Kiedyś trzymałam szufladę pełną „ładnych rzeczy” – luksusów, takich jak eleganckie świece, ekskluzywna pianka do kąpieli, dwie duże butelki greckiej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i ten płyn do mycia rąk Aesop zarezerwowany dla gości. Butelka szampana zbierała kurz na blacie kuchennym, a drogi krem nawilżający stał nieotwarty w łazience. Wierzyłam, że tych małych przyjemności nie należy używać na co dzień, lecz zachować na jakieś mgliste „specjalne” okazje w przyszłości.
Aż w maju zeszłego roku potrącił mnie samochód. Stało się to, gdy szłam spokojną ulicą na Bermudach po lunchu, na który zostałam wysłana w ramach zadania służbowego.
Nie pamiętam chwil przed wypadkiem ani godzin po nim. Pamiętam, że byłam w autobusie, potem wysiadłam i przechodziłam przez ulicę. Później już nic. Mam mglisty obraz leżenia na trawie i patrzenia w górę na twarze pochylone nade mną. Następnie przypominam sobie karetkę pogotowia bez wyraźnych szczegółów zmysłowych, tylko z desperacką chęcią rozmowy z moim chłopakiem, choć mój umysł nie potrafił zrozumieć, kim on jest, gdzie może być ani czy wciąż jesteśmy razem. Potem znalazłam się na szpitalnym łóżku, wokół którego krzątał się umundurowany nieznajomy.
„Miałaś wypadek” – wyjaśniła Shea, jedna z pielęgniarek. „Już kilka razy odbywałyśmy tę rozmowę – i możemy ją powtórzyć. Masz szczęście, że żyjesz” – powiedziała.
Dopiero miesiące później, po zebraniu dowodów przez policję, poznałam szczegóły. Szłam wzdłuż cichej ulicy bez chodnika, kiedy potrącił mnie z tyłu starszy kierowca. Odjechał, najwyraźniej nieświadomy zderzenia, pomimo pozostawionego przeze mnie wgniecenia w kształcie człowieka na jego samochodzie. Zostałam rzucona do przodu i w bok przez kamienny mur, który zdarł mi warstwę skóry, po czym spadłam około 12 stóp, lądując na boisku. Na podstawie skupienia złamań uważa się, że najpierw wylądowałam na lewej stopie. Moje nogi, plecy i przepona były poważnie potłuczone i posiniaczone. Guz z tyłu głowy sugeruje, że też ją uderzyłam, tracąc przytomność.
Uznałam, że najlepiej nie rozmyślać o wszystkich czynnikach, które zadziałały na moją korzyść. Moje obrażenia były poważne, ale to było szczęśliwe ocalenie: moje kości się zagoiły, wewnętrzne siniaki zniknęły i nie ma trwałego uszkodzenia mózgu. Blizny na nogach mogą z czasem zblednąć, choć bardzo się do nich przywiązałam.
W kolejnych miesiącach chciałabym móc powiedzieć, że zweryfikowałam swoje priorytety, odrzuciłam materializm i odkryłam, co naprawdę się liczy. Ale tak nie było. Przez długi czas byłam unieruchomiona i cierpiałam – najpierw wstrząśnięta, potem sfrustrowana i rozdrażniona. To było rozgrzewające serce widzieć, jak moi bliscy gromadzą się wokół mnie, a obserwowanie procesu gojenia się ciała było niezwykłe. Wiem, że mam niesamowite szczęście. Jednak gdy przeszłam od wózka inwalidzkiego przez kule do chodzenia o własnych siłach, czułam, że moment na głębokie objawienia minął. Martwiłam się, że przegapiłam swoją szansę.
W rzeczywistości jedyna zmiana, którą początkowo zauważyłam, wydawała się całkowicie powierzchowna: gruntownie splądrowałam szufladę z „ładnymi rzeczami”. Wychodzę? Obłożę się Bleu de Chanel. Wieczorem mycie zębów przy świetle pachnącej świecy (Cos's Cabane de Bois – boska!) stało się codziennym rytuałem. Przyrządzanie obiadu? Czas otworzyć tę wyszukaną ocet balsamiczny!
