Yes, it's true that reducing carbohydrates can lead to weight loss, but it's not the only factor. When you cut carbs, your body may use stored fat for energy, which can result in
«Αυτή είναι μια κάπως γκρίζα ζώνη», λέει η Μπέθαν Κράουζ, διατροφολόγος από το Πανεπιστήμιο του Λάφμπορο. Δεν συμβουλεύει τους αθλητές με τους οποίους συνεργάζεται να εξαλείψουν εντελώς τους υδατάνθρακες –...