Το Εμβληματικό Γιούνγκφραου της Ελβετίας
Απόσταση: έως 74 μίλια | Διάρκεια: 3–9 ημέρες
Με σκληρό ανταγωνισμό, το Μπερνέζικο Όμπερλαντ είναι πιθανότατα οι Ελβετικές Άλπεις—ίσως οποιεσδήποτε Άλπεις—στα καλύτερά τους. Εδώ, το Γιούνγκφραου, το Μενχ και το Άιγκερ στέκονται μαζί σε μια εντυπωσιακή σειρά, οι λίμνες λάμπουν με απίστευτα χρώματα, οι καταρράκτες κατεβαίνουν μέσα από παραμυθένιες κοιλάδες και γοητευτικά χωριά κρέμονται σε ζαλιστικά ύψη. Και επειδή είναι Ελβετία, τα πάντα συνδέονται με αποτελεσματικά PostBus, τελεφερίκ, ορεινούς σιδηροδρόμους και, φυσικά, μονοπάτια πεζοπορίας.
Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για πεζοπορία—τα μονοπάτια είναι απαλλαγμένα από χιόνι, τα ορεινά καταφύγια είναι ανοιχτά και ο καιρός είναι πιο σταθερός. Υπάρχουν πολλές επιλογές διαδρομών. Ο νέος οδηγός πεζοπορίας της Cicerone, Το Μπερνέζικο Όμπερλαντ, προτείνει μια εννιάσταδη, 74 μιλίων περιήγηση στην περιοχή του Γιούνγκφραου. Είναι μια όμορφη, μέτριας δυσκολίας, κυκλική διαδρομή από καταφύγιο σε καταφύγιο που ξεκινά από το ορεινό χωριό Γκρίντελβαλντ.
Αν έχετε λίγο χρόνο, θα μπορούσατε να περάσετε μερικές ημέρες περπατώντας ανάμεσα στα χωριά χωρίς αυτοκίνητα Μύρρεν και Βένγκεν, Κλάινε Σάιντεγκ (όπου ο σιδηρόδρομος Γιούνγκφραουμπαν ανεβαίνει στα 3.454 μέτρα), Γκρίντελβαλντ και Σκίνιγκε Πλάτε. Η πεζοπορία σε αυτή την οροσειρά, με θέα προς τις χιονισμένες κορυφές και κάτω προς τις λίμνες Τουν και Μπρίεντς, είναι αναμφισβήτητα η καλύτερη ημερήσια βόλτα στην Ευρώπη.
Πώς να το κάνετε: Η διαμονή είναι εύκολο να βρεθεί· μπορείτε να κλείσετε κρεβάτια σε καταφύγια της Ελβετικής Ορειβατικής Λέσχης εκ των προτέρων στο sac-cas.ch. Η Macs Adventure προσφέρει ένα οκταήμερο ταξίδι στο Μονοπάτι του Γκρίντελβαλντ από 1.510 λίρες ανά άτομο.
---
Η Άλπε Άντρια, το Απόλυτο Μονοπάτι της Απόλαυσης, Σλοβενία και Ιταλία
Απόσταση: έως 465 μίλια | Διάρκεια: 7–9+ ημέρες
Αν έχετε όλο το καλοκαίρι, η Άλπε Άντρια είναι ένα όνειρο πεζοπόρου: πάνω από 450 μίλια εύκολης πεζοπορίας, από τη βάση του Γκρόσγκλοκνερ, του ψηλότερου βουνού της Αυστρίας, μέχρι τις ακτές της Αδριατικής.
Αν δεν έχετε χρόνο για την πλήρη διαδρομή, δοκιμάστε ένα τμήμα μιας εβδομάδας στις Ιουλιανές Άλπεις της Σλοβενίας. Ακόμα κι αν το τοπίο είναι θεαματικό και είναι φθηνότερο από, ας πούμε, την Ελβετία ή τη Γαλλία, τα βουνά της Σλοβενίας είναι ακόμα πιο ήσυχα από άλλες περιοχές το καλοκαίρι.
