Obisnuiam să am un sertar plin de „lucruri frumoase” — accesorii de lux precum lumânări elegante, spumant de baie de calitate, două sticle mari de ulei de măsline extravirgin grecesc și acel săpun de mâini Aesop rezervat pentru oaspeți. O sticlă de șampanie strângea praf pe blatul din bucătărie, iar o cremă hidratantă scumpă stătea nefolosită în baie. Credeam că aceste mici plăceri nu sunt menite pentru uzul zilnic, ci trebuie păstrate pentru o viitoare ocazie „specială” vagă.
Apoi, în mai anul trecut, am fost lovită de o mașină. S-a întâmplat în timp ce mă plimbam pe o stradă liniștită din Bermuda după prânz, unde fusesem trimisă în misiune profesională.
Nu îmi amintesc clipele dinaintea sau orele de după accident. Îmi amintesc că eram într-un autobuz, apoi că am coborât și am traversat strada. După aceea, nimic. Am o imagine vagă că zăceam iarbă, privind în sus spre fețe care se uitau la mine. Apoi, îmi amintesc că eram într-o ambulanță fără detalii senzoriale clare, doar cu o nevoie disperată să vorbesc cu iubitul meu, deși mintea mea nu putea să-și dea seama cine era, unde ar putea fi sau dacă mai eram împreună. Apoi, m-am trezit într-un pat de spital cu un străin în uniformă mișcându-se în jurul meu.
„Ai fost implicată într-un accident”, a explicat Shea, una dintre asistente. „Am avut deja această conversație de câteva ori — și o putem repeta. Ești norocoasă că ești în viață”, a spus ea.
Abia după luni de zile, după ce poliția a adunat probele, am aflat detaliile. Mersem pe o stradă liniștită fără trotuar când un șofer în vârstă m-a lovit din spate. A plecat de la locul faptei, aparent neștiutor de coliziune, în ciuda urmei în formă de om pe care i-am lăsat-o pe mașină. Am fost aruncată înainte și lateral peste un zid de piatră care mi-a jupuit un strat de piele, apoi am căzut de aproximativ 3,6 metri, aterizând pe un teren de sport. Pe baza concentrației de oase fracturate, se crede că am aterizat primul pe piciorul stâng. Picioarele, spatele și diafragma mea au fost puternic vânătate și traumatizate. O umflătură pe ceafă sugerează că m-am lovit și la cap, ceea ce m-a făcut să leșin.
Am aflat că e mai bine să nu mă gândesc prea mult la toți factorii care au jucat în favoarea mea. Rănile mele au fost grave, dar a fost o scăpare norocoasă: oasele mele s-au vindecat, vânătăile interne au dispărut și nu există leziuni cerebrale permanente. Cicatricile de pe picioarele mele ar putea să dispară în timp, deși m-am atașat destul de mult de ele.
În lunile care au urmat, mi-aș dori să pot spune că mi-am reevaluat prioritățile, am respins materialismul și am descoperit ce contează cu adevărat. Dar nu a fost cazul. Mult timp am fost imobilă și cu dureri — mai întâi șocată, apoi frustrată și iritabilă. A fost emoționant să văd pe cei dragi adunându-se în jurul meu, iar procesul de vindecare al corpului a fost remarcabil. Știu că sunt incredibil de norocoasă. Cu toate acestea, până când am trecut de la scaunul cu rotile la cârje și apoi la mersul pe jos, am simțit că momentul revelațiilor profunde a trecut. Mă temeam că mi-am pierdut șansa.
În realitate, singura schimbare pe care am observat-o la început părea complet superficială: am jefuit complet sertarul cu „lucruri frumoase”. Ieșeam? Mă îmbibam în Bleu de Chanel. Noaptea, spălatul pe dinți la lumina unei lumânări parfumate (Cos's Cabane de Bois — divin!) a devenit un ritual zilnic. Găteam? Era timpul să deschid acel oțet balsamic fancy!
