Tunge vægte, højlydt stønnen og svedige bænke: 11 fitnesseksperters råd om, hvad du skal og ikke skal i fitnesscentret.
Jeg kan godt lide at tænke på mig selv som en ret afslappet person. Hvad andre mennesker gør, er deres egen sag. Men der er én stor undtagelse: min gymnastik-nemesis....