Ale ponad rok po wypadku moja perspektywa się zmieniła. Pozwalanie sobie na te małe rytuały podniosło moją samoocenę; małe przyjemności nie wydają się już zmarnowane, zwłaszcza gdy dzielę je z innymi. Nawet zwykłe spotkania przesycone są poczuciem okazji. Są chwile, które wymagają odrobiny rozpieszczania siebie – sposobu, by pokazać, jak bardzo cenię ludzi w moim życiu. Nie chodzi o ekstrawagancję czy lekkomyślność, lecz o przyjęcie ducha bon vivanta przy ograniczonym budżecie. A jako bonus, teraz ładniej pachnę, a moje sosy do sałatek stały się znacznie lepsze.
Kiedy moi dziadkowie zmarli, odwiedziłam ich dom w Liverpoolu i otworzyłam ich szafkę z „ładnymi rzeczami”. (Jeden z nich był dzieckiem podczas wojny, drugi uchodźcą z Europy Wschodniej – prawdę mówiąc, byli lekkimi zbieraczami.) Oni też mieli butelki szampana i eleganckie czekoladki, wszystkie zachowane na następną uroczystość. Ale korki się rozsypały, a smakołyki dawno przekroczyły swój najlepszy okres.
Gdy przyjdzie czas na przeglądanie mojej własnej szuflady z „ładnymi rzeczami”, mam nadzieję, że zastaną ją pustą – bo chcę, by wszystko w środku zostało podzielone i cieszyło się z ludźmi, których kocham. Wciąż nie otworzyłam swojej jednej eleganckiej butelki bąbelków, ale teraz jest w lodówce, gotowa i czekająca.
Często zadawane pytania
Oczywiście. Oto lista często zadawanych pytań na temat doświadczenia przełomowego wydarzenia i wynikającej z niego zmiany perspektywy.
Ogólne | Podstawowe pytania
1. Co rozumiesz przez punkt zwrotny w życiu?
Punkt zwrotny to konkretne wydarzenie lub moment, który powoduje dużą i trwałą zmianę w tym, jak myślisz, czujesz i żyjesz.
2. Jak wypadek zmienił twój pogląd?
Uświadomił mi, jak kruche jest życie. Ponieważ prawie je straciłam, zaczęłam znacznie bardziej doceniać swoje codzienne doświadczenia.
3. Czym są małe przyjemności życia?
To proste, codzienne chwile, które przynoszą ci poczucie radości lub spokoju, jak cieszenie się ciepłą filiżanką kawy, uczucie słońca na skórze lub dzielenie śmiechu z przyjacielem.
4. Czy częste jest takie odczuwanie po doświadczeniu bliskim śmierci?
Tak, bardzo częste. Zetknięcie się ze śmiercią często zmusza ludzi do przewartościowania priorytetów i znalezienia głębszego uznania dla bycia przy życiu.
Głębsze | Zaawansowane pytania
5. Czy po wypadku doświadczyłaś jakichś negatywnych emocji, jak strach lub lęk?
Absolutnie. Na początku było dużo strachu, zwłaszcza przy przechodzeniu przez ulice. To normalna część przetwarzania tak traumatycznego wydarzenia.
6. Jak sprawiłaś, że to nowe docenianie utrzymało się i nie wygasło?
Musiałam być w tym celowa. Zaczęłam świadomie starać się zauważać i uznawać dobre chwile w ciągu dnia, co powoli zamieniło się w nawyk.
7. Czy ta zmiana wpłynęła na twoje większe cele życiowe, jak kariera lub relacje?
Tak, wpłynęła. Stałam się mniej skupiona na stresujących, długoterminowych ambicjach, a bardziej na zrównoważonym życiu wypełnionym znaczącymi więziami i codzienną satysfakcją.
8. A jeśli ktoś nie miał poważnego wydarzenia, ale chce bardziej doceniać życie? Czy można się tego nauczyć?
Zdecydowanie. Nie potrzebujesz doświadczenia bliskiego śmierci. Możesz zacząć od świadomego zwolnienia i zwracania uwagi na obecną chwilę, praktykowania wdzięczności i minimalizowania rozpraszaczy.
Praktyczne wskazówki | Przykłady
9. Czy możesz podać konkretne przykłady małych przyjemności, które teraz doceniasz?
Jasne. Zapach deszczu na chodniku, komfort czystej pościeli, smak idealnie dojrzałego kawałka owocu lub kilka cichych minut dla siebie rano.
