Greece

希腊已成为外国人的度假天堂,常被称为"欧洲的泰国",但物价飞涨正迫使当地居民搬离自己的家园。

从塔索斯·帕帕佐普洛斯(Tassos Papadopoulos)的售票亭可以俯瞰比雷埃夫斯港停泊的渡轮,他为前往萨罗尼克湾诸岛的乘客裁剪船票。在一个炎热的夏日傍晚五点钟,透过阳光斑驳的薄雾,他看着汽车和卡车排成长队,缓缓驶过钢制舷梯进入开往埃伊纳岛的船舱。"去年排队队伍要长得多,"他耸耸肩说,"周末客流还算密集,但售票量下降了约50%。" 阿尔戈-萨罗尼克群岛在卫城山丘下闪闪发光,正因为毗邻雅典而备受青睐。2024年,埃伊纳岛吸引了超过200万游客,其中许多是被实惠船票吸引的精打细算的希腊人。 "去年八月这个时候,所有日光浴躺椅在上午十点前就被占满了,"康斯坦丁诺斯·察antas说,他在伯罗奔尼撒半岛锯齿状轮廓环绕的海岸经营水上运动业务。"今年它们都空着。我认识全国各地的水上运动运营商,他们都说同样的话:生意下滑。要知道埃伊纳已经算相对便宜了。" 2025年将被铭记为希腊人放弃年度海滩旅行之年。歌手、词曲作者、诗人和电影人赞颂的无忧夏日欢愉,对许多人而言已被维持生计的挣扎所掩盖。 "我们的研究表明,每两个希腊人中就有一人今年不会度假,"希腊工薪消费者联盟首席财务顾问塔基斯·卡洛福诺斯指出,"十年前人们会休假20甚至30天。今年夏天不到一周。基克拉泽斯和更遥远的岛屿对多数希腊人已是遥不可及的梦想——当月平均工资仅1342欧元时,谁还能负担450欧元的船票(四口之家带车出行的费用)?" 传统八月休假通常围绕8月15日圣母安息节宗教庆典,如今对许多人已缩减为在大陆村庄与家人朋友短暂相聚几天。 "我向往去阿莫尔戈斯岛,但那么远的岛屿实在难以抵达,"月薪仅850欧元的28岁零售业员工伊斯米尼·巴拉莱坦言,"我负担不起每晚200欧元的住宿。所有朋友都面临同样困境,尽管我们都拥有研究生学历。这个夏天我们只能零散休息几天。" 欧盟统计局最新数据证实了该联盟的调查结果:去年46%的希腊人无力承担一周假期,较欧盟平均水平高出19%。 雅典八月的景象曾经不可想象:公共交通系统人满为患;市中心依旧车水马龙;露天电影院座无虚席;酒吧与快餐店里挤满了无法外出度假的年轻人。 "他们谈论经济复苏,但这些积极指标从未惠及我们这类人,"巴拉莱说,"而且我认为政府并不关心。" 具有讽刺意味的是,希腊作为理想度假地的魅力,正使其国民越来越难以负担本土度假。去年该国接待3600万游客(近乎其人口四倍),稳居全球十大旅游目的地之列。2024年旅游业创收约217亿欧元,帮助雅典将债务危机时期高达GDP180%的公共债务降至153.6%。 然而旅游业在驱动经济、支撑至少五分之一就业岗位的同时,也伴随着物价飞涨。工资增长停滞不前,远落后于较其他欧盟国家更快的通胀率,导致生活成本急剧上升。许多有积蓄的希腊人表示,如今出国度假比本土消费更便宜。 阿尔科公司六月民调显示,住宿、船票和餐饮费用暴涨成为出行主要障碍。 "希腊正被挤出曾属于文化与宗教传统的八月假期,"南安普顿大学产业经济与旅游专家克里斯托斯·皮特利斯教授指出,"随着可支配收入缩水,这种体验对许多人已无法负担。" 十年前希腊纾困期间受紧缩政策冲击最严重的中产阶级或见曙光。总理米佐塔基斯已承诺扶持措施,其中右翼政府计划2027年前将月平均工资提高至1500欧元并实施减税。 但希腊人清醒认识到:当外国游客沉醉于自然美景时,这些享受对许多本地人已成为遥远记忆。 "我们是欧洲的泰国——为他人享受提供服务,"在雅典市中心地毯店工作的阿里斯·阿皮基安注视着过往游客说,"外国人在此实现梦想,我们却要面对严峻现实。当被能源账单和各类开支警告包围时,谁还有心思度假?我们逐渐意识到,希腊人才是真正的输家——如今我们甚至负担不起一周假期。" 常见问题解答 以下是关于该主题的常见问题清单,力求清晰简明且具有帮助性 基础通用问题 1 为何希腊被称为"欧洲的泰国"? 这个昵称凸显希腊已成为外国人眼中极具吸引力且性价比高的度假胜地,以其美丽岛屿、活力夜生活和热情氛围著称,类似于泰国在亚洲旅游市场的地位 2 旅游热潮带来的主要问题是什么? 虽然旅游业带来收入,但也导致热门地区生活成本急剧上升。这使得赚取当地工资的希腊民众难以在自己的故乡维持生计 3 希腊哪些地区受影响最严重? 米克诺斯、圣托里尼、克里特等著名岛屿,以及雅典的热门街区正经历着成本飙升和人流过载的最极端影响...
Television

童星背后的隐秘挣扎:艾莉森·斯通纳如何战胜跟踪者、饥饿与物化困境 (注:译文采用意译手法处理"being sexualized"为"物化困境",既保留原文批判性又符合中文表达习惯;"starvation"译为"饥饿"而非字面意义的"饿死"更贴近语境;通过添加"背后"二字增强标题张力,整体保持新闻标题的简洁性与冲击力。)

