Global development

加沙战事期间,记者伤亡人数众多。

这段CSS代码定义了一个名为"Guardian Headline Full"的自定义字体家族,包含多种字重和样式。其中包含细体、常规体、中等体和半粗体字重,每种字重都提供常规和斜体两种样式。字体文件以WOFF2、WOFF和TrueType格式提供,托管在《卫报》的资源服务器上。 Guardian Headline Full字体家族包含多种样式,每种样式都有多种格式(WOFF2、WOFF和TTF)。具体样式包括: - 粗体(字重700,常规样式) - 粗斜体(字重700,斜体样式) - 超粗体(字重900,常规样式) - 超粗斜体(字重900,斜体样式) - 细体(字重300,常规样式) - 细斜体(字重300,斜体样式) - 常规体(字重400,常规样式) - 常规斜体(字重400,斜体样式) 此外,Guardian Titlepiece字体提供粗体样式(字重700,常规样式)。 "Guardian Headline Full"字体家族包含多种字重和样式的字体文件。每种字体都以WOFF2、WOFF和TrueType格式提供,托管在指定URL。字重范围从400(常规)到900(超粗),每种字重都提供常规和斜体样式。 (后续代码部分包含具体的@font-face规则和媒体查询,详细定义了不同屏幕尺寸下的网格布局、字体设置、边距调整等样式规则,以及针对沉浸式图表说明和交互式网格内容的特定样式设置。最后还包含一系列Sass混合宏和函数,用于管理字体缩放和排版设置。) 这段文字描述了一套主要用于样式设计的排版混合宏和字体定义。简而言之: 包含多个用于应用排版样式的混合宏,如`fs-headline`、`fs-bodyHeading`、`fs-bodyCopy`等。每个混合宏都接受`$level`参数,根据预定义的缩放比例设置字体大小和行高。可选的`$size-only`参数可用于仅输出与尺寸相关的属性(字体大小和行高),而不包括字体系列或字重。...
Menstruation

带来改变的一步:我改用月经杯,每年节省了120英镑。

我第一次尝试月经杯是在18岁。当时我就读于爱丁堡大学,苏格兰刚成为全球首个免费提供生理用品的地区。校医务室将月经杯与卫生巾、卫生棉条一同陈列,出于好奇——也因无法抗拒免费物品的诱惑——我领取了一个。 那时我每月要在生理用品上花费10至15英镑,若临时用完匆忙赶往高价便利店,支出还会更多。作为有环保意识的少女,我已开始使用无导管卫生棉条,但常需加垫护垫,终日担忧经量过多:会侧漏吗?用品不够用?能否及时找到洁净卫生间?即便如此,渗漏仍频发得超乎预期。 初时我对月经杯心存疑虑:听起来既麻烦又侵入性强。但试用后发现远没想象中复杂。虽摸索佩戴技巧费了些功夫,可一旦掌握便再不愿回归传统用品。 近五年过去,我的月经杯形影不离。如今改用可折叠款,收纳盒仅茶烛大小——轻巧入包,低调便携。经期结束后,用清洁罐沸水消毒:注水放入杯中,微波加热几分钟。方式虽不精致,却极为实用。 其优势显著:每年至少节省120英镑,避免棉条或卫生巾的干燥感与厚重感,远离一次性用品的化学添加剂。医用级硅胶材质的月经杯可使用多年,体感更温和,连痛经都有所缓解。 更欣慰的是避免了塑料包装与废弃物。使用月经杯已成为我每月毫不费力的可持续选择。 它亦极其便利:早晚在家清空即可,无需在各包里塞满用品。即便量多日也从未渗漏,旅行体验大幅提升。近期赴摩洛哥冲浪时,当地卫生棉条难觅,月经杯堪称救命神器。 唯一遗憾的是无法应急帮助他人:多次在公厕被问及是否有多余卫生棉条时,只能歉然摇头。但改用月经杯后,曾令人焦虑的经期变得简单到近乎无感。自此,我再未回首。 常见问题解答以下是关于改用月经杯的一系列实用且自然的常见问题 通用·新手问题 问:什么是月经杯? 答:这是一种用医用级硅胶或橡胶制成的柔韧钟形小杯,置于体内收集经血,而非像卫生棉条或卫生巾那样吸收经血。 问:它的工作原理是什么? 答:将其折叠后放入阴道,它会展开形成轻柔密封,最多可收集12小时经血,之后取出、清空、冲洗并重新放入。 问:使用安全吗? 答:正确使用时非常安全。月经杯采用人体安全材料制作,且不像卫生棉条有中毒性休克综合征风险,但保持清洁仍很重要。 问:放入体内有感觉吗? 答:若放置正确应完全无感。若有异物感,可能是位置不当或未完全展开。 问:如何选择尺寸? 答:多数品牌提供两种尺寸:适合未阴道分娩的30岁以下人群,以及适合30岁以上或经阴道分娩人群的较大尺寸。务必查阅具体品牌的尺寸指南。 优势与省钱效益 问:实际能省多少钱? 答:金额可观。优质月经杯售价约20-30英镑且可使用多年。相比每月5-10英镑的一次性用品支出,每年通常可节省超过100英镑。 问:除省钱外还有哪些好处? 答:可佩戴长达12小时,非常适合过夜、长途旅行或忙碌日程。环保且不易引起干涩或异味。 问:更环保吗? 答:当然。一个月经杯可替代数千个最终填埋的一次性卫生巾和棉条。 使用与常见问题 问:使用是否麻烦或困难? 答:需要学习适应,初期可能稍显忙乱,但多数人都能熟练掌握。
Ursula von der Leyen