Το τμήμα από το θέρετρο Κράνισκα Γκόρα στο Τσιβιντάλε ντελ Φρίουλι, ακριβώς πάνω από τα σύνορα στην Ιταλία, περιλαμβάνει τις ψηλές κορυφές και τα περάσματα του Εθνικού Πάρκου Τρίγκλαβ, τον σμαραγδένιο ποταμό Σότσα, ορεινά χωριά και το Μέτωπο του Ισόνζο—όπου οι ιταλικές και αυστροουγγρικές δυνάμεις συγκρούστηκαν κατά τον Α' Παγκόσμιο Πόλεμο. Μπορείτε ακόμα να δείτε παλιά καταφύγια. Είναι μια μέτριας έως δύσκολης δυσκολίας πεζοπορία 80 μιλίων, έξι ημερών, αλλά αξίζει τον κόπο. Μία από τις καλύτερες θέες φυλάσσεται για το τέλος: η τελική ανάβαση πάνω από την οροσειρά Κολοβράτ προσφέρει ένα πανόραμα που περιλαμβάνει τόσο τις κορυφές των Άλπεων όσο και την Αδριατική Θάλασσα.
Πώς να το κάνετε: Δείτε alpe-adria-trail.com. Η Natural Adventure προσφέρει ένα οκταήμερο αυτο-οδηγούμενο ταξίδι από την Κράνισκα Γκόρα στο Τσιβιντάλε ντελ Φρίουλι από 1.095 λίρες ανά άτομο.
---
Ένα Παράκτιο Κάμινο στην Πορτογαλία και την Ισπανία
Απόσταση: 170 μίλια | Διάρκεια: 2 εβδομάδες
Αν είστε αποφασισμένοι για ένα καλοκαιρινό προσκύνημα στο Σαντιάγο ντε Κομποστέλα, κάντε το σε αυτή την παράκτια διαδρομή. Το μονοπάτι από το Πόρτο μέχρι τον τάφο του Αγίου Ιακώβου είναι το τρίτο πιο δημοφιλές Κάμινο, προσφέροντας άφθονη συντροφιά συμπροσκυνητών αλλά λιγότερο κόσμο από το πολυσύχναστο Καμίνο Φρανσές. Επιπλέον, τα αεράκια του Ατλαντικού το κρατούν λίγο πιο δροσερό, με πολλές ευκαιρίες για ένα δροσιστικό μπάνιο.
Ξεκινώντας από το Πόρτο, το μονοπάτι ακολουθεί την ακτή μέσα από ψαροχώρια και μεγάλες εκτάσεις χρυσής άμμου μέχρι την Καμίνια, όπου ένα πλοίο διασχίζει τον ποταμό Μίνιο για να μεταφέρει τους πεζοπόρους στην Ισπανία. Το μονοπάτι συνεχίζει να αγκαλιάζει την ακτή μέχρι το Βίγκο, το σημάδι των 100 χιλιομέτρων για το Σαντιάγο. Πολλοί προσκυνητές ξεκινούν εδώ, καθώς είναι η ελάχιστη απόσταση που απαιτείται για να κερδίσουν ένα πιστοποιητικό ολοκλήρωσης. Λίγο μετά, το Κάμινο αφήνει τη θάλασσα και τελειώνει με ένα εσωτερικό τμήμα, περνώντας από τις θερμές πηγές του Κάλντας ντε Ρέις και τις πιπεριές του Παντρόν.
Πώς να το κάνετε: Τα δημοτικά καταλύματα προσκυνητών δεν μπορούν να κλειστούν εκ των προτέρων (εξυπηρετούνται με σειρά προτεραιότητας). Ιδιωτικοί ξενώνες και ξενοδοχεία θα πρέπει να κλείνονται εκ των προτέρων το καλοκαίρι. Η Exodus προσφέρει ένα 15ήμερο αυτο-οδηγούμενο Πορτογαλικό Παράκτιο ταξίδι από 1.839 λίρες ανά άτομο.
