Betsy, 55 anni
"Una volta cacciavo via gli uomini dal letto dopo qualsiasi rapporto sessuale. Ma con Felix, è stato completamente diverso fin dall'inizio."
Io e Felix abbiamo ciascuno le nostre responsabilità di assistenza. Io mi prendo cura di mio figlio adulto, che ha disabilità, e Felix è il caregiver a tempo pieno di sua madre anziana. Viviamo in quartieri diversi della stessa città e ci vediamo tre sere fisse a settimana. Spesso ci sentiamo stressati e distratti, quindi abbiamo una regola: per la prima ora, facciamo un "scarico di traumi" condiviso, in cui parliamo dei sentimenti pesanti che abbiamo in mente.
Facciamo sesso una volta a settimana perché è l'unico momento in cui siamo soli a casa mia senza le persone di cui ci prendiamo cura. Felix tende a prendere l'iniziativa più di me perché, nell'ultimo anno, la menopausa ha davvero ridotto la mia libido. Mi preoccupo che si senta rifiutato. Il suo linguaggio dell'amore è il contatto fisico, e voglio darglielo—quindi gli tengo i testicoli mentre ci addormentiamo, cosa che lo conforta.
Il nostro primo rapporto sessuale è stato lento, intimo e premuroso. Ha davvero abbattuto le mie barriere.
Quando ci siamo incontrati a una festa in casa tre anni fa, abbiamo subito legato. Felix è pieno di tatuaggi, con molti orecchini e un mohawk. Mi ha dato un bacio gentile sulla guancia. Dopo quello, sono partita per un viaggio di 10 giorni e non riuscivo a smettere di pensare a quel bacio. Abbiamo scritto per tutto il tempo e abbiamo coperto così tanto terreno che al nostro primo appuntamento, sentivo di conoscerlo già molto bene. Mi ha confidato che stava creando un fumetto pornografico di fantascienza basato sulle sue fantasie—ambientato in un universo dove le donne dominano gli uomini—e mi ha invitato nei suoi desideri sessuali.
Una volta ero piuttosto cinica riguardo al sesso. Era solo un prurito che dovevo grattare. L'intimità non mi viene naturale. Odiavo condividere il letto e cacciavo via gli uomini dopo qualsiasi rapporto sessuale. Ma con Felix, è stato totalmente diverso fin dall'inizio. Il nostro primo rapporto sessuale è stato lento, intimo e premuroso. Ha davvero dissolto i miei confini. A differenza dei ragazzi precedenti, lo trovo degno di condividere il letto, anche se disturba il mio sonno. Mi ha sempre chiamato Lil Betzy—come se fossi una rapper—il che è esilarante, perché sono una donna di mezza età. Penso a lui come a una parte gentile della mia vita in cui posso rannicchiarmi.
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Felix, 58 anni
"Betsy sembrava genuinamente interessata a ciò che mi eccitava, quindi mi sono sentito al sicuro nel condividerlo per la prima volta."
Ho incontrato Betsy a una festa, e abbiamo parlato tutta la notte di cultura e filosofia. Sebbene fosse un incontro di menti, ricordo che aveva delle graziose scarpette rosse ed era molto prosperosa—non ero troppo intellettuale per notare quelle cose. Abbiamo scritto per un po' perché lei è partita, e mi sono ritrovato ad aprirmi con lei, condividendo cose che non avrei mai detto ad altre persone. Per sei anni, avevo creato segretamente un fumetto sexy basato su un mondo fantastico dove le donne dominano gli uomini. Betsy sembrava genuinamente interessata a ciò che mi eccitava, quindi per la prima volta, mi sono sentito a mio agio nell'aprirmi al riguardo.
Anche se non facciamo sesso, abbiamo scoperto che baciarsi, abbracciarsi o tenersi per mano mi aiuta a sentirmi meno rifiutato dalle nostre libido disallineate.
