An Dà mhair 2017, fhuair Rachel Chinouriri a' chiad ionnsaigh clisgeadh aice. Cha b' urrainn don à m a bhith na bu mhiosa. Bha i dìreach air a' chiad chuirm mhòr aice fhaighinn mar neach-ciùil proifeasanta, a' fosgladh airson Celeste aig Laylow, club ballrachd ann an Lunnainn. Gun rabhadh sam bith, thòisich i air dol air chall. "Chan eil fios agam dè thachair," tha i ag rà dh. "Thòisich mi dìreach air briseadh sìos inntinn." Thuirt a manaidsear rithe a dhol dhachaigh agus feuchainn a-rithist an ath thuras. Ach cha do rinn sin ach cùisean na bu mhiosa. "Thòisich mi a' faireachdainn gu robh mi a' caitheamh ùine a h-uile duine," tha i ag rà dh. "Thòisich mi a' faireachdainn nà ire." Cho-dhùin i gum b' fheà rr a dhol air an à rd-ùrlar agus seinn, "leth a' caoineadh."
Bha deòir mar-thà nam pà irt eòlach de dh'iomagain coileanaidh Chinouriri. A' chiad uair a sheinn i air beulaibh a co-oileanaich aig sgoil Brit—an institiud ealain cleasachd a thrèan Adele, Amy Winehouse, agus mòran eile—spreadh i gu caoineadh às a dhèidh. 'S e cleachdadh caran mì-ghoireasach a th' ann dha neach a tha an dòchas a bhith na rionnag pop, ach co-dhiù fhuair i an tà mailt a-mach às an rathad trà th na cùrsa-beatha. "B' e clach-mhìle mhòr a bh' ann dhomh," tha i ag rà dh mun taisbeanadh Celeste. "Gu robh e comasach dhomh seasamh an sin gu tur nà raichte, le daoine a' coimhead orm mar, 'Chan eil fios againn dè tha ceà rr air an nighean seo,' ach fhuair mi troimhe co-dhiù agus bha a h-uile cà il ceart gu leòr." Theagaisg an t-eòlas sin dhi gur ann ainneamh a thig na suidheachaidhean tubaisteach na h-inntinn gu buil. "Bha mi air a' chuideam seo a chuir orm fhìn, 'Seo gnìomhachas a' chiùil. Ma tha iad a' smaoineachadh gu bheil mi truagh, cha sheinn mi a-rithist gu brà th.'" Tha Chinouriri a' dol a-mach air a sùilean rithe fhèin.
Tha buaidh an tè 27-bliadhna air eagal à rd-ùrlair air a bhith nas drùidhtiche na a' mhòr-chuid. 'S e Dihaoine teth san Iuchar a th' ann—30C a-muigh agus eadhon nas teotha anns an taigh-bìdh bheag a thagh i airson an agallaimh againn—agus tha seachdain air leth math aig Chinouriri. Air Didòmhnaich, chluich i do shluagh de 45,000 aig taisbeanadh dachaigh Wolf Alice ann am Pà irc Finsbury. 'S i an neach-ealain as ùire a thagh iad mar neach-taic, a' leantainn ann an ceumannan Sabrina Carpenter, Olivia Rodrigo, Gracie Abrams, Florence + the Machine, agus mòran eile a chaidh a tharraing gu na briathran eagallach, lom-anama a tha a' ruith tro a sealladh co-aimsireil air ceòl indie. A-raoir, thug a ceannard sgoile Brit a bh' ann roimhe an duais airson a' chiùil ùir as fheà rr dhi aig duaisean O2 Silver Clef. B' e a' chiad duais a bh' aice a-riamh, às dèidh ainmeachadh aig Brits 2025 agus Ivor Novellos 2021. Bha Melanie C aig an t-seirbheis agus lean i i air Instagram às dèidh sin ("Cuiridh mi teachdaireachd thuice dìreach às dèidh seo").
