Ydych chi'n addasu eich golwg yn gyfrinachol y tu cefn i'ch partner? O lawdriniaethau bronnau tawel i Fotox slei, mae pobl yn rhannu pam maen nhw'n cadw eu gweithdrefnau cosmetig dan gaead.

Ydych chi'n addasu eich golwg yn gyfrinachol y tu cefn i'ch partner? O lawdriniaethau bronnau tawel i Fotox slei, mae pobl yn rhannu pam maen nhw'n cadw eu gweithdrefnau cosmetig dan gaead.

Jessica oedd mewn sba gyda ffrindiau roedd hi wedi'u hadnabod am dros 20 mlynedd pan sylwodd ar un ohonyn nhw'n syllu ar ei bicini, yn dal ei llygad, ac yn chwerthin cyn gofyn, "Aros, wyt ti wedi…?" Roedd y gyfrinach allan—wyth mis ar ôl cael gwelliant bronnaidd cynnil, roedd hi wedi cael ei darganfod. Yn poeni am gael ei barnu hyd yn oed gan ei ffrindiau agosaf, roedd hi wedi dweud wrth ddau berson yn unig oedd wedi cael yr un driniaeth am gyngor, ac wrth gymydog rhag ofn iddi deimlo'n sâl ar ôl y llawdriniaeth. "Dyw fy nheulu dal ddim yn gwybod—dyw'r rhan fwyaf o bobl ddim," meddai'r ferch 42 oed o Lundain, gan gynnwys ei dau blentyn, sy'n rhannu eu hamser rhyngddi hi a'i chyn-ŵr. "Dydw i ddim ar fy mhen fy hun; rydw i wedi dysgu ers hynny mai'r gaeaf yw'r amser mwyaf poblogaidd i bobl gael gwaith wedi'i wneud, fel y gallan nhw guddio dan siwmperi tra bo popeth yn setlo, a does neb yn sylwi."

Am flynyddoedd, mae enwogion wedi wynebu dyfalu cyhoeddus am eu haddasu a'u llawdriniaethau—ond wrth i'r gweithdrefnau hyn ddod yn fwy cyffredin, mae cleifion bob dydd bellach yn cael yr un cwestiynau gan deulu a ffrindiau. Mae llawer yn dewis ei gadw'n gyfrinach; mae rhai llawfeddygon yn amcangyfrif bod hyd at 70% o'u cleientiaid ddim yn dweud wrth eraill am eu triniaethau esthetig. Ond sut ydych chi'n cuddio popeth o welliannau bronnaidd i lenwwyr i drawsblaniadau gwallt rhag y bobl agosaf atoch chi? A pham mae cymaint o bobl yn gwario miloedd o bunnoedd i newid eu golwg, dim ond i obeithio nad yw neb yn sylwi?

"Rydw i'n bendant yn gweld mwy o gleifion sy'n well ganddyn nhw beidio â dweud wrth ffrindiau, teulu, neu hyd yn oed cydweithwyr eu bod nhw wedi cael triniaethau esthetig," meddai Dr. Sophie Shotter o Allergan Aesthetics. Mae hi wedi sylwi ar "newid clir" o 10 neu 15 mlynedd yn ôl, pan oedd gweithdrefnau fel gwaith bronnaidd dramatig neu wefusau mawr yn cael eu hystyried yn symbolau statws i'w harddangos. Mae pethau wedi newid. "Heddiw, mae llawer o gleifion yn dweud wrtha i mai'r canmoliaeth orau y gallan nhw ei chael ddim yw, 'Wyt ti wedi cael rhywbeth wedi'i wneud?' ond, 'Rwyt ti'n edrych yn dda' neu, 'Rwyt ti'n edrych yn ffres,'" meddai.

