Prince Andrew

警方正在调查有关安德鲁王子要求一名官员获取弗吉尼亚·朱弗雷信息的指控。

伦敦警方正就安德鲁王子涉嫌滥用公权力的指控展开调查——据称在二人合影曝光前数小时,这位王子曾指示其由纳税人供养的警卫官搜集弗吉尼亚·朱弗尔的个人信息。周日曝光的邮件显示,安德鲁曾向警方警卫官提供朱弗尔的出生日期及美国社会安全号码,一名政府部长称这一情况"极其令人不安"。能源大臣埃德·米利班德向媒体表示这些指控值得调查,并强调"这完全违背了警卫官的正当职责"。 据《星期日邮报》披露,安德鲁在2011年曾致信时任女王新闻秘书副手的埃德·珀金斯,声称已指派贴身警卫官获取朱弗尔的详细资料。信中明确提及安德鲁向警官提供了她的出生日期与社会安全码,并坚称其在美国有犯罪记录。这封邮件发送时间恰在那张引发争议的安德鲁与17岁朱弗尔合影曝光前夕。朱弗尔家人否认她有任何犯罪记录,目前也无证据表明当事警官执行了该指令。伦敦警方发言人确认已关注到媒体报道,正在积极核查相关指控。 今年早些时候离世的朱弗尔生前指控,在遭到杰弗里·爱泼斯坦及其同伙吉斯莱恩·麦克斯韦贩卖期间,她17岁时曾三次被迫与安德鲁发生性关系。安德鲁因与爱泼斯坦的关系持续承受舆论压力,近期更被曝曾结识这名金融罪犯的其他受害者。上周五经与国王商议后,他宣布放弃约克公爵等所有王室头衔,不再使用殿下称谓及其他荣誉爵位。其前妻莎拉·弗格森同时放弃约克公爵夫人头衔,但两位公主女儿保留头衔不变。 根据英国法律,安德鲁保留的公爵爵位需经议会法案才能剥夺,而作为君主之子他仍保有王子身份,此项身份变更需由国王签发特许状。朱弗尔家属近日呼吁查理三世国王剥夺安德鲁的王子头衔。其兄弟斯凯·罗伯茨向BBC《新闻之夜》表示,妹妹若在世必会为事态进展感到欣慰,但敦促国王采取更彻底行动。米利班德称政府将遵循王室决定采取后续行动。家属另表示不愿此事占用议会时间,强调议会当前需处理诸多要务。 《卫报》上周公布的朱弗尔遗作节选中,她描述了与这位"享有特权"的王子的初遇,并指控对方认为与她发生关系是"与生俱来的权利"。在2019年备受批评的《新闻之夜》访谈中,安德鲁坚称自2010年12月纽约合影事件后已与爱泼斯坦断绝往来。但2011年2月的邮件显示,他不仅与爱泼斯坦保持联系,更发送过"保持联络,很快再聚!"的信息。 常见问题解答以下关于警方调查安德鲁王子事件的常见问题清单力求清晰易懂 基础认知·指控要点 1 如何用简单语言说明本事件? 警方正在核查安德鲁王子是否曾要求高级警官为其搜集弗吉尼亚·朱弗尔的个人信息,此举可能构成权力滥用。 2 弗吉尼亚·朱弗尔是谁? 她是指控安德鲁王子在其未成年时期实施性侵的女士,相关指控始终遭到王子否认。 3 安德鲁王子是谁? 他是国王查理三世的弟弟,英国王室成员。 4 本次调查中安德鲁王子具体被指控何种行为? 在此特定案件中,他未被直接指控刑事犯罪。警方调查重点在于其是否不当利用身份要求警官收集指控者朱弗尔的个人信息。 调查进程·法律背景 5 由哪支警察部队负责调查? 伦敦金融城警方——负责英国主要金融区警务的机构——正处理此项调查。 6 此事为何引发高度关注? 若指控属实,则意味着王室成员可能试图利用影响力干预或搜集诉讼对手信息,这属于严重的行为失当及潜在妨害司法指控。 7 安德鲁王子是否因此事被起诉? 否。当前仅为指控调查阶段,属于事实核查程序,不意味着将提起指控。 8...
Jared Kushner

贾里德·库什纳提出的加沙停火方案核心存在重大利益冲突。

这段CSS代码定义了一个名为"Guardian Headline Full"的自定义字体族,包含多种字重和样式。它涵盖了细体(300)、常规(400)、中等(500)和半粗体(600)四种字重,每种都提供常规和斜体两种样式。字体文件以三种格式(woff2、woff和ttf)从《卫报》资源服务器提供,以确保广泛的浏览器兼容性。 这段CSS代码为《卫报》网站定义了若干字体族。它详细规定了"Guardian Headline Full"字族的不同字重和样式,包括粗体、超粗体、细体和常规版本,每个版本在可用时都提供常规和斜体样式。此外,还定义了"Guardian Titlepiece"字族的粗体字重。每种字体都以多种格式(WOFF2、WOFF和TrueType)从《卫报》资源服务器提供,以确保广泛的浏览器兼容性。 (此处保留原始CSS代码块) 这段文本似乎是定义网站字体样式和响应式网格布局的CSS代码,很可能用于《卫报》网站。它指定了不同字重和样式的字体文件,并设置了根据屏幕尺寸调整的网格模板,为各个页面区域组织标题、头条、媒体和正文等内容区域。 对于特定内容区域中带有沉浸式说明文字的交互式网格图形,说明文字的内边距设置为顶部4像素,其他方向为0。 在各个内容区域中,交互式网格内名为"lines"和"meta"的元素被定位在网格的第2至5行和第1至2列。"lines"元素具有最大内容高度和5像素的上边距,而"meta"元素具有18像素的上边距。 在较大屏幕(81.25em及以上)上,这些内容区域中的交互式网格使用五列布局,具体宽度为:219px、1px、620px、80px和300px。 针对iOS和Android设备,文章标题具有自定义排版: - 导语段落使用Guardian Headline或类似衬线字体,中等字重 - 栏目标识显示为块状并首字母大写 - 分隔线具有12像素的上内边距 - 作者署名使用粗体衬线字体,包括链接 - 图片元素调整为自动高度 - 原子元素后的段落没有上边距 Guardian Headline Full字体以细体和细斜体字重从《卫报》服务器加载,支持WOFF2、WOFF和TrueType格式。 Guardian...
Death and dying

