Így csináljuk: „Gondozóként felelősségteljesnek kell lennünk. A szex során átadjuk egymásnak az irányítást.”

Így csináljuk: „Gondozóként felelősségteljesnek kell lennünk. A szex során átadjuk egymásnak az irányítást.”

Betsy, 55

„Régen kidobtam a férfiakat az ágyból minden szexuális együttlét után. De Felixszel már a kezdetektől teljesen más volt.”

Felixnek és nekem mindkettőnknek megvannak a magunk gondozási kötelezettségei. Én a felnőtt fiamról gondoskodom, akinek fogyatékossága van, Felix pedig idős édesanyja teljes munkaidős gondozója. Ugyanannak a városnak különböző részein lakunk, és hetente három fix estén találkozunk. Gyakran stresszesnek és szórakozottnak érezzük magunkat, ezért van egy szabályunk: az első órában közös „traumalerakást” csinálunk, ahol beszélünk a minket nyomasztó nehéz érzésekről.

Hetente egyszer szexelünk, mert csak akkor vagyunk egyedül nálam, a gondozottjaink nélkül. Felix általában gyakrabban kezdeményez, mint én, mert az elmúlt évben a menopauza nagyon lecsökkentette a szexuális vágyamat. Aggódom, hogy elutasítva érzi magát. Az ő szeretetnyelve az érintés, és ezt szeretném megadni neki – ezért a heréit fogom, amikor elalszunk, ami megnyugtatja őt.

Az első szexuális együttlétünk lassú, meghitt és gondoskodó volt. Tényleg lebontotta a falaimat.

Amikor három éve egy házibuliban találkoztunk, azonnal egymásra hangolódtunk. Felix tele van tetoválással, sok fülbevalóval és mohawk frizurával. Gyengéden megcsókolt az arcomon. Utána 10 napra útra mentem, és nem tudtam kiverni a fejemből azt a csókot. Végig üzenetben beszéltünk, és annyi mindent megbeszéltünk, hogy az első randinkra úgy éreztem, már nagyon jól ismerem. Bizalmasan elárulta, hogy egy sci-fi pornográf képregényt készít a saját fantáziái alapján – egy olyan univerzumban játszódót, ahol a nők uralkodnak a férfiakon –, és beavatta a szexuális vágyaimba.

Régen elég cinikus voltam a szexszel kapcsolatban. Csak egy viszketés volt, amit meg kellett vakarnom. A meghittség nem jön természetesen nekem. Utáltam megosztani az ágyat, és régen kidobtam a férfiakat minden szexuális együttlét után. De Felixszel már a kezdetektől teljesen más volt. Az első szexuális együttlétünk lassú, meghitt és gondoskodó volt. Tényleg feloldotta a határaimat. A korábbi férfiaktól eltérően őt érdemesnek találom arra, hogy megosszam vele az ágyat, még akkor is, ha megzavarja az alvásomat. Mindig Lil Betzynek hív – mintha rapper lennék –, ami nagyon vicces, mert középkorú nő vagyok. Úgy gondolok rá, mint az életem egy gyengéd részére, amelybe bele tudok bújni.

Oszd meg a tapasztalatodat

Ha beszélni szeretnél velünk a szexuális életedről, felveheted velünk a kapcsolatot az alábbi űrlap kitöltésével. Nagyon fontos, hogy mindkét fél szívesen részt vegyen benne.

Kérjük, oszd meg a történetedet, ha 18 éves vagy, vagy idősebb, akár névtelenül is. További információkért kérjük, tekintsd meg a szolgáltatási feltételeinket és az adatvédelmi szabályzatunkat.

Mondd el itt

A válaszaid, amelyek névtelenek is lehetnek, biztonságosak, mert az űrlap titkosított, és csak a Guardian fér hozzá az adataidhoz. Az adatokat kizárólag ehhez a rovatunkhoz használjuk fel, és töröljük a személyes adatokat, amint már nincs rájuk szükségünk ehhez a célhoz. A biztonságos kapcsolatfelvétel egyéb módjaiért kérjük, tekintsd meg a tippjeinket tartalmazó útmutatót.

Az első partner keresztneve
A második partner keresztneve
A kapcsolat hossza
Az első partner elérhetősége (az Egyesült Királyságon kívül az ország körzetszámával együtt)
A második partner elérhetősége (az Egyesült Királyságon kívül az ország körzetszámával együtt)
Mindkét fél beleegyezik abba, hogy a Guardian egy újságírója felvegye a kapcsolatot? Igen

A válasz elküldésével hozzájárulsz, hogy megoszd velünk az adataidat ehhez a rovathoz.

Küldés

Továbbiak megjelenítése

Felix, 58

„Betsy őszintén érdeklődni látszott az iránt, ami izgat, így először biztonságban éreztem, hogy megosszam.”

Egy bulin találkoztam Betsyvel, és egész éjjel a kultúráról és a filozófiáról beszélgettünk. Bár szellemi találkozás volt, arra emlékszem, hogy aranyos piros cipőt viselt, és nagyon dús volt a keble – nem voltam annyira magasröptű, hogy ezeket ne vegyem észre. Egy darabig üzenetben beszéltünk, mert elutazott, és azt vettem észre, hogy megnyílok előtte, olyan dolgokat osztok meg, amiket másoknak soha nem mondtam volna el. Hat éve titokban készítettem egy erotikus képregénysorozatot egy fantáziavilágban, ahol a nők uralkodnak a férfiakon. Betsy őszintén érdeklődni látszott az iránt, ami izgat, így először kényelmesen éreztem magam, hogy beszéljek róla.

