Στις αρχές των 20ών μου, ήμουν τόσο σίγουρος για τον εαυτό μου. Μετά αναπτύχθηκε ο μετωπιαίος λοβός μου.

Στις αρχές των 20ών μου, ήμουν τόσο σίγουρος για τον εαυτό μου. Μετά αναπτύχθηκε ο μετωπιαίος λοβός μου.

Τον Οκτώβριο του 2017, η Ρέιτσελ Τσινούριρι είχε την πρώτη της κρίση πανικού. Η χρονική στιγμή δεν θα μπορούσε να είναι χειρότερη. Μόλις είχε κλείσει το πρώτο της μεγάλο live ως επαγγελματίας μουσικός, ανοίγοντας για την Σελέστ στο Laylow, ένα ιδιωτικό κλαμπ στο Λονδίνο. Από το πουθενά, άρχισε να καταρρέει. «Δεν ξέρω τι έγινε», λέει. «Απλώς άρχισα να έχω νευρικό κλονισμό». Ο μάνατζέρ της της είπε να πάει σπίτι και να προσπαθήσει ξανά την επόμενη φορά. Αλλά αυτό έκανε τα πράγματα χειρότερα. «Άρχισα να νιώθω ότι σπαταλάω τον χρόνο όλων», λέει. «Άρχισα να νιώθω ντροπή». Αποφάσισε ότι θα ήταν καλύτερο να ανέβει στη σκηνή και να τραγουδήσει, «κλαίγοντας στα μισά».

Τα δάκρυα ήταν ήδη ένα οικείο κομμάτι του άγχους της Τσινούριρι για τις εμφανίσεις. Την πρώτη φορά που τραγούδησε μπροστά στους συμμαθητές της στο σχολείο Brit—το ίδρυμα παραστατικών τεχνών που εκπαίδευσε την Αντέλ, την Έιμι Γουάινχαους και πολλούς άλλους—ξέσπασε σε λυγμούς αμέσως μετά. Είναι μια μάλλον άβολη συνήθεια για κάποια που ελπίζει να γίνει ποπ σταρ, αλλά τουλάχιστον ξεμπέρδεψε με την ταπείνωση νωρίς στην καριέρα της. «Αυτό ήταν ένα μεγάλο ορόσημο για μένα», λέει για τη συναυλία με την Σελέστ. «Το γεγονός ότι μπόρεσα να σταθώ εκεί πάνω εντελώς ντροπιασμένη, με τον κόσμο να με κοιτάζει λες και λέει, "Δεν ξέρω τι συμβαίνει με αυτό το κορίτσι", αλλά τα κατάφερα και όλα ήταν εντάξει». Η εμπειρία της έμαθε ότι τα καταστροφικά σενάρια στο μυαλό της σπάνια βγαίνουν αληθινά. «Είχα βάλει στον εαυτό μου αυτή την πίεση του, "Αυτή είναι η μουσική βιομηχανία. Αν νομίζουν ότι είμαι χάλια, δεν θα ξαναεμφανιστώ ποτέ"». Η Τσινούριρι γουρλώνει τα μάτια της στον εαυτό της.

Ο θρίαμβος της 27χρονης πάνω από το άγχος της σκηνής ήταν πιο εντυπωσιακός από των περισσότερων. Είναι ένα αποπνικτικό Παρασκευή του Ιουλίου—30 βαθμοί έξω και ακόμα πιο ζεστά στο μικρό εστιατόριο που επέλεξε για τη συνέντευξή μας—και η Τσινούριρι έχει μια εξαιρετική εβδομάδα. Την Κυριακή, εμφανίστηκε μπροστά σε πλήθος 45.000 ατόμων στη συναυλία επιστροφής των Wolf Alice στο Finsbury Park. Είναι η τελευταία καλλιτέχνις που επέλεξαν ως support act, ακολουθώντας τα βήματα της Σαμπρίνα Κάρπεντερ, της Ολίβια Ροντρίγκο, της Γκρέισι Έιμπραμς, των Florence + the Machine και πολλών άλλων που έχουν έλθει από τον ατρόμητο, γυμνόψυχο λυρισμό που διατρέχει τη σύγχρονη ματιά της στην indie μουσική. Χθες το βράδυ, η πρώην διευθύντρια του σχολείου Brit της έδωσε το βραβείο για την καλύτερη νέα μουσική στα βραβεία O2 Silver Clef. Ήταν η πρώτη της νίκη σε βραβείο, μετά από υποψηφιότητες στα Brits του 2025 και στα Ivor Novellos του 2021. Η Μέλανι Σι ήταν στην τελετή και αργότερα την ακολούθησε στο Instagram («Θα της στείλω σίγουρα μήνυμα αμέσως μετά από αυτό»).

