Αρχικά, τα καλικάντζαρα ήρθαν για τον ελεύθερο χρόνο μας. Το να μπαίνεις σε «goblin mode» ήταν κάτι που έκανες στο σπίτι—κυρίως στο κρεβάτι. Οι «ανέσεις της διαφθοράς» που έφερνε (όπως το να βλέπεις το 90 Day Fiancé στη σίγαση ενώ κάνεις ατελείωτο scroll στα social media, ή να ρίχνεις τα τελευταία ψίχουλα από ένα πακέτο πατατάκια στο στόμα σου) δεν ήταν ακριβώς συμβατές με το να κάνεις οτιδήποτε παραγωγικό.
Η δημοσιογραφία του Guardian είναι ανεξάρτητη. Ενδέχεται να λάβουμε προμήθεια αν αγοράσετε κάτι μέσω ενός συνδέσμου συνεργάτη. Μάθετε περισσότερα.
Μπείτε στο γυμναστηριακό καλικάντζαρο. Η εμφάνιση είναι αρκετά παρόμοια—σκεφτείτε παλιά μπλουζάκια, φθαρμένες κάλτσες, υπερμεγέθεις ζακέτες—αλλά το σκηνικό έχει αλλάξει. Οι οπαδοί του goblincore σηκώνονται από άστρωτα κρεβάτια, με Diet Coke στο χέρι, για να πάνε στον διάδρομο. Είναι σαν τα υπερμεγέθη φούτερ του κολεγίου της Νταϊάνας, Πριγκίπισσας της Ουαλίας, να συναντούν το ημί-φορμακό look του Τζος Ο'Κόνορ από την περιοδεία Τύπου του Disclosure Day. Και είναι το εντελώς αντίθετο από την αισθητική της «καθαρής κοπέλας» που πίνει matcha και φοράει Lululemon, η οποία κυριαρχεί στην κουλτούρα της γυμναστικής.
Δείτε την εικόνα σε πλήρη οθόνη
Το ημί-φορμακό look… Τζος Ο'Κόνορ στη Νέα Υόρκη αυτόν τον μήνα. Φωτογραφία: Aeon/GC Images
Όταν ο Χάρι Στάιλς φωτογραφήθηκε για το τεύχος άνοιξης 2026 του Runner's World, είναι αποκαλυπτικό ότι ο στιλίστας Χάρι Λάμπερτ επέλεξε μεταχειρισμένα αθλητικά παπούτσια και ένα vintage μπλουζάκι Adidas για να συνοδεύσει τα ρετρό σακάκια και σορτς του τραγουδιστή. Και ας μην ξεχνάμε το vintage καπέλο του Ντόναλντ Ντακ, με το ράμφος-γείσο—πολύ «το βρήκα στο πάτωμα του υπνοδωματίου μου». Αλλού, η Τζένιφερ Λόρενς εντοπίστηκε τον περασμένο μήνα να βγαίνει από το σπίτι της με ένα vintage μπλουζάκι Μίκυ Μάους, συνδυασμένο με κόκκινες φόρμες και σαγιονάρες Adidas—μια εμφάνιση που λιγότερο μοδάτοι άνθρωποι μπορεί να φοράνε μόνο σε τεμπέλικες μέρες στο κρεβάτι.
Τα γυμναστηριακά καλικάντζαρα μπορεί να έχουν αποδεχτεί την ανάγκη να πάνε πιο μακριά από το κοντινότερο μαγαζί της γωνίας, αλλά δεν πρόκειται να υιοθετήσουν την εξαιρετικά βελτιστοποιημένη γκαρνταρόμπα αθλητικών ρούχων ή τη νοοτροπία ευεξίας της «εκείνης της κοπέλας»—ένα βανιλένιο μείγμα αυτοφροντίδας και αυτοβελτίωσης. Για να δείξουν την πιο χαλαρή προσέγγισή τους, ο vintage εξοπλισμός είναι το κλειδί. Νωρίτερα αυτόν τον μήνα, οι Financial Times ανέφεραν ότι μεταξύ Δεκεμβρίου 2025 και Μαρτίου φέτος, οι αναζητήσεις στο eBay για «vintage αθλητικά ρούχα» και «αθλητικά ρούχα 90s» αυξήθηκαν και οι δύο κατά 300%, ενώ οι αναζητήσεις για «90s Reebok» εκτινάχθηκαν κατά 700%.