父亲诅咒了我们的家庭并抛弃了我们。然而他死后,他的影子却仿佛无处不在,如影随形。

父亲离世已九个月,昨晚他却开着出租车载我回家。 最初发现异常是他开始停止注射胰岛素,深夜赤脚离开公寓,坚称“植物里藏着人”,说地板是“泥泞的污水”。经过系列检查,他被确诊为路易体痴呆症——这种疾病会引发幻觉并导致认知功能急速衰退。 他住进斯德哥尔摩市中心的疗养院后,我不断说服自己一切都会好起来。父亲终于能获得规范的药物治疗、物理疗法、新假牙、足部护理和视力治疗。我幻想着带儿子们去探望,以为我们终于有机会畅谈所有往事:他当年为何消失,我们本可以如何改变结局,以及为何我仍执拗地期待着他的道歉。 入住初期的几周,他常向护士讲述与母亲相遇的往事。那时他是来自突尼斯的21岁商场侦探,在瑞士洛桑的购物中心用锐利目光抓捕扒手。母亲是18岁的瑞典学生秘书,来此学习法语。他们在酒吧相遇,他引用波德莱尔的诗句,她返回瑞典。数年书信往来后,二人在斯德哥尔摩重逢。 初吻之后,父亲问母亲她的姓氏“伯格曼”在瑞典语中的含义。 “山里人。”她答。父亲震惊不已——他自己的姓氏“凯米里”在阿拉伯语中竟也是“山里人”之意。这仿佛是命运的安排,像永恒之恋的开端。在阶级、背景、宗教、肤色与母语皆相异的境况下,这两个名字将他们的缘分紧紧相连。 其实这个解读并不完全准确——凯米里在阿拉伯语中并非字面意义的“山里人”。但父亲来自突尼斯的坚杜拜,靠近克鲁米里山区,而“克鲁米里”的发音恰与“凯米里”相似,便成了心照不宣的真相。他们离婚是父亲此生最大的伤痛。当母亲要求他搬离时,父亲诅咒我和弟弟们:“你们母亲绝不可能独自抚养三个男孩,你们终将成为无家可归的瘾君子。” 他从我们生活中消失后,我用了数年光阴试图证明他是错的。我成为作家,二弟成为演员,小弟成为精神科医生。我们无人流落街头。但此后每次感情破裂,我总能听见他的声音:“我早说过不要相信任何人。” 父亲入住疗养院后,我获得纽约的研究基金,携家人移居当地。他始终未能原谅我离开瑞典。他会每日五次来电,诉说护士试图毒害他,摩萨德在他房间安装窃听器,植物丛中依然人影幢幢,地板的泥水正在上涨。他渴望去突尼斯,或巴黎,或纽约——任何当下所在之外的地方。 “好几周没人来看我了。”他常这样抱怨,尽管我清楚弟弟们前日刚探望过。“我只需要有人陪在身边。”这句话令我感到讽刺——当年他突然消失时,我们这些如今已成年的孩子们何尝不是怀着同样期盼。 挂断电话后,儿子们追问爷爷的病情。我尝试解释:他病了,他老了,他来自复杂国度的贫困家庭,有八个兄弟姐妹,母亲目不识丁。他一生为经济稳定奋斗,相信金钱能带来自由,助他逃离不愿提及的伤痛过往。他怀揣无数梦想——贩卖手表,进口香水,驾驶地铁,调酒,教授语言——始终期待某个转折能改变一切。 “他后来致富了吗?”大儿子问。 “这取决于你如何定义富裕。”我说,“他攒了些钱,但一路上失去了太多人。” 我拥抱孩子们,暗自发誓绝不重蹈父亲的覆辙——虽然深知这有多艰难。我终究会犯下属于自己的错误。 去世前数月,他在城市里迷路时给我来电。雨中,他的皮夹克被偷,找不到回疗养院的路。恐惧让他的声音颤抖。“打开摄像头,我为你指路。”他花了数分钟才找到按键。当镜头扫过周围环境时,我说:“可是爸爸,你就在自己房间里啊。”“真的吗?”他凝视着墙壁、电视、塔巴卡爵士音乐节海报,仿佛初次见到这些物件。 离世前几天,我正在巴黎朗读新作《姐妹》。这部小说讲述三兄妹历时三十五年试图挣脱家族诅咒的故事。我选了某个章节朗读:父亲强迫儿子剪发,随后帮助被醉汉威胁的店主。章节结尾写道:“我喜欢将父亲变成故事,这让我莫名获得了掌控他的力量,似乎这是我仅有的力量。” 次日,弟弟发来信息:“爸爸停止进食进水了,医生正在考虑姑息治疗。”我怔怔盯着屏幕,意识到在死亡面前,我的故事如此无力。 我飞回斯德哥尔摩,与弟弟们在他床前守候三昼夜。他仍有呼吸却无法言语,注视我们的眼神充满陌生。他瘦削如雏鸟,臂膀似薄翼,曾经洁白的牙齿留下空缺。 “他仍能听见。”护士向我们保证,我们选择相信。 我们轮流播放萨蒂钢琴曲,分享往事:记得他徒手捉兔,用毛巾拍死天花板上的蚊子,假装吞食黄蜂,跳詹姆斯·布朗的舞步,保护我们免受种族主义光头党伤害,引用迪士尼电影,忘记我们女友的名字,警告我们远离政治,说相信银行的人都是疯子?死亡看似占据上风,但我们的故事在顽强抵抗。痴呆症将他的意识化为荒漠,而我幻想这些故事能如种子般唤醒他。我们期盼临终清醒,期盼他开口,期盼一个有意义的终章。 某个午后,亲友挤满房间:母亲,弟弟们的女友,孩子们,年长的保持距离,幼童无畏地爬上病床。刹那间,我似乎瞥见他唇角浮起笑意,但仍无言语。 二弟是最后听见他说话的人。在我抵达前日,父亲抬眼说:“告诉佩尔-奥洛夫,我仍爱着他的女儿。”我的瑞典外祖父佩尔-奥洛夫·伯格曼于1993年去世。父母于1995年离婚。父亲逝于2025年。 二十二年来,我持续书写家庭故事,或许是对死亡的反叛。每次接到死讯,脑海总有个声音低语:“你可以写下这些。”从初恋女友自杀,发小车祸身亡,到祖父母、表亲与叔父的离世,莫不如此。 多年来我为此愧疚,如今视其为防御机制——一种掌控的幻觉:“别担心,你并非无能为力。你可以构筑生动的开篇与有力的结尾,将失去化为文字,用句读替代亡者。” 他的呼吸渐浅。我们原谅他,我们哭泣,我们等待。他最终未能醒来诉说爱意。 从某种意义而言,我们都如此:失去,讲述,讲述,而后逝去。我们最多只能期盼时光将我们带走。难怪我们如此渴望掌控,渴望叙事结构,渴望圆满结局。 但守在弥留的父亲身旁时,我未曾想到写作。或许因为我早已哀悼过他。他曾说:“你拥有的一切都源于我。没有我,你成不了作家。”我想他是对的,但我觉得他的缺席比存在更深刻地塑造了我。呼吸渐微。我们道别,原谅,哭泣。我们等待,继续等待。我们至少道别了八次。 第三日凌晨两点半,他的呼吸缓滞。我叫醒弟弟们围拢床前。他的额头冰凉。长久的静默,一次呼吸。静默。呼吸。静默。呼吸。而后,唯有静默。短暂痛苦,喉间作响,继而更深的静默。 他未醒来说爱我们。未解释命运为何如此。他只是呼吸,呼吸,然后停止。 父亲去世后,我飞往突尼斯收集信札照片,会见悲恸的表亲与姨母。纵然斯人已逝,我却处处见其踪影。每辆行驶的汽车都是他在驾驶,每个酒吧后都有他的身影。告知我突尼斯清真寺将闭馆的保安长着他的眼睛,集市里诱我进入小巷的秃顶男子有着他的双手与自制纹身。姨母带着他的气息,叔父笑声与他如出一辙。这是我首次独自前往突尼斯,而我的心拒绝接受他的死亡。...
Wildlife

