Mental health

Единствената промяна, която проработи: Тревожността ме караше да се крия от света – после два магически въпроса ме освободиха.

Като много тийнейджъри, не се чувствах уверена в социални ситуации. През ученическите си години в началото на 2010-те се страхувах от нови социални преживявания и често лежах будна през нощта,...
Mental health

„Взеха парите, но не се погрижиха за детето ми“: какво разкрива смъртта на Луна Уонг за отношението към международните студенти във Великобритания

Като младо тийнейджърче, едно от любимите неща на Луна Уонг беше да ходи до мост близо до дома си в Хонконг и да седи там известно време, слушайки трафика и...
Mental health

Един момент, който ме промени: получих паническа атака в обществения транспорт – и това ме доведе до ужасяваща тайна.

През 2000 г. вече бях живял в Лондон малко над десет години и работех в EMI Records от пет. Бях се преместил в Брикстън от Съри — където пространството и...
Mental health

Това, което виждам в практиката си, никога не е просто списък от диагнози: рискуваме ли да диагностицираме психични заболявания твърде често?

Човек е прострелян и почти умира, преживявайки от първа ръка крехкостта на живота. След това страда от спомени за събитието, не може да се отпусне или да се наслаждава на...
Mental health

Защо все повече хора се отвръщат от новините: „Вече не изпитвам това безпокойство“

Никога не е било по-лесно да се осведомяваме с новините, но за мнозина това е точно проблемът. Запълнени от постоянния поток от информация и актуализации, все повече хора по света...