Δείτε την εικόνα σε πλήρη οθόνη
Ο Χάρι Στάιλς σε λειτουργία γυμναστηριακού καλικάντζαρου στη Νέα Υόρκη, στις 11 Μαρτίου 2026. Φωτογραφία: XNY/Star Max/GC Images
Ο μεταπωλητής μεταχειρισμένων ρούχων Rokit αναφέρει επίσης ισχυρή ανάπτυξη στις πωλήσεις εμπορικών σημάτων όπως η Puma και η Onitsuka Tiger, μαζί με μια άνοδο στη δημοτικότητα των χαμηλών αθλητικών παπουτσιών και της ευρύτερης αισθητικής Y2K. «Οι πωλήσεις αθλητικών φανελών έχουν αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια, βοηθούμενες από την επιτυχία της Αγγλίας σε διεθνή τουρνουά και την αγάπη της Gen Z για δημιουργικά, αντιθετικά στυλ», λέει η δημιουργική διευθύντρια του Rokit, Eibhleann McMahon. «Έχουμε δει μια έκρηξη στη ζήτηση για πόλο, φόρμες και αθλητικά σορτς. Προσθέστε σε αυτό τη συνεχή ανάπτυξη των τάσεων streetwear και performance όπως το gorpcore [το ενδιαφέρον της μόδας για υπαίθριες μάρκες] και τα τεχνικά ορειβατικά ρούχα, και τα αθλητικά ρούχα έχουν γίνει ένα σταθερό μέρος της σύγχρονης μόδας.»
Δείτε την εικόνα σε πλήρη οθόνη
Ο σεξοποιημένος διαγωνισμός Golden Gauntlet του Rivals'. Φωτογραφία: Robert Viglasky/Disney
Με τις φόρμες Adidas να είναι πλέον «βασικό στοιχείο της μοντέρνας κοπέλας», η μετάβαση σε παρόμοια ρετρό αθλητικά σορτς κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μοιάζει σχεδόν φυσική. Η πρώιμη υιοθέτρια Zoë Kravitz τα έχει συνδυάσει με ένα μπλουζάκι για τον Μήνα Μαύρης Ιστορίας. Και ενώ μεγάλη προσοχή δόθηκε στο μινιμαλιστικό στυλ της δεκαετίας του '90 της Carolyn Bessette Kennedy στην επιτυχημένη τηλεοπτική σειρά του Ryan Murphy Love Story, μόδα πήρε και ο JFK Jr. για τα ανάποδα μπέιζμπολ καπέλα του, τα casual πουλόβερ και τα χαλαρά αθλητικά σορτς του. Οι χόκεϊ φανέλες του Heated Rivalry's και ο σεξοποιημένος διαγωνισμός Golden Gauntlet του Rivals' μπορεί επίσης να πιστωθούν ότι πυροδότησαν μια αναβίωση των αθλητικών ρούχων τους τελευταίους μήνες.
Έχουμε περάσει χρόνια στην εποχή των ταιριαστών σετ αθλητικών ρούχων. Τώρα, υπάρχει μια αυξανόμενη επιθυμία να φοράμε κάτι πιο αυθεντικό και μοναδικό.
Αλλού, το μεταπωλητήριο vintage του Instagram Rummage Stretch έχει κερδίσει 12.000 ακόλουθους δημοσιεύοντας αυτό που θα μπορούσε να ονομαστεί έμπνευση γυμναστηριακού καλικάντζαρου: λεοπάρ καμιζόλες με καπρι κολάν· η Σαμάνθα Τζόουνς από το Sex and the City στα πορτοκαλί από την κορυφή ως τα νύχια σε ένα μάθημα γιόγκα· η Χίλαρι Σουάνκ σε ένα γκρι μπλουζάκι από το The Next Karate Kid του 1994.