倭黑猩猩重塑了我们对动物社群的认识。如今,我们能否守护这些现存的"嬉皮猿类"?

赤道森林晨雾氤氲,数十个由藤蔓枝叶半掩的大型巢穴高悬在12米树冠层——这是倭黑猩猩的夜间寝殿。经历整夜雨水洗礼的灵长类动物苏醒得格外迟缓。清晨六点半,第一只猩猩从巢中探首,发出尖锐啼叫。随后第二只、第三只相继从枝杈巢穴现身。五分钟内,整个族群在呵欠与伸展中完全苏醒。它们面容清秀,四肢纤长,不似近亲黑猩猩那般粗壮。 倭黑猩猩栖息于刚果河左岸,黑猩猩则占据右岸领地,分布范围东至坦桑尼亚西抵喀麦隆。这两个物种约在100-200万年前分化,当时部分黑猩猩可能在极端干旱时期渡河迁徙。早期迁徙者演化出迥异特性:黑猩猩形成雄性主导、集体狩猎、冲突频发的社会结构;倭黑猩猩则构建雌性领导、更趋和平的社群体系。1970年代研究者发现,它们常通过短暂性接触化解冲突,因此获称"嬉皮猿"。 倭黑猩猩的科学研究始于赤道以北的万巴村。日本灵长类学家加纳隆至1973年在此建立首个观测点,次年又在洛马科增设站点。如今保持运作的四个基地是:科科洛波里、萨隆加国家公园的卢伊科塔莱、洛马科-约科卡拉以及万巴。 五十年研究揭示倭黑猩猩的独特禀赋:雌性领导社群,性行为缓解日常摩擦,展现包容性、情感敏锐度与卓越共情力——这些曾被视为人类专属的特质。今年《科学》期刊发布科科洛波里研究,发现倭黑猩猩能像人类语言结构般复杂组合发声。美国保护主义者萨莉·考克斯指出:"这挑战了我们对动物交流及人类语言独特性的认知。" 2002年,考克斯通过"倭黑猩猩保护倡议"与当地组织"野生生命"合作,在哈佛大学支持下守护科科洛波里森林及现存种群。但二十年后,保护区与研究仍面临原始困境:道路稀缺、电力缺失、基础设施崩塌。刚果民主共和国虽富藏铜钴锂钽,仍位列全球最贫困五国之一。世界银行数据显示,四分之三刚果人日均生活费低于2.15美元。 "道路自1990年代起失修,车辆已无法通行,"科科洛波里森林最资深的追踪员姆班吉·阿林戈说。一位五十岁当地居民坦言:"若没有BCI支付观测薪资,我只能务农挣扎求生或进山狩猎——别无选择。"他的林间任务包括收集倭黑猩猩尿液。 在此背景下,刚果民主共和国的标志性物种倭黑猩猩,正持续遭受盗猎与森林砍伐的威胁。万巴基地主任、京都大学教授古市刚志表示:"现存不足2万只,可能低于1.5万,已属极危物种。"为减缓栖息地消失,政府与保护组织正探索"倭黑猩猩信用点"机制,参照碳信用模式为承诺护林禁猎的社区提供基建资金。 灵长类专家杰夫·迪潘在金沙萨领导安特卫普动物园基金会,数十年致力于倭黑猩猩保护。他与刚果自然保护研究所合作试点,建立让当地居民直接从野生动物保护中获益的体系。"我希望居民从保护工作中获得实际收益,"迪潘说,"承诺守护栖息地的村庄已获得基建资金支持。目标是构建囊括全体公民社会的和谐平衡,不同于旧式保护模式单纯隔离生物多样性。我们要让人与自然更紧密相连。" 在关于倭黑猩猩信用点的圆桌会议上,齐塞克迪总统称此为发展国家提案的良机:"创建针对特定物种的生物多样性信用点,特别是倭黑猩猩这类对人类具有重大价值的标志性物种。" 对一线工作者而言,守护现存栖息地至关重要。"倭黑猩猩仍有许多值得我们学习之处,"考克斯强调,"它们对森林药用植物的运用,人类可能从中获得的启示;它们的语言与非语言交流;如何应对盗猎等人类威胁。"古市教授补充:"1970年代前倭黑猩猩仍属未知灵长类。过去五十年的发现助力我们更深入理解人类进化历程。" 倭黑猩猩现存数量可能已低至1.5万只。 常见问题解答 以下是关于倭黑猩猩如何重塑我们对动物社群认知及保护努力的常见问题解答 认识倭黑猩猩与其影响 1 什么是倭黑猩猩? 倭黑猩猩是类人猿物种,与黑猩猩同为动物界中人类最近的现存亲属,仅分布于刚果民主共和国。 2 为何称其为"嬉皮猿"? 因其社群普遍和平且由雌性领导,以性行为和亲密接触化解冲突、强化社会联结、缓解压力,与更具攻击性的黑猩猩表亲形成鲜明对比。 3 倭黑猩猩如何重塑对动物社群的理解? 它们挑战了"暴力与雄性主导是灵长类进化默认驱动力"的长期观念,揭示合作、共情与雌性领导社会同样是强大而成功的进化策略。 4 倭黑猩猩与黑猩猩最大区别? 黑猩猩形成雄性主导、领域性强、易暴力的社群;倭黑猩猩则建立雌性领导的社会,常通过理毛与性行为而非攻击来化解冲突。 5 倭黑猩猩始终和平吗? 这是常见过度简化。它们确实存在冲突与攻击行为,但关键差异在于冲突管理方式——拥有非凡的和解与快速修复关系能力。 威胁与保护...
Environment

