Dříve jsem mívala plnou zásuvku "pěkných věcí" – luxusních předmětů, jako jsou vonné svíčky, drahá pěna do koupele, dvě velké láhve řeckého panenského olivového oleje a to mýdlo značky Aesop vyhrazené pro hosty. Láhev šampaňského sbírala prach na kuchyňské lince a drahý krém na obličej zůstával neotevřený v koupelně. Věřila jsem, že tyto malé zážitky nejsou určeny pro každodenní použití, ale že je třeba je schovat na nějakou neurčitou "zvláštní" příležitost v budoucnu.
Pak mě ale loni v květnu srazilo auto. Stalo se to, když jsem se po obědě procházela po klidné ulici na Bermudách, kam jsem byla vyslána pracovně.
Na chvíle před nehodou ani na hodiny po ní si nepamatuji. Pamatuji si, že jsem byla v autobuse, pak jsem vystoupila a přecházela silnici. Potom nic. Mám matný obraz, jak ležím na trávě a dívám se nahoru na tváře, které se na mě shora dívají. Dál si vzpomínám, že jsem byla v sanitce, ale bez jasných smyslových detailů, pouze s zoufalou touhou promluvit se svým přítelem, ačkoli moje mysl nedokázala přijít na to, kdo to je, kde by mohl být, nebo jestli jsme ještě spolu. Pak jsem se ocitla na nemocničním lůžku a kolem mě se pohyboval uniformovaný cizí člověk.
"Měla jsi nehodu," vysvětlila Shea, jedna z ošetřovatelek. "Tenhle rozhovor jsme už spolu několikrát měly – a můžeme ho mít znovu. Máš štěstí, že jsi naživu," řekla.
Až měsíce poté, když policie shromáždila důkazy, jsem se dozvěděla podrobnosti. Šla jsem po klidné ulici bez chodníku, když mě zezadu srazil starší řidič. Odjel, zjevně si kolize nebyl vědom, přestože na jeho autě zůstal důlek ve tvaru člověka. Byla jsem vržena dopředu a stranou přes kamennou zeď, která mi seškrábla vrstvu kůže, a pak jsem padala asi 12 stop a dopadla na hřiště. Na základě koncentrace zlomenin se předpokládá, že jsem první dopadla na levou nohu. Moje nohy, záda a bránice byly vážně pohmožděné a potlučené. Boule na zátylku naznačuje, že jsem se udeřila i do hlavy, což mě omráčilo.
Zjistila jsem, že je nejlepší se nezabývat všemi faktory, které hrály v můj prospěch. Moje zranění byla vážná, ale byl to šťastný únik: mé kosti se zahojily, vnitřní pohmožděniny zmizely a nedošlo k trvalému poškození mozku. Jizvy na nohou možná časem vyblednou, ačkoli jsem si na ně docela zvykla.
V následujících měsících bych ráda řekla, že jsem přehodnotila své priority, odmítla materialismus a objevila, na čem skutečně záleží. Ale nebylo tomu tak. Dlouhou dobu jsem byla nehybná a trpěla bolestí – nejprve otřesená, pak frustrovaná a podrážděná. Bylo dojemné vidět, jak se moji blízcí semkli kolem mě, a pozorovat proces hojení těla bylo pozoruhodné. Vím, že mám neuvěřitelné štěstí. Přesto, když jsem postupně přešla z vozíku na berle a pak začala chodit sama, měla jsem pocit, že okamžik pro hluboká poznání už pominul. Obávala jsem se, že jsem svou šanci propásla.
Ve skutečnosti se jediná změna, kterou jsem zpočátku zaznamenala, zdála naprosto povrchní: důkladně jsem vyplenila svou zásuvku "pěkných věcí". Jdu ven? Postříkám se Bleu de Chanel. Večer se čištění zubů při svíčce (Cos's Cabane de Bois – božské!) stalo každodenním rituálem. Vařím večeři? Je čas otevřít ten luxusní balzamikový ocet!