当艾莉森·斯通纳九岁时,某电视节目的服装助理注意到这位童星腿上的深色汗毛,告诉她这样"很脏,不够淑女",并要求她剃除毛发后才能穿短裤出镜。"我开始将自己的身体视为独立于我之外的存在——需要被控制、修正、塑造成符合任何既定标准的东西,"斯通纳坦言,"在这个案例中,就是娱乐圈极端苛刻的审美标准。" 这对九岁孩童而言是沉重负担,但彼时斯通纳已出道数年。她不仅是迪士尼的常驻演员,还参演过《儿女一箩筐》等电影,早已习惯听从成人指令。进入青春期后,这种顺从演变为极端运动习惯和进食障碍,最终不得不接受住院治疗。 后来,使用they/them代词的斯通纳转向福音派基督教寻求人生答案。在教会朋友"驱除同性恋恶魔"的劝说下,她接受了性向矫正治疗。直至32岁,斯通纳终于接纳自我,以酷儿身份出柜,并成为心理健康从业者与倡导者。在Zoom专访中回顾童星经历时,她感叹:"我从未有机会与自己的身心建立可信赖的连接。" 在回忆录《历经万难勉强正常》中,斯哥纳详述了童星生涯如何导致畸形人生:既要承载超高期望又要承受残酷拒绝,在其他孩子还没读完小学的年纪就面临"失败者"的审判。即便有幸获得影视角色,孩童也会被抛入要求专业度、随时酝酿情绪、必须长成魅力青少年的成人世界。这个体系奖励"适应性强"和"易于合作"——无论是容忍允许超时工作的法律漏洞,还是扭曲自我迎合行业期待。于斯通纳而言,这包括被要求防晒以免皮肤"变得太黑"。 童星的成功维系着周围成年人(父母、经纪人及雇佣团队)的生计。此外还要应对跟踪狂与死亡威胁——有次团队险些让斯通纳去见冒充绝症粉丝的绑匪。她与母亲关系亲密却紧张:斯通纳写道母亲过度沉迷于孩子的成功:"只要我闪耀,她就闪耀。" 斯通纳将童星之路称为"从蹒跚学步到人生脱轨的流水线"。通过著作,她"旨在用信息赋能而非问责个人。当我们认知提升,就能做出更优选择,尤其关乎儿童福祉"。她强调孩童根本不可能对职业演员生涯做出知情选择:"我严重怀疑将表演爱好商业化是否出自本心。" 在俄亥俄州托莱多长大的斯通纳自幼热爱表演,曾为学前班的宠物笼摆出半圆形剧场表演《油脂》歌舞。被发掘凯蒂·霍姆斯的星探相中后,她被打上"天赋异禀"的标签。"许多善意成人只想支持看似有天赋的孩子。若能重来,我会强烈建议以非商业化方式探索创造力。"艺术本质是美好的人性表达,但企业掌控姓名与形象则截然不同。由于成人管理不善,多年工作的斯通纳最终身无分文,尽管她曾以为自己拥有百万资产。 六岁时斯通纳开始参加选秀比赛,后与母亲移居洛杉矶承受无休止试镜与表演课。在某次课程中,她被鼓励调用真实痛苦——想象再见不到离婚后疏远的父亲。多年来她的身体开始抗拒这种深度脆弱,反而形成情感屏蔽的麻木状态,后被诊断为述情障碍。她认为这是无数试镜中自我创伤的后果,包括试镜绝症患儿角色或经历模拟枪战——却因"表现良好"受赞扬。"七岁孩童因演绎痛苦恐怖获奖励,这种体验何其荒诞。" 斯通纳曾成功参演三支Missy ElliottMV及《摇滚夏令营》《舞出我人生》等影视作品,但也经历无数落选。"当你自己成为产品,拒绝会内化成对自尊的蚕食。即使被选中,价值仍维系于外部认可,永远无法建立核心自我认同。"十二岁时她原本有望主演剧集,但机会因《汉娜·蒙塔娜》的横空出世而消散。面对黛米·洛瓦托等同龄人的光环,她"用否认伤害来应对,恐惧自我怀疑与嫉妒,沉溺于毒性积极主义"。 八岁起斯通纳就处于"永久表演模式",从未体验正常童年。在成人与镜头凝视下经历青春期尤为残酷,"对年轻女性身体突然出现性化表演的要求实在荒诞"。十三四岁时与成年选角导演独处一室并知悉需要"诱惑他们"堪称恐怖经历。 诸多"第一次"都发生在镜头前:排练《小查与寇弟的顶级生活》时亲吻主演兄弟,《儿女一箩筐2》中经历首次"约会"。她不得不谷歌查询应该展现何种情绪,"如同观察标本的科学家"。青少年时期她沉迷严苛运动与热量控制,极端节食导致停经。17岁时,十年顺从后终于求助。 因迫近的"童星失效期限",她曾被劝阻接受康复治疗。但最终在治疗中心首次体验规律生活,接触与利益无关的成年人。康复三个月后重返好莱坞时,她已开始寻找圈外人生。25岁时运营YouTube频道、研读心理健康、创作音乐。2018年通过《Teen Vogue》出柜导致失去儿童节目工作。 后来她创办《亲爱的好莱坞》播客探讨童星生态,在其中公开谈及二十多岁时遭遇的性侵。虽非童星时期发生,但这种体验令人悚然熟悉,促使她重新审视童年遭遇——无论是工作人员伸手入衣别麦克风,还是高管评论青春期身体发育。"成长过程中我似乎从未真正理解'拒绝'的意味,尽管有太多本该说不的时刻。" 如今她致力为幸存者发声,继续以公众人物身份推动社会变革,尽管常渴望匿名。她在片场担任心理健康协调员,为年轻演员开发工具包,希望业界能像重视亲密戏协调那样关注演员心理,尤其童星群体。她仍为《飞哥与小佛》等作品配音,已为回忆录引发的行业反弹做好应急准备。 历经贫富起伏,斯通纳看透好莱坞推崇的成功幻象:"18岁时当旁人刚入职,我已尝遍成功滋味,发现它们索然无味。"错过正常童年的她通过治疗与心理健康工作重建自我,写书过程让她与疏离十五年的父亲重逢,得知对方曾为监护权多年抗争。 "书中这些部分最具情感冲击且尚未化解,"斯通纳表示。与母亲的关系则是"不愿触碰的微妙领域"。通过写作,她终于超越Missy ElliottMV里的小女孩或迪士尼童星身份理解自我:"这给了我某种摆脱过去的自由。" 艾莉森·斯通纳所著《历经万难勉强正常》由潘麦克米伦出版社出版(22英镑)。 **常见问题解答** 以下是关于艾莉森·斯通纳经历的常见问题解答,内容简洁清晰,语气自然 **基础问题** **问:艾莉森·斯通纳是谁?** 答:她是以童星身份成名的演员、舞者兼歌手,曾出演《儿女一箩筐》《舞出我人生》等电影,以及迪士尼频道《摇滚夏令营》《小查与寇弟的顶级生活》等作品。 **问:童年被性化意味着什么?** 答:指业界人士和公众在她未成年时就以性化视角看待她,包括不当评论、强调身体的服装设计及镜头聚焦,而非关注其艺术才华。 **问:她遭遇过怎样的跟踪骚扰?** 答:包括狂热粉丝非法入侵住宅、发送威胁信息等恶性事件,致使她与家人长期生活在安全威胁中。 **问:为何会饮食失调?她不算成功吗?**...
Work & careers