Ciamar a chomharraich i a buaidh mhòr? "Chuir mi m' speuclairean orm agus dh'fhà g mi! Bha mi anns an dreasa mheatailteach as truime agus bha e mar shauna ann an sin. A' coimhead air ais air na h-ìomhaighean, tha mi dìreach mar, fliuch air an à rd-ùrlar." An-diugh, tha Chinouriri air a sgeadachadh ann an aodach nas freagarraiche airson teas: briogais ghoirid dhearg, mullach gun ghualainn, agus cuaranan. Tha i a' sganadh a' chlà r bracaist, ged is gann gum feum i. 'S e Café Palestina aon de na h-à iteachan as fheà rr leatha ann an Lunnainn, turas goirid bho a dachaigh ann an Camden. Tha i ag òrdachadh bracaist Palestineach agus measgachadh de kibbeh agus duilleagan fìonain lìonta airson roinneadh, an uair sin a' lùbadh air ais na suidheachan.
Tha adhbhar eile ann airson deagh shunnd Chinouriri. Madainn an-diugh, bheir i a-steach an dreach mu dheireadh den dà rna clà r aice a tha ri thighinn, I Think I Spoke Too Soon. Tha an tiotal gu math litireil. "Trà th nam 20an, bha mi cho cinnteach à sam fhìn cò mi, an uair sin bhuail mo lobe aghaidh agus chaidh mi: 'Chan e, chan e an neach sin a th' annam idir,'" tha i ag rà dh. Tha Chinouriri ag rà dh gun do dh'ionnsaich i o chionn ghoirid mu a tilleadh Saturn, a' chlach-mhìle reul-eòlais a thathar ag rà dh a tha a' cur dragh air deireadh nan 20an agad. "Tha mi a' faireachdainn a' ghluasaid. Bha mi a' smaoineachadh gu robh mi eòlach orm fhìn. A-nis tha mi a' coimhead san sgà than agus tha mi mar: 'An e seo gu dearbh cò mi?'"
'S e ceist mhòr a th' ann, ach chan e ceist ùr dha Chinouriri. A' fàs suas ann an Croydon b' ise an aon fhear de chòignear chloinne a rugadh san Rìoghachd Aonaichte, às dèidh don teaghlach aice gluasad à Zimbabwe. Bha a mà thair a' ruith dachaigh Chrìosdail teann fhad 's a bha i cuideachd a' coimhead às dèidh a h-athair tinn. Bha an dà phà rant air sabaid mar shaighdearan-cloinne ann an cogadh neo-eisimeileachd Zimbabwe. San Rìoghachd Aonaichte, bha iad a' strì ri dhol air adhart. "Ach bha iad an-còmhnaidh ga thionndadh gu gà ire," tha i ag rà dh—eadhon nuair a chaidh an dealan a-mach. "Bhiodh geamannan air an innleachadh. Gheibheadh tu iuchair a' mhetair dealain agus choisicheadh tu don bhùth airson £5 a chur air." Bidh i a' gà ireachdainn gu caoimhneil mun chuimhne orra uile a' ruith gus an obair a chrìochnachadh. "Lorg iad dòigh air strì a thionndadh gu rudeigin brèagha airson a bhith beò."
Aig à rd-sgoil a bha gu ìre mhòr geal, thug Chinouriri aghaidh air na blà ran aice fhèin, a' fulang burraidheachd cinneachail cho dona 's gun deach aon oileanach a chrochadh agus fear eile a chur a-mach. Chaidh a spìonadh oirre, chaidh am facal N a ghairm rithe, agus chaidh a sà rachadh le fuaim muncaidhean fhad 's a choisicheadh i tro na trannsaichean. Mu dheireadh, chlà raich Chinouriri i fhèin aig sgoil nas eadar-mheasgte, a' leigeil a-mach gur i a mà thair a bh' ann air an fhoirm tagraidh. "Theagaisg a' chiad sgoil dhomh: na fuirich far nach eil thu air do shireadh," tha i ag rà dh. "Bhuail mi puingean far an robh mi a' faireachdainn mar gum bà saichinn. Ach às dèidh sin, bha mi mar: 'Faodaidh mi fà gail às an seo le mo cheann à rd.'"
