Mental health

Η μία αλλαγή που λειτούργησε: Το άγχος με έκανε να κρύβομαι από τον κόσμο – μετά δύο μαγικές ερωτήσεις με ελευθέρωσαν.

Όπως πολλοί έφηβοι, δεν ένιωθα σιγουριά σε κοινωνικές καταστάσεις. Κατά τη διάρκεια των σχολικών μου χρόνων στις αρχές της δεκαετίας του 2010, απεχθανόμουν τις νέες κοινωνικές εμπειρίες και συχνά έμενα...
Mental health

«Πήραν τα χρήματα αλλά δεν φρόντισαν το παιδί μου»: τι αποκαλύπτει ο θάνατος της Λούνα Γουόνγκ για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζονται οι διεθνείς φοιτητές στο Ηνωμένο Βασίλειο

Ως νεαρή έφηβη, ένα από τα αγαπημένα πράγματα της Λούνα Γουόνγκ ήταν να περπατά σε μια γέφυρα κοντά στο σπίτι της στο Χονγκ Κονγκ και να κάθεται εκεί για λίγο,...
Mental health

Μια στιγμή που με άλλαξε: Έπαθα κρίση πανικού στα μέσα μαζικής μεταφοράς – και αυτό με οδήγησε σε ένα ανατριχιαστικό μυστικό.

Το 2000, ζούσα στο Λονδίνο για λίγο πάνω από δέκα χρόνια και δούλευα στην EMI Records για πέντε. Είχα μετακομίσει στο Μπρίξτον από το Σάρεϊ—όπου ο χώρος και η ησυχία...
Mental health

Αυτό που βλέπω στην πρακτική μου δεν είναι ποτέ απλώς μια λίστα διαγνώσεων: κινδυνεύουμε να διαγιγνώσκουμε ψυχικές ασθένειες πάρα πολύ συχνά;

Ένας άνθρωπος πυροβολείται και σχεδόν πεθαίνει, βιώνοντας από πρώτο χέρι την ευθραυστότητα της ζωής. Στη συνέχεια, υποφέρει από αναδρομές, βρίσκει τον εαυτό του ανίκανο να χαλαρώσει ή να απολαύσει οτιδήποτε...
Mental health

Ζώντας με τη διάγνωση ναρκισσισμού: η πραγματικότητα πίσω από το στίγμα

Μετάφραση του παρακάτω κειμένου από τα Αγγλικά στα Ελληνικά: Ο Τζέι Σπρινγκ μερικές φορές πιστεύει ότι είναι «ο σπουδαιότερος άνθρωπος στον πλανήτη Γη». Ο 22χρονος από το Λος Άντζελες έχει...
Mental health

Γιατί περισσότεροι άνθρωποι απομακρύνονται από τις ειδήσεις: «Δεν αισθάνομαι πια αυτό το άγχος»

Ποτέ πριν δεν ήταν τόσο εύκολη η πρόσβαση στις ειδήσεις, αλλά για πολλούς, αυτό ακριβώς είναι το πρόβλημα. Πνιγμένοι από μια συνεχή ροή πληροφοριών και ενημερώσεων, όλο και περισσότεροι άνθρωποι...