俄罗斯被怀疑干扰了乌尔苏拉·冯德莱恩所乘飞机的GPS信号。

俄罗斯被怀疑干扰了欧盟委员会主席乌尔苏拉·冯德莱恩乘坐的飞机在保加利亚上空的卫星信号,据报道迫使该飞机在机场上空盘旋一小时。冯德莱恩周日前往普罗夫迪夫途中,其包机失去卫星导航导致抵达延误。欧盟委员会副发言人阿里安娜·波德斯塔证实此事,称保加利亚当局怀疑系俄罗斯干扰。她指出此类威胁和恐吓是俄罗斯敌对行为的常规手段。 目前尚不清楚冯德莱恩是否被特定针对,因为卫星导航干扰在俄罗斯附近空域已日益普遍。波德斯塔拒绝推测,建议该问题应向俄方提出。主要机场配备无线电导航等备用导航系统,在GPS失效时仍可保持可靠。 该事件由《金融时报》首发报道,发生在冯德莱恩前往欧盟东部边境七国进行为期四天访问期间。周一在维尔纽斯时,她虽未提及该事件,但谈到立陶宛面临的"持续军事和混合威胁",强调对该国的挑战即是对整个欧洲的挑战。 波德斯塔补充说,此事强化了欧盟加强防御能力和支持乌克兰的决心。2024年3月,俄罗斯亦被怀疑干扰时任英国国防大臣格兰特·沙普斯乘坐的飞机在加里宁格勒附近飞行的信号。自2022年俄罗斯全面入侵乌克兰以来,GPS干扰和欺骗(显示虚假导航信息的战术)持续增加,过去一年急剧上升。 六月,13个欧盟成员国对干扰和欺骗破坏海空旅行表示担忧。根据欧盟5月内部文件,波兰记录2025年1月发生2732起电子干扰事件(2023年10月为1908起),立陶宛同期记录1185起(2024年3月为556起)。文件称此类干扰是俄白两国系统性的蓄意行为,指出造成重大破坏成本低廉且若无反制措施可能持续。 周一欧盟委员会宣布对多家参与源自俄罗斯的GPS信号干扰的企业实施制裁,同时正在制定航空专项计划和更广泛的反干扰战略。 另一起事件中,乌克兰警方指控俄罗斯涉嫌参与周末杀害前议长、亲西方政治家安德烈·帕鲁比。他周六在利沃夫被伪装成送货员的枪手射杀。国家警察局长伊万·维希夫斯基在Facebook称此事并非随机犯罪,怀疑俄方参与,誓言追究责任。"艰难时刻。枪手确保受害者死亡,"维希夫斯基表示,"凶手经过长期准备、观察、策划最终扣动扳机。我们仅用36小时就将其逮捕归案。" 泽连斯基称此为"骇人谋杀",动摇了"已处于战乱中的国家安全"。上月普京与特朗普的峰会未取得具体成果后,停火希望依然渺茫。美国总统在峰会上为俄方设定的采取步骤结束战争否则面临新制裁的最后期限将于本周到期。特朗普有推迟威胁行动的先例。周五马克龙指责普京试图"玩弄"特朗普。 冯德莱恩指出乌克兰盟友正在制定安全保证措施。她将第一道防线描述为"强大、装备精良且经验丰富的乌克兰军队",第二道为"由美国支持的多国自愿联盟部队"。约30个国家(即自愿联盟)承诺支持乌克兰,但尚不清楚多少欧洲国家会派兵或如何部署。美国期望欧洲国家主导行动,但可能提供后勤支持。泽连斯基计划周四在巴黎与欧洲领导人会晤,推动结束俄罗斯持续三年半的入侵。 常见问题解答以下是关于冯德莱恩专机疑似遭GPS干扰事件的清晰易懂的常见问题清单:基础问题1 冯德莱恩专机发生了什么?飞往亚美尼亚途中,欧盟委员会主席乘坐的飞机遭遇严重GPS信号干扰,可能导致导航中断。2 什么是GPS干扰?指通过设备发射更强伪无线电信号淹没真实卫星GPS信号,导致接收器失灵或阻塞。3 为何怀疑俄罗斯所为?事件发生在加里宁格勒(俄军事要地)附近,该区域有测试电子战系统(包括GPS干扰器)的历史记录。4 飞机是否处于危险?虽造成严重干扰,现代飞机配备多重备用导航系统,GPS失效时仍能安全完成飞行,机组受过相关训练。5 此前是否发生过?是的,商业及军用航班在冲突区域(包括俄乌周边及中东)频繁报告GPS干扰与欺骗事件。进阶问题6 干扰与欺骗有何区别?干扰直接阻断信号触发失警,欺骗则制造伪信号诱使接收器显示错误位置/时间,更具隐蔽性。7 有何证据指向俄罗斯?情报机构与开源调查通过专业设备追踪干扰信号源特征,特定信号属性与地理位置是指标性证据。8 军事战略目的是什么?保护军事敏感区免遭无人机侦察/攻击,亦属混合战争手段——通过非物理对抗实施破坏与威慑。9 除飞机外还有何影响?海事导航、金融网络授时、地面交通及手机应用在受影响区域均可能瘫痪。10 飞行员如何应对风险?机组训练包含立即切换备用导航系统的标准化程序。
Donald Trump

唐纳德·特朗普称自己不是独裁者。这是真的吗?

