Mental health

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๋งŽ์€ ์‹ญ๋Œ€๋“ค์ฒ˜๋Ÿผ, ๋‚˜๋Š” ์‚ฌํšŒ์  ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์ž์‹ ๊ฐ์ด ์—†์—ˆ๋‹ค. 2010๋…„๋Œ€ ์ดˆ๋ฐ˜์˜ ํ•™์ฐฝ ์‹œ์ ˆ ๋‚ด๋‚ด, ๋‚˜๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ฌํšŒ์  ๊ฒฝํ—˜์„ ๋‘๋ ค์›Œํ–ˆ๊ณ  ์ข…์ข… ๋ฐค์— ์ž  ๋ชป ์ด๋ฃจ๋ฉฐ ๋‹ค์Œ ๋‚ ์„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๊ณค ํ–ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ์€ ์‚ฌํšŒ ๋ถˆ์•ˆ์œผ๋กœ ์ธ์‹ํ•˜๋Š”...
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์‹ญ๋Œ€ ์ดˆ๋ฐ˜์ด์—ˆ์„ ๋•Œ, ๋ฃจ๋‚˜ ์›ก์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„ํ–ˆ๋˜ ์ผ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ํ™์ฝฉ์— ์žˆ๋Š” ์ง‘ ๊ทผ์ฒ˜ ๋‹ค๋ฆฌ๋กœ ๊ฑธ์–ด๊ฐ€ ์ž ์‹œ ์•‰์•„์„œ ์•„๋ž˜์˜ ๊ตํ†ต ์†Œ๋ฆฌ์™€ ๋ฌผ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ฃ๊ณ , ๋ถˆ๋น›๊ณผ ๋„์‹œ์˜ ํ™œ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์„ธ์ƒ์„...
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์ €๋ฅผ ๋ฐ”๊พผ ํ•œ ์ˆœ๊ฐ„: ๋‚˜๋Š” ๋Œ€์ค‘๊ตํ†ต์—์„œ ๊ณตํ™ฉ ๋ฐœ์ž‘์„ ๊ฒช์—ˆ๋‹ค โ€“ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‚˜๋ฅผ ๋”์ฐํ•œ ๋น„๋ฐ€๋กœ ์ด๋Œ์—ˆ๋‹ค.

2000๋…„, ๋‚˜๋Š” ๋Ÿฐ๋˜์—์„œ ๋ง‰ 10๋…„์„ ๋„˜๊ฒŒ ์‚ด๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ณ  EMI ๋ ˆ์ฝ”๋“œ์—์„œ 5๋…„์งธ ์ผํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” 80๋…„๋Œ€ ํ›„๋ฐ˜์— ์„œ๋ฆฌ์—์„œ ๋ธŒ๋ฆญ์Šคํ„ด์œผ๋กœ ์ด์‚ฌํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ๊ทธ๊ณณ์—์„œ๋Š” ๊ณต๊ฐ„๊ณผ ์กฐ์šฉํ•จ์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜๋Š” ์ ์  ๋”...
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์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ •์‹  ์งˆํ™˜์„ ๋„ˆ๋ฌด ์ž์ฃผ ์ง„๋‹จํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‚˜์š”?

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์ œ๊ฐ€ ์ž„์ƒ์—์„œ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฒฐ์ฝ” ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ง„๋‹จ ๋ชฉ๋ก์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค: ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ •์‹  ์งˆํ™˜์„ ๋„ˆ๋ฌด ์ž์ฃผ ์ง„๋‹จํ•˜๋Š” ์œ„ํ—˜์— ์ฒ˜ํ•ด ์žˆ์„๊นŒ์š”?

์ด์ด ๋งž์•„ ์ฃฝ์„ ๋ป”ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ƒ๋ช…์˜ ์—ฐ์•ฝํ•จ์„ ์ง์ ‘ ์ฒดํ—˜ํ•œ๋‹ค. ์ดํ›„ ๊ทธ๋“ค์€ ํ”Œ๋ž˜์‹œ๋ฐฑ์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ , ์•ˆ์ •์„ ์ทจํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์—†๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ, ์ดˆ์กฐํ•˜๊ณ  ๋ถˆ์•ˆํ•ด์ง„๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์˜ ์ธ๊ฐ„๊ด€๊ณ„๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ธด์žฅ ์†์—์„œ ์•…ํ™”๋œ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ ์ ...
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๋” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‰ด์Šค๋ฅผ ์™ธ๋ฉดํ•˜๋Š” ์ด์œ : '๋” ์ด์ƒ ๊ทธ ๋ถˆ์•ˆํ•จ์„ ๋А๋ผ์ง€ ์•Š์•„์„œ'

๋‰ด์Šค ์ ‘๊ทผ์„ฑ์ด ์ด์ฒ˜๋Ÿผ ์‰ฌ์šด ์ ์€ ์—†์—ˆ์ง€๋งŒ, ๋งŽ์€ ์ด๋“ค์—๊ฒŒ ๋ฐ”๋กœ ๊ทธ ์ ์ด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋์—†์ด ์Ÿ์•„์ง€๋Š” ์ •๋ณด์™€ ์—…๋ฐ์ดํŠธ์— ์••๋„๋œ ์ „ ์„ธ๊ณ„ ๋” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‰ด์Šค์—์„œ ๋ฉ€์–ด์ง€๊ธฐ๋กœ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ด์œ ๋Š”...