Ale více než rok po nehodě se můj pohled změnil. Dovolení si těchto malých rituálů posílilo moji sebeúctu; malé radosti už nepřipadají jako plýtvání, zvláště když je sdílím s ostatními. I obyčejné setkání je prodchnuto pocitem, že nastaly chvíle, které si žádají trochu hýčkání – způsob, jak ukázat, jak si vážím lidí ve svém životě. Nejde o extravaganci nebo bezstarostnost, ale o přijetí ducha bon vivanta s rozpočtem. A jako bonus teď lépe voním a mé salátové dresinky jsou mnohem lepší.
Když mí prarodiče zemřeli, navštívila jsem jejich dům v Liverpoolu a otevřela jejich skříňku "pěkných věcí". (Jeden byl za války dítětem, druhý uprchlíkem z východní Evropy – byli, pravda řečeno, mírní hromaditelé.) Také měli láhve šampaňského a luxusní čokolády, vše schované na příští oslavu. Ale zátky se rozpadly a pochoutky byly dávno za svým zenitem.
Až přijde čas, kdy někdo bude procházet mou vlastní zásuvku "pěkných věcí", doufám, že ji najde prázdnou – protože chci, aby vše uvnitř bylo sdíleno a užito s lidmi, které miluji. Ještě jsem neotevřela svou jednu luxusní láhev šumivého vína, ale teď je v lednici, připravená a čekající.
Často kladené otázky
Samozřejmě. Zde je seznam často kladených otázek o zážitku z život měnící události a výsledné změně pohledu.
Obecné / začátečnické otázky
1. Co myslíte tím "zlomovým okamžikem" ve vašem životě?
Zlomový okamžik je konkrétní událost nebo chvíle, která způsobí zásadní a trvalou změnu v tom, jak myslíte, cítíte a žijete svůj život.
2. Jak nehoda změnila váš pohled?
Uvědomila jsem si, jak křehký život je. Protože jsem o něj téměř přišla, začala jsem si svých každodenních zážitků mnohem více vážit.
3. Co jsou to "malé životní radosti"?
Jsou to prosté, každodenní chvíle, které vám přinášejí pocit radosti nebo klidu, jako je vychutnání si teplého šálku kávy, pocit slunce na kůži nebo sdílení smíchu s přítelem.
4. Je běžné, že se lidé po zážitku blízkém smrti takto cítí?
Ano, je to velmi běžné. Setkání se smrtí často lidi donutí přehodnotit své priority a najít hlubší ocenění toho, že jsou naživu.
Hlubší / pokročilé otázky
5. Zažila jste po nehodě nějaké negativní emoce, jako strach nebo úzkost?
Absolutně. Zpočátku bylo hodně strachu – zvláště při přecházení silnic. Je to normální součást zpracování tak traumatické události.
6. Jak jste zajistila, že toto nové ocenění vydrželo a nevyprchalo?
Musela jsem k tomu přistupovat záměrně. Začala jsem se vědomě snažit všímat si a uznávat dobré chvíle během dne, což z toho pomalu udělalo zvyk.
7. Ovlivnila tato změna vaše větší životní cíle, jako kariéru nebo vztahy?
Ano, ovlivnila. Stala jsem se méně soustředěnou na stresující dlouhodobé ambice a více zaměřenou na vyvážený život naplněný smysluplnými vztahy a každodenní spokojeností.
8. Co když někdo nezažil velkou událost, ale chce si život více užívat? Může se to naučit?
Rozhodně. Nepotřebujete zážitek blízký smrti. Můžete začít tím, že se vědomě zpomalíte a budete věnovat pozornost přítomnému okamžiku, budete cvičit vděčnost a omezíte rozptylování.
Praktické tipy / příklady
9. Můžete uvést nějaké konkrétní příklady malých radostí, které si nyní užíváte?
Jistě. Vůně deště na chodníku, pohodlí čistých povlečení, chuť dokonale zralého kusu ovoce nebo pár tichých minut o samotě ráno.