Πώς γιόρτασε τη μεγάλη της νίκη; «Φόρεσα τα γυαλιά μου και έφυγα! Φορούσα το πιο βαρύ μεταλλικό φόρεμα και ήταν σαν σάουνα εκεί μέσα. Κοιτάζοντας πίσω όλες τις φωτογραφίες, είμαι απλώς μούσκεμα στη σκηνή». Σήμερα, η Τσινούριρι είναι ντυμένη με πιο κατάλληλα ρούχα για τον καύσωνα: κόκκινο μικροσορτσάκι, αμάνικο τοπ και σαγιονάρες. Κοιτάζει το μενού πρωινού, αν και δεν το χρειάζεται και πολύ. Το Café Palestina είναι ένα από τα αγαπημένα της μέρη στο Λονδίνο, σε μικρή απόσταση από το σπίτι της στο Κάμντεν. Παραγγέλνει ένα παλαιστινιακό πρωινό και μια ποικιλία από κιμπέχ και γεμιστά αμπελόφυλλα για να μοιραστούν, και μετά γέρνει πίσω στο κάθισμά της.

Υπάρχει ένας ακόμα λόγος για την καλή διάθεση της Τσινούριρι. Σήμερα το απόγευμα, θα παραδώσει την τελική έκδοση του επερχόμενου δεύτερου άλμπουμ της, I Think I Spoke Too Soon. Ο τίτλος είναι αρκετά κυριολεκτικός. «Στις αρχές των 20ών μου, ήμουν τόσο σίγουρη για το ποια ήμουν, μετά χτύπησε ο μετωπιαίος λοβός μου και είπα: "Όχι, στην πραγματικότητα δεν είμαι αυτό το άτομο"», λέει. Η Τσινούριρι λέει ότι πρόσφατα έμαθε για την επιστροφή του Κρόνου, το αστρολογικό ορόσημο που λέγεται ότι ανατρέπει τα τέλη των 20ών σου. «Νιώθω την αλλαγή. Νόμιζα ότι ήξερα τον εαυτό μου. Τώρα κοιτάζω στον καθρέφτη και λέω: "Είμαι πραγματικά αυτός που είμαι;"»

Είναι ένα μεγάλο ερώτημα, αλλά όχι καινούργιο για την Τσινούριρι. Μεγαλώνοντας στο Κρόιντον ήταν το μόνο από τα πέντε αδέρφια που γεννήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, αφού η οικογένειά της μετακόμισε από τη Ζιμπάμπουε. Η μητέρα της διατηρούσε ένα αυστηρό χριστιανικό νοικοκυριό ενώ παράλληλα φρόντιζε τον άρρωστο πατέρα της. Και οι δύο γονείς είχαν πολεμήσει ως παιδιά στρατιώτες στον πόλεμο της ανεξαρτησίας της Ζιμπάμπουε. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, πάλευαν να τα βγάλουν πέρα. «Αλλά πάντα το μετέτρεπαν σε αστείο», λέει—ακόμα και όταν έκοβε το ρεύμα. «Άρχιζαν να εφευρίσκονται παιχνίδια. Σου έδιναν το κλειδί του μετρητή ρεύματος και πήγαινες στο μαγαζί να βάλεις 5 λίρες». Χαμογελάει τρυφερά στη θύμηση όλων τους να τρέχουν για να ολοκληρώσουν την αποστολή. «Βρήκαν τρόπο να μετατρέψουν τον αγώνα σε κάτι όμορφο για να επιβιώσουν».

Σε ένα ως επί το πλείστον λευκό γυμνάσιο, η Τσινούριρι αντιμετώπισε τους δικούς της αγώνες, υπομένοντας ρατσιστικό εκφοβισμό τόσο σοβαρό που ένας μαθητής αποβλήθηκε προσωρινά και ένας άλλος οριστικά. Την έφτυναν, την αποκαλούσαν με τον Ν-λέξη και την βασάνιζαν με ήχους μαϊμούς καθώς περπατούσε στους διαδρόμους. Τελικά, η Τσινούριρι εγγράφηκε η ίδια σε ένα πιο πολυπολιτισμικό σχολείο, υποδυόμενη τη μητέρα της στη φόρμα αίτησης. «Το πρώτο σχολείο μου έμαθε: μην μένεις εκεί που δεν σε θέλουν», λέει. «Έφτασα σε σημεία που ένιωθα ότι θέλω να πεθάνω. Αλλά μετά, είπα: "Μπορώ να φύγω από εδώ με το κεφάλι ψηλά"».