Beagan bhliadhnaichean às dèidh sin, rà inig i sgoil Brit, an goireadair a tha air a mhaoineachadh leis an stà it airson rionnagan pop agus cleasaichean Breatannach. Bha Chinouriri san aon bhliadhna sgoile ri Olivia Dean agus Cat Burns; bha Lola Young dìreach beagan bhliadhnaichean fodha. "Cha robh mi ann an gin de na clasaichean aca, ach b' iad trì ainmean a chuala mi an-còmhnaidh—bha na fathannan ceart!" Aig an taigh, sheas a blasan ciùil a-mach. Air a toirmeasg bho bhith ag èisteachd ri ceòl neo-Chrìosdail, bhiodh ise agus a peathraichean a' connsachadh mu dè na seanalan ciùil Tbh a choimheadadh iad fhad 's a bha am pà rantan aig obair. "Bha mo pheathraichean nan leannan mòra de B2K, Brandy agus Destiny's Child. Nuair a bha uallach an Tbh orm, bhiodh e Oasis agus Coldplay." Ach aig sgoil Brit, lorg an t-seinneadair à ite far an robh a bhith eadar-dhealaichte mar phuing iomlan. "Bha nighean ann a bhiodh ga peantadh fhèin mar charactar anime a h-uile latha agus a' coiseachd timcheall na sgoile mar gum biodh e à bhaisteach," tha i ag rà dh. "Bha gaol agam air an ìre sin de dh'abhairt agus shaorsa."
Nuair a leig Chinouriri a-mach a ciad chlà r, What a Devastating Turn of Events, ann an 2024, chuir i a h-uile cà il an lomnochd. Tha an t-òran tiotal ag innse mu fhèin-mharbhadh a co-ogha às dèidh torrachas gun iarraidh; tha òran eile a' strì ri fèin-luach agus dysmorphia bodhaig; air My Blood, bidh i a' seinn mu fhèin-chronadh. Rinn an fhìrinneachd sin athshondachadh, agus chaidh na h-òrain aice a shruthladh ceudan milleanan de thursan. "Tha na h-òrain agam uile a' faireachdainn mar inntrigeadh leabhair-latha, eadhon ged a nì mi fuaim mar òran pop dheth," tha i ag rà dh. "Tha e an-còmhnaidh domhainn freumhaichte nam smuaintean." Bidh e cuideachd a' dèanamh athshondachadh nuair a thionndaidheas na briathran aice gu romansa: tha an t-òran aice Dumb Bitch Juice air a thighinn gu bhith na laoidh dha luchd-leantainn a tha a' fulang dhà imhean puinnseanta. Mar a tha caraid agus co-obraiche Chinouriri, PinkPantheress, ag innse dhomh, "Tha a dòigh òigheil, mhèileach gu fìrinneach a' gabhail a-steach staid romansa an latha an-diugh am measg dhaoine ar n-aois. Tha i a' dèanamh briseadh-cridhe blà th agus fulangach, eadhon anns na suidheachaidhean as pianaile."
Tha Chinouriri a-nis ann an dà imh fhallain, fhad-ùine. Na là ithean seo, bidh i a' seinn mu bhriseadh-cridhe bho astar: a' meòrachadh air cuairtean a dh'fhalbh gus tuigsinn nas fheà rr i fhèin, an à ite "a bhith a' sgrìobhadh tro rudeigin a tha mi a' feuchainn ri mhairsinn," tha i ag rà dh. "Thòisich mi a' faighneachd dhomh fhìn: 'Carson a tha mi a' tà ladh nan daoine seo?' Na h-obsessions spòrsail no coinneamhan air an robh gaol agam a bh' ann roimhe, thà inig iad gu dearbh à à ite eu-dòchais, aonaranachd agus sireadh dearbhaidh."
