Var den som dömer: borde min rumskamrat sluta bränna rökelse i vår lägenhet?

Var den som dömer: borde min rumskamrat sluta bränna rökelse i vår lägenhet?

**Åtalet: Rasheeda**
Lukten är stark, den hänger kvar i luften och den får mig att må illa. Om hon vet att jag inte står ut med den, borde hon sluta.

Min vän och rumskamrat Farrah älskar rökelse, men jag avskyr det. Jag visste att det skulle bli ett problem när jag flyttade in hos henne för 18 månader sedan och såg henne gå omkring och "salar" rummen för att "rena energin". Jag frågade henne: "Vad håller du på med?"

Varje gång jag kom hem hade Farrah rökelse brinnande. Jag bad henne att inte göra det när jag var i närheten, och hon gick med på det. Men eftersom hon jobbar hemifrån och fortfarande bränner det när jag är ute, kommer jag tillbaka till en vägg av tjock rök. Lukten hänger kvar i luften och fyller hela lägenheten.

Vår överenskommelse fungerar inte riktigt—jag är fortfarande irriterad. Rökelse är inte som ett doftljus. Det är tungt, starkt och det fastnar i tyger och hänger kvar i luften. För någon som mig med känsliga bihålor, orsakar det huvudvärk och illamående. Det påverkar också stämningen i vårt delade utrymme.

Farrah säger att det är för "stämning", men det förstör atmosfären för mig. Vi är båda muslimer och har egyptisk bakgrund, och hon växte upp med rökelse hemma. Men jag tycker inte att det är orimligt att be henne att inte bränna det när jag är i närheten.

Hon har erbjudit sig att prova olika dofter, men de luktar alla likadant för mig—som bränt trä. Det är också triggande eftersom det påminner mig om en svår tid när jag bodde med min kusin som rökte mycket cannabis. Lukten gör mig ångestfylld, inte lugn.

Dessutom har jag läst att det att bränna rökelse för ofta försämrar luftkvaliteten. Jag säger inte att hon försöker skada oss, men när hon bränner det flera gånger i veckan i vårt delade utrymme, påverkar det mig också.

Vi har varit vänner i åratal, men jag visste aldrig hur mycket hon älskade rökelse förrän vi bodde ihop.

Jag har föreslagit eteriska oljediffusorer eller ljus, men hon säger att de inte har samma effekt. Det är precis min poäng. Nu är vi i ett dödläge. Jag tycker helt enkelt inte att någon ska behöva stå ut med lukter de ogillar i sitt eget hem.

---

**Försvaret: Farrah**
För mig är rökelse kulturellt, andligt och känslomässigt. Jag växte upp med att min mamma brände det hela tiden—det påminner mig om värme och skydd.

Just nu bränner jag det bara när Rasheeda inte är hemma eller när jag är i mitt rum. Jag vill inte att hon ska känna sig obekväm, och jag håller mig till regeln hon föreslog, så jag tycker inte att jag gör något fel.

Rökelsen jag använder är inte överväldigande, och jag öppnar alltid fönstren för luftflöde. Det hjälper till att hålla lägenheten fräsch att lukta. Jag vill inte använda ljus eller oljor eftersom de inte har samma effekt.

Vi bidrar båda till stämningen på våra egna sätt. Jag säger inget när Rasheeda lämnar sina svettiga träningskläder i tvättkorgen i köket. Jämfört med det är min sandelträ- och myrra faktiskt ganska trevliga.

Det är mitt hem också. Rasheeda flyttade faktiskt in när min tidigare rumskamrat flyttade ut, så varför ska jag behöva ändra hela min livsstil? Jag var glad att få henne—vi har varit vänner sedan vi var 25 efter att ha träffats på jobbet. Jag har bott här i tre år; hon flyttade in för 18 månader sedan.

Jag har frågat henne vilka dofter som stör henne mindre och sagt att jag ska använda dem i gemensamma utrymmen. Men att förbjuda rökelse helt känns extremt och orättvist för mig. Vi bor i trånga utrymmen, vilket jag tycker om, men det betyder att vi ibland hör varandras musik, luktar varandras matlagning eller hanterar varandras vanor—så är livet. Hon stannar inte i timmar som hon säger, och jag bränner inte rökelse hela dagen. Jag jobbar hemifrån och använder det bara ibland. Jag tror att rökelse hjälper till att skapa en lugn atmosfär i vårt hem. Jag tycker om att vara i ett utrymme som känns bekant, lugnande och kulturellt meningsfullt—det hjälper mig att slappna av.