---
Κατά μήκος του Λεχ, ενός Άγριου Ποταμού των Άλπεων
Ποταμός στην Αυστρία και τη Γερμανία
Προβολή εικόνας σε πλήρη οθόνη
Ο ποταμός Λεχ κοντά στο Φόρσαχ της Αυστρίας, με τις Άλπεις του Λεχτάλ στο βάθος. Φωτογραφία: PK-Photos/Getty Images
Απόσταση: 78 μίλια
Διάρκεια: 7–10 ημέρες
Το περπάτημα δίπλα στο νερό αισθάνεται πιο δροσερό. Αυτό κάνει το Λέχβεγκ—ένα σκιερό μονοπάτι που ακολουθεί τον ποταμό—μια εξαιρετική επιλογή για μια καλοκαιρινή πεζοπορία. Αυτή η εύκολη έως μέτριας δυσκολίας διαδρομή ήταν η πρώτη που ονομάστηκε Κορυφαίο Μονοπάτι Ποιότητας από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Πεζοπορίας, που σημαίνει ότι έχει εξαιρετικές εγκαταστάσεις και σαφή σήμανση.
Το μονοπάτι ακολουθεί τον ποταμό Λεχ από την πηγή του στα βουνά (στα 1.793μ, οπότε είναι πλήρως ανοιχτό μόνο από τα μέσα Ιουνίου έως τις αρχές Οκτωβρίου) κοντά στη λίμνη Φορμαρίνζεε της Αυστρίας, μέχρι τον καταρράκτη Λέχφαλ στο Φύσεν, στις Βαυαρικές Άλπεις της Γερμανίας. Λίγο μετά, ο ποταμός γίνεται πιο ήρεμος, φραγμένος για υδροηλεκτρική ενέργεια. Αλλά πριν από το Φύσεν, ο Λεχ—ένας από τους τελευταίους άγριους ποταμούς της Ευρώπης—ρέει ελεύθερος. Τα τιρκουάζ νερά του στρίβουν σε πεδιάδες χαλικιού, τροφοδοτούμενα από ορεινά ρυάκια, βρυχώνται μέσα από φαράγγια και αφρίζουν ανάμεσα σε πευκοδάση και πανύψηλες κορυφές.
Ακόμα κι αν το τοπίο αισθάνεται ανέγγιχτο, υπάρχουν άφθονες εγκαταστάσεις. Μια σειρά από ορεινές πόλεις και χωριά προσφέρουν άνετα μέρη για διαμονή, ιστορικές εκκλησίες και ντόπιους τεχνίτες που φτιάχνουν τα πάντα, από μπύρα μέχρι τυρί.
Πώς να το κάνετε: Το Lechweg.com έχει λεπτομέρειες για μονοπάτια και διαμονή. Η Walkers’ Britain προσφέρει ένα οκταήμερο, αυτο-οδηγούμενο ταξίδι στο Λέχταλ από 990 λίρες ανά άτομο.
---
Το Μπέαρα Γουέι: μια πιο ήσυχη, πιο άγρια πλευρά της νοτιοδυτικής Ιρλανδίας
Προβολή εικόνας σε πλήρη οθόνη
Ο Λίθινος Κύκλος Ούραχ στη χερσόνησο Μπέαρα, Ιρλανδία. Φωτογραφία: Vibbily/Alamy
Απόσταση: έως 128 μίλια
Διάρκεια: 3–10 ημέρες
Η απομακρυσμένη χερσόνησος Μπέαρα της νοτιοδυτικής Ιρλανδίας είναι μια εξαιρετική απόδραση από την καλοκαιρινή ζέστη αλλού. Δροσισμένη από τα αεράκια του Ατλαντικού, σπάνια γίνεται πολύ ζεστή. Και επειδή βρίσκεται κάτω από τις πιο διάσημες χερσονήσους Ντίνγκλ και Άιβερα, η Μπέαρα αποφεύγει επίσης μερικά από τα πλήθη.