Λίγα χρόνια αργότερα, κατάφερε να μπει στο σχολείο Brit, τον κρατικά χρηματοδοτούμενο εκκολαπτήριο για Βρετανούς ποπ σταρ και ηθοποιούς. Η Τσινούριρι ήταν στην ίδια σχολική χρονιά με την Ολίβια Ντιν και την Κατ Μπερνς· η Λόλα Γιανγκ ήταν μόλις λίγα χρόνια παρακάτω. «Δεν ήμουν σε κανένα από τα μαθήματά τους, αλλά ήταν τρία ονόματα που άκουγα συνεχώς—οι φήμες ήταν σωστές!» Στο σπίτι, τα μουσικά της γούστα ξεχώριζαν. Με απαγόρευση να ακούει μη χριστιανική μουσική, εκείνη και τα αδέρφια της μάλωναν για το ποια μουσικά κανάλια στην τηλεόραση θα έβλεπαν ενώ οι γονείς τους ήταν στη δουλειά. «Οι αδερφές μου ήταν μεγάλες λάτρεις των B2K, της Μπράντι και των Destiny's Child. Όταν είχα εγώ τον έλεγχο της τηλεόρασης, έβαζα Oasis και Coldplay». Αλλά στο σχολείο Brit, η τραγουδίστρια βρήκε ένα μέρος όπου το να είσαι διαφορετική ήταν κάπως το όλο νόημα. «Υπήρχε ένα κορίτσι που βαφόταν σαν χαρακτήρας anime κάθε μέρα και περπατούσε στο σχολείο λες και ήταν φυσιολογικό», λέει. «Λάτρευα αυτό το επίπεδο έκφρασης και ελευθερίας».

Όταν η Τσινούριρι κυκλοφόρησε το ντεμπούτο άλμπουμ της, What a Devastating Turn of Events, το 2024, τα έβαλε όλα στη φόρα. Το ομώνυμο κομμάτι αφηγείται την αυτοκτονία του ξαδέρφου της μετά από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη· ένα άλλο τραγούδι παλεύει με την αυτοεκτίμηση και τη δυσμορφοφοβία· στο My Blood, τραγουδά για την αυτοτραυματισμό. Η ειλικρίνεια είχε απήχηση, και τα τραγούδια της έφτασαν εκατοντάδες εκατομμύρια ροές. «Όλα τα τραγούδια μου μοιάζουν λίγο με καταχώρηση ημερολογίου, ακόμα κι αν τα κάνω να ακούγονται σαν ποπ τραγούδι», λέει. «Είναι πάντα βαθιά ριζωμένα στις σκέψεις μου». Έχει απήχηση και όταν οι στίχοι της στρέφονται στον έρωτα: το τραγούδι της Dumb Bitch Juice έχει γίνει ύμνος για θαυμαστές που βιώνουν τοξικές σχέσεις. Όπως μου λέει η φίλη και συνεργάτιδα της Τσινούριρι, PinkPantheress, «Η νεανική, μελωδική προσέγγισή της αποτυπώνει πραγματικά την κατάσταση του σύγχρονου έρωτα μεταξύ των ανθρώπων της ηλικίας μας. Κάνει τον χωρισμό ζεστό και ανεκτό, ακόμα και στις πιο επώδυνες καταστάσεις».

Η Τσινούριρι είναι τώρα σε μια υγιή, μακροχρόνια σχέση. Αυτές τις μέρες, τραγουδά για τον χωρισμό από απόσταση: αναλογιζόμενη παλιές περιπέτειες για να καταλάβει καλύτερα τον εαυτό της, αντί να «γράφει μέσα από κάτι που προσπαθώ να επιβιώσω», λέει. «Άρχισα να αναρωτιέμαι: "Γιατί προσελκύω αυτούς τους ανθρώπους;" Οι διασκεδαστικές εμμονές ή οι συναντήσεις που αγαπούσα στην πραγματικότητα προέρχονταν από απόγνωση, μοναξιά και αναζήτηση επιβεβαίωσης».

