Începe cu pași mici, ține un jurnal și vizualizează-ți obiectivul: 17 experți își împărtășesc cel mai bun sfat pentru a rămâne motivat.
**În timpul unui antrenament epuizant, mă refugiez într-o fantezie de supraviețuire.** Îmi imaginez că sunt blocat într-un deșert fără apă zile întregi, complet uscat. Săpân adânc pentru a chema fiecare...