我们是否应该以对待谋杀罪般的严肃态度来处理环境犯罪?

当你阅读、观看或收听新闻时,几乎总会接触到暴力与凶杀事件。作为一名犯罪心理学家,我常被邀请分析这些案件并解读犯罪动机。人们之所以关注这些,是因为谋杀既令人恐惧又具有诡异的吸引力。社会对这类罪行的痴迷,以及媒体对它们的报道方式,都在塑造我们对重大社会议题的认知。 某天我突然想到:若环境犯罪能与谋杀案受到同等重视,世界将截然不同。但为何现状并非如此?我们又是否该推动这种改变? 当前,环境犯罪总显得遥远而抽象。但试想若有人闯入你家焚烧家具、窃取财物、杀害宠物或投毒入水——你定会惊恐万分,立即报警,可能寻求报复,更必定要求正义伸张。你会毫不怀疑这是彻头彻尾的犯罪。 事实上,环境犯罪正是如此,且危害更甚,因为它发生在更大尺度上。问题在于,我们常难以感知这种关联。当罪犯向大气排放毒气、盗伐保护林地、非法捕捞或污染河流时,他们正在以真实可触的方式伤害我们。这还未计入对生物多样性和气候变化的深层影响。 挑战之一在于,我们总将各类环境危害混为一谈,这与其他类型犯罪的区分认知截然不同。人们能本能分辨仇恨言论与谋杀的区别——二者虽均属侵害行为,但无人视其为同类。然而面对环境犯罪时,我们却把不垃圾分类、频繁乘机等轻微过失,与严重生态破坏行为相提并论。必须停止将日常疏忽与重大生态罪行划等号,转而聚焦那些"环境连环杀手"。 那么何为环境犯罪?简言之,当行为人因疏忽、鲁莽或故意违法并对环境造成损害时,即构成环境犯罪。具体包括向水陆空排放超标毒素、破坏受保护植物、猎杀濒危动物等违反环保法规的行为。亦存在关联犯罪:伪造文件规避捕鱼许可、通过洗钱掩饰非法采矿收益、腐败助长野生动物走私等。 人们容易惯性归咎于贪婪企业通过剥削牟利而令世界受苦。虽然企业失德确是问题一环,但真正执行肮脏勾当的往往是跨国犯罪集团。这些 syndicates 的运作模式更接近贩毒组织,而非西装革履的贪婪高管。 以野生动物走私链为例:中国境内的犯罪头目利用资金人脉,雇佣莫桑比克中介招募走投无路的当地居民盗猎大象或穿山甲。边防警卫与海关官员收受贿赂对跨境走私象牙穿山甲鳞片视而不见。伪造文书后,金融专家通过空壳公司洗钱,伪称集团经营"塑料颗粒生意"。相同架构也适用于非法采矿、有毒废弃物走私或保护林木材盗伐。 这类黑手党式运作让环境犯罪更明显呈现为重大罪行,与我们既往的模糊认知形成反差。虽然金钱常是动机,却非唯一驱动力。正如"权力"并非凶案唯一动机,环境犯罪亦无单一诱因。当询问罪犯作案缘由时,他们的回答与其他犯罪类型的供述同样发人深省。通常存在六种心理驱动:便利性、有罪不罚、贪婪、自我合理化、从众心理、走投无路。 若您主张环境犯罪根源在于"体制"而非个人,我理解这种观点。社会结构、意识形态与政治确实深刻影响人类行为。使用"体制"一词看似为复杂讨论贡献深度,折射出避免过度简化的诉求。但究竟谁是"体制"? 连环杀手同样存在于社会之中,我们亦可将其罪行归咎于曾遭受的社会苦难。但若我在罪案节目中仅以"体制"解释谋杀动机,观众必然要求更具体阐释。我们清楚认知到个人选择的存在,动机具个性化特征而非全然系统性。否则,岂非人人皆成罪犯?环境违法者亦然——他们既非纯粹体制受害者,亦非仅受贪婪驱使。 我试图揭示环境犯罪论述中存在的奇特双标,这种双标正塑造着我们的集体思维。设想若新闻与播客对环境犯罪的报道能如帮派暴力和凶杀案般密集:我们将持续听闻生态损害进展,追踪缉拿与惩处犯案者的行动。这将产生多重效益:震慑潜在犯罪者,缓解"无所作为"引发的生态焦虑,助力建立新的社会规范,明确危害生命存续生态系统的罪行与人身犯罪同等严重。通过将其与凶案置于同等心理认知层级,我们方能真正领悟事态的严峻性。 朱莉娅·肖博士是伦敦大学学院犯罪心理学家,著有《绿色犯罪:摧毁地球者的心理图谱与遏止之道》。 延伸阅读: - 多米·菲利普斯《如何拯救亚马逊》(邦尼埃出版社,22英镑) - 杰夫·登比基《石油文件》(灰石出版社,10.99英镑) - 西达尔特·卡拉《钴红》(圣马丁出版社,24.99英镑) 常见问题解答以下关于"是否应以对待谋杀的同等严肃性处理环境犯罪"的常见问题清单,附清晰直接解答 基础问题 1 什么是环境犯罪? 环境犯罪指直接对环境造成损害的非法行为,包括大规模倾倒有毒废物、非法砍伐、盗猎濒危物种及重大原油泄漏等 2 环境污染何以与夺人性命相提并论? 核心论据在于重大环境犯罪会导致广泛死亡与苦难。例如污染社区水源可能引发癌症、先天缺陷,数十年间造成成千上万人过早死亡,这实质上构成群体性伤害...
Health & wellbeing