Nuair a chaidh a clà r a leigeil a-mach, bha mòran den t-solas meadhanan gu tric a' cuimseachadh air là thaireachd Chinouriri mar bhoireannach dubh ann an ceòl indie, gnè a tha gu h-eachdraidheil air a bhith ceangailte ri fir gheala. Bha pà irt den aire sin na dèanamh fhèin. Ann an 2022, ghairm i a-mach an gnìomhachas air Instagram airson a bhith ceà rr—agus gu follaiseach, ann an dòigh grà in-cinnidh—a' comharrachadh a ceòl mar R&B no soul. Thuirt i, "Chì thu mo dhath mus cluinn thu mo cheòl." Bha a clà r What a Devastating Turn of Events gu mòr an eisimeil fuaimean giotà r gus aithris a dhèanamh. "B' fheudar sin tachairt oir bha mi gu fìrinneach a' sabaid airson m' à ite ann an indie pop," tha i a' mìneachadh. Ach, cha b' urrainn dhomh gun a bhith a' faighneachd an robh i a-riamh sgìth de cheistean mu chinnidheachd.
"Tha mi a' faireachdainn mar…" Tha Chinouriri a' coimhead suas, a' caogadh mar gum biodh am freagairt air snà mh os cionn a' bhùird, an uair sin a' bruidhinn gu slaodach. "B' e pà irt cudromach agus riatanach den sgeulachd a bh' ann airson an t-slighe a dheasachadh dhomh fhìn ann am pop, indie, agus ceòl eile. Tha mi toilichte gun do chluich mi pà irt ann an sin. Tha gaol agam air a dhol air TikTok agus nighean pop no indie dubh ùr fhaicinn le 10,000 likes agus gun duine ga cheasnachadh." Mar sin, a bheil an gnìomhachas air adhartas a dhèanamh? Stad eile. "Faodaidh mi a rà dh gu bheil adhartas air a bhith ann oir fhuair mi buannachd à s. Ach nuair a choimheadas mi clì is deas aig fèisean, tha mi fhathast mar an aon nighean dhubh air an loidhne—no bidh e mise agus Cat [Burns]. Gu bheil dà nighean pop dubh a chaidh don aon sgoil gan glèidheadh timcheall an Rìoghachd Aonaichte… Tha sin inntinneach."
Chinouriri aig fèis Field Day ann an Lunnainn, 2019. Dealbh: Lorne Thomson/Redferns
Tha a clà r ùr, I Think I Spoke Too Soon, a' tionndadh an fhòcais a-steach. "Bha a' chiad chlà r agam mu mar a bha mi air mo bheachdachadh mar bhoireannach dhubh san à ite seo. A-nis tha e mu mar a tha mi a' beachdachadh orm fhìn san à ite seo," tha i ag rà dh.
Tha an clà r a' comharrachadh gluasad mòr bho a h-obair na bu thrà ithe, a' tarraing air na h-iodholan pop a bh' aice o chionn fhada mar Madonna, Kylie Minogue, Donna Summer, Prince, agus LCD Soundsystem—buadhan a dh'fhaodadh a bhith air a sabaid an aghaidh a bhith air a cur ann am bogsa fhà gail nas iom-fhillte rè cearcall a clà r mu dheireadh. "A dh'aindeoin cho mòr 's a tha gaol agam air indie sleaze, tha gaol agam air beagan Madonna," tha i ag rà dh le gà ire. "Bha mi airson an ìre sin de neo-chùram a chruthachadh a bha mi a' faireachdainn nuair a chuala mi òrain mar 'Hung Up' an toiseach."
