'Doedd gen i ddim cariad ataf fy hun โฆ nawr mae gen i heddwch': taith y cyn-chwaraewr rygbi Iwerddon, Ryan Caldwell, yn รดl o'r dibyn.
"Diofal," meddai Ryan Caldwell pan fyddaf yn gofyn beth mae'r gair sydd wedi'i ddatลตio ar draws ei fysedd yn ei olygu. Mae'n edrych i fyny o'i ddwylo ar fore glawog...