这段CSS代码定义了一个名为"Guardian Headline Full"的自定义字体家族,包含多种字重和样式。涵盖细体、常规体、中等体和半粗体字重,每种字重均提供常规和斜体两种样式。字体文件以WOFF2、WOFF和TrueType格式提供,托管于《卫报》的资源服务器。 (此处保留所有CSS代码块原文) 本周在白宫椭圆形办公室,唐纳德·特朗普特意澄清:"我不是独裁者。我不喜欢独裁者,"他表示。 然而这些言论发表前几周,他刚派遣武装士兵和军用车辆巡逻华盛顿街道,并坚持声称——尽管有相反证据——需要国民警卫队来控制犯罪。 此前特朗普还扣留或威胁扣留高校数十亿美元资金,联邦调查局对其主要批评者约翰·博尔顿住所的突袭行动也日益政治化。 特朗普同时针对提起反对诉讼的律师事务所发起攻击,而由其任命的联邦通信委员会主席正在调查除拥有亲特朗普频道福克斯新闻外的所有主要电视网。他本人曾因批评报道起诉新闻机构,并解雇发布不受其欢迎就业数据的政府首席劳工统计师。 他威胁起诉民主党人,并要求以叛国罪调查前总统奥巴马。这些行为发生期间,其家族据称获利数百万美元。这些都不是民主领导人的典型行为。那么,特朗普是独裁者吗? 纵观全局:乔纳森·弗里德兰认为美国正走向全面威权主义。 "是的,毫无疑问,"普林斯顿大学社会学教授金·莱恩·谢普利表示。她多年研究匈牙利和俄罗斯等专制政权,此前一直避免使用"独裁"一词,但现在坦言:"若说我之前有所保留,那么动员国民警卫队及意图武力镇压反抗的暗示,让我确信美国已步入独裁。" 在似乎放任其为所欲为的共和党鼓励下,特朗普正威胁向芝加哥、巴尔的摩、旧金山和纽约等民主党执政城市派兵,引发滥用职权的强烈抗议。 谢普利补充道:"他实际上计划向最可能反对其统治的地区街道部署军事镇压力量,旨在通过暴力压制异议。" 现代独裁者多数试图隐藏野心。谢普利指出,俄罗斯普京、匈牙利欧尔班和土耳其埃尔多安等领导人都极力避免显得像"20世纪独裁者",希望规避这种标签。 "若想象街道坦克、士兵向领袖敬礼、政府建筑悬挂巨幅领袖海报的场景,都会令人联想到希特勒的德国、斯大林的俄罗斯和墨索里尼的意大利,"她解释道。 因此欧尔班、埃尔多安等人尽量避免这种意象。但特朗普似乎并不介意。 就在本周,华盛顿劳工部大楼悬挂巨幅特朗普凝视城市的横幅,标语为"美国工人优先"。在其生日与美军250周年纪念日重合时,他在首都举行阅兵式,据称因部队不够威猛而不悦。 特朗普首任任期挑战政治规范期间,研究全球民主衰退的《民主如何死亡》成为畅销书。合著者哈佛政治学家史蒂文·列维茨基称,特朗普具有"经典小独裁者心态"但尚未成为独裁者。 "严格按政治学术语,不,他不是独裁者。美国正滑向威权主义形式,但尚未固化为彻底独裁,"列维茨基表示。 特朗普否认是独裁者,但上周声称"很多人说'或许我们想要独裁者'"。虽未明确所指对象,他周二继续此话题。 "有人说我是独裁者。但我遏制犯罪。所以很多人说'既然如此,我宁愿要独裁者',"特朗普在内阁会议上表示。 《卫报》询问白宫特朗普依据何种数据声称美国人想要独裁者,未获回应。 列维茨基指出:"各地独裁者首先都声称自己不是独裁者。其次矛盾地声称人民想要独裁者。" 他重申不认为特朗普是严格意义上的独裁者,但补充道:"各地独裁者首先都声称..."他们自称非独裁者,同时辩称人民渴望独裁——这是独裁者的经典说辞。 美国历史上曾显现威权主义倾向。例如巅峰时期三分之一的美国人收听天主教神父查尔斯·考夫林广播,其赞美墨索里尼等人物并传播反犹信息。吉姆·克劳法实行种族隔离直至1960年代,参议员约瑟夫·麦卡锡在红色恐慌期间被允许追查疑似共产主义者。 "美国历史上很多时期都能发现25%至30%选民倾向威权主义,我认为现在依然如此,"列维茨基说。他补充这现在构成共和党"重要部分",特朗普正直接吸引该群体。 "本届政府的威权主义具有表演性质,表明存在真实受众——这非常令人担忧。说实话,我自1930年代欧洲以来未见这种表演性威权主义,"他表示。 特朗普承诺首日担任独裁者。现在早已超过200天。 列维茨称21世纪大多数威权国家为"混合政体"。他以委内瑞拉、匈牙利、突尼斯和土耳其为例,埃尔多安执政逾二十年,通过压制媒体和追究侮辱总统者巩固权力。 "这些政权就非完全民主而言属威权主义:广泛滥用权力打压反对派。无人称土耳其为民主国家,但我也不会称其独裁。这正是我看待美国的危险所在。"...
Ireland

