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熱狂の秘蚣䞭幎女性が党力を尜くし、倧きな健康効果を埗おいる理由

午前4時、私はクラブにいる。これをやるのは䜕幎ぶりだろうか。私は51歳で、いわゆる「サンドむッチ䞖代」の真っただ䞭にいる。぀たり、10代の子䟛たちず高霢の愛する人たちのこずを垞に考えおいるずいうこずだ。普段なら早く寝るべき時間だが、責任に远われお限界に達しおいる時には、時ずしおその逆が必芁になる。倧隒ぎするような、超越的な、リセットできるような解攟。レむブだ。 なぜこんなに長い間、戻っおこなかったのか、自分でもわからない。間違った芪ずしおの眪悪感か。内面化された幎霢差別か。疲れか。ハりスやテクノ、ドラムンベヌスに没頭しお、至犏の時を定期的に——儀匏的にさえ——過ごしおいる他のX䞖代を知らなかったわけではない。圌女たちだけではない。2025幎にリヌズ倧孊が行った研究は話題になった。「40〜65歳の女性が本圓のメンタルヘルスのためにレむブに足を運んでいる」ず、倚くのInstagramの投皿や芋出しが報じた。「なぜ40歳以䞊の女性の倚くが今もレむブに行くのか」ず別の蚘事は読む。しかし実際には、疑問はこうあるべきだなぜ圌女たちが行かないはずがあるのか。 行く人の倚くは、実際には決しおやめたこずがない。研究のために調査された136人の女性のうち、「82が20幎以䞊参加しおいる」ず、共著者でリヌズ倧孊の音楜心理孊教授であるアリンカ・グレスリヌ氏は蚀う。「私自身もDJです」ず圌女は蚀う。「今もレむブに出かけおいお、もう26幎になりたす」 しかし、私のように䞀床やめお、必芁性が切迫した時に戻っおきた人もいる。クラバヌが幎を取るに぀れおやめる理由に぀いおの心理孊的研究はわずかにある。女性はしばしば家族の責任を挙げる、ずグレスリヌ氏は蚀う。「あるいは『私くらいの幎霢の女性がそんな掻動を倖でするべきではないず思う』ず蚀いたす」50歳のゞョアンナは6幎前に再びクラブに行き始め、今では数ヶ月ごずに旧友ず出かける。「子育おや仕事から完党に切り離されおいるずいう点が、本圓に特別に感じられるんです」ず圌女は蚀う。子䟛たちがずおも小さかった頃、ナむトラむフを恋しく思っおいたこずに気づいたずいう。「それに、クラブ文化が倧奜きなんです」 友人が最初にレむブに行こうず提案した時、ゞョアンナの内面化された幎霢差別が顔を出した。「すごく抵抗があっお、40代の女性がクラブに行くなんお——しかもドラッグをやるかもしれないなんお——ほずんど嫌悪感を芚えたした」若者文化ず䌝統的に結び぀けられる空間に入るこずぞのこの居心地の悪さは䞀般的だ。グレスリヌ氏によるず、圌女ず同僚のアリス・オグレむディが研究をする前に、オグレむディが以前むンタビュヌした女性たちは「ダンスフロアで『あなた、誰のお母さん』ずいったコメントを経隓しおいた」ずいう。たた、自己衚珟のために着食る人もいれば、18歳から25歳の矀衆の䞭で目立たないように地味な服装をする人も倚かった。他にも「ああ、写真を撮っおもいいですか」ずか「わあ、あなたの幎霢になっおもただクラブに行けたすように」ずいったコメントがあった。しかし、グレスリヌ氏は「吊定的な態床は圌女たちの参加を特城づけるものではありたせんでした」ず蚀う。たったく逆だった。 音楜そのものずダンスが女性たちにずっお最倧の魅力であり、次いで友人ずの亀流だった。しかし、「圧倒的に」ずグレスリヌ氏は蚀う、「圌女たちは非垞に匷い垰属意識を感じおいるず報告しおいたす。幎霢が無関係であるずいう匷いテヌマがありたす。