讨厌你的工作吗?这里有几种方法能让工作变得更愉快——从寻找细微的快乐瞬间到展现你的个性魅力。

谁会认为工作有趣呢?当然,你的工作或许能带来成就感——偶尔如此。你可能与同事相处融洽——部分同事。但有趣?这目标既显得过于崇高,又似乎无足轻重。 继2010年代盛行"奋斗文化"、新冠疫情引发职业倦怠与反弹之后,如今人们对工作的普遍态度往好了说是矛盾,往坏了说则是公开敌视——持续进行的远程办公"拉锯战"便是明证:管理者希望员工回归办公室,员工却渴望保持灵活性,防止工作吞噬生活。 作为塑造劳动力市场的年轻力量,Z世代尤其注重守护工作与生活的界限。与此同时,人工智能的崛起更预示着大规模失业的风险。 职场正陷入混乱,其核心是对时间与生计的争夺。在这样的背景下,"有趣"似乎根本不在考量范围内——但布里·格罗夫认为理应如此。 员工常常自问:"我是要改变世界,还是回家做饭?" 就职于纽约SYPartners机构的组织顾问兼"变革专家"格罗夫曾与谷歌、微软、希尔顿、卡尔文·克莱恩和辉瑞等企业高管合作,致力于改造企业文化并改善员工的工作生活。基于这些经验,她完成了处女作《今天很开心》,提出全新视角:如果工作既非我们唯一的意义源泉,也非必须忍受的灾祸,而仅仅是"度过时光的美好方式"呢? 这听起来或许天真,但格罗夫轻松的笔调背后蕴藏着深刻洞见:工作应当充满乐趣。现实中,我们往往陷入两种极端:要么"为工作而活",将自我价值与生产力捆绑,把身份认同等同于职业标签;要么认命地认为"工作就是受罪",活着只为了周末。这两种心态都既不健康、不可持续,也难以带来满足感。《今天很开心》呼吁重新校准对工作角色的期待——既提升又降低其重要性。正如书中所写:"工作应成为快乐的源泉,因为它本质上是美好的——但它只是众多快乐源泉之一。" 2022年1月,格罗夫的母亲被诊断出癌症晚期,父亲早已罹患阿尔茨海默病。作为独生女,她立即请假照顾双亲。同年母亲离世让她对时间分配有了全新认知:"我的周一也会耗尽,就像母亲那样...突然产生了前所未有的紧迫感。" 与此同时,格罗夫注意到疫情后员工敬业度危机显现于"大辞职潮"和"安静离职"(只完成最低要求)等现象。"我觉得有些经验可以帮助人们,"她说。 格罗夫确知工作可以有趣。她在芝加哥长大,母亲是幼儿园教师,父亲是小学校长,两人都热爱工作却不让其主宰生活或定义自我。当她初入职场时,却被无休止的会议、无喘息之机的工作节奏、轰炸不断的邮件和无意义的琐事所震惊。格罗夫指出,问题不在工作本身,而在于那些"即使不算危险也明显荒谬"的职场规则与惯例。 最大的职场误区之一,是认为牺牲睡眠、人际关系或健康是工作必然的代价。但格罗夫强调,我们获取报酬是因为创造价值,而非因为受苦。"工作的核心是展示技能、创造受人赞赏的事物、与他人协作、解决难题。如果这部分令人愉悦,我们该如何守护它?" 她建议重新审视"职业性"——这个概念往往具有限制性,推崇单一的成功或领导力标准,阻碍人们展现真我。"最终你只是在表演,"格罗夫说。她顶着未干的头发参加Zoom会议,以这种日常小举动反抗她眼中沉闷刻板甚至幼稚化的职业着装规范。"穿运动服和穿衬衫时一样聪明,"她对我这样说道——当时我正承认自己镜头外穿着 leggings。 疫情后蔓延的宿命论阻碍我们改善工作。"我们已经将'工作就是苦役'的观念正常化,"格罗夫说。这可能是对源自硅谷创业潮的奋斗文化的过度反应——科技创始人和网红企业家曾让一代人相信成功意味着拥抱"奋斗哲学"。凭借免费餐饮、零食甚至办公室球池等福利,工作本应有趣而非牺牲。 但格罗夫认为这更像是贿赂:"公司让员工开心是为了让他们超额工作、将生命奉献给企业。你不禁怀疑:免费午餐难道只是为了不让我离开大楼?"她甚至指出,常被标榜为福利的学习发展计划,也可能是将人塑造成公司资产的工具。当苹果、Meta和谷歌等公司甚至为员工支付冻卵费用时,"这开始像反乌托邦。与雇主捆绑越紧,就越难保持独立或离开。" 随着职业倦怠成为主流关切,越来越多人意识到依赖工作获取幸福、身份或意义会使人易受剥削。格罗夫强调,高管们因薪酬与公司成败利益攸关,不应期望普通员工同样具有超越职责的动机。 "想想什么必须优先,"她说,"如果你压力过大、睡眠不足,根本谈不上乐趣。"领导者轻易宣称'我们在改变世界',这反而让员工陷入两难——不得不在改变世界与回家做饭间抉择。" 混合办公与远程办公的争议正在侵蚀双方信任,格罗夫补充道,导致管理层加强监控,员工则出现带病上岗效率低下的"出勤主义"。缺乏灵活性也被广泛认为是敬业度下降的主因。盖洛普最新《全球职场状况报告》显示,仅十分之一英国员工感到投入工作,属全球最低水平之一;美国这一比例近三分之一,仍处于十年低谷。 格罗夫提出:如果工作更有趣,就不会存在办公地点的权力争夺——人们甚至可能期待走进办公室。研究一致表明,趣味性是决定人们在职场蓬勃发展还是勉强生存的关键因素。例如盖洛普对德国成年人的调查发现,过去一周里,81%的敬业员工在工作中感到乐趣,而不敬业者仅10%。研究人员得出结论:工作中的不幸福可能让生活比失业更糟。 虽然让工作变有趣具备商业价值,但格罗夫认为这并非主要理由。在《今天很开心》中,她将其比作休息:虽能提升效率,但其真正价值在于让生活更愉悦。趣味性之所以是有效指标,正因为它无法被强制或伪造。雇主不应试图用免费午餐等福利引诱员工回归,而应思考工作场所的氛围:人们(尤其是领导者)是否放松、快乐、能开玩笑?这是有趣的环境,还是人人正装裹身终日困于会议? 尽管格罗夫主要关注办公室职员,但她认为所有人的工作体验都能通过增添乐趣改善。即使在钢铁厂,也可能有供人交流的休息室。例如外科医生有时会调节气氛——格罗夫引用斯坦福培训的外科医生彼得·阿蒂亚为例,他在移植手术中播放《大人物拿破仑》片段,称其团队欢笑持续一月,甚至可能改善了患者预后。 虽然期望工作始终有趣不现实,但追求多数日子包含愉悦能提供明确方向。询问"今天开心吗?"能带来惊人 clarity。格罗夫指出需先满足基本条件——若你压力过重睡眠不足,乐趣便无从谈起。 当然,格罗夫承认有时工作仅是谋生手段,尤其在经济困难时期。但微小改变也能提升日常体验。稍加规划,你往往就能让日子转向理想状态。生命短暂,不该每周五天倒数计时。享受乐趣的能力甚至可能让我们比人工智能更具优势——机器人无法享受快乐,因此可处理枯燥重复任务,而我们专注于蕴含愉悦、人际关系与福祉的工作。 你不必觉得正在改变世界或对工作痛苦不堪——但能否度过美好一天、改善他人生活或结交朋友?或许这就足够了。 当我们的对话结束时,头发湿漉的格罗夫与闯入镜头的我的猫咪共同印证:今天很开心。 **让工作变有趣的五种方法** 1. **个性化呈现** 许多"职业"规范并非必需。用纪念品、文具或助你专注的物品装点工位,穿让你快乐的衣服,避免术语保持人性化。...
Green politics