爱尔兰谴责加沙的种族灭绝,却从以色列战争债券中获利。这就是我加入船队的原因。——诺伊什·多兰

本周,来自44个国家的数百人正随"全球苏穆德船队"驶向加沙,我是其中一员。我们的目标是通过运送重要物资,和平打破以色列对加沙的非法封锁。我参与此次行动是因为,作为一名爱尔兰人,我目睹了本国政府对我们总理所称的"种族灭绝"仅以象征性姿态回应——用我的话说,就是偶尔念几遍《圣母经》。 说实话,这个描述都算客气了。爱尔兰政府不仅对种族灭绝消极旁观,更在积极为施暴者提供便利。可能载有运往以色列武器的美军飞机定期经停香农机场却免于检查;2018年一项旨在禁止与非法以色列定居点贸易的法案,七年来因细枝末节的争议陷于立法僵局。脱欧后,爱尔兰央行成为欧盟唯一批准以色列战争债券销售的监管机构——以色列公开承认用这些债券资金支持加沙军事行动。六月政府还否决了要求央行停止此类债券销售的动议。一边声称反对强制剥夺巴勒斯坦人财产,一边执意充当以色列债券审批的金融"避风港",这种讽刺令人齿冷。 爱尔兰对巴勒斯坦的声援常被国内外浪漫化。我们为2024年5月承认巴勒斯坦国备感自豪——尽管是第142个承认的国家,比1988-89年首波承认潮晚了近四十年。 但巴勒斯坦活动家清楚我国政府的虚伪。在爱尔兰任何大型抗议中,都能听到逃离加沙的幸存者谴责这种共谋行为。北爱尔兰民众也不会被政府的口头支持蒙蔽——当地亲巴活动人士对都柏林政府的批评与对英国政府同样严厉。在贝尔法斯特许多人看来,这个嘴上喊着结束殖民、行动却与殖民占领者合作的共和国实在荒唐。 在欧盟内部,爱尔兰为以色列战争罪行提供便利的行径远不如德国等国受到关注。10月7日哈马斯袭击后以色列开始轰炸加沙时,我正旅居柏林——须知这些袭击背后是数十年非法占领和自2007年持续至今的封锁。 我仅因参加亲巴集会就遭德国警方两次拘留,更目睹其他抗议者(尤其是穆斯林)遭受更残酷镇压。一月返回爱尔兰后,德国对亲巴抗议的镇压变本加厉。上周,25岁都柏林人基蒂·奥布莱恩在柏林加沙抗议中被警察暴力袭击,引发爱尔兰自发抗议,总理和驻德大使均表示关切。 世人总爱在事过境迁后宣称自己反对发生在巴勒斯坦的暴行。 爱尔兰的抗议环境虽相对宽松,但抗议本身恰恰说明政府未在政策层面采取行动。欧洲各国看似存在立场分歧:德国支持以色列,爱尔兰、西班牙、挪威等国支持巴勒斯坦,仿佛能通过宏大思想交流解决争端——这种假象让所有人得以脱责。对以色列批评较严厉的国家逃避审查,拒绝实施实质性制裁,毕竟这需要欧盟层面行动。德国乐见所有欧盟成员国都与以色列保持经济外交关系的讨论基调。批评者若口头上谴责种族灭绝却无实际行动,终将丧失公信力。 当前爱尔兰亲巴行动聚焦于9月2日央行续批以色列债券的最后期限。去年9月种族灭绝实施近一年时,央行曾续批这些债券。"爱尔兰巴勒斯坦团结运动"每周在央行外抗议,另有组织承诺每周开展公民抗命行动,从封锁都柏林市中心交通开始。工会参与度日益提升,包括阻止对以军售的马赛码头工人代表。越来越多人意识到游说不足够,需要产业行动——1984年邓斯商店抵制南非货罢工常被引为先例。当年罢工者玛丽·曼宁近期亲临集会演讲。若央行9月2日续批债券,可能引发进一步行动。 挪威主权财富基金刚剥离五家以色列银行及供应推土机(用于摧毁加沙和西岸巴勒斯坦财产)的卡特彼勒公司。但截至8月14日仍持有38家以色列公司股份,仅承诺审查潜在人权问题而非全面撤资。西班牙政府正推动对以色列全面武器禁运,首相桑切斯面临从特拉维夫召回大使的压力。这些行动虽较其他欧盟政府进步,却落后民意数年。 爱尔兰政府惯于在舆论压力过大时才行动,继而标榜进步。国际媒体盛赞2015年婚姻平等公投和2018年堕胎公投令人沮丧——这两项成就都是活动家数十年挨家挨户宣传、承受辱骂敌意争取来的,而政府始终拖延行动。婚姻平等本可不经公投直接立法。 暴行进行时欧盟政府全程共谋,待一切终结后却皆称自己反对过暴行。有领导人称之为种族灭绝,有人避用此词——但无一例外继续与施暴者交易。 我的政府可以旁观加沙大屠杀却一切照常,但我不能。因此我加入全球苏穆德船队。这个民间国际行动基于人类最朴素的信念:永不言弃。若抵达加沙,我们将打破所谓领袖们不敢挑战的封锁;若失败,至少我们不曾用审批战争债券的方式回应种族灭绝。 爱尔兰作家诺伊丝·多兰 您对本文议题有何见解?欢迎点击此处提交300词内读者来信,邮件经筛选后将刊发于读者版。常见问题解答以下是根据声明整理的常见问题列表,力求清晰简洁、语气自然: 初级问题 1 诺伊丝·多兰在讨论什么? 爱尔兰作家诺伊丝·多兰指出爱尔兰政府的矛盾:官方谴责以色列在加沙的行动属种族灭绝,却仍投资以色列战争债券为以军提供资金支持。 2 什么是以色列战争债券? 战争债券是政府为军事行动筹资发行的债务证券,购买者实质是借款给政府资助战争。 3 作者参加的是什么船队? 船队指为突破加沙海上封锁运送人道物资并引发国际关注的多艘船只联合行动。 4 爱尔兰如何从这些债券中获利? 由国家财政管理局管理的国家基金通过购买债券获取以色列政府支付的利息收益。 5 爱尔兰是在直接资助战争吗?...
Life and style