Még ha nem is szexelünk, azt találtuk, hogy a csókolózás, az ölelkezés vagy a kézfogás segít abban, hogy kevésbé érezzem magam elutasítva az eltérő szexuális vágyaink miatt.

Hetente egyszer szexelünk, egy meghatározott napon. Én az idősödő édesanyámmal élek, így amikor Betsy itt van, nem szexelünk. Az ő lakásán is kihagyjuk, amikor a fia ott van, így csak hetente egy nap marad, amikor Betsynél vagyok, és a fia az apjánál van. Úgy gondolom, a legjobb, ha teljesen egyedül vagyunk, amikor meghitt kapcsolatban vagyunk, mert ez kitisztítja az elménket, és lehetővé teszi, hogy egymásra összpontosítsunk. A szexuális életünkben szeretünk felváltva irányítani. Úgy gondolom, ez azért van, mert a mindennapi életünkben mindig nekünk kell felelősséget vállalnunk és döntéseket hoznunk.

A kedvenc pillanataim közé tartoznak azok, amikor a kanapén hancúroztunk, és ez valami többré nőtte ki magát. Ezek a pillanatok mostanában ritkábbak a gondozási kötelezettségeink miatt, ami egy kicsit szomorú. Egy másik tényező, hogy az én szexuális vágyam most magasabb, mint az övé, mivel ő a menopauzán megy keresztül. Igyekszem több időt tölteni lassú előjátékkal, hogy segítsek neki hangulatba jönni. Még ha nem is szexelünk, azt találtuk, hogy a csókolózás, az ölelkezés vagy a kézfogás segít abban, hogy kevésbé érezzem magam elutasítva az eltérő szexuális vágyaink miatt.

Betsy nem természeténél fogva ölelkezős típus. Tudom, hogy régen kidobta a többi férfit az ágyból, így elég különlegesnek érzem magam, hogy engem hagy maradni. Úgy tekintek az együtt töltött időnkre, mint ami hihetetlenül fontos, és soha nem elég hosszú.

A neveket megváltoztattuk.



Gyakran Ismételt Kérdések
Íme egy lista a gyakran ismételt kérdésekről az idézet alapján: Gondozókként felelősséget kell vállalnunk. A szex során feladjuk az irányítást egymásnak



Kezdő kérdések



1 Mit jelent valójában az irányítás feladása a szex során

Nem jelenti azt, hogy gyengék vagy passzívak vagyunk. Azt jelenti, hogy elég mértékben bízunk a partnerünkben ahhoz, hogy elengedjük a pillanat irányításának szükségét. Megengeded magadnak, hogy teljesen jelen legyél, sebezhető legyél, és reagálj arra, amit a partnered csinál, ahelyett hogy túlgondolnád vagy megpróbálnád irányítani minden mozdulatot



2 Természetes gondozó vagyok a mindennapi életben. Miért nehéz ezt kikapcsolni a hálószobában

Mert a gondoskodás szokás. Ha hozzászoktál, hogy másokra figyelsz, előre látod a szükségleteiket, és biztosítod, hogy minden rendben legyen, az agyad munkamódban marad. A hálószobában ez a szokás azt okozhatja, hogy úgy érzed, feladatot hajtasz végre, ahelyett hogy örömöt élnél át. Gyakorlást igényel, hogy tudatosan kimondd: „Nem vagyok felelős a partnerem élményéért most, csak itt vagyok, hogy érezzek”



3 Miben különbözik az irányítás feladása az alávetettségtől

Az alávetettség gyakran hatalmi dinamikát vagy konkrét szerepeket foglal magában. Az irányítás feladása ebben az összefüggésben kölcsönös önátadást jelent. Azt jelenti, hogy mindketten felváltva engeditek a másiknak, hogy vezessen, de ez egyenlő csere. Nem a partnerednek adod a hatalmat, hanem együtt adjátok fel az irányítás terhét



4 Biztonságos az irányítás feladása a szex során

Igen, amennyiben kölcsönös és beleegyezésen alapul. Az idézet kiemeli a felelősséget – ami azt jelenti, hogy mindketten ellenőrzitek egymást. Az igazi önátadás nem arról szól, hogy elveszíted a hangodat, hanem arról, hogy bízol abban, hogy a partnered a legjobbat akarja neked, és megáll, ha szükséged van rá



5 Mi az előnye ennek

Mélyebb érzelmi kapcsolatot hoz létre, és a szexet ellazítóbbá és élvezetesebbé teszi. Amikor abbahagyod az aggódást, hogy jól csinálod-e, valójában intenzívebben érzed a fizikai érzeteket. Mély bizalmat is épít, ami a hálószobán kívül is erősíti a köteléketeket







Haladó és gyakorlati kérdések



6 Én vagyok az, aki mindig kezdeményez, vagy a partnerem szükségleteiről gondoskodik. Hogyan kezdjem el feladni az irányítást anélkül, hogy önzőnek érezném magam

Keretezd át újra