Η στιλίστρια με έδρα το Ντάλας, Μικαέλα Άνταμς, λέει ότι το αυξανόμενο ενδιαφέρον για vintage αθλητικά ρούχα μπορεί να προέρχεται από ανθρώπους που θέλουν περισσότερη ατομικότητα στα ρούχα γυμναστικής τους. «Έχουμε περάσει χρόνια στην εποχή των ταιριαστών σετ αθλητικών ρούχων και του look της «πριγκίπισσας του pilates». Υπάρχει μια αυξανόμενη επιθυμία να φοράμε κάτι που αισθάνεται πιο προσωπικά αυθεντικό και μοναδικό.»
Εν τω μεταξύ, η νοοτροπία του καλικάντζαρου εξακολουθεί να δίνει προτεραιότητα στην άνεση και την πρακτικότητα. «Πολλά από αυτά τα κομμάτια φτιάχτηκαν για να κινείσαι, να ιδρώνεις και να προπονείσαι, οπότε λειτουργούν εξίσου καλά για μια προπόνηση όσο και για να τρέξεις δουλειές, να πάρεις καφέ ή να δουλέψεις εξ αποστάσεως», λέει η Άνταμς.
Αυτή η τάση έχει κάνει την εμφάνισή της στο ίδιο το γυμναστήριο—και ακόμη και σε μαθήματα γιόγκα, barre και pilates, όπου τα χρωματικά συντονισμένα σετ γυμναστικής ήταν κάποτε πιο συνηθισμένα.
«Έχουμε δει μια σαφή στροφή μακριά από τα εξαιρετικά επιμελημένα, ταιριαστά σετ», λέει η Χόλι Έβανς, διευθύντρια εκπαίδευσης εκπαιδευτών και εκπαιδεύτρια στην αλυσίδα στούντιο γιόγκα MoreYoga. «Υπάρχει μια αυξανόμενη όρεξη για νοσταλγικές αναφορές, είτε πρόκειται για στυλ στίβου της δεκαετίας του 1970, επιρροές αεροβικής της δεκαετίας του 1980, ή τα υπερμεγέθη αθλητικά looks της δεκαετίας του 1990. Οι άνθρωποι ανταλλάσσουν τα sculpting κολάν με ρετρό αθλητικά σορτς, πιο φαρδιές φόρμες και χαλαρά flares.»
Αλλά τι σημαίνει το να βαριέσαι το look της πριγκίπισσας του pilates για το μέλλον της γυμναστικής—και μπορεί η χαοτική ηδονιστική διάθεση του καλικάντζαρου να ταιριάξει ποτέ πραγματικά με τον κόσμο των μακροθρεπτικών και των superset;
Για την Έβανς, τα δύο δεν είναι απαραίτητα σε σύγκρουση. Αντίθετα, η στροφή αντανακλά θετικές αλλαγές στην ίδια τη βιομηχανία. «Η γυμναστική έχει γίνει πιο ποικιλόμορφη», λέει. «Καθώς οι άνθρωποι μετακινούνται μεταξύ γιόγκα, pilates, προπόνησης δύναμης, περπατήματος και κοινωνικών αθλημάτων, επιλέγουν ρούχα που λειτουργούν για πολλαπλές δραστηριότητες.» Ταυτόχρονα, η επαναχρησιμοποίηση υπαρχόντων κομματιών ταιριάζει με μια ευρύτερη κίνηση προς τη βιωσιμότητα και τη συνειδητή δαπάνη. «Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται λιγότερη πίεση να φορούν ακριβά ή μοδάτα αθλητικά ρούχα, η γιόγκα γίνεται πιο προσιτή και φιλόξενη. Ενισχύει την ιδέα ότι η συμμετοχή έχει μεγαλύτερη σημασία από την εμφάνιση.»
