Aloita pienin askelin, pidÀ pÀivÀkirjaa ja visualisoi tavoitteesi: 17 asiantuntijaa jakaa parhaat vinkkinsÀ pysyÀ motivoituneena.
TÀssÀ on kÀÀnnös tekstistÀ englannista suomeen: Raskaassa harjoituksessa pakenen selviytymisfantasioihin. Kuvittelen olevani erÀmaassa ilman vettÀ pÀiviin, tÀysin janoissani. Kaivan syvÀlti ja kokoan viimeiset voimani saavuttaakseni keitaan. (KyllÀ, se on myös...