Bidh synths soilleir a' dol an à ite nan giotà r a tha air am brosnachadh le Britpop, agus bidh dubhain mì-gheura a' tionndadh gu bangers brònach a sheinnear còmhla. Tha comharran fhathast ann den t-seann stoidhle aice: co-sheim riochdail, briathran aideachaidh, agus an corra òran indie airson deagh thomhas. Ach mar a sheinneas i air an aon singilte, "One Song Away from Crying," 's e clà r a th' ann gu ìre mhòr a tha an dùil "a dh'obair a-mach air an ùrlar."
Ma tha dad ann, tha na h-amannan as dorcha aig Chinouriri a' faireachdainn eadhon nas cathartach an aghaidh ruitheam dannsail. Mar eisimpleir, nuair a dhèiligeas i ris an dà imh aice ri deoch-là idir air "Broken Chair," bidh i a' seinn an t-sèist aoibhneach bho shealladh a' faireachdainn truas do chathair thrèigte air taobh an rathaid: "Tha thu a' coimhead uaigneach, ach chan e mise / Tha tòrr charaidean agam gus a' ghairm mu dheireadh." Tha an aon chuspair a' nochdadh air "The Good Fight," aon de na ciad òrain a sgrìobh i airson a' chlà ir. Timcheall air an à m sin, cho-dhùin i a bhith stuama. "Cha robh cus duilgheadas agam le òl, ach choimhead mi orm fhìn agus smaoinich mi, 'Chan e seo m' à ite sona,'" tha i ag rà dh. Gu ruige sin, bha an ìomhaigh aice mar nighean-pà rtaidh air a bhith na fealla-dhà leantainneach còmhla ri a luchd-leantainn. "Bha mi a-muigh le caraid agus chuir i selfie dhuinn suas. Bha mo luchd-leantainn mar, tha i gu bhith a' tweetadh, 'Tha mi tipsy!'" Gun a bhith a' faicinn an ro-innse aca, rinn i dìreach sin. "Bha e gu math èibhinn. Tha iad gam eòlas gu math."
Tha Chinouriri a' freagairt chòmhraidhean buidhne le a luchd-leantainn nas trice na tha i le a teaghlach. O chionn ghoirid, choimhead an sgioba aice air an luchd-èisteachd aice agus fhuair iad a-mach gu bheil e gu mòr a' cromadh gu co-sheòrsach. "Bha mi mar, 'Tha seo air leth!'" Chaidh i dìreach don chòmhradh buidhne gus an naidheachd a roinn. "Bha mi mar, 'Gairm: tha a h-uile duine an seo co-sheòrsach agus tha seo brèagha.'"
Tha mìosan trang air thoiseach air Chinouriri, le taisbeanaidhean air an loidhne, a' gabhail a-steach à ite aig a' chiad fhèis Daisy Chain Fields aig Rodrigo ann an California agus a' tighinn còmhla ri Abrams air chuairt air feadh na SA. Tha i mar-thà ag innse do luchd-leantainn dè a chaitheas iad gus a bhith co-chosmhail ris an fhaireachdainn ùr aice: "Gorm, airgead, purpaidh, iridescence lòirneach. Bidh e cho spòrsail."
Nuair a thug i taic do Carpenter air chuairt san Roinn Eòrpa an-uiridh, bha Chinouriri "a' faireachdainn mar gum bithinn a' siubhal ann an saoghal Sabrina seo." Bha aodann Carpenter air a h-uile bòrd-sanasachd, bha coltas gu robh a h-uile duine a' caitheamh a marsa, agus bha a h-uile cafaidh a' cluich a ceòl. "Bha e cho fionnar a bhith a' faicinn mar a smaoinich i air a luchd-leantainn, eadhon aig an ìre sin, agus a' choimhearsnachd a thog iad. Bu mhath leam sin a bhith agam aon latha."
