Here are six of the best long-distance walking trails in Europe to explore this summer.

Here are six of the best long-distance walking trails in Europe to explore this summer.

Schweiz' episke Jungfrau
Afstand: op til 74 miles | Varighed: 3–9 dage

Med hård konkurrence er Berner Oberland sandsynligvis de schweiziske alper – måske alle alper – på deres bedste. Her står Jungfrau, Mönch og Eiger sammen i en imponerende række, søer skinner i utrolige farver, vandfald kaskaderer gennem eventyrdale, og charmerende landsbyer klynger sig til svimlende højder. Og da det er Schweiz, er alt forbundet med effektive PostBusser, gondoler, bjergbaner og selvfølgelig vandrestier.

Sommeren er den bedste tid til vandreture – stierne er snefri, bjerghytterne er åbne, og vejret er mest stabilt. Der er masser af rutevalg. Cicerones nye vandreguide, Berner Oberland, foreslår en ni-etapers, 74-mile tur gennem Jungfrau-regionen. Det er en smuk, moderat svær, hytte-til-hytte rundtur, der starter fra bjerglandsbyen Grindelwald.

Hvis du har kort tid, kan du bruge et par dage på at gå mellem de bilfrie landsbyer Mürren og Wengen, Kleine Scheidegg (hvor Jungfraubahn-jernbanen stiger til 3.454 meter), Grindelwald og Schynige Platte. Vandreturen til denne bjergryg med udsigt op til sneklædte tinder og ned til Thun-søen og Brienz-søen er uden tvivl Europas fineste dagstur.

Sådan gør du: Overnatning er let at finde; du kan booke senge i schweiziske alpeklubhytter på forhånd på sac-cas.ch. Macs Adventure tilbyder en otte-dages Grindelwald Trail-rejse fra £1.510 per person.

---

Alpe Adria, den ultimative fornøjelsessti, Slovenien og Italien
Afstand: op til 465 miles | Varighed: 7–9+ dage

Hvis du har hele sommeren, er Alpe Adria en vandrers drøm: over 450 miles med let vandring, fra foden af Grossglockner, Østrigs højeste bjerg, til bredden af Adriaterhavet.

Hvis du ikke har tid til hele ruten, så prøv en en-uges sektion i Sloveniens Juliske Alper. Selvom landskabet er spektakulært, og det er billigere end for eksempel Schweiz eller Frankrig, er Sloveniens bjerge stadig roligere end andre regioner om sommeren.

Strækningen fra feriestedet Kranjska Gora til Cividale del Friuli, lige over grænsen til Italien, inkluderer de høje tinder og pas i Triglav Nationalpark, den smaragdgrønne Soča-flod, bjerglandsbyer og Isonzo-fronten – hvor italienske og østrig-ungarske styrker stødte sammen under Første Verdenskrig. Du kan stadig se gamle bunkers. Det er en moderat til udfordrende 80-mile, seks-dages vandretur, men det er det hele værd. En af de bedste udsigter er gemt til sidst: den sidste stigning over Kolovrat-bjergryggen giver et panorama, der inkluderer både alpetinder og Adriaterhavet.

Sådan gør du: Se alpe-adria-trail.com. The Natural Adventure tilbyder en otte-dages selvguidet rejse fra Kranjska Gora til Cividale del Friuli fra £1.095 per person.

---

En kyst-Camino i Portugal og Spanien
Afstand: 170 miles | Varighed: 2 uger

Hvis du er fast besluttet på en sommerpilgrimsrejse til Santiago de Compostela, så vælg denne kystrute. Stien fra Porto til den hellige Jakobs grav er den tredje mest populære Camino, og den byder på masser af medvandrere, men færre menneskemængder end den travle Camino Francés. Derudover holder atlantiske briser det lidt køligere, med masser af muligheder for en forfriskende svømmetur.

