Perché andare ora?
La Roma centrale, uno dei luoghi più caldi d’Europa, ha iniziato a sembrare una stazione della metropolitana all’ora di punta: soffocante, sovraffollata e claustrofobica. L’anno scorso, la Città Eterna ha registrato un numero record di turisti, in parte grazie al Giubileo Vaticano del 2025. Un totale di 22,9 milioni di visitatori ha soggiornato in città—quasi dieci volte il numero di residenti.
E non ci sono segni che il boom turistico stia rallentando. Fonti locali suggeriscono che il 2026 potrebbe superare i numeri del 2025.
Ma mentre i vacanzieri escono dalla stazione principale di Roma, Termini, e si dirigono dritti verso il Colosseo, il Foro Romano e Piazza Venezia, pochi si rendono conto che una passeggiata di 20 minuti nella direzione opposta porta a uno dei quartieri più trascurati di Roma: San Lorenzo.
Costruito alla fine del XIX secolo per la classe operaia, San Lorenzo porta un peso storico moderno maggiore di molte aree centrali. Durante l’ascesa al potere di Benito Mussolini, sia i residenti locali (noti come sanlorenzini) che gli Arditi del Popolo (AdP)—un gruppo militare antifascista—parteciparono ad atti di resistenza.
Nella poco conosciuta Battaglia di San Lorenzo del 1922, i membri degli AdP combatterono contro le squadre fasciste, costringendole a ritirarsi sotto il fuoco. Cinque mesi dopo, durante la Marcia su Roma, furono erette barricate per tenere fuori le camicie nere. Sebbene 13 persone morirono nei disordini, le forze fasciste non controllarono mai completamente l’area. Divenne nota come la “zona rossa”, un simbolo della sua politica di sinistra.
La tragedia colpì di nuovo verso la fine della Seconda Guerra Mondiale, quando i bombardamenti alleati distrussero gran parte del quartiere e uccisero circa 1.500 sanlorenzini.
Oggi, la vita in questo quartiere della controcultura è molto meno combattiva. Gli studenti della vicina Università La Sapienza si mescolano con artisti, creativi e residenti di lunga data che mantengono ancora la loro identità operaia e di sinistra. Anche con l’arrivo di nuovi soldi—e l’apertura di catene di club come Soho House e Social Hub—il quartiere ha conservato gran parte del carattere che lo distingue dal centro di Roma sempre più affollato.
Dove mangiare e bere
Fortunatamente, i menu appiccicosi con foto di cibo sono rari qui, così come i piatti di carbonara che costano più di €10. La Pizzeria Formula 1 della zona è un rito di passaggio per i locali. Questo locale senza fronzoli serve pizza romana a crosta sottile dal 1978, concentrandosi su condimenti classici come la margherita. L’interno corrisponde al cibo: una stanza rivestita in legno con soffitti bianchi che sembra intatta da quando ha aperto. Giovani e anziani vengono per pasti che raramente costano più di €10 a persona.
A pochi minuti di distanza c’è l’Osteria da Marcello, un punto di riferimento a conduzione familiare dal 1961. Prima che Marcello Santececca e sua moglie Alessandrina aprissero le loro porte, il posto serviva principalmente fagottari—commensali che portavano il proprio cibo e compravano vino dal locale. Piatti romani tipici come la trippa in umido, i carciofi alla giudia fritti, la pasta cacio e pepe e la coda alla vaccinara vengono serviti su piatti posati su tavoli coperti di carta, mantenendo quella sensazione da picnic al coperto.
Non sono tutti cibi economici, però. Nena Mercato e Cucina, gestito dall’attore italiano Cristiano Caccamo e dal suo socio in affari Lorenzo Biancolella, rappresenta un lato più nuovo di San Lorenzo: alla moda ma non pretenzioso. Tavoli piastrellati e piatti appesi alle pareti gli danno un’atmosfera spagnola, mentre il menu aggiorna i classici italiani della vecchia scuola con un tocco moderno, come le fettuccine all’anatra con schiuma di parmigiano e la carbonara al tartufo.
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La Pizzeria Formula 1 è un rito di passaggio per i locali di San Lorenzo.
Chi ha un debole per i dolci può purificare il palato con un autentico gelato dal ben chiamato Gelato San Lorenzo, che offre gusti che vanno dall’insolito (avocado, limone e pepe) al classico (fragola).
Nelle vicinanze, la cioccolateria centenaria SAID dal 1923 serve dessert incentrati sul cioccolato. Le vetrine mostrano praline e tartufi fatti a mano, e strumenti per la lavorazione del cioccolato pendono dalle pareti, ricordando ai visitatori il passato industriale della zona. Con l’arrivo dell’autunno, la ricca cioccolata calda del cioccolatiere è così invitante che persino Augusto Gloop vorrebbe tuffarcisi.
Quando cala il crepuscolo, Piazza dell’Immacolata diventa il salotto non ufficiale del quartiere, dove vivaci studenti universitari si riversano con birre e bicchieri di plastica di vino in mano.
I wine bar sono pochi, ma ciò non significa che non esistano. Nascosto in piena vista c’è il minuscolo Ramnes, un wine bar dove abituali e nuovi arrivati godono di conversazioni sorseggiando vini locali (come il frizzante Bellone) e bevande provenienti da un po’ più lontano (come i vini rossi vellutati del vicino Abruzzo).