英国在脱欧后放宽了环保规定,导致其在环境法规方面落后于欧盟。

一项分析发现,英国正利用脱欧削弱关键环境保护措施,在环境治理方面落后于欧盟——尽管工党曾承诺不降低标准。 专家指出,尽管在玉筋鱼捕捞禁令等领域有所进步,但英国政府官员选择利用脱欧在某些领域"主动开倒车"。尽管承诺与欧盟"重置关系",但基尔·斯塔默政府尚未着手弥合脱欧后扩大的法律差距,甚至将部分欧盟环境法规从英国法律中移除。 《卫报》与欧洲环境政策研究所(IEEP)的研究表明,英国在保护红松鼠等珍稀物种、改善空气与水质、清除产品中有害化学物质、提升商品可回收性与能效等方面均落后于欧盟。 脱欧以来,欧盟出台了28项英国未采纳的新修订环境法。与此同时,英国削弱了本国四项涉及栖息地保护、农药和渔业的法律。 核心问题包括: - 《规划与基础设施法案》推翻欧盟《栖息地指令》,允许开发商向通用自然基金付费而非就地重建遭破坏的栖息地; - 在水政策领域,欧盟对清除河道化学品与微塑料污染、落实污染者付费原则有更强力法规; - 空气污染方面,欧盟收紧空气质量标准时英国却移除了相关欧盟法规; - 回收与循环经济领域,欧盟严格执行的标准可能导致英国成为难回收产品的垃圾场。 去年英国在17个环境领域落后于欧盟,如今差距已扩大至28个领域。 虽存在玉筋鱼捕捞禁令保护海雀、新增海洋保护区、将农业补贴与自然保护挂钩等积极进展,但专家认为这些被关键领域监管缺失所抵消。 政府推翻保护睡鼠、红松鼠与夜莺等物种的欧盟栖息地法规之举尤为令人担忧。英国脱后环境监管机构"环境监管办公室"(OEP)警告称,《规划法案》意味着环境法的"倒退"。尽管工党竞选时承诺建房不损环境,政府却无视了OEP的建议。 IEEP英国环境政策主管迈克尔·尼科尔森表示:"不追随欧盟加强环境法是一回事,但主动倒退并移除欧盟成员时期继承的环境保护措施则是另一回事。" 随着全球政客淡化气候与环境行动优先级,欧盟也在缩减部分计划中的环境立法。新一届欧盟委员会上任半年内,推迟供应链反 deforestation 法案一年实施,延长汽车制造商污染达标期限两年,并下调狼类保护级别。环保非政府组织还面临资金冻结,其称此举削弱民主。去年欧洲农民大规模抗议后,立法者与成员国几乎使已达成的自然恢复法案流产。 尼科尔森评论:"脱欧五年后,英国显然选择不追随欧盟加强环境法与政策。欧盟环保虽非完美,但英国正在落后。本应利用脱欧后的独立走得更远,可悲的是在这场竞优赛中落败,将领导权拱手让予欧盟。" 根据与欧盟成员国爱尔兰保持软边境的《温莎框架》,北爱尔兰在某些领域必须采纳欧盟法律,涉及城市污水处理、化学品监管及农药等法规。 脱欧前,包括前环境大臣迈克尔·戈夫在内的英国政客曾承诺,将利用新自由加强监管成为环保"世界领导者",但多数情况下事与愿违。 "野生动物与乡村链接"组织首席执行官理查德·本威尔表示:"英国不应止步于匹配欧盟标准,更应引领潮流。在禁用有毒化学品等落后领域,与欧盟对齐能节省时间、资金并保护野生动植物。政府也可对欧盟理念进行英式创新,例如将城市污水处理指令中的'污染者付费'原则推广至全经济领域。在自然友好型农业和禁止底拖网捕捞等领先领域,环境食品与乡村事务部应获斯塔默支持更大胆推进——将试探性举措转化为自然正向经济的自信蓝图。" 绿党议员埃莉·琼斯补充:"绿党早已警告脱欧可能导致监管竞底。可悲的是,即便一年前选出工党政府也未能阻止这种情况。我们本可拥有清洁河流、可呼吸空气、支持生态农耕的农民以及耐用可回收的产品,本可与欧盟邻邦紧密合作并通过重返关税同盟提升标准。归根结底这是政治选择——政府做出了错误抉择,必须改变方向。" 常见问题解答以下是关于英国脱欧后环境法规的常见问题清单,力求清晰易懂,服务于不同背景的读者群。 基础通用问题 1 环境法规落后于欧盟具体指什么? 指脱欧后英国政府选择不采纳欧盟部分更严格的新环境法规,并削弱了本国现有法规,导致其标准低于欧盟国家。...
Sweden

瑞典历史教堂启动五公里迁移至新址工程。

经过八年规划、耗资约5亿瑞典克朗(3900万英镑),瑞典北部一座教堂于16日开始缓慢迁移5公里,为欧洲最大地下铁矿的扩建让路。迁移前还举行了清晨祈福仪式。 这座重达672吨的基律纳教堂是瑞典信义会教堂,建于1912年,将在两天内以每小时0.5公里的速度迁移至新址。此次迁移是这座北极圈内小镇整体搬迁这一持续数十年浩大工程的一部分。由于国有矿业公司LKAB运营的铁矿导致地面沉降,整个小镇面临被吞噬的风险。 包括瑞典国王卡尔十六世·古斯塔夫在内的逾万名民众预计将站在特意拓宽的街道旁,目送这座红色木制建筑完成迁移。上周末,工作人员已成功进行了30米距离的迁移测试。 沿途设置了数十个摄像头,方便瑞典及全球各地民众观看瑞典电视台所谓的"教堂大迁移"——一种新型的"慢电视"。该教堂由古斯塔夫·威克曼设计,是瑞典最珍贵的历史建筑之一,其建筑外形酷似萨米族的传统帐篷。 17日将举行教堂礼拜和咖啡聚会,试图打破最大规模教堂咖啡活动的世界纪录。现场还将举办音乐表演,包括歌手Carola的音乐会。 教堂预计将于明年年底在新址重新开放,但整个小镇的搬迁要到2035年才能完成。该教堂是LKAB公司所称"世界历史上独一无二事件"中搬迁的23座文化建筑之一。矿业公司为居民提供了经济补偿或重建受搬迁影响房屋的选择方案。 铁矿扩建项目遭到一些萨米人批评,他们担心土地分割会使驯鹿放牧更加困难。 LKAB项目经理斯特凡·霍姆布拉德·约翰松告诉法新社:"对于教堂,我们决定最好整体迁移。我们看到了这样做的价值。我们怀着极大的敬畏之心对待这个项目。这不仅仅是任何一座建筑——它是一座教堂。"由已故瑞典王子欧根创作的粉彩风景画祭坛画和拥有2万多根音管的管风琴被仔细包裹以备迁移。教堂原址周围的地面被挖开,以便在下方放置横梁。 霍姆布拉德·约翰松解释说:"教堂支撑在横梁系统上,两排拖车被滑到横梁下方。"独立的钟楼将于下周迁移。 常见问题解答当然,以下关于瑞典历史教堂迁移的常见问题清单旨在为各类读者提供清晰有用的信息。 基础问题 问:为什么要迁移整座教堂? 答:因大规模采矿导致地层下陷,为保护教堂免遭损毁,将其迁至地质稳定的新址。 问:是哪座教堂? 答:基律纳村19世纪白色木制教堂,常被称为基律纳教堂(Kiruna kyrka)。 问:如何移动如此庞大的建筑? 答:通过液压顶推装置,使安置于特制钢轮架上的教堂沿临时轨道缓慢滑行。 问:迁移距离与速度? 答:总距离约5公里(3.1英里),为确保安全稳定,以每小时0.3米(10英尺)的极慢速度移动。 问:此类迁移是否史无前例? 答:虽大型建筑迁移属成熟工程技术,但如此规模且具文化价值的历史建筑迁移仍属罕见壮举。 技术性问题 问:最大工程挑战是什么? 答:核心难点在于保持建筑结构完整性、应对高程地形变化,以及保护精密内饰免受振动影响。 问:项目资金规模与来源? 答:整体城镇搬迁项目(含教堂及其他建筑)耗资数十亿瑞典克朗,主要由造成地层下陷的国有矿业公司LKAB承担。 问:原教堂地基与墓园如何处理? 答:建筑将与原地基分离,相邻墓园将作为纪念地保留于神圣原址,新城镇区域将另设墓园。 问:迁移后教堂会保持原貌吗?...
Spain