因拇囊炎手术不得不放弃舞蹈后,我转而决定成为一名DJ。

蒂娜·伍兹坐在出租车里时突然涌起跳舞的冲动。午夜刚过,刚参加完六十岁生日派对的她与两位朋友微醺着乘车穿过伦敦西南区,途经Le Fez夜店时忽然觉得意犹未尽。"我们想着睡前再去跳支舞,"她回忆道。 56岁的伍兹自二十多岁后就没再进过夜店,但就在Le Fez舞池中,她经历了所谓的顿悟时刻。踩着节拍舞动时,她感受到纯粹喜悦的迸发——一种身心灵的强大联结。"如同被闪电击中,"她说。那一刻她意识到,舞蹈与音乐将在她生命中扮演超乎想象的重要角色。 在蒙特利尔长大、现居伦敦的伍兹素来活跃,热爱旅行、登山和尊巴舞。如今她重拾夜店热忱,时而与友同行,时而与结缡三十载的丈夫尼克共往。 她沉醉于旋律 techno 和科技浩室音乐,被节拍、低音线以及非洲节拍与拉丁韵律的融合深深吸引。"我发现大脑对这种音乐会产生惊人的能量反应,"她说,"让我感受到蓬勃的生命力。" 伍兹曾于康奈尔大学攻读遗传学,二十多岁移居伦敦后担任医学撰稿人。她在医疗保健领域工作至53岁,如今担任长寿健康技术顾问,还出版了关于人工智能如何延展生命的著作。 舞池经历启发了她对专业领域的探索。她开始研究舞蹈与音乐背后的神经化学机制,试图解读促进健康、提升幸福感乃至延缓衰老的奥秘。 56岁后,伍兹持续追踪生理年龄并声称其持续逆生长——60岁时某次检测显示其生理年龄仅35岁。舞蹈还为她带来了跨代际的新友谊,比如在日本参加会议时于舞池结识的DJ新秀Yukari。 然而59岁时,严重拇囊炎导致她剧痛难忍甚至脚趾脱位。面对需要4-6个月恢复期的手术,伍兹聚焦于核心诉求:保持行动力与活力。素来闲不住的她积极寻找转机,决定学习混音技术。 2023年圣诞节前夕接受手术后,三个儿子赠送DJ设备作为礼物,她在康复期间便开始钻研。 恢复行动能力后,某日与丈夫前往伦敦东部演出途中,他们在Love Shack小酌时意外发现拱铁路桥下藏着一间举办活力派对的密室。伍兹当即认定这是完成DJ首秀的完美场地。 她联系Yukari共同策划活动,"转眼间就有超过200人报名",伍兹说道。他们将这场派对命名为"长寿锐舞会"。 如今伍兹每月进行DJ演出,足迹遍及洛杉矶、旧金山、迈阿密和伦敦。她的活动吸引着各年龄段人群,她感觉自己正以全新方式重塑自我:"心理、情感、性意识——所有定义我女性特质的维度都在焕新。" 她暂无放弃顾问工作的计划:"打碟不是职业,更像是使命。"但她的世界已变得"更鲜活、更炽热...许多成功的DJ年届六七十仍活跃着。谁说得准呢?我只是循路前行,静待花开。" 蒂娜·伍兹所著《人工智能延寿术:AI如何助力延长健康寿命提升生活品质》由Packt出版社出版。 欢迎分享:年过六旬的您是否也开启了人生新篇章? 常见问题解答以下是关于拇囊炎手术后从舞蹈转向DJ事业的常见问题清单,附清晰简洁的答案 基础·入门类问题 问:为何从舞蹈转型为DJ? 答:因拇囊炎手术后长期无法跳舞,但对音乐和现场氛围的热爱未减。站在调音台后方而非舞池中央,成为我持续参与的最佳方式。 问:打碟是否对脚部负担重? 答:需长时间站立确有影响,但比跳舞的冲击力小得多。我穿支撑型鞋具,使用防疲劳垫,并可随时坐下休息——这是作为舞者时无法实现的。 问:当DJ需要懂乐器吗? 答:完全不需要。虽音乐知识有帮助,但DJ核心在于选曲、混拍以及营造流畅舞曲氛围。 问:最初级设备需要哪些? 答:仅需笔记本电脑和DJ软件即可入门。多数新手会选择连接电脑的平价小型DJ控制器,通过实体旋钮和推杆进行混音。...
Mental health

为何越来越多人远离新闻:“我不再感到那种焦虑了”

新闻从未如此触手可及,但对许多人而言,这恰恰成了问题所在。面对持续泛滥的信息与更新,全球越来越多的人选择屏蔽新闻。 原因各不相同:有人因海量新闻却步,有人因负面报道的情感重压或对媒体的普遍不信任而疏离。在关注正念与心理健康的网络社群中,人们分享着从设定限制到彻底切断新闻的各种疏离策略。 亚利桑那州的退休人士玛德特·伯尔约八年前停止观看新闻。她表示:"自从不看新闻后,我的焦虑消失了,不再感到恐惧。过去常会在凌晨两三点惊醒,为世界上那些我无力掌控的事件忧心忡忡。" 她并非个例。路透社新闻学研究所六月调查显示,全球新闻回避率已达历史峰值。今年在近50个国家中,40%的受访者表示有时或经常回避新闻,较2017年的29%显著上升,创下历史最高记录。 美国和英国的比例更高,分别达42%和46%。人们主动回避新闻的主因是其对情绪的负面影响。受访者还表示,新闻量令人疲惫,对战争冲突的过度报道感到厌倦,且对接收的信息无力采取行动。 英国市场营销专业人士朱利安·巴雷特自疫情后开始有意隔绝新闻,他此前曾对持续不断的负面更新几乎成瘾。他删除了手机里大部分新闻应用并避开电视新闻。去年他创建了小型Reddit社区r/newsavoidance,探讨回避新闻的利弊、技巧与工具。 其他接受《卫报》采访的人士分享了不同做法:有人为保持知情而不被淹没,选择每周仅查看一次新闻;有人因新闻对情绪的影响及对媒体的广泛不信任,已回避新闻多年;马里兰州一名男子表示近期政治动态令他"愤怒",因此现在只浏览标题。 研究表明,频繁接触新闻——特别是通过电视和社交媒体获取的悲剧性或 distressing 事件报道——可能损害心理健康。 (后续CSS代码部分为网页样式定义,与新闻内容无直接关联,此处保留说明性文字) 数十年来,罗克珊·科恩·西尔弗一直研究消费危机相关媒体的影响,包括9/11事件、新冠疫情、气候灾难和大规模枪击事件。"更多接触会导致人们心理健康报告中更高程度的痛苦——更严重的焦虑、抑郁及创伤后和急性应激症状,"这位加州大学尔湾分校的心理学、医学和公共卫生教授表示。 近年来,她的研究发现政治两极分化是美国人压力的主要来源。无独有偶,政治议题在去年美国心理学会的"美国压力"调查中位居首位,经济状况和错误信息传播也是重要因素。 西尔弗指出,智能手机和社交媒体的兴起极大增加了接触 distressing 内容的机会。"人们有充分机会持续接触新闻,无论是通过手机推送通知还是同时跨多平台消费新闻,"她说。尤其观看血腥影像与心理困扰相关——在这个悲剧性骇人图像广泛传播且往往超出新闻机构控制的时代,这日益令人担忧。 越来越多的网络建议鼓励更健康的新闻消费方式,其中多聚焦于设定边界,使人们能在做好准备时主动获取信息,而非被持续信息流轰炸。建议包括订阅可信来源的新闻信或摘要、关闭新闻提醒、限制社交媒体使用。 "人们无需末日刷屏也能保持知情,"西尔弗说。将研究洞察应用于个人生活,她在线阅读新闻但避开视频、电视和社交媒体。"消费这类影像对我没有任何心理或生理益处,"她解释道,"所以如果阅读报道时出现视频,我不会点击。"她建议设定特定时间阅读新闻而非持续沉浸其中,强调对接触的控制感颇有帮助。 明尼苏达大学研究员本杰明·托夫在著作《回避新闻》中审视了这一趋势。他指出了持续回避新闻者与单纯限制摄入者之间的重要区别——后者在他看来"完全健康"。"我们生活在新闻全天候可及的世界,容易被持续信息淹没,但这并非必然,"他说。令他与合作者担忧的是,当疏离新闻成为扩大社会鸿沟的模式,使某些群体更少参与政治生活。"越是脱离新闻,就越难理解任何特定议题的进展,"他解释道。 作者发现持续回避新闻更常见于年轻人、女性和低社会经济背景群体。"若您认同人人应有平等机会参与政治——投票、就重要议题发声——那么我们认为新闻脱离是个问题,"托夫表示。 常见问题解答 当然,以下关于人们为何远离新闻的常见问题列表设计自然流畅并提供清晰直接答案 基础问题 1 为何当下这么多人回避新闻? 因新闻常令人感到 overwhelming、负面且情感耗竭,导致压力与焦虑 2 保持知情不重要吗? 重要,但持续接触24/7新闻循环——尤其是负面或危言耸听的报道——可能损害心理健康。人们正在寻求更健康的平衡...
Trump tariffs