Όταν κυκλοφόρησε το άλμπουμ της, μεγάλο μέρος των τα φώτα της δημοσιότητας συχνά επικεντρώνονταν στην παρουσία της Τσινούριρι ως μαύρης γυναίκας στην indie μουσική, ένα είδος που ιστορικά έχει συνδεθεί με λευκούς άνδρες. Μέρος αυτής της προσοχής ήταν δικό της δημιούργημα. Το 2022, επέκρινε τη βιομηχανία στο Instagram για το ότι χαρακτήριζε λανθασμένα—και ειλικρινά, με ρατσιστικό τρόπο—τη μουσική της ως R&B ή soul. Είπε: «Βλέπεις το χρώμα μου πριν ακούσεις τη μουσική μου». Το άλμπουμ της What a Devastating Turn of Events βασίστηκε σε μεγάλο βαθμό σε ήχους κιθάρας για να κάνει μια δήλωση. «Αυτό έπρεπε να γίνει γιατί πάλευα πραγματικά για τη θέση μου στην indie ποπ», εξηγεί. Ωστόσο, δεν μπορούσα να μην αναρωτηθώ αν είχε βαρεθεί ποτέ τις ερωτήσεις για τη φυλή.

«Νιώθω ότι…» Η Τσινούριρι σηκώνει το βλέμμα, ζυγίζοντας τα μάτια της λες και η απάντηση μπορεί να αιωρείται πάνω από το τραπέζι, και μετά μιλά αργά. «Ήταν ένα σημαντικό και απαραίτητο μέρος της ιστορίας για να ανοίξω τον δρόμο για τον εαυτό μου στην ποπ, την indie και την εναλλακτική μουσική. Χαίρομαι που έχω παίξει ρόλο σε αυτό. Λατρεύω να μπαίνω στο TikTok και να βλέπω μια νέα μαύρη ποπ ή indie κοπέλα με 10.000 likes και κανείς να μην το αμφισβητεί». Λοιπόν, έχει σημειώσει πρόοδο η βιομηχανία; Άλλη μια παύση. «Μπορώ να πω ότι υπάρχει πρόοδος γιατί έχω επωφεληθεί από αυτήν. Αλλά όταν κοιτάζω αριστερά και δεξιά στα φεστιβάλ, είμαι ακόμα το μόνο μαύρο κορίτσι στη σύνθεση—ή θα είμαι εγώ και η Κατ [Μπερνς]. Το γεγονός ότι δύο μαύρες ποπ κοπέλες που πήγαν στο ίδιο σχολείο κλείνονται σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο… Αυτό είναι ενδιαφέρον».

Η Τσινούριρι στο φεστιβάλ Field Day στο Λονδίνο, 2019. Φωτογραφία: Lorne Thomson/Redferns

Το νέο της άλμπουμ, I Think I Spoke Too Soon, στρέφει την εστίαση προς τα μέσα. «Το πρώτο μου άλμπουμ ήταν για το πώς με αντιλαμβάνονταν ως μαύρη γυναίκα σε αυτόν τον χώρο. Τώρα είναι για το πώς αντιλαμβάνομαι τον εαυτό μου σε αυτόν τον χώρο», λέει.

Ο δίσκος σηματοδοτεί μια μεγάλη στροφή από την προηγούμενη δουλειά της, αντλώντας από τα διαχρονικά ποπ είδωλά της όπως η Μαντόνα, η Κάιλι Μινόγκ, η Ντόνα Σάμερ, ο Πρινς και οι LCD Soundsystem—επιρροές που μπορεί να είχαν περιπλέξει τον αγώνα της ενάντια στην κατηγοριοποίηση κατά τη διάρκεια του προηγούμενου κύκλου του άλμπουμ της. «Όσο κι αν αγαπώ την indie sleaze, αγαπώ και λίγη Μαντόνα», λέει γελώντας. «Ήθελα να αναδημιουργήσω αυτή την αίσθηση ανεμελιάς που ένιωσα όταν πρωτάκουσα τραγούδια όπως το "Hung Up"».

Φωτεινά συνθεσάιζερ αντικαθιστούν τις κιθάρες εμπνευσμένες από το Britpop, και οι μελαγχολικές μελωδίες μετατρέπονται σε θλιβερά κομμάτια για τραγούδι μαζί. Υπάρχουν ακόμα ίχνη του παλιού της στυλ: πλούσιες αρμονίες, εξομολογητικοί στίχοι και το περιστασιακό indie κομμάτι για τα καλά. Αλλά όπως τραγουδά στο βασικό σινγκλ, "One Song Away from Crying", αυτό είναι κυρίως ένα άλμπουμ που προορίζεται να «λυθεί στην πίστα».

