The one change that worked: Anxiety made me hide from the world – then two magic questions set me free.
Kuten monet teini-ikäiset, en ollut itsevarma sosiaalisissa tilanteissa. Koko kouluaikani 2010-luvun alussa pelkäsin uusia sosiaalisia kokemuksia ja valvoin usein öisin murehtien tulevaa päivää. Sen, minkä nyt tunnistan sosiaaliseksi ahdistukseksi, kuitasin...