揭开血压管理的奥秘:掌握改善血压的关键知识,拥抱更长久、更健康的人生。

随着年龄增长,当健康成为生活重心时,人生似乎总与数字纠缠不清:剩余寿命、瘦体重、内脏脂肪率、骨密度、深蹲重量、悬垂时间、性生活频率、高低密度脂蛋白胆固醇、静息心率、夜间血氧、奔跑速度、每日步数、睡眠时长、身高缩水速率、起夜次数。 虽说"你",其实是我自己。我执着于所有这些指标甚至更多。想知道我的智能秤测出的血管年龄吗?告诉你真相——有些数字确实更关键,而血压绝对值得关注。 当血压长期偏高,会使动脉血管持续承压变窄,损害器官功能,增加血管堵塞、膨出、出血或破裂风险,最终可能导致心肌梗死、心力衰竭、中风、肾衰竭、视力问题或痴呆。由于高血压通常没有症状,等你察觉时为时已晚,故被称为"沉默杀手"。低血压虽会引发头晕昏厥让人更容易警觉,但同样不容忽视。 现年62岁的我从五十出头就确诊高血压——考虑到长期饮酒、压力与超重,实际可能更早。人生大半时光都伴随着焦虑与酗酒。如今我每日服用雷米普利胶囊,从最初5毫克降至现在2.5毫克(标准剂量通常最高10毫克)。 又是数字:全球每年超千万人死于高血压。世卫组织数据显示近14亿成人患病,其中超6亿人因不知情或不愿治疗而未受干预。这个杀手不仅沉默,更常被忽视。 在发达国家检测很方便。英国所有诊所药房都配备血压仪——绑在上臂的袖带通过导管连接设备,充气后显示读数并记录脉搏。自购设备也不超过20英镑。规范检测约需10分钟(虽常被简化),结果立即可得。 但这些数字意味着什么?若数值正常,医护人员可能不会详细解释——或许因为见过太多患者眼神茫然。这些枯燥信息至关重要:血压由两个数值构成,收缩压(心脏收缩时动脉压力)和舒张压(心脏舒张时压力),前者总高于后者,记录为115/75或读作"115 over 75"。 减少盐摄入可使血压降低5-10毫米汞柱。成人每日建议摄盐量不超过6克(约一平茶匙),这已包含加工食品和烹饪用盐。我曾尝试控盐,但连续一周记录饮食(包括薯片迷你切达饼等零食)后,发现多数日期本就不超标准。 压力似乎是更关键因素。除血压仪外,Wreaves还为我配备心率变异性传感器,用于评估自主神经平衡——特别是交感神经(战斗或逃跑)与副交感神经(休憩消化)的协调性。经过72小时监测,Donnai医生指出问题:我全天持续处于交感神经活跃状态,连夜晚本该放松时亦然,身体无法识别关机信号,导致压力持续累积。 她建议加强冥想、瑜伽和呼吸训练——这些我虽在实践但需强化。运动或许能带来额外收益:最近接触的Isofitter研究项目发现,保持静态姿势的等长运动(如靠墙静蹲)比有氧/抗阻/高强度间歇训练降压效果更显著。参与该研究的坎特伯雷基督教会大学Jim Wiles指出,对高血压前期患者而言,此类运动可使收缩压/舒张压分别降低12/6毫米汞柱。 目前这项为期六个月的研究正在招募500名参与者,我已报名加入。 常见问题解答 以下是关于掌握血压管理秘诀的实用指南 理解血压基础 问:什么是血压? 答:指血液在心脏泵血时对动脉壁产生的压力,如同家中水管的水压 问:血压读数两个数值代表什么? 答:上限为心脏收缩时的压力,下限为心脏舒张时的压力,健康读数通常低于120/80毫米汞柱 问:为何控制血压对健康长寿至关重要? 答:高血压会无声损害心脏动脉,显著增加心梗/中风/肾病/痴呆风险,控压是维护长期健康最有效的措施之一 生活方式调整与实用技巧 问:最有效的饮食改变是什么? 答:减少钠摄入通常见效最快,建议多在家烹饪、阅读食品标签、用香草香料替代盐 问:DASH饮食法有效吗? 答:经证实有效,该饮食法强调水果/蔬菜/全谷物/低脂乳制品,重点补充钾/钙/镁等降压营养素 问:时间有限如何运动? 答:每周多数日子进行30分钟快走/游泳/骑行等中等强度运动即可见效,可分三次完成...
Prince Andrew