Αν μη τι άλλο, οι πιο σκοτεινές στιγμές της Τσινούριρι νιώθουν ακόμα πιο κάθαρση με έναν χορευτικό ρυθμό. Για παράδειγμα, όταν ασχολείται με τη σχέση της με το αλκοόλ στο "Broken Chair", τραγουδά το ευφορικό ρεφρέν από την οπτική γωνία του να λυπάται μια εγκαταλελειμμένη καρέκλα στην άκρη του δρόμου: «Φαίνεσαι μοναχική, αλλά όχι εγώ / Έχω πολλούς φίλους μέχρι το τελευταίο ποτό». Το ίδιο θέμα εμφανίζεται και στο "The Good Fight", ένα από τα πρώτα τραγούδια που έγραψε για το άλμπουμ. Εκείνη την περίοδο, αποφάσισε να κόψει το αλκοόλ. «Δεν είχα μεγάλο πρόβλημα με το ποτό, αλλά απλώς κοίταξα τον εαυτό μου και σκέφτηκα, "Αυτό δεν είναι το ευτυχισμένο μέρος μου"», λέει. Μέχρι τότε, η εικόνα της ως κορίτσι των πάρτι είχε γίνει ένα επαναλαμβανόμενο αστείο με τους θαυμαστές της. «Ήμουν έξω με μια φίλη και ανέβασε μια selfie μας. Οι θαυμαστές μου είπαν, πρόκειται να γράψει στο Twitter, "Είμαι λίγο μεθυσμένη!"» Χωρίς να δει την πρόβλεψή τους, έκανε ακριβώς αυτό. «Ήταν αρκετά αστείο. Με ξέρουν καλά».

Η Τσινούριρι απαντά σε ομαδικές συνομιλίες με τους θαυμαστές της πιο συχνά από ό,τι με την οικογένειά της. Πρόσφατα, η ομάδα της κοίταξε το κοινό της και βρήκε ότι κλίνει έντονα προς την queer κοινότητα. «Είπα, "Αυτό είναι φανταστικό!"» Πήγε κατευθείαν στην ομαδική συνομιλία για να μοιραστεί τα νέα. «Είπα, "Ανακοίνωση: όλοι εδώ είναι γκέι και αυτό είναι όμορφο"». Η Τσινούριρι έχει γεμάτους μήνες μπροστά της, με προγραμματισμένες εμφανίσεις, συμπεριλαμβανομένης μιας θέσης στο πρώτο φεστιβάλ Daisy Chain Fields της Ροντρίγκο στην Καλιφόρνια και συμμετοχής στην περιοδεία της Έιμπραμς στις ΗΠΑ. Ήδη λέει στους θαυμαστές τι να φορέσουν για να ταιριάξουν με τη νέα της αισθητική: «Μπλε, ασημί, μωβ, ιριδίζουσες λάμψεις. Θα είναι τόσο διασκεδαστικό».

Όταν υποστήριξε την Κάρπεντερ σε περιοδεία στην Ευρώπη πέρυσι, η Τσινούριρι «ένιωθε ότι ταξίδευα σε αυτό το σύμπαν της Σαμπρίνα». Κάθε διαφημιστική πινακίδα είχε το πρόσωπο της Κάρπεντερ, όλοι φαινόταν να φορούν το εμπόρευμά της, και κάθε καφέ έπαιζε τη μουσική της. «Ήταν τόσο ωραίο να βλέπεις πώς έχει σκεφτεί τους θαυμαστές της, ακόμα και σε αυτό το επίπεδο, και την κοινότητα που έχουν χτίσει. Θα ήθελα να το έχω αυτό κάποια μέρα».

Στη συναυλία στο Finsbury Park, ένας θαυμαστής κρατούσε μια πινακίδα που έγραφε: «Όταν δεν ανήκω, η μουσική της με καλεί». Ίσως αυτό το συναίσθημα να έρχεται φυσικά από τον δικό της αγώνα της Τσινούριρι να ακουστεί. «Ό,τι κι αν γίνει, αν με κατηγοριοποιήσουν ξανά, ας είναι. Πάλεψα πολύ σκληρά. Προσπάθησα όσο καλύτερα μπορούσα», λέει. «Αλλά πρέπει να εμπιστευτώ ότι δεν θα συμβεί γιατί έχω βρει τρόπο να ξέρω ποια είμαι». Τουλάχιστον για τώρα. «Μπορείς να αλλάξεις ποιος είσαι ανά πάσα στιγμή, αρκεί να αναλογιστείς και να συγχωρέσεις πρώτα τον εαυτό σου». I Think I Spoke Too Soon κυκλοφορεί στις 16 Οκτωβρίου μέσω των Parlophone/Atlas Artists.