Και όταν το μόνο που θέλεις είναι να επιδοθείς σε λίγη σήψη κρεβατιού; Βγάλε τα μεταχειρισμένα Reebok σου και πες το μέρα ξεκούρασης.
Συχνές Ερωτήσεις
Ακολουθεί μια λίστα με συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη στροφή από την περιποιημένη αισθητική της πριγκίπισσας του pilates στο look του γυμναστηριακού καλικάντζαρου που μόλις σηκώθηκε από το κρεβάτι
Ερωτήσεις Αρχικού Επιπέδου
1 Τι ακριβώς είναι το look του γυμναστηριακού καλικάντζαρου
Είναι η αντι-αισθητική διάθεση γυμναστικής. Σκέψου ατημέλητους κότσους, ξεθωριασμένα υπερμεγέθη μπλουζάκια, φόρμες με τρύπες και καθόλου μακιγιάζ. Ο στόχος είναι η απόλυτη άνεση και λειτουργικότητα—να μοιάζεις σαν μόλις να σύρθηκες έξω από το κρεβάτι και κατευθείαν στο πάτωμα του γυμναστηρίου.
2 Τι συνέβη στην πριγκίπισσα του pilates
Η πριγκίπισσα του pilates ήταν όλα σχετικά με ταιριαστά παστέλ σετ, τέλεια μαλλιά και μια επιμελημένη φαινομενικά αβίαστη εμφάνιση. Η τάση ξεθωριάζει επειδή οι άνθρωποι δίνουν προτεραιότητα στον ιδρώτα και την απόδοση έναντι του να δείχνουν όμορφοι για τα social media.
3 Γιατί κάποιος θα ήθελε να δείχνει ατημέλητος στο γυμναστήριο
Είναι απελευθερωτικό. Σταματάς να ανησυχείς μήπως καταστραφεί το ντύσιμό σου ή ιδρώσουν τα μαλλιά σου. Εξοικονομεί χρόνο και χρήμα και σε βοηθά να εστιάσεις εξ ολοκλήρου στην προπόνησή σου, όχι στην αντανάκλασή σου.
4 Είναι αυτό απλώς μια δικαιολογία για τεμπελιά
Όχι. Έχει να κάνει με το να είσαι πρακτικός. Τεμπελιά θα ήταν να παραλείψεις την προπόνηση. Αυτό έχει να κάνει με το να εμφανίζεσαι με ό,τι είναι καθαρό και άνετο, το οποίο συχνά οδηγεί σε πιο σκληρές και εστιασμένες προπονήσεις.
5 Χρειάζεται να αγοράσω ειδικά ρούχα για αυτή την τάση
Απολύτως όχι. Αυτό είναι το νόημα. Ψάξε στην ντουλάπα σου για παλιά μπλουζάκια συναυλιών, φαρδιά σορτς και φθαρμένες φούτερ. Τα καλύτερα ντυσίματα γυμναστηριακού καλικάντζαρου είναι συνήθως αυτά που ήδη έχεις.
Προχωρημένες & Πρακτικές Ερωτήσεις
6 Δεν μπαίνει εμπόδιο τα φαρδιά ρούχα κατά τη διάρκεια βαριών άρσεων ή γυμναστικής
Μπορεί, αλλά προσαρμόζεσαι. Για άρσεις θανάτου ή καθίσματα, μπορείς να σηκώσεις το στρίφωμα ενός φαρδιού μπλουζιού. Πολλά γυμναστηριακά καλικάντζαρα προτιμούν φόρμες που είναι φαρδιές αλλά έχουν μανσέτες στους αστραγάλους ή φοράνε ένα στενό tank top κάτω από μια φαρδιά φούτερ, ώστε να μπορούν να βγάλουν τη φούτερ για το κύριο σετ.
7 Πώς μπορώ να δείχνω γυμναστηριακό καλικάντζαρο χωρίς να μοιάζω ότι στην πραγματικότητα δεν κάνω μπάνιο
Η υγιεινή εξακολουθεί να είναι μη διαπραγματεύσιμη. Η εμφάνιση είναι