特朗普对印度征收50%关税,回应其购买俄罗斯石油行为。

唐纳德·特朗普已对从印度进口的大部分商品加征50%关税,兑现了其因印度购买折扣俄罗斯石油而惩罚这个全球最大经济体之一的威胁。该关税于华盛顿时间周三午夜生效,可能严重损害印度经济,并进一步扰乱全球供应链。 本月早些美国已对印度商品征收25%关税,但特朗普以印度购买俄油为由宣布将税率翻倍。白宫辩称这些采购间接资助了俄罗斯在乌克兰的战争。 自1月重返白宫以来,特朗普大幅提高了美国对多国商品的关税,导致与盟友和对手的关系紧张,并引发对通胀加剧的担忧。此举使印度出口商面临特朗普对外国商品实施的最高税率,巴西对美出口同样面临50%关税。 印度官员认为本国因与俄罗斯的贸易关系遭受不公正针对,警告称这可能促使印度进一步靠拢莫斯科和北京而疏远华盛顿。 去年价值873亿美元的印度对美出口大部分面临高额关税,不过智能手机等关键产品暂获豁免。美国国土安全部本周初确认此举后,有经济学家预测两国贸易将锐减。 特朗普上月在其社交平台Truth Social发文称:"我不在乎印度与俄罗斯的交易。他们大可以一起拖着垂死的经济沉沦,与我何干。" 印度回应展现强硬姿态:政府拒绝停止购买俄油,总理莫迪敦促国民购买本土产品。周二莫迪鼓励商户醒目展示国产商品宣传标识,表示"压力或许会增加,但我们将承受住。" 高盛印度首席经济学家桑塔努·森古普塔指出,持续50%的关税可能将印度GDP增速从预期的6.5%拉低至6%以下。而面临较低关税的土耳其、泰国等国出口商正以更廉价商品吸引美国买家。 约30%的印度对美出口(包括价值276亿美元的药品、电子产品和精炼燃料)仍享受免税。但严重依赖美国市场的纺织、珠宝首饰和海产品等行业订单正在萎缩。森古普塔强调:"50%关税下很难维持出口。" 影响已然显现:印度出口组织联合会报告显示,蒂鲁布尔、德里和苏拉特等地的纺织服装制造商因竞争力下降已停产。该联合会主席SC·拉尔汉表示,相较于中国、越南、柬埔寨、菲律宾等亚洲国家产品,印度商品竞争力已减弱。 关税实施前印度股市大幅下挫,周二孟买基准股指BSE Sensex下跌1%(849点)至80,876点。美国作为印度最大出口市场,占珠宝、纺织品等关键领域近三分之一的出货量,凸显出潜在经济损害。 即使关税争端最终缓和,最大损失可能是对美关系信任度的崩塌。一位印度高官表示:"特朗普搞砸了。两国虽本质互信不足却仍努力构建的坚实战略关系如今岌岌可危。"要求匿名的贸易官员称:"重启关系需要很长时间,很可能要等到特朗普下台",并补充"实务层面需要合作,但政治层面双方都无法示弱。" 外长苏杰生称美方要求印度停止购买俄油"不公正且不合理",指责西方虚伪并指出欧洲与俄罗斯贸易规模大得多。为规避额外关税,印度需替换约42%的石油进口。 尽管特朗普批评印度通过购油间接资助俄乌战争,但未对中国这个俄油主要买家采取类似措施。特朗普还试图缓和与莫斯科紧张关系,近日邀请普京赴阿拉斯加峰会,甚至提议与乌克兰总统泽连斯基举行三方会谈以促成战争结束。 杰生ankar表示印美贸易磋商仍在进行:"我们是两个大国,需要持续对话...沟通渠道保持畅通。"此前将关税上限设定在15%的贸易协议希望破灭,因印度拒绝向美国农产品开放市场,担心损害小农利益。 印度正转向被其称为"全天候朋友"的俄罗斯。杰生卡尔近期访俄会见普京,后者预计今年晚些时候访问新德里。莫迪总理也将七年来首访中国出席上合组织峰会,旨在改善因2020年致命边境冲突严重受损的双边关系。 另一位要求匿名的印度高官表示:"印度将审慎靠拢中国而非全面拥抱。中印存在历史遗留疑虑待解,但现实是印度必须与中国开展经济合作。" 南亚资深分析师迈克尔·库格曼评论称:"本届(特朗普)政府可能在短时间内创下与主要双边伙伴关系自毁程度的纪录。" 常见问题解答以下关于美国因印度购买俄罗斯石油而对其征收50%关税的假设性场景的常见问题解答,以清晰自然的语气编写 基础入门问题 1 什么是关税 关税是一国政府对从另一国进口的商品征收的税款,旨在提高消费者和企业购买这些外国商品的成本。 2 美国为何对印度征收关税 在此场景中,美国征收关税是作为惩罚或强烈外交信号,旨在施压印度停止从俄罗斯购买石油,这很可能针对乌克兰持续冲突的回应。 3 50%关税意味着什么...
Canada