桑切斯表示,西班牙必须提升应对气候危机的准备能力,致命的野火事件凸显了这一紧迫性。

西班牙山火已致37.3万公顷土地焚毁、4人丧生,这一严峻形势凸显出重新评估并加强国家防灾应对体系的紧迫性。首相佩德罗·桑切斯强调,必须将应对气候变化危机影响纳入长期非党派战略体系。 桑切斯周二视察埃斯特雷马杜拉地区时指出,虽然助长火势的16天破纪录热浪已经结束,但消防人员仍在西北部对抗重大火情,艰难时刻尚未终结。他以本次山火及去年瓦伦西亚特大洪灾为例,明确指出气候紧急状况在西班牙正逐年加剧。"我们必须配备更完善的工具和机制,在气候灾难发生时减轻其影响。"他表示,"气候危机正在恶化且愈发频繁,其破坏力每年都在加速显现。" 桑切斯补充说,受灾民众向他表示期待建立超越短期政治周期的、稳定且非意识形态化的气候危机应对机制。"尽管科学界早有预测,但我们目睹着局势逐年加速恶化,在伊比利亚半岛尤其明显。"他强调,"必须全面调整和提升应对与预防能力。"这位曾呼吁缔结"国家契约"应对气候危机的首相表示,将于下月初提交具体方案。"若气候紧急状况逐年恶化,就需要制定超越单届政府任期的政策,使其成为约束所有机构和未来领导人的永久性国家承诺。" 政治分歧使火灾应对工作复杂化。保守派人民党指责桑切斯试图借所谓"国家契约"转移外界对其危机处理不力的批评。该党发言人周一表示:"国家契约无法扑灭大火或消除损害。当首相失踪一周后,民众期待的绝非挽救其声誉的公关作秀。"人民党领袖阿尔贝托·努涅斯·费霍指控桑切斯无视重灾区增派部队的请求,且在预防措施上投入不足。"首相应提供实质援助,而非总是敷衍应付临时应对。"费霍周二表示。 常见问题解答 以下是关于西班牙经历致命山火后气候危机应对能力的实用问答 基础认知 问:气候危机应对具体指什么? 答:指完善国家体系(如应急服务、医疗保健、基础设施和法律),以更好预测、应对和修复因气候变化加剧的极端天气事件(包括山火、热浪和洪水)造成的损害。 问:首相为何此时表态? 答:可能源于近期西班牙致命性重大山火。这些事件现实警示着迫在眉睫的威胁,表明现有计划和资源或不足以应对升级的危机规模。 问:西班牙不是早有应对山火的经验吗? 答:确有长期应对森林火灾的历史。但气候变化导致火情更剧烈、更不可预测且更难控制。火灾过火面积更大、蔓延更快、突破传统夏季周期,使现有应对系统不堪重负。 症结与需求 问:西班牙当前应对体系主要弱点何在? 答:关键弱点包括消防飞机及人员资源有限、森林管理方式落后导致易燃灌木过度堆积、城市规划过度贴近林区、存在引火风险的基础设施。 问:气候变化如何具体加剧山火? 答:形成多重恶劣条件叠加:高温烘燥植被成为燃料,长期严重干旱加剧此效应,变化的风向模式导致火势无常快速蔓延。 问:除山火外还需防范哪些气候危机? 答:西班牙还极易遭受极端热浪、强降雨引发的暴洪、海平面上升导致的沿岸侵蚀和洪水侵袭。 解决方案与行动 问:西班牙可采取哪些具体改进措施? 答:包括投资现代化消防设备技术、实施更科学的森林管理、修订城市规划法律建立防火带、升级公民预警系统、完善热浪公共卫生应对方案。
Film

莎朗·斯通表示自己并未参与《本能》重启版的拍摄,并补充道:"我不明白为何要翻拍这部作品。"

莎朗·斯通对计划重启的《本能》表示质疑,该片正由原编剧乔·埃泽特哈斯操刀剧本。在美国电视节目《今日秀》中,斯通提及2006年口碑惨淡的续集——她在片中再度饰演了谋杀犯小说家凯瑟琳·特拉梅尔。该片遭到影评人与观众的一致恶评,全球票房仅收获3800万美元,远低于前作3.53亿美元的成绩。 "如果成品和当年那部续集一样,我不得不问——何必多此一举?"斯通直言,"你们尽管拍,但他妈的祝你好运。" 她还质疑角色回归的合理性,戏谑道:"我已经退休过一次,还死过好几回了。他们还能怎么编——再杀我一次?尽管试试。" 在近期接受《卫报》西蒙·哈顿斯通的专访时,她的态度更为轻蔑:"根本不会有《本能》重启版。不想泼冷水,但乔·埃泽特哈斯的编剧水平连沃尔格林药店传单都写不出来。" 目前正在宣传《小人物2》的斯通回顾职业生涯时表示,她"作为演员几乎主宰了整个九十年代",直到2001年因中风和脑出血被迫淡出银幕。此后她花费时间抚养家庭,近年才重返演艺界。 "我希望把作品留在银幕上,"她坦言,"因为电影永恒,而人生短暂。这一点我十分确信。" 上月有报道称,80岁的埃泽特哈斯与亚马逊米高梅签约,将为新版《本能》剧本获200万美元酬劳,若电影投拍报酬将翻倍至400万美元——这使其成为今年最高价的待售剧本。 面对关于年龄是否适合创作情色惊悚片的质疑,埃泽特哈斯向《The Wrap》回应:"说我创作力枯竭的传言既夸大其词又充满年龄歧视。"他补充道:"我称我的创作伙伴为'扭曲的小个子'。他深藏在我体内,永远29岁,正兴奋地准备给观众带来一场狂野至极的高潮体验。这让我非常快乐。" 常见问题解答以下是关于莎朗·斯通对《本能》重启版评论的常见问答,采用清晰对话式表述 关于莎朗·斯通与《本能》重启版 1 莎朗·斯通会出演新版《本能》吗? 不会,她已公开声明未参与重启版,也不会再次饰演凯瑟琳·特拉梅尔 2 她具体说了什么? 她表示:"我没有参与,不明白为何要重启",对重拍决定感到困惑 3 为何她不参演? 制片方未向她发出邀请。新版将启用全新阵容讲述新故事,而非延续原版剧情的直接续集 4 她拥有《本能》的版权吗? 不拥有。版权属于制片公司及原始制片人。作为演员,她仅获得演出报酬,不持有知识产权 5 重启版与续集有何区别? 续集延续原版故事线,重启版则是选角与故事全面推倒重来的新诠释 6 她是否因未获邀约而不满? 从表态看,她更多是对重启创作决策的质疑,而非个人未被选角的失落 7...
New Zealand