Facciamo sesso una volta a settimana in un giorno prestabilito. Vivo con mia madre anziana, quindi quando Betsy è qui, non facciamo sesso. Lo saltiamo anche a casa sua quando suo figlio è presente, il che lascia solo un giorno a settimana in cui sono a casa di Betsy e suo figlio è con suo padre. Penso che sia meglio per noi essere intimi quando siamo completamente soli, perché ci schiarisce la mente e ci permette di concentrarci l'uno sull'altra. Nella nostra vita sessuale, ci piace alternarci nel controllo. Penso che sia perché nella nostra vita quotidiana, siamo sempre noi quelli che devono essere responsabili e prendere decisioni.
Alcuni dei miei momenti preferiti sono stati quando scherzavamo sul divano e si trasformava in qualcosa di più. Quei momenti sono più difficili da trovare ora a causa dei nostri doveri di assistenza, il che è un po' triste. Un altro fattore è che la mia libido ora è più alta della sua, dato che sta attraversando la menopausa. Cerco di dedicare più tempo a preliminari lenti per aiutarla a entrare nell'umore. Anche se non facciamo sesso, abbiamo scoperto che baciarsi, abbracciarsi o tenersi per mano mi aiuta a sentirmi meno rifiutato dalle nostre libido disallineate.
Betsy non è naturalmente una persona affettuosa. So che una volta cacciava via altri uomini dal letto, quindi mi sento piuttosto speciale che mi lasci restare. Vedo il nostro tempo insieme come incredibilmente importante e mai abbastanza lungo.
I nomi sono stati cambiati.
**Domande Frequenti**
Ecco un elenco di domande frequenti basate sulla citazione "Come caregiver dobbiamo essere responsabili. Durante il sesso cediamo il controllo l'uno all'altra"
**Domande per Principianti**
1. Cosa significa realmente cedere il controllo durante il sesso?
Non significa essere deboli o passivi. Significa fidarsi abbastanza del proprio partner da lasciar andare la necessità di gestire il momento. Ti permetti di essere completamente presente, vulnerabile e reattivo a ciò che il partner sta facendo, piuttosto che pensare troppo o cercare di dirigere ogni movimento.
2. Sono un caregiver naturale nella vita quotidiana. Perché è difficile spegnere questo aspetto in camera da letto?
Perché prendersi cura è un'abitudine. Se sei abituato a controllare gli altri, anticipare i bisogni e assicurarti che tutto vada bene, il tuo cervello rimane in modalità lavoro. In camera da letto, questa abitudine può farti sentire come se stessi eseguendo un compito piuttosto che provando piacere. Ci vuole pratica per dire consapevolmente: "Non sono responsabile dell'esperienza del mio partner in questo momento, sono solo qui per sentire."
3. In che modo cedere il controllo è diverso dall'essere sottomessi?
La sottomissione spesso implica una dinamica di potere o ruoli specifici. Cedere il controllo in questo contesto riguarda la resa reciproca. Significa che entrambi vi alternate nel lasciare che l'altro guidi le sensazioni, ma è uno scambio paritario. Non stai dando potere al tuo partner, state cedendo insieme il peso del controllo.
4. È sicuro cedere il controllo durante il sesso?
Sì, finché è reciproco e consensuale. La citazione evidenzia la responsabilità, cioè entrambi vi controllate a vicenda. La vera resa non riguarda la perdita della propria voce, ma la fiducia che il partner abbia a cuore i tuoi migliori interessi e si fermerà se ne hai bisogno.
5. Qual è il vantaggio di fare questo?
Crea una connessione emotiva più profonda e rende il sesso più rilassante e piacevole. Quando smetti di preoccuparti di fare le cose per bene, puoi davvero sentire le sensazioni fisiche in modo più intenso. Costruisce anche una fiducia profonda che rafforza il legame fuori dalla camera da letto.
**Domande Avanzate e Pratiche**
6. Sono sempre io quello che prende l'iniziativa o si prende cura dei bisogni del partner. Come faccio a iniziare a cedere il controllo senza sentirmi egoista?
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