Aig taisbeanadh Pà irc Finsbury, chùm aon neach-leantainn suas soidhne a bha ag rà dh: "Nuair nach buin mi, bidh a ceòl a' gairm." 'S dòcha gu bheil am faireachdainn sin a' tighinn gu nà darra bho strì Chinouriri fhèin ri bhith air a cluinntinn. "Ge bith dè thachras, ma thèid mo chur ann am bogsa a-rithist, biodh e mar sin. Shabaid mi gu cruaidh. Dh'fheuch mi mo dhìcheall," tha i ag rà dh. "Ach feumaidh mi earbsa a bhith agam nach tachair e oir lorg mi dòigh air fios a bhith agam cò mi." Co-dhiù airson a-nis. "Faodaidh tu atharrachadh cò thu aig à m sam bith, cho fad 's a nì thu meòrachadh agus gun toir thu maitheanas dhut fhèin an toiseach." Tha I Think I Spoke Too Soon a-muigh air 16 Dà mhair tro Parlophone/Atlas Artists.
Ceistean Bitheanta
Seo liosta de CBe stèidhichte air an abairt Trà th nam 20an bha mi cho misneachail An uair sin leasaich mo lobe aghaidh
Ceistean Ìre Tòiseachaidh
1 Dè tha mo lobe aghaidh air a leasachadh a' ciallachadh gu fìrinneach
'S e dòigh èibhinn a th' ann air a rà dh gun do chrìochnaich d' eanchainn a' tighinn gu ìre 'S e am lobe aghaidh am pà irt den eanchainn a tha an urra ri reusanachadh smachd air spionnadh agus planadh fad-ùine Bidh e a' leasachadh gu h-iomlan timcheall air aois 25 agus sin as coireach gu bheil thu gu h-obann a' smaoineachadh mus dèan thu gnìomh
2 Carson a bha mi a' faireachdainn nas misneachaile trĂ th nam 20an
Is beatha an aineolas Ron aois 25 tha dìth uèirleadh eanchainn ort gus tuigsinn gu h-iomlan builean fad-ùine Tha nas lugha de dh'eòlas beatha agad cuideachd agus mar sin chan eil fios agad dè cho dona 's a dh'fhaodas cùisean a dhol ceà rr Tha an dìth eagail sin a' faireachdainn gu math coltach ri misneachd
3 A bheil seo na chumha mheidigeach fìrinneach
Chan e 'S e meme cultarach a th' ann 'S e dòigh chluaineach a th' ann air a' ghluasad eanchainn fìrinneach a mhìneachadh a thachras nuair a chrìochnaicheas an cortex prefrontal a' tighinn gu ìre Chan e galar a th' ann 's e dìreach a bhith a' fàs suas
4 A bheil seo a' ciallachadh gu robh mi gòrach mus do thionndaidh mi 25
Chan e idir Tha e dìreach a' ciallachadh gu robh do cho-dhùnaidhean nas stèidhichte air faireachdainnean agus duaisean sa bhad Cha robh thu gòrach bha thu dìreach air do dhealbhadh gus cunnartan a ghabhail a tha gu fìrinneach na phà irt nà darra de bhith a' fà gail nead do phà rantan
5 A bheil e Ă bhaisteach a bhith a' faireachdainn nas lugha de mhisneachd a-nis na bha mi aig 22
Tha gu tur Tha am misneachd a bh' agad gu tric dìreach mar dhìth mothachaidh A-nis tha fios agad air a h-uile dòigh anns am faod cùisean fà iligeadh a tha gad dhèanamh nas faiceallaich Tha an fhaiceallachd sin a' faireachdainn mar call misneachd ach 's e gliocas a th' ann gu fìrinneach
Ceistean ĂŚre Adhartaich
6 Dè na h-atharrachaidhean sònraichte ann an giùlan a thachras nuair a bhios an lobe aghaidh a' tighinn gu ìre