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Esperienze culturali
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Basilica di San Lorenzo fuori le mura. Fotografia: Reda/Getty Images
Proprio come nella Roma centrale, la fede gioca un ruolo nel turismo di San Lorenzo. La Basilica di San Lorenzo fuori le mura fu costruita attorno alla tomba del santo che dà il nome al quartiere. È una delle Sette Chiese di Roma e custodisce le reliquie di Santo Stefano. La chiesa originale fu distrutta dai bombardamenti alleati nel 1943, e l’attuale facciata fu ricostruita dalle macerie.
Rimanendo in tema religioso, il Monumentale Cimitero del Verano (noto localmente come Il Verano) offre un luogo di riflessione e calma lontano dal trambusto della zona. Questo cimitero di 83 ettari è diviso in sezioni ebraica, cattolica e protestante, con un monumento alle vittime della Prima Guerra Mondiale. Come luogo di riposo finale delle leggende della recitazione italiana Alberto Sordi, Bud Spencer e Gigi Proietti, è la risposta di Roma all’Highgate Cemetery di Londra.
“Dove la Roma centrale è definita dagli affreschi, San Lorenzo è definita dalla street art.”
Oltre alla pietà, il lato moderno di San Lorenzo si distingue. Mentre la Roma centrale è nota per gli affreschi, San Lorenzo è nota per la street art. Come in qualsiasi quartiere, c’è molto graffiti, ma ci sono anche opere eccezionali come il Murale contro il Femminicidio (2012-13) di Marina Biagini ed Elisa Caracciolo, dove ciascuna delle 107 figure rappresenta una vittima di femminicidio dell’anno precedente. L’artista di strada romana Alice Pasquini ha dipinto un murale lungo un isolato chiamato “Welcome to San Lorenzo” lungo Via dei Sabelli. I tour di street art sono comuni.
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Il Murale contro il Femminicidio di Elisa Caracciolo. Fotografia: Andrea Sabbadini/Alamy
L’identità creativa di San Lorenzo va oltre le strade. È anche un punto chiave per l’arte contemporanea a Roma, ancorato dalla Fondazione Pastificio Cerere, un ex pastificio trasformato in centro culturale negli anni ’70, con mostre frequenti. Gallerie indipendenti e spazi creativi aggiungono anche alla scena artistica più ampia della zona, inclusi Collettivo noMade e Monti8.
Dove fare shopping
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Senza borse Gucci immacolate o abiti eleganti in vista, l’abbigliamento alternativo e vintage è una priorità per i locali di San Lorenzo. Ci sono molti negozi di abbigliamento di seconda mano, come Latini 34, dove si può trovare di tutto, dagli impermeabili alle scarpe. Al Laboratorio Pellerossa, ci sono articoli in pelle fatti a mano, e da L’Anatra all’Arancia, troverai vestiti accuratamente selezionati da designer poco conosciuti di tutto il mondo. Gli amanti della musica possono sfogliare una selezione di dischi in vinile da Ultrasuoni Records Roma.
Da non perdere
In estate, è difficile non notare il Giardino Verano, uno spazio all’aperto vicino a Il Verano dove rumore e risate riempiono il quartiere. Questo festival estivo di quattro mesi si svolge ogni giorno fino a ottobre, offrendo concerti gratuiti, un cinema all’aperto, e bevande e giochi fino alle 2 di notte.
Dove alloggiare
Non ci sono molti hotel di lusso a San Lorenzo, ma l’Ateneo Garden Palace (doppie da €188) ha un grande cortile e camere spaziose e ariose. Nella stessa strada, il recentemente aperto Social Hub (doppie da €250) offre di tutto, dai ristoranti interni a una piscina sul tetto con bar.
Domande Frequenti
Ecco un elenco di domande frequenti su San Lorenzo, il quartiere ribelle di Roma, che copre aspetti base e avanzati
Domande per Principianti
1 Cos’è esattamente San Lorenzo e perché è chiamato il quartiere ribelle
San Lorenzo è un storico quartiere operaio di Roma situato vicino alla stazione principale È chiamato il quartiere ribelle per la sua lunga storia di resistenza politica attivismo antifascista e il suo ruolo come centro studentesco
2 San Lorenzo è sicuro per i turisti
Sì, è generalmente sicuro ma come in qualsiasi area urbana affollata di Roma dovresti fare attenzione ai borseggiatori specialmente vicino all’università e di notte L’atmosfera è vivace e bohémien non pericolosa
3 Qual è la differenza principale tra San Lorenzo e Trastevere
Trastevere è più curato turistico e romantico San Lorenzo è più grezzo autentico e dominato da studenti e locali È meno caratterizzato da vicoli pittoreschi e più da street art cibo economico e controcultura
4 Che tipo di cibo posso trovare lì
Troverai cibo di strada romano classico trattorie economiche e locali internazionali adatti agli studenti È famoso per la pizza a portafoglio notturna e i wine bar economici
5 Vale la pena visitare San Lorenzo solo per poche ore
Assolutamente È perfetto per una visita di mezza giornata—prendi un pranzo cammina tra i murales e fai un aperitivo È una grande pausa dai monumenti affollati
Domande Avanzate e Approfondite
6 Quali sono gli eventi storici più importanti legati all’identità di resistenza di San Lorenzo
Il quartiere fu pesantemente bombardato dagli Alleati il 19 luglio 1943 uccidendo oltre 1500 persone Questo evento alimentò il sentimento antifascista Successivamente divenne un roccaforte per il movimento studentesco del 1977 e le proteste antiestablishment
7 Dove posso vedere la migliore street art e i murales politici
Dirigiti verso Via dei Volsci Via degli Ausoni e l’area intorno all’ExMattatoio