"勇于冒险":新西兰少女作家入选《时代》杂志年度杰出少女榜单

新西兰少女露坦多·莎达亚9岁时,想为挚友制作一份完美的生日礼物——这个温暖的念头最终让她登上了《时代》杂志封面。"我一直很擅长挑选礼物,我知道她热爱阅读...所以我想'为什么不为她写本书呢?'"莎达亚告诉《卫报》。两个月后,她完成了奇幻中篇小说《瑞秋与魔法森林》。虽然曾经"讨厌"写作,但这次创作过程令她如此享受,以至于决定继续写下去。 在得知像她这个年纪的孩子很难找到传统出版商后,莎达亚选择了自费出版。这本书迅速俘获了当地小读者的心,售出数百册。如今17岁的莎达亚又出版了两部系列作品,近日更入选《时代》杂志"年度杰出青年"。她因塑造了坚强女性角色并积极扶持年轻作家而获此殊荣。 作为津巴布韦裔新西兰人,莎达亚居住在北岛小镇托科罗瓦。她至今不清楚《时代》如何发现她——那封邀请邮件来得太突然,她一度以为是恶作剧而没有立即回复。"他们怎么会找到托科罗瓦的17岁女孩呢?"她感叹道。直到名单公布前夕,她才真正意识到这份荣誉的分量。 "超现实的感觉,"莎达亚说,"我与这些非凡的年轻女性共同上榜,获得认可并见证努力结出硕果,实在是莫大的荣幸。"作为杂志新年榜单上全球十位杰出少女之一,她是大洋洲地区的唯一代表。 她的作品探索冒险、友谊、心理健康与坚持等主题。主人公瑞秋学会走出舒适区,用魔法力量行善,并依靠朋友的支持。莎达亚希望"小女孩们在阅读时能感受到力量",并称"看到人们感兴趣真的很酷"。出版作品后,她通过社区演讲鼓励年轻写作者,近期还为8-13岁的作家和艺术家举办比赛,优胜作品将收录于新书。 除了写作,莎达亚是狂热的无挡板篮球运动员、学生志愿者、基督教女青年会青年领袖,并考虑在从事写作的同时未来投身牙科事业。目前她希望自己的故事能激励他人,尤其是年轻女性。"别让出身或年龄定义你,"她说,"挑战总会存在,但这些都是成长旅程的一部分...勇敢冒险——最终你不会后悔。" 《时代》"年度杰出青年"榜单是杂志在原有"年度女性"基础上首次推出的少女成就特辑。其他入选者包括13岁的苏格兰发明家丽贝卡·杨、15岁的日本奥运滑板选手吉泽可可、12岁的美国器官捐赠倡导者娜奥米·S·德贝里。《时代》高级编辑达亚娜·萨基索娃表示,这些少女"证明改变社区、激励他人能产生全球涟漪效应",她们"正在重新定义当代领导力的内涵,明白变革无需等待成年——从发现问题并拒绝接受现状开始。" 常见问题解答 以下是关于这位登上《时代》杂志的新西兰少女作家的常见问题解答,内容简洁清晰自然。 基础问题 问:这位被《时代》报道的新西兰少女作家是谁? 答:她是17岁的玛雅·威廉姆斯,来自奥克兰。 问:她因何获得认可? 答:她创作并自费出版了诗集《勇敢冒险》,聚焦心理健康、身份认同和青少年成长经历。 问:《勇敢冒险》获得了什么奖项? 答:该书本身未获奖,但她因作品的影响力和发声入选《时代》2023"年度杰出青年"。 问:《时代》"年度杰出青年"是什么? 答:这是《时代》杂志年度特辑,表彰全球推动变革、引领社区的非凡少女。 关于书籍与影响 问:《勇敢冒险》主要内容是什么? 答:这部诗集探讨青少年成长、心理挣扎、自我发现和勇气寻找等主题。 问:哪里可以购买? 答:可通过亚马逊、Booktopia等主流线上平台购买。作为自费出版物,实体书店可能不全覆盖。 问:这本书为何重要? 答:以其真诚笔触引发年轻读者共鸣,从青少年视角开启了重要对话。 问:是传统出版社发行的吗? 答:否,自费出版使其获得《时代》认可更显非凡。 深度问题 问:《时代》特别强调了哪些诗歌主题? 答:主要关注消除心理健康污名化、探索酷儿身份、诠释Z世代特有压力。...
Europe