Συχνές Ερωτήσεις
Ακολουθεί μια λίστα με συχνές ερωτήσεις βασισμένες στη φράση Στις αρχές των 20ών μου ήμουν τόσο σίγουρη Μετά αναπτύχθηκε ο μετωπιαίος λοβός μου



Ερωτήσεις Επιπέδου Αρχάριου



1 Τι σημαίνει πραγματικά αναπτύχθηκε ο μετωπιαίος λοβός μου

Είναι ένας χιουμοριστικός τρόπος να πεις ότι ο εγκέφαλός σου ολοκλήρωσε την ωρίμανση Ο μετωπιαίος λοβός είναι το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη λογική τον έλεγχο των παρορμήσεων και τον μακροπρόθεσμο προγραμματισμό Αναπτύσσεται πλήρως γύρω στα 25 γι' αυτό ξαφνικά αρχίζεις να σκέφτεσαι πριν ενεργήσεις



2 Γιατί ένιωθα πιο σίγουρη στις αρχές των 20ών μου

Η άγνοια είναι ευτυχία Πριν τα 25 σου λείπει η εγκεφαλική σύνδεση για να κατανοήσεις πλήρως τις μακροπρόθεσμες συνέπειες Έχεις επίσης λιγότερη εμπειρία ζωής οπότε δεν ξέρεις πόσο άσχημα μπορούν να πάνε τα πράγματα Αυτή η έλλειψη φόβου μοιάζει πολύ με αυτοπεποίθηση



3 Είναι αυτό πραγματική ιατρική κατάσταση

Όχι είναι ένα πολιτιστικό μιμίδιο Είναι ένας παιχνιδιάρικος τρόπος να περιγράψεις την πολύ πραγματική νευρολογική αλλαγή που συμβαίνει όταν ο προμετωπιαίος φλοιός ολοκληρώνει την ωρίμανση Δεν είναι ασθένεια είναι απλώς το μεγάλωμα



4 Σημαίνει αυτό ότι ήμουν χαζή πριν κλείσω τα 25

Καθόλου Απλώς σημαίνει ότι η λήψη αποφάσεών σου βασιζόταν περισσότερο στο συναίσθημα και τις άμεσες ανταμοιβές Δεν ήσουν χαζή απλώς ήσουν φτιαγμένη για να παίρνεις ρίσκα που είναι στην πραγματικότητα ένα φυσικό μέρος του να φεύγεις από τη φωλιά των γονιών σου



5 Είναι φυσιολογικό να νιώθω λιγότερο σίγουρη τώρα από ό,τι στα 22

Ναι εντελώς Η αυτοπεποίθηση που είχες ήταν συχνά απλώς έλλειψη επίγνωσης Τώρα ξέρεις όλους τους τρόπους που μπορούν να αποτύχουν τα πράγματα που σε κάνει πιο προσεκτική Αυτή η προσοχή μοιάζει με απώλεια αυτοπεποίθησης αλλά στην πραγματικότητα είναι σοφία







Ερωτήσεις Προχωρημένου Επιπέδου



6 Ποιες συγκεκριμένες αλλαγές στη συμπεριφορά συμβαίνουν όταν ωριμάζει ο μετωπιαίος λοβός

Μετατοπίζεσαι από την αντιδραστική στην προληπτική σκέψη Αρχίζεις να

Κάνεις παύση πριν αντιδράσεις σε έναν καυγά

Σκέφτεσαι τις συνταξιοδοτικές αποταμιεύσεις αντί για το ενοίκιο του επόμενου μήνα

Συνειδητοποιείς ότι οι γονείς σου είχαν δίκιο για εκείνον τον πρώην σύντροφο

Νιώθεις άγχος για ρίσκα που έπαιρνες χωρίς δεύτερη σκέψη



7 Πώς διαφέρει αυτό από μια κρίση ταυτότητας

Μια κρίση ταυτότητας αφορά το να βρεις