Το Μπέαρα Γουέι κάνει κύκλο γύρω από αυτό το τραχύ δάχτυλο γης, χρησιμοποιώντας μονοπάτια, δρόμους τύρφης και στενούς επαρχιακούς δρόμους. Σας περνά μέσα από λόφους και κοιλάδες, πέρα από αρχαίους λίθινους κύκλους, παλαιοχριστιανικές εκκλησίες, ορυχεία χαλκού του 19ου αιώνα, ακόμα και ένα Θιβετιανό Βουδιστικό καταφύγιο. Το πλήρες Μπέαρα Γουέι, που ξεκινά και τελειώνει στο Γκλένγκαρριφ, διαρκεί περίπου 10 ημέρες. Ή μπορείτε να περάσετε μερικές ημέρες σε μερικές από τις 15 μικρότερες κυκλικές βόλτες της διαδρομής. Αυτές περιλαμβάνουν τη λήψη του μοναδικού τελεφερίκ της Ιρλανδίας πάνω από τη θάλασσα στο Νησί Ντάρσεϊ για μια κυκλική διαδρομή εννέα μιλίων σε αυτό το ως επί το πλείστον άδειο νησί, ή τη λήψη του φέρι από το Κάσλταουνμπέρε για να κάνετε κύκλο στο Νησί Μπέρε—ένα υπαίθριο μουσείο με οχυρά Μαρτέλο, μπαταρίες κανονιών, έναν φάρο και ένα λιμάνι που κάποτε οχυρώθηκε από τους Βίκινγκς.
Πώς να το κάνετε: Δείτε bearatourism.com/beara-way. Η Hillwalk Tours προσφέρει πολλές επιλογές για το Μπέαρα Γουέι, συμπεριλαμβανομένης μιας 10ήμερης πλήρους κυκλικής διαδρομής από 935 λίρες ανά άτομο.
---
Το εκπληκτικό παράκτιο μονοπάτι Κούστστιγκεν της Σουηδίας
Προβολή εικόνας σε πλήρη οθόνη
Ράμσβικσλάντετ, στο μονοπάτι Κούστστιγκεν της Σουηδίας. Φωτογραφία: Fredrik Schenholm
Απόσταση: έως 234 μίλια
Διάρκεια: 2–5+ ημέρες
Το Κούστστιγκεν δεν είναι μια συνεχής πεζοπορία κατά μήκος της ακτής Μποχούσλαν της Δυτικής Σουηδίας. Αντίθετα, αποτελείται από 44 καλά σημαδεμένα στάδια (μερικά συνδεδεμένα, μερικά όχι, και τα περισσότερα εύκολα προσβάσιμα με φέρι ή λεωφορείο). Το μονοπάτι αναδεικνύει τις θάλασσες ζαφειριού, τις ροζ γρανιτένιες προεξοχές, τα έντονα βαμμένα ψαροχώρια και μερικά από τα 8.000 ειδυλλιακά νησιά και βραχονησίδες αυτής της εκπληκτικής ακτογραμμής. Αυτό το καθιστά εύκολο να το εξερευνήσετε για μερικές ημέρες δροσερής καλοκαιρινής πεζοπορίας.
Η εορταστική περίοδος της Σουηδίας διαρκεί από τον Ιούλιο έως τα μέσα Αυγούστου, οπότε είναι καλύτερο να πάτε στα τέλη Αυγούστου έως τις αρχές Σεπτεμβρίου (ή τον επόμενο Ιούνιο), όταν ο καιρός είναι ακόμα ήπιος και η ακτή λιγότερο πολυσύχναστη.
Ποια τμήματα να επιλέξετε; Το Στάδιο 22 (7 μίλια) κάνει κύκλο γύρω από το Ράμσβικσλάντετ, ένα εντυπωσιακό χερσόνησο φυσικό καταφύγιο γνωστό ως το Βασίλειο των Βράχων. Συνδυάστε το με το Στάδιο 24, τη γραμμική διαδρομή Κούνγκσχαμν–Τούλμποντεν (10 μίλια), στη συνέχεια πάρτε ένα φέρι για να ολοκληρώσετε το Στάδιο 2.5. Μια κυκλική διαδρομή 6 μιλίων γύρω από το Μποχούς-Μάλμσεν, περνώντας από αρχαία μνημεία και λιμνοθάλασσες κολύμβησης. Για μια εύκολη βόλτα από την πόλη, πάρτε το δωρεάν φέρι από τον τερματικό σταθμό Λίλα Βαρχόλμεν του Γκέτεμποργκ στο Χένιο, και ακολουθήστε τα Στάδια 1-3 (17 μίλια συνολικά). Το μονοπάτι ανοίγεται με λιβάδια γεμάτα λουλούδια, αμμώδεις παραλίες, σημεία κολύμβησης και θαλασσοπούλια.
