Betsy, 55
"Eu costumava expulsar os caras da cama depois de qualquer encontro sexual. Mas com o Felix, foi completamente diferente desde o início."
Eu e o Felix temos cada um as nossas próprias responsabilidades de prestação de cuidados. Eu cuido do meu filho adulto, que tem deficiências, e o Felix é o cuidador a tempo inteiro da sua mãe idosa. Vivemos em subúrbios diferentes da mesma cidade e vemo-nos três noites fixas por semana. Muitas vezes sentimo-nos stressados e distraídos, por isso temos uma regra: durante a primeira hora, fazemos um "despejo de traumas" partilhado, onde falamos sobre os sentimentos pesados que temos na mente.
Fazemos sexo uma vez por semana porque essa é a única altura em que estamos sozinhos na minha casa sem as pessoas de quem cuidamos. O Felix tende a tomar a iniciativa mais do que eu porque, no último ano, a menopausa diminuiu muito a minha libido. Preocupo-me que ele se sinta rejeitado. A linguagem de amor dele é o toque, e eu quero dar-lhe isso—por isso seguro-lhe os testículos enquanto adormecemos, o que o conforta.
O nosso primeiro encontro sexual foi lento, íntimo e carinhoso. Ele realmente derrubou as minhas barreiras.
Quando nos conhecemos numa festa em casa há três anos, conectámo-nos instantaneamente. O Felix é coberto de tatuagens, com muitas argolas e um moicano. Ele deu-me um beijo suave na bochecha. Depois disso, fui numa viagem durante 10 dias e não conseguia parar de pensar naquele beijo. Trocámos mensagens o tempo todo e cobrimos tanto terreno que, no nosso primeiro encontro, senti que já o conhecia muito bem. Ele confidenciou-me que estava a criar uma banda desenhada pornográfica de ficção científica baseada nas suas próprias fantasias—passada num universo onde as mulheres dominam os homens—e convidou-me para os seus desejos sexuais.
Eu costumava ser bastante cínica em relação ao sexo. Era apenas uma comichão que precisava de coçar. A intimidade não me surge naturalmente. Eu odiava partilhar a cama e costumava expulsar os caras depois de qualquer encontro sexual. Mas com o Felix, foi totalmente diferente desde o início. O nosso primeiro encontro sexual foi lento, íntimo e carinhoso. Ele realmente dissolveu os meus limites. Ao contrário dos caras anteriores, acho que ele merece partilhar a cama comigo, mesmo que perturbe o meu sono. Ele sempre me chamou Lil Betzy—como se eu fosse uma rapper—o que é hilariante, porque eu sou uma mulher de meia-idade. Penso nele como uma parte gentil da minha vida onde posso aconchegar-me.
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Felix, 58
"A Betsy parecia genuinamente interessada no que me excitava, por isso senti-me seguro para partilhá-lo pela primeira vez."
Conheci a Betsy numa festa, e falámos a noite toda sobre cultura e filosofia. Embora tenha sido um encontro de mentes, lembro-me que ela tinha uns sapatos vermelhos fofos e era muito peituda—não era demasiado intelectual para notar essas coisas. Trocámos mensagens durante um tempo porque ela foi embora, e descobri-me a abrir-me com ela, partilhando coisas que nunca teria contado a outras pessoas. Durante seis anos, tinha criado secretamente uma banda desenhada sensual baseada num mundo de fantasia onde as mulheres dominam os homens. A Betsy parecia genuinamente interessada no que me excitava, por isso, pela primeira vez, senti-me confortável em abrir-me sobre isso.
Mesmo que não façamos sexo, descobrimos que beijar, abraçar ou dar as mãos ajuda-me a sentir-me menos rejeitado pelos nossos desejos sexuais desiguais.
Fazemos sexo uma vez por semana num dia definido. Eu vivo com a minha mãe idosa, por isso quando a Betsy está aqui, não fazemos sexo. Também saltamos isso na casa dela quando o filho dela está por perto, o que deixa apenas um dia por semana em que estou na casa da Betsy e o filho dela está com o pai. Acho que é melhor para nós sermos íntimos quando estamos completamente sozinhos, porque isso limpa as nossas mentes e permite-nos focar um no outro. Na nossa vida sexual, gostamos de nos revezar no controlo. Acho que isso acontece porque nas nossas vidas diárias, somos sempre nós que temos de ser responsáveis e tomar decisões.
Alguns dos meus momentos favoritos foram quando estávamos a brincar no sofá e isso se transformou em algo mais. Esses momentos são mais difíceis de conseguir agora por causa das nossas obrigações de prestação de cuidados, o que é um pouco triste. Outro fator é que a minha libido agora é mais alta do que a dela, já que ela está a passar pela menopausa. Tento passar mais tempo em preliminares lentas para ajudá-la a entrar no clima. Mesmo que não façamos sexo, descobrimos que beijar, abraçar ou dar as mãos ajuda-me a sentir-me menos rejeitado pelos nossos desejos sexuais desiguais.
A Betsy não é naturalmente uma pessoa de abraços. Sei que ela costumava expulsar outros caras da cama, por isso sinto-me bastante especial por ela me deixar ficar. Vejo o nosso tempo juntos como incrivelmente importante e nunca suficientemente longo.
Os nomes foram alterados.
Perguntas Frequentes
Aqui está uma lista de perguntas frequentes baseadas na citação "Como cuidadores, temos de ser responsáveis. Durante o sexo, entregamos o controlo um ao outro."
Perguntas para Iniciantes
1. O que significa realmente entregar o controlo durante o sexo?
Não significa ser fraco ou passivo. Significa confiar no seu parceiro o suficiente para largar a necessidade de gerir o momento. Permite-se estar totalmente presente, vulnerável e reativo ao que o seu parceiro está a fazer, em vez de pensar demais ou tentar dirigir cada movimento.
2. Sou um cuidador natural na vida diária. Porque é tão difícil desligar isso no quarto?
Porque cuidar é um hábito. Se está habituado a verificar os outros, antecipar necessidades e garantir que está tudo bem, o seu cérebro permanece em modo de trabalho. No quarto, esse hábito pode fazer com que sinta que está a executar uma tarefa em vez de experienciar prazer. É preciso prática para dizer conscientemente: "Não sou responsável pela experiência do meu parceiro agora, estou apenas aqui para sentir."
3. Como é que entregar o controlo é diferente de ser submisso?
A submissão envolve frequentemente uma dinâmica de poder ou papéis específicos. Entregar o controlo neste contexto é sobre rendição mútua. Significa que ambos se revezam a deixar o outro liderar as sensações, mas é uma troca igual. Não está a dar poder ao seu parceiro, está a entregar o fardo do controlo juntos.
4. É seguro entregar o controlo durante o sexo?
Sim, desde que seja mútuo e consensual. A citação destaca a responsabilidade—significando que ambos verificam um com o outro. A verdadeira rendição não é sobre perder a sua voz, é sobre confiar que o seu parceiro tem os seus melhores interesses no coração e vai parar se precisar.
5. Qual é o benefício de fazer isto?
Cria uma conexão emocional mais profunda e torna o sexo mais relaxante e prazeroso. Quando para de se preocupar em fazer tudo certo, consegue realmente sentir as sensações físicas com mais intensidade. Também constrói uma confiança profunda, que fortalece o vosso vínculo fora do quarto.
Perguntas Avançadas e Práticas
6. Sou sempre eu quem toma a iniciativa ou cuida das necessidades do meu parceiro. Como começo a entregar o controlo sem me sentir egoísta?
Reformule-o.