Rasheedas känslor är viktiga, men mina är det också. Jag försöker inte påtvinga henne rökelse, och jag är öppen för kompromisser—kanske att sätta upp ett schema, välja mildare dofter eller begränsa det till vissa tider. Men vårt hem ska representera oss båda.

---

**Guardian-läsarnas åsikter**

**Har Rasheeda rätt att vara upprörd?**

Det verkar konstigt att Rasheeda inte märkte rökelseproblemet innan hon flyttade in. Det är orimligt att förvänta sig att Farrah ska ändra hela sin livsstil. Kanske är det dags för Rasheeda att gå vidare—och flytta ut!

—Stuart, 76

Rök av något slag innehåller partiklar som kan förvärra astma och tillstånd som migrän. Rasheeda har rätt att prioritera hälsan för sig själv och besökare. (Det får mig också att må illa—jag undviker butiker som använder rökelse.)

—Pamela, 71

Eftersom Rasheeda valde att flytta in hos Farrah, borde hon vara villig att kompromissa. Farrah har redan anpassat sitt rökelsebruk. Kanske kunde Farrah tända doftljus i gemensamma utrymmen innan Rasheeda kommer hem för att hjälpa till med lukten. (Och borde inte tvättkorgen förvaras i badrummet?)

—Carrie, 69

Förmodligen besökte Rasheeda lägenheten innan hon flyttade in och märkte den starka lukten då? Farrah kunde undvika att bränna rökelse ett tag innan Rasheeda kommer tillbaka, men det låter som att Rasheeda inte kommer att bli nöjd förrän det är helt borta.

—Robbie, 55

När man delar lägenhet måste man respektera varandras behov—buller, renlighet, starka lukter, allt som påverkar livskvaliteten. Rökelse släpper ut ämnen som vissa studier tyder på är ännu värre än cigaretter och är kopplade till hälsoproblem.

—Amanda, 61

---

**Nu är det din tur**

I vår onlineundersökning, berätta för oss om du tycker att Farrah har fel.

Undersökningen stänger onsdag den 27 augusti kl. 9:00 BST.

---

**Förra veckans resultat**

Vi frågade om Mona borde sluta lämna så många lampor tända:

- 38% sa ja—Mona är skyldig
- 62% sa nej—Mona är inte skyldig

Vanliga frågor
Självklart Här är en lista med vanliga frågor om ämnet Bör min rumskamrat sluta bränna rökelse i vår lägenhet utformad för att vara hjälpsam och tydlig



Allmänt Nybörjarfrågor



F Vad är det för stor grej med att bränna rökelse? Är det inte bara en trevlig doft?

S För många är det en trevlig doft som används för avslappning eller andliga praktiker. För andra kan röken och den starka doften orsaka huvudvärk, allergier eller astmaanfall.



F Min rumskamrat säger att det är för deras meditation/religion. Är inte det en giltig anledning att fortsätta?

S Det är en giltig anledning för dem, men det åsidosätter inte automatiskt din rätt till ett hälsosamt och bekvämt livsutrymme. Bådas behov måste beaktas.



F Jag får huvudvärk när de bränner det. Är jag bara för känslig?

S Nej, du är inte för känslig. Rökelserök släpper ut partiklar och kemikalier som är en mycket vanlig utlösare för huvudvärk, andningsproblem och allergiska reaktioner.



F Är inte rökelserök naturligt? Hur kan det vara dåligt?

S Även naturlig rök innehåller partiklar och kemikalier som kan irritera lungor och ögon. Att bränna någonting inomhus påverkar luftkvaliteten.



Avancerade Problemlösningsfrågor



F Vilka är de främsta hälsoproblemen förknippade med inomhusförbränning av rökelse?

S De främsta problemen är förvärrad astma, allergiska reaktioner, huvudvärk och irritation i ögon, näsa och hals på grund av rök och partiklar.



F Vårt hyresavtal har en klausul om rökförbud. Räknas rökelse som rökning?

S Detta kan vara en gråzon. Många hyresvärdar och avtal definierar rökning som tobak eller cannabis. Rökelse producerar dock rök och en kvarhängande lukt, vilket potentiellt kan bryta mot klausuler om att orsaka olägenheter eller skada egendomen. Kontrollera avtalets ordalag eller be hyresvärden om förtydligande.



F Vad är en rättvis kompromiss vi kan prova?

S Här är några vanliga kompromisser:

Schemalagd förbränning: De bränner rökelse endast vid specifika tider när du inte är hemma eller i ett välventilerat rum.

Ventilation: De bränner det endast med ett fönster brett öppet och en fläkt på för att leda röken ut.

Alternativa produkter: Föreslå att byta till rökfria alternativ som eteriska oljediffusorer, vaxsmältare eller rumssprejer för att få en liknande doft utan rök.