在与国王商议后,安德鲁王子已放弃其王室头衔,包括约克公爵的称号。

安德鲁王子通过白金汉宫宣布,将停止使用约克公爵头衔,同时放弃皇家维多利亚勋章大十字骑士及嘉德骑士团皇家骑士伴侣等荣誉身份。他仅保留王子身份——这一作为女王之子与生俱来且无法被剥夺的称号。 他在声明中表示:"经与国王及家人商议,我们一致认为针对我的持续指控已影响到陛下工作及王室职责履行。我始终将家庭与国家置于首位,并坚持五年前退出公共生活的决定。在国王支持下,我决定进一步放弃使用头衔与荣誉。对于所有指控,我始终坚决否认。" 虽然约克公爵爵位理论上仍存在(需经议会程序才能废除),但安德鲁将不再使用该头衔。爵位将保持休眠状态,其殿下(HRH)尊称亦按同等原则处理。 此项决定是在与兄长查尔斯国王及其他家庭成员深入沟通后作出,各方承认安德鲁的个人问题已损害王室声誉。据悉国王对处理结果表示满意。安德鲁前妻莎拉将同步放弃头衔,改称本名莎拉·弗格森,其女儿比阿特丽斯公主和尤金妮公主则保留封号。 该协议达成前,白金汉宫曾举行高层会议,幕僚们认为事件已触及"临界点"。王室内部对负面新闻及其对君主制形象构成的威胁深感忧虑。 针对安德鲁的指控涉及其与已故性犯罪者爱泼斯坦的关联,以及近期曝光的与中国间谍案关键人物往来细节。本周,指控者吉弗(4月自杀身亡,终年41岁)回忆录节选发布,书中称安德鲁"仿佛将与我发生关系视为与生俱来的权利"。安德鲁始终否认与17岁的吉弗发生性关系,并以约1200万英镑达成民事和解但未承认责任。 吉弗在回忆录中描述伦敦会面细节,称安德鲁行事匆忙并在事后致谢,她则从爱泼斯坦处获得1.5万美元"服务费"。周五,吉弗家人称安德鲁放弃头衔是"为维吉尼亚讨回的公道",呼吁查尔斯国王进一步剥夺其王子封号。 安德鲁曾于2018年及2019年会见中国高级官员蔡奇,而蔡奇当时因涉嫌从两名被控为中国从事间谍活动的英国公民处获取敏感信息受到调查。针对克里斯托弗·贝里与克里斯托弗·卡什的起诉最终被皇家检察署撤销,二人始终坚称清白。 安德鲁已失去军职及慈善机构职务,并被禁止使用殿下尊称。他还将停止使用结婚当日受封的因弗内斯伯爵和基利莱格男爵头衔。 针对事态发展,工党议员拉切尔·马斯克尔呼吁修法,提议立法允许国王自行或经议会委员会建议废除头衔,称立法时机已经成熟。 《星期日邮报》最新公开的邮件显示,安德鲁与爱泼斯坦保持联系的时间长于其2019年接受BBC《新闻之夜》采访时的表述。当时他称2010年纽约合影事件后已断绝往来,但后续仍致信爱泼斯坦表达关切并建议保持联系,信函署有其王室头衔。 爱泼斯坦2019年在羁押候审期间死亡,法医判定为自杀。其此前因涉及未成年人的性交易罪名认罪服刑。 美国公布的飞行记录显示,安德鲁曾四次乘坐爱泼斯坦私人飞机,行程记录涵盖1999、2000及2006年,同行者有时包括爱泼斯坦、吉斯莱恩·麦克斯韦等人。这些文件由美国众议院监督委员会作为文档公开计划部分内容发布。 《卫报》移动应用的常规功能中内置加密通信模块,旁观者无法察觉您正在与我们联系或传输内容。若未安装应用,可下载iOS/Android版后进入菜单选择"安全消息"功能。若能通过Tor网络免监控访问,亦可使用SecureDrop平台安全传输信息及文件。更多安全联系方式及优劣对比详见theguardian.com/tips指南。 插画:《卫报》设计/Rich Cousins 以上信息对您是否有帮助? 感谢您的反馈。 **常见问题解答** 以下是关于安德鲁王子放弃王室头衔的常见问题清单,采用清晰问答形式: **基础问题** 1. 安德鲁王子事件核心是什么? 他已退出所有王室公务,不再使用殿下尊称且不再履行公共职责。 2. 放弃头衔的原因? 美国法院审理的性侵指控引发重大舆论风波,对王室声誉造成损害。 3. 他失去的主要头衔? 约克公爵爵位将不再用于正式场合。...
The far right