Nid dim ond am eisiau canlyniadau cynnil neu gadw'ch busnes yn breifat y mae hi; mae llawer o bobl yn cuddio gwelliannau hyd yn oed rhag partneriaid y maen nhw'n rhannu cartrefi, cyfrifon banc, a'u cyfrinachau dyfnaf gyda nhw. Mae hyn yn arbennig o wir am driniaethau gydag ychydig o amser segur, fel pigiadau Botox, sy'n cael eu defnyddio'n aml i lyfnhau llinellau wyneb. Amcangyfrifir bod dros 900,000 o bigiadau Botox yn cael eu gwneud bob blwyddyn yn y DU ar draws 5,589 o glinigau. Er gwaethaf ei boblogrwydd, mae yna rywfaint o stigma o hyd o amgylch y pigiadau, sy'n blocio signalau nerfau sy'n rheoli symudiad cyhyrau. Ond gyda phrisiau'n dechrau ar £150, os nad oes cleisio neu ddifrod nerfau, gall y pigiadau aros yn eithaf anweledig—ar yr wyneb ac yn y cyfrif banc a rennir.

Cafodd Laura Botox ddwywaith y flwyddyn am ddwy flynedd cyn i'w phartner ddod o hyd iddo. "Un diwrnod roedd e'n edrych arna i ar draws y bwrdd cinio a dweud, 'Pam wyt ti ddim yn gwgu?' Ac roeddwn i fel, 'Beth?' Dywedodd e, 'Pam wyt ti ddim yn gwgu arna i? Gwga!' A cheisiais i wgu, ac roedd e fel, 'Na, rwyt ti wedi cael Botox.'"

Y stigma oedd yn ei chadw'n dawel cyhyd. "Mae e bob amser wedi bod yn bendant ei fod e'n hoffi menywod sy'n wirioneddol naturiol," meddai Laura. "Am flynyddoedd, mae e wedi dweud, 'Addaw i fi na fyddi di byth yn cael unrhyw un o'r rheini wedi'i wneud oherwydd mae pawb yn edrych mor ffug.' Mae hefyd am arian, oherwydd mae'n teimlo fel gwastraff, yn enwedig gyda'r plant."

Roedd ei wrthwynebiadau yn bwysig iddi hi. "Yn bendant wnes i ddim ei wneud am ychydig pan ddywedodd e hynny," mae hi'n cyfaddef. "Yna dechreuais i edrych arna i fy hun mewn lluniau a dim ond gweld fy llinellau 11"—y crychau fertigol rhwng eich aeliau sy'n edrych fel y rhif 11. "Rydw i wedi eu casáu nhw erioed, ac oherwydd bod fy swydd yn mynegiadol iawn, gan fod yn athrawes ddrama, rydw i'n meddwl bod fy llinellau yn llawer gwaeth. Mae pawb wedi dweud wrtha i erioed, 'Rwyt ti'n gwgu!' Wnes i ddal yn ôl am ychydig, ond yna meddwl, 'O'i le e. Nid am yr hyn mae e eisiau y mae hi, ond am yr hyn sy'n mynd i'm gwneud i'n hapus.' Felly es i amdano."...ac nid wyf erioed wedi edrych yn ôl."

Roedd ei gŵr yn ofidus am y twyll. "Roedd e'n methu credu fy mod i wedi gwneud hynny a dweud celwydd amdano. Roedd e'n ddig fy mod i wedi gwario'r arian arno ac nad oeddwn i'n heneiddio'n naturiol. Yna dangosais luniau ohona i gyda'r gwgu a hebddo. Edrychodd arnyn nhw a dweud, 'Iawn, rydw i'n deall pam rwyt ti eisiau ei wneud.' Roeddwn i'n deall pam roedd e'n ddig ac ymddiheurais. Ond hefyd, fy nghorff i yw e. Rydw i'n mynd i wneud yr hyn rydw i eisiau."

Mae hi'n jocian am sut mae ei gŵr yn anaml yn sylwi pan fydd hi'n cael ei gwallt wedi'i wneud, ac roedd hi'n cyfiawnhau cost y Botox trwy hepgor triniaethau wyneb, tylinoedd, a manics. Mae ei hymddygiad yn cyfateb i'r hyn mae Dr. Ahmed El Houssieny, meddyg gydag Allergan Aesthetics, yn ei honni: mae llai o gleifion yn dweud wrth anwyliaid am driniaethau esthetig, nid "oherwydd eu bod nhw'n teimlo cywilydd; mae'n fwy bod, i lawer o bobl, wedi dod yn rhan o'u trefn hunanofal, yn debyg iawn i gael triniaeth wyneb neu fynd i'r gampfa. Mae llawer o gleifion yn syml ddim yn teimlo'r angen i'w rannu."