加拿大右翼“家长权利”团体影响力渐增,阿尔伯塔省禁书行动聚焦LGBTQ+题材书籍。

学术界与自由言论倡导者指出,源自美国的社会保守派"家长权利"组织正于加拿大迅速扩大影响力,这些团体已成为美国政治游说中的重要力量。此前有两个此类组织宣称,其已成功推动阿尔伯塔省对公立学校的特定书籍实施广泛禁令。 阿尔伯塔省已要求各学校在10月1日前下架被其定义为含"露骨性内容"的馆藏图书。若严格执行,该政策将导致包括乔治·奥威尔《1984》在内的众多书籍被移除——原因仅是书中提及性行为与强奸的段落。审查制度专家指出,该政策明显针对肯定LGBTQ+群体身份的书籍,而这正是右翼家长团体的公开目标。 多伦多都会大学自由表达中心主任詹姆斯·特克透露,这些团体已进行数月游说推动此项决策。特克及其同事正在追踪加拿大境内25个以上具有相似议程的社会保守组织。他举例新不伦瑞克省的米拉米奇自由战士组织与曼尼托巴省的加拿大关注公民组织,这些团体同样致力于将正面描绘酷儿群体的书籍移出学校及图书馆。其中许多组织起源于新冠疫情时期的反疫苗团体,后通过社交媒体将关注点扩展至严格的家长监督体系。 特克将此运动形容为根植于"孩子是私有财产"观念的重大倡议,称其为教育领域的"倒退性反动"做法。家长团体的游说还促使阿尔伯塔省决定从2024年秋季起将性教育转为"选择参与"模式,即家长需主动为孩子注册此类课程。六月,在阿尔伯塔家长联盟倡导下,该省出台新规要求所有关于性别认同或性取向的讲座必须经过政府审批。 加拿大行动组织与教育选择家长会宣称推动了此项图书禁令。据加拿大非营利机构调查新闻基金会报道,阿尔伯塔省政府确认曾会见教育选择家长会听取意见。该省将"露骨性内容"定义为"对性行为的详细清晰描绘",禁止幼儿园至12年级学生在校图书馆接触此类材料。教育选择家长会在致支持者邮件中庆贺此政策,感谢他们提出对"具象化"书籍的担忧。 阿尔伯塔省未发布禁书具体名录,但要求各学校落实政策并移除违规材料。该省点名四部图像小说作为下架范例:玛娅·科巴贝的《性别酷儿》、艾莉森·贝克德尔的《欢乐之家》、克雷格·汤普森的《毯子》以及迈克·库拉托的《火焰使者》。这些均属国际赞誉的成长故事,其中三部以LGBTQ+经历为核心。教育选择家长会与加拿大行动组织承认曾向政府举报这些书籍。 尽管阿尔伯塔省教育部长迪米特里奥斯·尼科拉伊德斯等官员否认针对酷儿故事,但加拿大行动组织与教育选择家长会公开反对LGBTQ+群体。多伦多大学副教授艾拉·威尔斯指出,阿尔伯塔省的禁令可能导致边缘化声音从校图书馆消失。"此等极端程度堪比美国南部及其他禁书热点地区",他警告该决定为该省设立危险先例,或产生全国性影响。 威尔斯认为,虽然加拿大各省自行管理教育体系,但禁书行为已严重到需联邦政府干预。他建议颁布法令确保图书遴选由教育工作者专业能力而非个人信仰主导。"联邦自由党绝对应该探索反禁书立法",他强调道。 常见问题解答以下以清晰自然的表述呈现关于加拿大家长权利团体影响及图书禁令的常见问题解答 基础定义类 问:什么是家长权利团体? 答:这类倡导组织主张家长对公立学校教育内容拥有最终决定权,尤其在性别、性取向和种族等议题上。 问:阿尔伯塔省的禁书令现状如何? 答:为回应这些团体压力,部分学区正将特定书籍移出校图书馆和教室,其中重点关注涉及LGBTQ主题或角色的图书。 问:为何要禁书? 答:推动禁令的团体指控相关内容不适合儿童,常援引露骨性材料或其反对的主题。批评者则认为禁令实质是针对LGBTQ群体的审查制度。 影响与担忧 问:这对LGBTQ学生有何影响? 答:移除反映其经历的作品会使这些学生感到被孤立、否定和不安,传递出"其身份属争议话题而非正常人生"的错误信号。 问:家长无权控制子女阅读内容吗? 答:家长当然有权引导子女教育,但争议焦点在于少数家长是否应替全校学生决定可接触的读物,从而剥夺其他家庭的选择权。 问:哪些书籍常被针对? 答:常遭质疑的包括朱诺·道森的《这本书是 gay》、玛娅·科巴贝的《性别酷儿》,以及描绘同性伴侣家庭或跨性别角色的绘本。 问:此事仅发生在阿尔伯塔省吗? 答:虽然阿尔伯塔省案例备受关注,但萨斯喀彻温省、新不伦瑞克省和安大略省等地也出现类似运动,这是全国性协同行动的一部分。 深层问题与背景 问:这些团体只关注禁书吗? 答:非也。禁书仅是策略之一,更广泛的运动试图影响学校在代词使用、性健康教育和性别认同教学方面的政策,甚至要求学校在学生使用不同姓名或代词时通知家长。 问:这些团体如何扩大影响力?...
US news