Bidh thu a' gluasad bho smaoineachadh ath-ghnìomhach gu smaoineachadh for-ghnìomhach Bidh thu a' tòiseachadh air
Stad mus dèan thu freagairt ann an argamaid
Smaoineachadh mu shà bhalaidhean cluaineis an à ite dìreach mà l na mìos a tha romhainn
Tuigsinn gu robh do phĂ rantan ceart mun t-seann chompanach sin
A' faireachdainn iomagain mu chunnartan air an robh thu a' gabhail gun smaoineachadh
7 Ciamar a tha seo eadar-dhealaichte bho èiginn dearbh-aithne
Tha èiginn dearbh-aithne mu bhith a' faighinn a-mach cò thu 'S e gluasad mean air mhean a th' ann am maturation lobe aghaidh a tha a' toirt buaidh air mar a bhios tu a' dèanamh cho-dhùnaidhean agus a' là imhseachadh fhaireachdainnean Faodaidh an dà rud tachairt aig an aon à m ach tha iad nan diofar rudan
8 Carson a tha an gluasad seo a' faireachdainn mar chall de mhisneachd seach mar fhĂ s
Leis gu bheil misneachd òigridh gu tric stèidhichte air dìth eòlais Nuair a gheibh thu eòlas air fà illigeadh agus iom-fhillteachd bidh thu nas lugha de bhrosnachadh airson leum gun sùil Mar a bhios tu a' fàs nas fheà rr air builean a ro-innse bidh thu a' fàs nas fhaiceallaich a tha a' faireachdainn mar chall ach 's e comharra a th' ann gu bheil d' eanchainn ag obair nas fheà rr
9 A bheil dòigh ann air a' mhisneachd a bh' agam aig 22 fhaighinn air ais gun a bhith a' call a' ghliocais ùir
Tha le bhith ag ath-fhrèamadh mar a tha thu a' faicinn misneachd An à ite a bhith ga mhìneachadh mar neo-eagal mìnich e mar chomas a bhith ag obair a dh'aindeoin eagal Cleachd do ghliocas ùr gus cunnartan a mheasadh gu faiceallach agus an uair sin gabh iad a dh'aona ghnothach Bidh seo a' cruthachadh misneachd a tha stèidhichte air fìrinn seach dìreach dìth mothachaidh
10 Dè an rannsachadh saidheansail a tha a' toirt taic don bheachd air maturation lobe aghaidh timcheall air aois 25
Tha sgrùdaidhean neuroimaging air sealltainn gu bheil an cortex prefrontal—an sgìre a tha an urra ri gnìomhan gnìomhach mar phlanadh smachd air spionnadh agus co-dhùnaidhean—a' leantainn air adhart a' leasachadh gu math a-steach do na 20an fadalach Tha sgrùdaidhean fad-ùine cuideachd a' sealltainn gu bheil smachd spionnadh agus riaghladh fhaireachdainnean a' leasachadh gu mòr eadar aois 18 agus 25 a tha a' co-thaobhadh ris an eòlas chumanta air a bhith a' coimhead air ais air co-dhùnaidhean trà th-20an le measgachadh de thlachd agus uabhas
11 Ciamar a bu chòir dhomh bruidhinn ris a' chompanach agam mun ghluasad seo gun a bhith a' dèanamh tà ir air an eòlas aca
Cuir fòcas air an taobh adhartach Cuir an cèill gu bheil an t-eanchainn aca fhathast a' fàs agus gu bheil na roghainnean aca a-nis a' tighinn bho à ite fàs seach dìreach ath-bhualadh Seachain a bhith ag rà dh "chan eil thu là n leasaichte" agus an à ite sin cuir fòcas air mar a tha an dà chuid agaibh a' fàs agus ag ionnsachadh bho eòlasan
12 A bheil e comasach dà il a chur air maturation lobe aghaidh tro roghainnean dòigh-beatha
Ged a tha an loidhne