Mae Daniel, 42, o Caint, yn gweithio mewn bancio corfforaethol ac wedi bod yn cael £280 o Botox ddwywaith y flwyddyn am bedair blynedd heb ddweud wrth ei bartner o 19 mlynedd. Mae e'n cymryd camau gofalus i osgoi cleisio trwy "ei gael mewn clinig croen ag enw da a sicrhau bod ganddyn nhw welededd digidol o unrhyw nerfau yn fy wyneb i osgoi unrhyw drychinebau posibl." Mae e'n ychwanegu, "Rydw i bob amser yn sicrhau fy mod i'n ei gael pan mae e'n gweithio yn Llundain ac rydw i'n gweithio gartref."

"Rydw i wedi bod yn hoff o ofal croen erioed, felly rydw i'n meddwl ei fod e'n cymryd yn ganiataol bod yr holl leithyddion gwrth-heneiddio dylunwyr yn gweithio mewn gwirionedd," meddai. "Dydyn nhw ddim—mae'n sicr ddim mor effeithiol â Botox." Nid yw e'n swil am unrhyw un arall yn gwybod ei fod e'n cael pigiadau, dim ond ei bartner. "Os bydd unrhyw un yn canmol fy ymddangosiad neu'n dweud fy mod i'n edrych yn iau na fy oedran, rydw i'n llythrennol dim ond dweud, 'Botox.' Mae'n cymryd yr holl glod," meddai.

Mae Daniel yn dweud nad yw e wedi dweud wrth ei bartner oherwydd eu bod yn anghymeradwyo'r diwydiant esthetig cyfan. "Mae ganddo gamdybiaeth llwyr am beth yw Botox mewn gwirionedd ac mae'n ei gymysgu â llenwr," meddai Daniel. Er bod Botox yn ateb sy'n ymlacio cyhyrau, mae llenwwyr yn cynnwys mewnosod sylwedd tebyg i gel o dan y croen i lenwi ardaloedd. "Mae'n ymddangos nad yw pobl yn sylweddoli y gallwch chi gael y ddau beth wedi'u gwneud yn annibynnol ac nad ydyn nhw o bell ffordd yr un peth."

Mae Daniel yn cynnal nad yw e'n teimlo'n euog am gadw'r gyfrinach. "Mewn gwirionedd, does ganddo ddim perthnasedd go iawn i'n perthynas ni. Mae ychydig fel: 'Yr hyn nad yw e'n ei wybod all e ddim ei frifo.'" Mae e'n meddwl y bydd ei bartner yn darganfod yn y pen draw. "Yn ôl pob tebyg pan fydd e'n cwyno am rywun yn edrych fel petai ganddyn nhw geg trwth. Bydd e'n dweud: 'Edrych arni hi gyda'r holl Botox yna,' a bydd fy ngwyliadwriaeth i lawr a bydda i'n amddiffyn y nodwydd ac yn ei addysgu."

Dydy Daniel ddim yn meddwl y bydd e'n difetha'r berthynas pan ddaw'r foment honno. "Beth all e ei ddweud? Rydw i'n meddwl y bydd e ychydig yn swrth am gyfnod byr iawn ac yna'n sylweddoli nad yw dim byd wedi newid mewn gwirionedd a dim ond symud ymlaen. Bydd e'n bendant yn gofyn ble rydw i'n ei gael, i ddilysu ei fod yn cael ei wneud yn broffesiynol ac nid yng nghefn car neu rywbeth."

Serch hynny, mae Daniel yn cyfaddef ei fod weithiau'n ei boeni nad yw ei bartner erioed wedi sylwi. "Ond rydw i'n meddwl fy mod i'n cael mwy o ganmoliaeth ganddo tua chwe wythnos ar ôl i mi ei gael," mae e'n ychwanegu. "Yn union ar y pwynt lle mae gennych chi'r llyfnder ond ychydig o hyblygrwydd a mwy o fynegiant heb yr holl grychnodau."