星舰为翱翔而生:SpaceX火箭历经延期终升空。

周二,SpaceX的星舰巨型火箭在经历前两日连续两次发射取消后,终于成功完成第三次试射。这第十次飞行测试证明该航天器已突破早期失败困境——对于这款旨在执行火星任务的可重复使用火箭而言,这是关键性突破。 这座403英尺(123米)高的不锈钢火箭于当地时间下午6点30分从得克萨斯州南部的星舰基地升空,网络直播显示工程团队现场欢呼雀跃。本次任务旨在测试新型隔热瓦、卫星部署能力以及数百项此前版本的升级项目。 上级箭体按计划与超重型助推器分离——通常情况下助推器会返回发射塔并被巨型机械臂捕获。但本次助推器以墨西哥湾溅落为目标,以测试备用着陆发动机系统。 进入太空后,星舰的"糖果盒"式分配器首次成功释放模拟星链卫星——这是SpaceX在以往测试中从未实现的里程碑。随后航天器在再入大气层时承受住极端高温,最终在印度洋成功溅落,这一阶段曾在以往飞行中导致火箭损毁。 此次飞行之前,一系列爆炸性失败曾令人怀疑这款全球最强火箭能否实现创始人埃隆·马斯克殖民火星或协助NASA送宇航员重返月球的目标。 SpaceX未尝试回收本次飞行的助推器,因其被用于飞行实验,为未来任务和特殊场景收集性能数据。 周一的发射因天气原因取消,浓密云层在升空前40秒迫使延迟;周日的尝试则因发射台液氧泄漏中止,马斯克已在X平台上发文说明。 本次任务风险极高——此前三次飞行均以上级箭体爆炸告终(两次在加勒比海上空,一次在太空)。六月时,一个上级箭体在地面测试中亦发生爆炸。 "我们进行了大量测试,但系统尚未证明其可靠性,"Analysys Mason航天分析师达拉斯·卡萨博斯基表示,"成功次数仍未超过失败次数。" 长期目标是让设计用于运载船员与货物的上级箭体绕行半个地球后,在澳大利亚西北海域溅落。配备原型隔热层的箭体将沿测试后襟翼的轨迹部署模拟卫星。 超重型助推器计划在墨西哥湾溅落。尽管SpaceX曾用发射塔"筷子"机械臂捕获过助推器,本次飞行重点在于收集非理想条件下的数据。 今年两次星舰测试在飞行初期失败,另一次在第九次飞行时于太空中失联,六月的地面测试台爆炸更摧毁了星舰并将碎片抛入墨西哥境内。这些事件检验了SpaceX"极限测试新型原型机"的高风险研发策略。 该策略与杰夫·贝索斯的蓝色起源等竞争对手形成鲜明对比——其新格伦火箭经过多年地面测试后于一月首飞。同样,联合发射联盟的火神火箭也经历长期研发后于2024年亮相。 尽管近期受挫,星舰并未陷入危机。SpaceX"快速失败、快速学习"的理念已显成效:猎鹰系列火箭在发射领域占据主导地位,龙飞船持续运送宇航员至国际空间站,星链更已发展为地缘政治资产。 但星舰带来新挑战。马斯克指出制造完全可重复使用的轨道隔热层是最大难题——航天飞机隔热层曾需九个月检修才能复飞。 "星舰的目标是实现隔热层几乎即时复用,"他在周一直播中解释。作为关键收入来源的星链卫星互联网服务同样依赖星舰成功。马斯克计划用星舰发射更大型星链卫星组(目前由猎鹰9火箭部署)。 马斯克保持乐观:"约六七年内,将会出现24小时内星舰发射超24次的盛况,"他周日在X平台回复用户时表示。另一项挑战是验证星舰能否在轨加注超低温推进剂——这是深空任务的关键未验证环节。 为NASA2027年登月任务改装星舰的时间所剩无几,马斯克明年发射无人星舰至火星的承诺也面临时间压力。 常见问题解答以下是关于星舰发射的常见问题解答清单,设计清晰易懂,适合各知识层次的读者 基础通用问题 问:什么是星舰? 答:这是SpaceX正在开发的巨型全可重复使用火箭与航天器系统,设计用于运送船员和货物至地球轨道、月球、火星及更远深空 问:为何此次发射如此重要? 答:这是SpaceX全组合版星舰在经历多次爆炸失败后,首次成功发射并完成大部分测试飞行目标 问:本次发射是否完全成功? 答:作为测试飞行已取得重大成功。主要目标是实现离地发射并收集数据——两级发动机均成功点火,航天器进入太空。虽然助推器与航天器在尝试着陆时损毁,但这在早期测试预期之内 问:星舰与其他火箭相比规模如何? 答:这是人类建造过的最大最强火箭。全组合体高度约400英尺(超过自由女神像),其超重型助推器推力约为NASA土星五号月球火箭的两倍 技术进阶问题...