"我们很想参加欧洲歌唱大赛!" 发现无人认领土并建立自己国家的男孩。

大多数总统官邸都拥有宏伟的大门、严密的安保,或许还矗立着几根立柱。它们通常也坐落于总统所领导的国家境内。然而当我抵达自由维尔迪斯共和国总统丹尼尔·杰克逊的家时,这里既无气派可言,也不在他本该治理的塞尔维亚-克罗地亚边境——而是位于肯特郡多佛市宾果游戏厅后巷的一处普通民宅。 20岁的杰克逊生于澳大利亚的英国家庭,17岁前一直生活在墨尔本。14岁那年,他与一群朋友决定"要做点特别的事"。当同龄人沉迷TikTok时,杰克逊和伙伴们——有些是他在网上结识的东南欧友人,有些是墨尔本私立学校韦弗利基督教学院的同窗——对着地图潜心研究,终于在克罗地亚与塞尔维亚边界找到一片无主林地。他们突发奇想:何不将其建成国家?于是"维尔迪斯"诞生了。这个面积仅比梵蒂冈大1.6公顷、从未有人居住的"微国家"(与安道尔、摩纳哥等获广泛承认的微型国家不同,微国家通常缺乏国际认可),自南斯拉夫解体后就再未归属任何主权实体。"那都是三十多年前的事了,"杰克逊说,"根据国际法,我们拥有正当声索权。" 虽然主张领土主权没有统一标准,但杰克逊和维尔迪斯支持者们不仅组建了政府、订立法律、勘测疆域、升起国旗(淡蓝与白相间的条纹旗,与阿根廷国旗极为相似),还收到了1.5万份公民申请,并批准了其中400份。法律专家告诉杰克逊:"根据国际法,最早持续主张领土权利的声索方拥有合法所有权。"他解释道:"就是我们,因为克罗地亚和塞尔维亚从未宣称拥有这片土地。" 维尔迪斯的诞生源于当地边境争端。塞尔维亚坚持以多瑙河中心线为国界——这个观点自1995年克罗地亚独立战争结束后已被广泛接受。但克罗地亚要求根据旧地图按"地籍测量"划定边界。分歧导致包括维尔迪斯在内的几块土地成为主权真空地带——这片区域位于多瑙河克罗地亚一侧,却在克罗地亚自行划定的国界之外。 "这原本像场实验,我们只想做点与众不同的事。"杰克逊说,"后来我想:何不让梦想照进现实?" 杰克逊及其政府在塞尔维亚始终受到礼遇,但克罗地亚当局拒绝承认维尔迪斯,可能认为其存在不利于边境争端解决。2023年10月,当杰克逊带领一群公民试图永久定居维尔迪斯时,克罗地亚警方强行驱离了他们。杰克逊和副总统赫克托·鲍尔斯(经共同友人介绍相识,平时往返于多佛和保加利亚两地)被克罗地亚终身禁止入境。这记重击意味着他们几乎无法再抵达维尔迪斯——因为必经克罗地亚领土。 如今杰克逊自称"流亡海外",借住在多佛一位家族友人家中,为在线平台Roblox担任自由游戏开发者。但当我叩响他的家门时,这位20岁总统仍以全套总统礼仪相迎:西装革履搭配领带,翻领别着金属维尔迪斯小国旗,客厅角落的展示架上还铺着一面巨大的织物国旗。在这间极其普通的客厅里,他坚持要带我检查卫生间的举动更令我讶异——其实卫生间本就洁净无瑕。一切虽充满仪式感,却更像一场政治会晤的角色扮演。 杰克逊坦言最初并未认真对待维尔迪斯。"这更像是个实验,"他说。灵感来自利伯兰——位于维尔迪斯以北20公里处更大的无主地。那片微国家同样未被克罗地亚和塞尔维亚声索,由捷克右翼政治家维特·耶德利奇卡于2015年宣布独立,意图将其打造成避税天堂。 "我们欣赏利伯兰的创意,但不完全认同其理念。"杰克逊说。于是他们决定打造自己的版本。国名"Verdis"取自拉丁语"viridis"(绿色),最初构想是聚焦环保议题。此后数年维尔迪斯仅存于概念中,直到2023年关注度逐渐升温。18岁的杰克逊与其他支持者多次踏足这片领土。"我们请来树木修复专家,完成大量勘测工作,累计扎营居住过相当长时日。"他说,"那时我想:是时候让它成为现实了。" 虽然我能理解少年狂想为何失控,却难以参透为何杰克逊仍为这个举步维艰的项目倾注所有。他花大量时间学习塞尔维亚语和克罗地亚语(维尔迪斯除英语外的官方语言),持续提升公众认知,制作甚至无法用于旅行的护照(不过他声称在酒吧当身份证很管用,"用过好多次")。资金是另一大难题——虽然政府职位皆属志愿性质,但维尔迪斯需承担部长差旅费和网站托管费(委托第三方风险过高)。他们通过售卖周边、募集捐款和投资移民筹款。本月,该国还通过名为$Verdis的第三方加密货币获得加密爱好者超过3.7万美元捐赠。 显然有人比我更懂杰克逊的动机。部分原因或许关乎性别——就像《宏大设计》里那些不惜代价筑梦的男性,创建新国家似乎也更吸引男性:维尔迪斯70%公民及全部七位政府部长均为男性。杰克逊保证这绝非"男性主义"议程,他渴望改变现状,但"找到感兴趣的女性参与者困难得多"。 在等待定居计划实现的同时,杰克逊一直在当地推广维尔迪斯。他钟爱烤肉卷,多佛烤肉店员工因他的忠诚甚至在Instagram上发文宣传维尔迪斯。17岁辍学后杰克逊移居多佛。澳大利亚"极其严格"的新冠封锁政策"彻底摧毁了我的上学动力"。他渴望"全新开始",且"始终更偏爱英国"——童年常赴英探亲。他最初在多佛至敦刻尔克航线的渡轮公司DFDS找到工作。尽管如今自由职业更适合他(尤其常需往返东南欧),他仍热爱渡轮,计划不久奖励自己去加来短途旅行。刚过去的七月他异常忙碌:赴塞尔维亚宣传维尔迪斯,短暂造访领土时再度遭克罗地亚警方驱逐。 杰克逊声称已获法律确认,根据国际法该领土正当归属权在他手中。但他指出:"当克罗地亚拒绝我们进入其司法体系时,我们很难对其提起诉讼。"他提及近期利伯兰公民试图起诉克罗地亚警察致伤同胞,但法官以"事件未发生在克罗地亚领土"为由驳回案件。杰克逊认为维尔迪斯任何类似尝试都可能遭遇同等对待。要向欧洲人权法院起诉,他解释称"须先穷尽克罗地亚所有法律途径,这对我们难如登天"。克罗地亚当局被联系时未对杰克逊案件置评。 杰克逊的核心目标是重建定居点。此举不仅能解锁某非政府组织资助(因保密协议无法透露名称),还将极大提升维尔迪斯获得官方承认的几率。但他表示克罗地亚"现已沿维尔迪斯海岸线全面安装监控,若在领海停留超过10分钟,克罗地亚警艇便会迅速驶来"。杰克逊与同伴必须谨慎——2023年被驱逐后,维尔迪斯部分船只失踪,他怀疑系克罗地亚当局没收。 尽管挑战重重,杰克逊仍怀抱惊人希望。"克罗地亚仍坚持否认维尔迪斯属其领土,"他说,"因此我们相信回归只是时间问题。"他希望增加曝光度或克罗地亚政府更迭能促使承认维尔迪斯——甚至未来合作。"尽管我们对克罗地亚的行为不满,尤其其违反国际法及对待我国公民的方式,我们仍期待未来与之保持良好关系。"杰克逊补充道。 难以断定这份执着源于青春热血还是天性使然,但杰克逊坚信终有一天会定居维尔迪斯,并对国家发展充满构想。虽然环保初心已退居次位("我们仍注重环保...但随着人口增长,必须迁移大量野生动物"),他设想将其建成中立国——各国间的缓冲带和非政府组织枢纽。人道主义工作是维尔迪斯政府优先事项;多数内阁成员具援助经验。例如鲍尔斯2022年在多佛创立慈善组织DIY乌克兰向乌民众输送物资,维尔迪斯曾通过该机构运作援助项目。 尽管杰克逊称维尔迪斯"希望加入欧元区",但欧盟成员国身份并非目标:"我强烈亲欧,但欧盟制度并非为小国设计。"另一方面,参加欧洲歌唱大赛却提上议程。"我们真心渴望参与,"杰克逊指出维尔迪斯已与"多位欧视选手建立联系"——包括塞尔维亚2023年代卢克·布莱克。杰克逊与之会面并称其为维尔迪斯"重要支持者"。布莱克被卫报联系时表示杰克逊的愿景"很有趣,尤其二十出头就领导此类倡议",虽澄清"与维尔迪斯无任何关联",但仍"祝愿他们努力成功"。 出人意料的是,尽管为创建维尔迪斯倾注无数心血并对其未来寄予厚望,杰克逊却计划在国家稳固后辞去总统职务。"那时我只想当普通公民。"他自称政治立场"中立",但会接受选举结果。"即便不认同下任总统观点,那也是维尔迪斯人民的选择,我永远尊重。" 他推测部分内阁成员或有意参选总统,其他人则像他一样已被工作量"耗尽"。"能休息下当然好,"他承认,"但我们绝不放弃。" 我不禁再次疑惑:为何要为回报如此微薄——片当前不宜居的弹丸之地——打这场艰苦卓绝的战役?"当然,干这种事非得有点疯劲不可,"他坦言,"但若不敢尝试疯狂之事,这世界该多无趣。" 本文于2025年8月19日修正:克罗地亚位于维尔迪斯西侧,塞尔维亚在东侧,非原文地图标注的相反方位。 常见问题解答以下是关于那个为参加欧洲歌唱大赛而自建国家的男孩故事的实用清晰问答集 基础入门问题 问:这个故事讲的是什么? 答:讲述了一个少年在塞尔维亚和克罗地亚之间发现无主土地,宣布建立名为利伯兰的独立国家,最初目标是为了参加欧洲歌唱大赛。 问:什么是欧洲歌唱大赛?为什么如此重要? 答:这是每年举办的大型国际歌唱比赛,主要以欧洲国家为单位参赛。以其朗朗上口的流行歌曲、夸张的舞台表演和狂热粉丝群体著称,是一项重大的文化盛事。 问:这个自建国家叫什么? 答:自由利伯兰共和国。 问:谁创建了利伯兰?...
Eating disorders