Startende fra Porto følger stien kysten gennem fiskerlandsbyer og brede strækninger af gyldent sand op til Caminha, hvor en båd over floden Miño tager vandrere ind i Spanien. Stien fortsætter med at følge kysten til Vigo, 100-kilometer-mærket til Santiago. Mange pilgrimme starter her, da det er den minimale afstand, der kræves for at få et fuldførelsescertifikat. Kort efter forlader Caminoen havet og slutter med en indlandsstrækning, der passerer de varme kilder i Caldas de Reis og de stærke peberfrugter i Padrón.

Sådan gør du: Kommunale pilgrimsvandrerhjem kan ikke bookes på forhånd (de er først til mølle). Private vandrerhjem og hoteller bør bookes på forhånd om sommeren. Exodus tilbyder en 15-dages selvguidet portugisisk kystrejse fra £1.839 per person.

---

Langs Lech, en utæmmet alpeflod
Flod i Østrig og Tyskland
Se billedet i fuld skærm
Lech-floden nær Forchach, Østrig, med Lechtal-alperne i baggrunden. Fotografi: PK-Photos/Getty Images

Afstand: 78 miles
Varighed: 7–10 dage

At gå ved vandet føles køligere. Det er det, der gør Lechweg – en skyggefuld, flodfølgende sti – til et godt valg til en sommer vandretur. Denne lette til moderate rute var den første, der blev udnævnt til en Leading Quality Trail af European Hiking Federation, hvilket betyder, at den har fremragende faciliteter og tydelig skiltning.

Stien følger Lech-floden fra dens kilde i bjergene (i 1.793 meters højde, så den er kun fuldt åben fra midten af juni til begyndelsen af oktober) nær Østrigs Formarinsee-sø, hele vejen til Lechfall-vandfaldet i Füssen i Tysklands bayerske alper. Kort efter bliver floden roligere, opdæmmet til vandkraft. Men før Füssen løber Lech – en af Europas sidste vilde floder – frit. Dens turkise vand snor sig over grussletter, fodret af alpebække, brøler gennem kløfter og skummer blandt fyrreskove og tårnhøje tinder.

Selvom landskabet føles uberørt, er der masser af faciliteter. En række bjergbyer og landsbyer tilbyder komfortable overnatningssteder, historiske kirker og lokale håndværkere, der laver alt fra øl til ost.

Sådan gør du: Lechweg.com har detaljer om stier og overnatning. Walkers’ Britain tilbyder en otte-dages, selvguidet Lechtal-rejse fra £990 per person.

---

Beara Way: en roligere, vildere side af det sydvestlige Irland
Se billedet i fuld skærm
Uragh-stencirklen på Beara-halvøen, Irland. Fotografi: Vibbily/Alamy

Afstand: op til 128 miles
Varighed: 3–10 dage

Det sydvestlige Irlands afsidesliggende Beara-halvø er en god flugt fra sommerens varme andre steder. Kølet af atlantiske briser bliver det sjældent for varmt. Og da det ligger under de mere berømte Dingle- og Iveragh-halvøer, undgår Beara også nogle af menneskemængderne.

Beara Way løber rundt om dette barske stykke land ved hjælp af spor, tørveveje og smalle landeveje. Det fører dig gennem bakker og dale, forbi gamle stencirkler, tidlige kristne kirker, 1800-tals kobberminer og endda et tibetansk buddhistisk retreat. Den fulde Beara Way, der starter og slutter i Glengarriff, tager omkring 10 dage. Eller du kan bruge et par dage på nogle af rutens 15 kortere cirkulære vandreture. Disse inkluderer at tage Irlands eneste kabelbane over havet til Dursey Island for en ni-mile rundtur på denne stort set tomme ø, eller tage færgen fra Castletownbere for at gå rundt om Bere Island – et friluftsmuseum med Martello-tårnforte, kanonbatterier, et fyrtårn og en havn, der engang blev befæstet af vikinger.

Sådan gør du: Se bearatourism.com/beara-way. Hillwalk Tours tilbyder flere Beara Way-muligheder, inklusive en 10-dages fuld rundtur fra £935 per person.

