Den förÀndring som gjorde skillnaden: Jag led av svÄr sömnlöshet tills jag upptÀckte en överraskande effektiv, om Àn makaber, lösning.
Under mĂ„nga Ă„r trodde jag att sömn var nĂ„got jag helt enkelt inte behĂ€rskade â som att lösa en Rubiks kub eller hindra min hĂ„rfĂ€ste frĂ„n att dra sig tillbaka....