Πώς να το κάνετε: Επισκεφθείτε kuststigen.westswedentrails.se. Για κάμπινγκ, δείτε campingvastkust.se· για πληροφορίες λεωφορείων, ελέγξτε vasttrafik.se.
---
Συχνές Ερωτήσεις
Ακολουθεί μια λίστα με συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα έξι καλύτερα μονοπάτια μεγάλων αποστάσεων στην Ευρώπη, γραμμένες σε φυσικό τόνο με σαφείς, συνοπτικές απαντήσεις.
Γενικές / Ερωτήσεις Αρχαρίου
1. Είμαι νέος στην πεζοπορία μεγάλων αποστάσεων. Ποιο από αυτά τα έξι μονοπάτια είναι το πιο εύκολο για να ξεκινήσω;
Το Καμίνο Φρανσές είναι το πιο φιλικό για αρχάριους. Έχει εξαιρετικές υποδομές, άφθονη διαμονή και μπορείτε να περπατάτε μικρές αποστάσεις κάθε μέρα. Επίσης, συναντάτε πολλούς άλλους πεζοπόρους, οπότε δεν αισθάνεστε ποτέ μόνοι.
2. Χρειάζεται να είμαι εξαιρετικά γυμνασμένος για να κάνω ένα από αυτά τα μονοπάτια;
Όχι εξαιρετικά γυμνασμένος, αλλά θα πρέπει να είστε άνετοι περπατώντας 5–8 ώρες την ημέρα με ένα σακίδιο. Ξεκινήστε προπόνηση μερικούς μήνες νωρίτερα με μικρότερες, λοφώδεις βόλτες. Τα μονοπάτια, όπως το Γουέστ Χάιλαντ Γουέι στη Σκωτία, έχουν μερικά δύσκολα τμήματα, αλλά μπορείτε να τα πάρετε αργά.
3. Ποια είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για να πάω;
Για τα περισσότερα μονοπάτια, η άνοιξη και οι αρχές του φθινοπώρου είναι ιδανικές. Ο καιρός είναι ήπιος και τα μονοπάτια λιγότερο πολυσύχναστα. Ο Ιούλιος και ο Αύγουστος μπορεί να είναι πολύ ζεστοί και πολυσύχναστοι.
4. Χρειάζεται να κουβαλάω όλο το φαγητό μου και μια σκηνή;
Όχι σε όλα τα μονοπάτια. Για παράδειγμα, το Καμίνο Φρανσές και το Γουέστ Χάιλαντ Γουέι έχουν χωριά με καταστήματα, παμπ και B&B, οπότε χρειάζεστε μόνο ένα ημερήσιο σακίδιο. Το Τουρ ντυ Μον Μπλαν και το Κούνγκσλεντεν απαιτούν περισσότερο προγραμματισμό με μερικές διανυκτερεύσεις σε καταφύγια ή ελεύθερο κάμπινγκ, οπότε θα χρειαστείτε υπνόσακο και σόμπα.
Προχωρημένες / Πρακτικές Ερωτήσεις
5. Πώς διαχειρίζομαι τις φουσκάλες και τον πόνο στα πόδια σε μια πεζοπορία δύο εβδομάδων;
Η πρόληψη είναι το κλειδί. Φορέστε καλά σπασμένες μπότες, χρησιμοποιήστε κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία και σταματήστε να αερίζετε τα πόδια σας κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων. Κουβαλήστε μολσκίν ή έμπλαστρα για φουσκάλες και εφαρμόστε τα στο πρώτο σημάδι μιας ζεστής περιοχής. Μην αγνοείτε τον πόνο—κάντε μια μέρα ξεκούρασης αν χρειαστεί.
6. Ποιο είναι το πιο σημαντικό αντικείμενο που δεν πρέπει να ξεχάσω;