一项研究显示,德国极右翼势力正在塑造政治辩论的走向,其反对者在无意中传播了他们的理念。

德国研究人员发现,主流政党正日益让极右翼势力主导政治议程。他们将这种现象描述为一种缺陷——主流政党无意中通过使极端思想显得可接受并广泛传播的方式助长了极右翼势力。 这项发表在《欧洲政治研究杂志》上的研究分析了六家德国报纸二十多年来逾52万篇文章。柏林研究人员发现,随着极右翼议题从上世纪90年代末的边缘话题转向融合与移民等议题,主流政党相应调整了宣传策略。这扩大了极右思想的传播范围,并向选民传递了此类观点具有正当性的信号。 柏林社会科学中心政治社会学家、研究合著者特蕾莎·弗尔克强调,这种趋势对民主制度产生严重影响。她表示:"主流政党的传播策略对极右翼的选举成功至关重要,而这一直是被忽视的方面。"即便主流政党批评极右翼时,仍然给予了他们关注。弗尔克指出,这在当今注意力驱动型社会中至关重要:"掌控议程者就能影响选民的思考和投票方式。" 该中心另一位合著者、政治社会学家丹尼尔·萨尔迪维亚·贡萨蒂指出,虽然研究聚焦德国,但这种正常化效应可能遍及欧洲。他以德英媒体为例,即使遭遇批评,极右翼言论仍能持续数日占据头条:"即便你在反驳,你仍在重复他们的信息。" 有时领导人会强化言论以呼应极右翼。例如德国总理奥拉夫·朔尔茨在2023年采访中,曾呼吁大规模驱逐非法居留者,并要求加快全国范围内的驱逐频率。 类似模式在欧洲各国上演,英法等国政客在移民问题上采用极右话术,形成了十年前难以想象的回音室效应。 萨尔迪维亚·贡萨蒂强调,核心问题在于由谁设定基调和议题:"如果温和政党以极右翼设定的节奏讨论移民等文化议题,这就是议程设置的实际体现。"某些政党甚至采取类似极右翼的强硬立场,尽管研究表明这反而可能将选民推向极右翼阵营。 弗尔克指出,海量数据显示极右翼影响力是逐步扩大的:"舆论不会一夜转向,但当关于移民的负面框架每隔几周就被重复——不仅是极右团体,连社民党等主流政党也参与其中——这种叙事就会逐渐深入人心。" 这些发现佐证了此前关于极右翼正常化的研究,无论通过主流政党与其组建联盟,还是通过媒体广泛报道。 本次研究中,极右翼的巨大影响力令学者震惊。萨尔迪维亚·贡萨蒂表示:"我们原以为右翼政党会更积极响应极右议程,但事实证明影响是普遍性的。"研究还显示反对党比执政党更易受此影响。 弗尔克认为除北欧国家外,欧洲各国普遍存在类似模式。她解释称北欧已进入"第二阶段",极右影响从文化议题扩展至更广泛领域:"由于主流政党已在移民问题上采纳部分极右立场,他们超越了由极右翼单独设定议程的阶段。" 萨尔迪维亚·贡萨蒂强调主流政党必须建立自身叙事体系,尤其在移民和融合议题上,而非亦步亦趋。他比喻道:"如果极右翼领舞而你只是跟随,你就无法选择背景音乐。" 常见问题解答以下是关于德国极右翼塑造政治辩论研究的常见问题及简明解答 基础理解与定义 1 本研究主要发现是什么? 研究发现德国选择党成功设定了公共讨论议题。即使其他政党和媒体反驳该党观点,他们仍在讨论该党选择的议题,这使选择党获得更多能见度和影响力。 2 "塑造政治辩论"意味着什么? 指极右翼决定所有人讨论的议题(如移民或民族认同)。他们设定议程,迫使其他政治团体对其主张作出回应。 3 德国极右翼指哪些势力? 主要指德国选择党。该党以民族主义、反移民和疑欧观点著称。 4 反对者如何无意中传播极右思想? 通过持续回应和谴责选择党的声明,反对者使这些声明始终占据新闻和社交媒体版面。即使以负面形式呈现,重复曝光仍会使这些思想显得更主流、更易被公众接受。 机制与深度分析 5 什么是奥弗顿之窗?它与本研究有何关联? 奥弗顿之窗指公共话语中可接受的思想范围。通过不断推送激进观点,极右翼能移动这个窗口,使原本不可接受的议题逐渐成为政治辩论的正常组成部分。...
Business

英国与欧盟达成新的脱欧后贸易安排,导致英国出口至法国的贝类产品遭到拒收。

英国一家主要贻贝出口商近期因三批货物被法国海关拒之门外,损失高达15万英镑。德文郡家族企业"离岸贝类"自英国脱欧后始终维持向欧洲客户出口蓝贻贝,尽管面临繁重的行政手续和复杂文件工作。但过去一个月里,布洛涅海关以该公司商务总监莎拉·霍姆亚德所称的"主观且反复无常"的理由,拦截了四辆货车中的三辆。 "脱欧后我们发过数百批货从未被拒收,"霍姆亚德向《卫报》表示,"以往虽有轻微文件问题,但贻贝从未遭拒。而最近一个月竟有三批被驳回。"这些贻贝养殖于德文郡海岸数英里外莱姆湾的绳索上,该公司将大部分产品运至荷兰加工,最终端上比利时餐厅或超市的餐桌,成为国民美食贻贝配薯条的主要原料。鲜少有比利时食客意识到,他们享用的部分贻贝来自英吉利海峡对岸。 三批被拒货物均需企业自费销毁。霍姆亚德指出这些被拒货物与以往并无二致,突如其来的财务打击令企业陷入困惑与挣扎。"这完全取决于主观判断且标准不一,根本无法预判。现在我们的货物能否通关全凭运气,这种不确定性让企业难以运营。" 脱欧后,英国与欧盟间交易的动植物产品需接受卫生与植物检疫管控,包括健康证明、兽医检查及严格边境检验。活贻贝、牡蛎、扇贝、鸟蛤等被列为"活双壳类软体动物",受欧盟特别严苛法规约束——唯有源自顶级水质且未经处理的此类产品方可入境。虽然英格兰与威尔士大部分水域未达标准,但离岸贝类公司的养殖区在多数月份属于"A类水域"。 正因如此,贝类出口商及其他食品生产商有望从五月英国基尔·斯塔默政府与欧盟宣布的"重置"协议中获益,该协议旨在取消SPS检查。英国消费者对本土贝类需求远低于欧洲人,因此英国水域捕捞的绝大多数贝类海产均销往欧洲。谈判将于本月启动,目标在2027年前落实协议——贝类行业普遍认为该时间线过于漫长。 与此同时,霍姆亚德与其他英国贝类出口商反映,自重置协议宣布以来,欧盟边境的检查甚至拒收情况有增无减。"其中两车被拒理由是贻贝未充分清洗,但它们明明来自洁净水域且经过清洗,"霍姆亚德强调,"我认为这存在政治因素——并非我一人持此观点。"法国海关部门对此不予置评。据《卫报》了解,英国政府尚未察觉英国动植物产品入欧遭拒情况显著增加。 政府发言人表示:"我们正着力协商SPS协议,通过降低英国生产商和零售商的成本与行政负担,每年可为经济贡献高达51亿英镑。在保障生物安全的同时,我们持续与行业及欧盟边境当局合作促进贸易。"离岸贝类等贻贝养殖商通常避开4月至8月的繁殖恢复期采收,而货物被扣恰逢出口季启动,正是企业期待恢复营收之时。 这家由拥有三十年养殖经验的约翰·霍姆亚德创立的企业,正与法国官员磋商解决出口问题。经霍姆亚德家族、荷兰合作伙伴及英国政府多方协商,布洛涅当局已同意对规则采取更灵活解读。但此安排尚未经过实践检验,公司期待尽快恢复出口。 "近几周失败货运造成重大财务损失,我们难以为继,"霍姆亚德坦言。企业还担忧屡次交货失败将损害声誉导致客户流失。她补充道:"在法英两国本应聚焦粮食安全之际,这却造成大量食品和活体动物浪费。" 常见问题解答 以下是关于英国贝类产品在法国遭拒收的常见问题清单,内容清晰简洁,语调自然 基础问题 1 英国贝类在法国遇到了什么情况? 法国当局因文件或贝类本身不符合脱欧后生效的欧盟新卫生标准,在边境拒收部分英国活贝类货物 2 为何现在出现这种情况? 脱欧后的新贸易规则于2021年1月1日全面生效。虽然某些贝类曾享有临时宽限期,但现已终止,意味着必须严格执行欧盟全部法规 3 哪些贝类品种受影响? 活双壳类软体动物(如牡蛎、贻贝、蛤蜊和扇贝)是主要拒收对象,特别是来自非A类洁净水体的产品 4 货物被拒的主要原因是什么? 两大主因:1. 健康证明和出口文件错误或缺失;2. 贝类源自B类水域——这类产品需经净化处理方能进入欧盟市场,但英国已无权对出口产品进行此类处理 进阶详解 5 什么是A类/B类水域分级? 这是欧盟食品安全体系:A类为最洁净水域,该水域贝类可直接供人类食用;B类水域洁净度较低,其贝类须经专用净化池处理。英国现无法对出口至欧盟的产品实施净化程序...
Gaza