Dar la peste un an de la accident, perspectiva mea s-a schimbat. Permițându-mi aceste mici ritualuri mi-a sprijinit stima de sine; micile plăceri nu mai par irosite, mai ales când sunt împărtășite cu alții. Până și întâlnirile obișnuite sunt impregnate cu un sentiment de... Există momente care cer o mică indulgență — o modalitate de a arăta cât de mult apreciez oamenii din viața mea. Nu este vorba despre a fi extravagantă sau neglijentă, ci despre a îmbrățișa spiritul unui bon vivant cu un buget restrâns. Și ca bonus, acum miros mai bine, iar sosurile mele pentru salată au devenit mult mai gustoase.
Când bunicii mei au murit, am vizitat casa lor din Liverpool și am deschis dulapul cu „lucruri frumoase”. (Unul a fost copil în timpul războiului, celălalt refugiat din Europa de Est — erau, sincer vorbind, mici hoarderi). Aveau și ei sticle de șampanie și ciocolăți fine, toate păstrate pentru următoarea sărbătoare. Dar dopurile se făcuseră fărâme, iar delicii erau demult trecute de perioada lor de glorie.
Când va veni vremea ca cineva să sorteze sertarul meu cu „lucruri frumoase”, sper să-l găsească gol — pentru că vreau ca tot ce este în el să fi fost împărtășit și savurat cu oamenii pe care îi iubesc. Încă nu am deschis singura mea sticlă fancy de șampanie, dar este acum în frigider, gata și așteptând.
Întrebări Frecvente
Desigur. Iată o listă de întrebări frecvente despre experiența unui eveniment care schimbă viața și schimbarea de perspectivă rezultată.
Întrebări Generale pentru Începători
1. Ce înțelegi prin „punct de cotitură” în viața ta?
Un punct de cotitură este un eveniment sau moment specific care provoacă o schimbare majoră și durabilă în modul în care gândești, simți și trăiești.
2. Cum ți-a schimbat accidentul perspectiva?
M-a făcut să realizez cât de fragilă este viața. Pentru că am pierdut-o aproape, am început să apreciez mult mai mult experiențele mele zilnice.
3. Ce sunt micile plăceri ale vieții?
Sunt momentele simple, cotidiene care îți aduc o senzație de bucurie sau pace, precum savurarea unei căni calde de cafea, simțitul soarelui pe piele sau împărtășirea unui râs cu un prieten.
4. Este comun ca oamenii să se simtă așa după o experiență aproape de moarte?
Da, este foarte comun. O întâlnire cu moștea forțează adesea oamenii să-și reevalueze prioritățile și să găsească o apreciere mai profundă pentru a fi în viață.
Întrebări Avansate și Profunde
5. Ai experimentat emoții negative, cum ar fi frica sau anxietatea, după accident?
Cu siguranță. La început a fost multă frică, în special legată de traversatul străzilor. Este o parte normală a procesării unui astfel de eveniment traumatic.
6. Cum ai făcut ca această nouă apreciere să dureze și să nu dispară pur și simplu?
A trebuit să fiu intenționată în acest sens. Am început să fac un efort conștient să observ și să recunosc momentele bune pe parcursul zilei, ceea ce a transformat treptat acest lucru într-un obicei.
7. A afectat această schimbare obiectivele tale de viață mai mari, cum ar fi cariera sau relațiile?
Da, a afectat. Am devenit mai puțin concentrată pe ambiții stresante pe termen lung și mai concentrată pe a avea o viață echilibrată, plină de conexiuni semnificative și mulțumire zilnică.
8. Dar dacă cineva nu a avut un eveniment major dar vrea să aprecieze mai mult viața? Poate învăța asta?
Cu siguranță. Nu ai nevoie de o experiență aproape de moarte. Poți începe prin a încetini în mod conștient și a fi atent la momentul prezent, exersând recunoștința și reducând distragerile.
Sfaturi Practice și Exemple
9. Poți da câteva exemple specifice de mici plăceri pe care le apreciezi acum?
Sigur. Mirosul ploii pe asfalt, confortul cearșafurilor curate, gustul unei bucăți de fruct coapte perfect sau a avea câteva minute liniștite pentru mine dimineața.