Mae'r syniad o "mor gynnil fel na allwch chi ddweud" yn cymryd drosodd y diwydiant, gyda'r grefft o "driniaethau anghanfyddadwy" yn cael ei marchnata fwy nag erioed. "Rydw i'n aml yn dweud mai'r driniaeth esthetig orau yw un nad yw neb yn sylwi arni," meddai El Houssieny, sy'n codi'r cwestiwn: os yw coeden yn cwympo yn y goedwig ac nad oes neb o gwmpas i'w gweld... yna beth yw pwynt y Botox beth bynnag?

"Efallai y bydd pobl yn gofyn a ydych chi wedi bod ar wyliau, yn hytrach na gofyn a ydych chi wedi cael rhywbeth wedi'i wneud," meddai. "Rydw i'n meddwl eu bod nhw'n..." Esboniodd am y brace roedd hi'n ei wisgo tra'n gwella. "Doeddwn i ddim eisiau dweud wrth fy merch oherwydd doeddwn i ddim eisiau iddi deimlo dan bwysau i wneud rhywbeth fel hynny. Mae ei chorff hi'n berffaith fel y mae." Mae rhai enwau wedi'u newid.

**Cwestiynau Cyffredin**
Dyma restr o gwestiynau cyffredin am bobl yn cael gweithdrefnau cosmetig yn gyfrinachol heb ddweud wrth eu partneriaid

**Cymhellion Cyffredinol**

C: A yw'n gyffredin mewn gwirionedd i guddio gweithdrefnau cosmetig rhag eich partner?
A: Ydy, mae'n fwy cyffredin nag yr ydych chi'n meddwl. Mae llawer o bobl yn ei wneud i osgoi barn, i synnu eu partner, neu oherwydd eu bod yn teimlo ei fod yn ddewis personol preifat nad oes angen trafodaeth arno.

C: Pam byddai rhywun yn cuddio gweithdrefn dawel fel Botox neu lawdriniaeth fronnaidd?
A: Y prif resymau yw ofn anghymeradwyaeth, peidio â bod eisiau cael eu gweld fel rhai coeg, neu eisiau teimlo bod y newid ar eu cyfer nhw eu hunain yn unig. Efallai y byddan nhw hefyd eisiau osgoi dadl am y gost.

C: A yw'n cael ei ystyried yn gelwydd os nad ydych chi'n dweud wrth eich partner?
A: Mae hwnnw'n ardal lwyd. Os yw eich partner yn gofyn yn uniongyrchol ac rydych chi'n ei wadu, dyna gelwydd. Os nad ydych chi'n sôn amdano, mae'n cael ei ystyried yn hepgoriad. Fodd bynnag, os yw'n cynnwys cyllid sylweddol a rennir, mae'r rhan fwyaf o bobl yn ystyried cuddio'r gost yn frad o ymddiriedaeth.

C: A yw cuddio gweithdrefn yn golygu bod y berthynas mewn trafferth?
A: Nid o reidrwydd. Gall olygu'n syml bod gan y person ffin o amgylch ei gorff. Fodd bynnag, os ydynt yn ei guddio oherwydd eu bod yn anhapus iawn gyda nhw eu hunain neu'n ofni ymateb eu partner, gall ddangos problemau cyfathrebu dyfnach.

C: Beth yw'r gwahaniaeth rhwng tweakment a llawdriniaeth cosmetig lawn?
A: Mae tweakment yn weithdrefn anfewnwthiol neu ychydig yn fewnwthiol sy'n cynnig canlyniadau cynnil gydag ychydig o amser segur. Mae llawdriniaeth cosmetig lawn yn gofyn am anesthesia, toriadau, a chyfnod adfer hirach.

**Y Gweithdrefnau** **Y Rhan Gyfrinachol**

C: Beth yw'r gweithdrefnau slei mwyaf cyffredin y mae pobl yn eu cael?
A: Mae Botox, llenwwyr gwefusau, codiadau amrannau, a thriniaethau trwyn cynnil yn gyffredin ar gyfer yr wyneb. Ar gyfer y corff, mae tynnu bol bach a gwelliannau bronnaidd llai yn boblogaidd oherwydd gellir eu cuddio dan ddillad llac yn ystod adferiad.

C: Sut mae pobl yn cuddio'r amser adfer?