外交官们报告称,预计埃及将领导加沙地带的一项国际维和任务。

外交官报告称,欧洲和美国支持的一项联合国安理会决议正在酝酿中,拟授予提议中的国际稳定部队对加沙安全事务的强大权限。各方普遍预期埃及将领导这支部队。 美国主张该部队在联合国授权下运作,但并非完整的联合国维和任务,类似于海地国际部队打击武装团伙的授权模式。除埃及外,土耳其、印度尼西亚和阿塞拜疆预计将成为主要出兵国。目前正与埃及协商决定该部队是否应由联合国全权主导。 欧洲或英国部队不太可能参与,但英国已向以色列境内的美国工作小组派遣顾问,协助推进特朗普总统20点计划的第二阶段。英国强调最终目标是建立包含约旦河西岸和东耶路撒冷的巴勒斯坦国。 虽然英国一直在培训巴勒斯坦警察,但根据该提案国际部队将承担主导责任。若措施有效,以色列将进一步撤军,但坚持保留大型缓冲区防范哈马斯袭击。 英国外交官承认解除哈马斯武装将是最艰巨的挑战,正借鉴北爱尔兰经验——当时由独立机构核查武器销毁。哈马斯可能仅向巴勒斯坦主导机构缴械以避免投降表象,第三方或为以色列进行核查。该过程预计将从重武器和导弹发射装置开始,更具争议性的个人武器问题将延后处理。 英国支持前首相托尼·布莱尔在特朗普计划中担任"和平委员会"职务,该委员会将监督巴勒斯坦技术官僚团队。尽管因支持2003年伊拉克战争受批评,布莱尔已获得伊拉克总理苏达尼公开支持,称其为朋友并祝愿成功。布莱尔在特朗普主持的委员会中职位将于11月中旬开罗加沙重建会议期间确认。 英国估算重建需要670亿美元以上资金,需海湾捐助方和私人资本共同支持。官员指出巴勒斯坦权力机构与和平委员会的权责关系有待明确。 与此同时,国际法院预计将裁定以色列切断与联合国近东救济工程处等援助机构联系的行为违法,强调以色列作为占领方须承担国际法义务。巴勒斯坦权力机构虽有法律义务援助加沙民众,但完全未能履行该责任。巴外长阿加贝基安承认过往失误,表示巴权力机构正在向国家实体转型。在那不勒斯由意大利智库IPSI主办的会议上,她强调修订学校课程是正在实施的关键改革之一。 但她就此质疑:"即使我们制定世界级课程,能否在承受占领之苦的孩童心中培育和平思维?不能。只有当孩子们不再面对检查站、羞辱、树木被连根拔起、农场焚毁、失去父亲等日常苦难,真正的和平才会生根。" 常见问题解答 以下是关于埃及预计领导加沙国际维和任务的报告相关常见问题解答: 基础问题 1 本新闻主要内容是什么? 最新报告显示埃及预计将领导加沙新国际维和任务,这意味着埃及将成为组织指挥该部队维护和平安全的主要国家。 2 什么是维和任务? 维和任务指多国军事、警察及文职人员被派往冲突地区,其职责非参战而是通过停火监督、平民保护及政治进程支持来创造持久和平条件。 3 为何选择埃及领导此任务? 埃及是自然之选:与加沙接壤,与该地区有历史文化联系,且在以往巴以冲突中常扮演关键调解人角色。 4 此任务主要目标是什么? 首要目标是防止冲突再起,保障人道援助安全输送,帮助稳定加沙地带以便讨论长期政治解决方案。 5 哪些方面将参与此国际任务? 埃及领导之下,任务可能包含来自其他中立或盟国的部队、警察及观察员,或涉及阿拉伯联盟等地区组织及联合国人员。 进阶实务问题 6 与此前地区维和行动有何不同?...