---

Sveriges fantastiske kyst-Kuststigen-sti
Se billedet i fuld skærm
Ramsvikslandet, på Sveriges Kuststigen-sti. Fotografi: Fredrik Schenholm

Afstand: op til 234 miles
Varighed: 2–5+ dage

Kuststigen er ikke én sammenhængende vandretur langs Vestsveriges Bohuslän-kyst. I stedet består den af 44 velmarkerede etaper (nogle forbundet, nogle ikke, og de fleste let tilgængelige med færge eller bus). Stien viser denne fantastiske kystlinjes safirblå have, lyserøde granitfremspring, stærkt malede fiskerlandsbyer og nogle af dens 8.000 idylliske øer og klippeskær. Det gør det let at dykke ned i et par dages blæsende sommer vandring.

Sveriges feriesæson løber fra juli til midten af august, så det er bedst at tage af sted i slutningen af august til begyndelsen af september (eller næste juni), når vejret stadig er mildt, og kysten er mindre overfyldt.

Hvilke sektioner skal du vælge? Etape 22 (7 miles) går rundt om Ramsvikslandet, en slående halvø-naturreservat kendt som Klippernes Kongerige. Kombiner det med etape 24, den lineære Kungshamn–Tullboden-rute (10 miles), tag derefter en færge for at fuldføre etape 2.5. En 6-mile rundtur omkring Bohus-Malmön, der passerer gamle monumenter og svømmelaguner. For en let vandretur fra byen, tag den gratis færge fra Göteborgs Lilla Varholmen-terminal til Hönö, og følg etaperne 1-3 (17 miles i alt). Stien åbner op med blomsterfyldte enge, sandstrande, svømmesteder og havfugle.

Sådan gør du: Besøg kuststigen.westswedentrails.se. For camping, se campingvastkust.se; for businformation, tjek vasttrafik.se.

Ofte stillede spørgsmål
Her er en liste over ofte stillede spørgsmål om de seks bedste langdistancevandrestier i Europa, skrevet i en naturlig tone med klare, præcise svar.

Generelle og begynderspørgsmål

1. Jeg er ny til langdistancevandring. Hvilken af disse seks stier er den nemmeste at starte med?
Camino Francés er den mest begyndervenlige. Den har fremragende infrastruktur, masser af overnatningsmuligheder, og du kan gå korte distancer hver dag. Du møder også mange andre vandrere, så du føler dig aldrig alene.

2. Skal jeg være super fit for at gå en af disse stier?
Ikke super fit, men du bør være komfortabel med at gå 5-8 timer om dagen med en rygsæk. Start træningen et par måneder i forvejen med kortere, bakkede ture. Stierne, som West Highland Way i Skotland, har nogle hårde sektioner, men du kan tage dem langsomt.

3. Hvad er det bedste tidspunkt på året at tage af sted?
For de fleste stier er sen forår og tidligt efterår ideelle. Vejret er mildt, og stierne er mindre overfyldte. Juli og august kan være meget varme og travle.

4. Skal jeg bære al min mad og et telt?
Ikke på alle stier. For eksempel har Camino Francés og West Highland Way landsbyer med butikker, pubber og B&B'er, så du behøver kun en dagstaske. Tour du Mont Blanc og Kungsleden kræver mere planlægning med nogle nætter i hytter eller vild camping, så du skal bruge en sovepose og et komfur.

Avancerede og praktiske spørgsmål

5. Hvordan håndterer jeg vabler og fodsmerter på en 2-ugers vandretur?
Forebyggelse er nøglen. Brug godt indgåede støvler, brug fugttransporterende sokker, og stop for at lufte dine fødder under pauser. Medbring moleskin eller vableplaster, og påfør dem ved første tegn på en varm plet. Ignorer ikke smerte – tag en hviledag, hvis det er nødvendigt.

6. Hvad er den enkelte vigtigste genstand, jeg ikke må glemme?