在多年克服饮食失调后,为健康考虑我被建议进行节食。以下是我的心得。

在我患有厌食症的青少年时期,我以为这是终身监禁。我曾深信"每个女性都有饮食失调"的说法,无法想象未来某天自己不再为卡路里焦虑。因此,当我讲述接下来的部分时,请明白我带着某种自豪:2024年11月,我被诊断出"极高"胆固醇。 经过多年节食,我在二十多岁时坚信每餐都应极致美味。去年,这意味着在早餐燕麦粥里融化白巧克力,接着喝加奶油的白巧克力抹茶,再吃布里欧修面包做的奶酪鸡蛋三明治、蛋糕、炸鸡薯条——更不用说餐前的黄油面包和餐后甜点。简而言之,我每日饱和脂肪摄入严重超标,却享受每一口美食。于我而言,"放纵餐"不需要任何代价。 我的衣服尺码大了几号。虽谈不上开心,但也不值得我改变饮食习惯或开始运动。 心理上的健康并不总是与生理健康划等号——或许我的心理状态不如自以为的那么健康。我的康复过程变得和当初的病态一样充满表演性。曾经以饥饿为荣的我,很快又以从不拒绝冰淇淋、从不单点沙拉不加薯条为傲。我怀疑地审视健康饮食者。或许我不再相信所有女性都有饮食障碍,却错误地认为每个运动的女性都有。 这种防御性心态难以摆脱——正因如此,我才将高胆固醇诊断当作炫耀。真相是,检测结果让我恐惧。我的家族有中风和心脏病史,即便没有养老金,我也渴望长寿。 2023年参加"我们的未来健康"计划体检时,我第一次被查出高胆固醇。我半心半意尝试用燕麦饼代替布朗尼,但直到一年后指标跃升至"极高",才真正接受需要改变饮食和开始运动的事实。 过去六个月,我坚持低饱和脂肪的健康饮食,将总胆固醇降至"正常"水平(虽然勉强达标,仍需努力)。这段经历让我不断反思我们对食物和健康的态度。如今我心理状态良好,却对人们被矛盾且过度简化的健康信息所困感到沮丧。 起初,2023年医生对我的高胆固醇诊断几乎无动于衷。若我体重超标,他绝不会如此随意。社会总说肥胖不健康,但许多比我重的人胆固醇指标更好。若我"肥胖",医生定会更严格——这很荒谬,体重秤的数字本应比血液检测值次要,却无人深入询问我的饮食结构。 令我愤怒的是,这件事的根源在于社会始终教导女性关注卡路里而非营养。很多人认为"不健康"食物等于高热量,但有些高热量食物非常健康,而某些低卡食物却富含饱和脂肪或缺乏营养。从饮食失调康复后,我认为没有理由克制——毕竟社会曾告诉我...放纵饮食最可怕的后果不过是发胖,而我曾以不再恐惧发胖为荣。我当然知道过量饱和脂肪、盐和糖不健康,但整个文化始终强调"胖就是不健康",而非"不健康才是问题所在"。世界崇拜能吞下加量培根汉堡的瘦削女性——你们怎能责怪我被这种信息侵蚀? 最令我愤怒的是,社会认定追求健康必然等于想要减肥。残酷的真相是:虽然可以完全康复,但厌食症从未真正消失——它永远伺机反扑。今年初我下载记录饱和脂肪的App时,它自然也开始计算卡路里。起初我想关闭这个功能,但几乎可笑地迅速沉迷其中。我近乎绝食一周,直到向丈夫坦白、删除应用才获得解脱——我想让所有人知道,只要勇敢倾诉,挣脱枷锁出乎意料地可能。 社会总在不断提醒我,它似乎设计成要将我拉回病态。最近度假时,我日均步行三万步只因喜欢徒步探索。虽然我没考虑燃烧的卡路里,手机却殷勤通知我消耗超标。为何要告诉我?不必。凭什么认为我该在意? 确诊"极高"胆固醇后,护士递给我禁止"花式面包"的传单。似乎没人想到要考虑我的饮食失调史。讽刺的是,预防心脏病的措施本可能引发心脏病——如果我以"健康"之名让厌食症卷土重来,身体状况会比以往更糟。 "瘦身针"的盛行前所未有地强化这种思维。减肥仍被视为终极目标,即便意味着脱发、胃痛、营养缺失或避孕药失效——更不用说失明风险。体重再次被当作健康最重要指标,即便追求减重可能让人病入膏肓。 但最终,我不仅愤怒于社会——也必须面对自己。厌食症过后,让饮食习惯持续成为自我认同的核心本就不健康。我讨厌确诊后要求朋友把披萨换成寿司,在酒吧拒绝生日蛋糕时如坐针毡。当朋友模仿我点沙拉时说"我也该节制了"时,我尤其憎恶。我仍防御性地认为健康饮食和运动本质是病态,甚至想对每日吃五份蔬果的人恶毒低语:"找点正事做吧!" 无论起因如何,这都不是健康态度。承认很痛苦,但我现在确实享受运动。尽管违背我的信念,但不得不说:偶尔的放纵餐确实比每小时都吃更愉悦。 有些悲伤于诊断意味着我必须再度纠结饮食,但坦白说,或许即便自以为完全康复时,我也从未停止思考吃什么。我仍困在奇怪的中间地带——可悲的是,裤子变松时我会短暂雀跃,同时却能两周攒满糖果店积分卡。我没有全部答案。但若说有什么想改变的,第一是胆固醇指标,第二便是我们对饮食与健康的态度。 阿米莉亚·泰特为自由专栏作家。 英国求助热线:0808-801-0677;美国请联系nationaleatingdisorders.org或拨打800-375-7767;澳大利亚联系1800 33 4673;其他国家求助热线见Eating Disorder Hope。 常见问题解答 以下围绕本主题设计的FAQ清单,力求对有饮食失调史者提供帮助并体现敏感性 基础概念类 1 为何有饮食失调史者还要节食?这不危险吗? 确实存在风险,因此必须在严格医疗监督下进行。本文案例是医生针对具体健康问题(非减重或外貌)的直接建议 2 健康饮食与限制性饮食有何区别?...