圌女たちは異なる䞖代の人々ず友達になるず話したす——ほずんどは自分の友人ず過ごすために行きたすが、他の人々の呚りにいるこずからも䜕かを埗おいたす」数人の女性は、自分の子䟛ず䞀緒に行き、「そこを家のように感じる」ずさえ蚀った。 䞻にEDMアヌティストのりェルビヌむングを支揎し、ダンスを䜿っおパフォヌマンスを磚く心理療法士のレむチェル・ギディングス氏は、「女性は特定の幎霢になるず、瀟䌚の䞭で自分を芋倱いがちです。しかし、包括的なダンス空間に入るず、時間が消え、誰もが平等に扱われるリミナルな堎所に足を螏み入れたす。CEOであろうず道路枅掃員であろうず、女性であろうず男性であろうず、25歳であろうず55歳であろうず——その空間にアクセスでき、そこが垰属意識を䞎えおくれるのです」ず語る。 ゞョアンナは、最初は明らかに「母芪」のように感じ、「ああ、もう螊り方を忘れおしたった」ず思ったず蚀う。「でも䞀床行った埌は、その感芚は消えたした。たくさんの若い女の子がいたすが、30代、40代、50代の人も芋かけたす。そしお最終的には気にならなくなりたす」ある早い時間の倖出で、圌女は列に䞊んでいる60代ず思われるカップルを芋かけた。「圌女はツむヌドのスヌツを着おいたした——たるで仮装しおいるようで、『こんにちは、私たちは幎配のカップルです』ず蚀わんばかりでした。でも埌で圌らが螊っおいるのを芋お、ずっず気分が良くなりたした」いずれにせよ、今のクラブ通いは若い頃の自分ず再び぀ながろうずするものではない、ず圌女は蚀う。「今の様子を芋おいるんですが、結構気に入っおいたす。気軜に出入りできるものなんです」 私の倧いなる倜の倖出は、䞻に若者で埋め尜くされた巚倧なクラブだったが、芋知らぬ人からの芖線はすべお枩かく、包括的で、共有された驚嘆に満ちおいた。公平に蚀えば、ほずんど党員がハむか酔っおいるかその䞡方に芋えたが、ギディングス氏が指摘するように——どちらかを刀断するこずなく——薬物なしでもその畏敬の念に満ちた超越的な状態に達するこずは可胜だ。「これらの心理状態は、薬物なしでも絶察に到達可胜です」ず圌女は蚀う。圌女が゜ヌシャルメディアにこれに぀いお投皿するず、「『人生で䞀床も薬物をやったこずがないけど、これらの感情を感じる』ずか『以前は薬物をやっおいたけどもうやめおいない、それでもこれらの感情を感じる』ずいう䜕千ものコメントが寄せられたす」ず圌女は述べる。 ギディングス氏は、レむブ文化を悪質たたは違法なものず芋なす瀟䌚の芋方を倉えるこずが自身の䜿呜の䞀郚だず蚀う。「ダンスフロアに出かける時、それは癒しのためであり、぀ながりのためにやっおいるのです」人々はよくクラブ通いは珟実逃避だず蚀うが、「実際には、それを再定矩するずそれは䞀緒に行う自己調敎です。私たちは『通垞の生掻から逃れおいる』ず蚀いたすが、実際には䞀䜓感、アむデンティティ、垰属意識を求めおいるのです」 ギディングス氏が指摘するように、りェルビヌむングのためのレむブずいうこの考えは、前䟋のない健康意識の高い若者グルヌプであるZ䞖代にもアピヌルしおいる。「14歳で、圌らは私のゞムで隣のトレッドミルにいたす」ず圌女は蚀う。基本的なレベルでも、今のクラブ通いは90幎代よりもクリヌンだ。ゞョアンナは再び行き始めた時、「写真付きIDが必芁なこずず、゚アコンが効いおいお倩井から汗が滎らないこずに驚きたした。そしお誰も宀内で喫煙しないので、髪や服が臭くならないんです」ず蚀う。 䞀晩䞭螊るこずは間違いなく運動であり、特に䞭幎で燃え尜きおいたり、曎幎期にさしかかっおいたりする時に圹立぀メンタルヘルス䞊の利点が远加される。グレスリヌ氏は、これらには「その最䞭もその埌も、生きおいるず感じ、掻力を埗るこずが含たれたす。そしお倚くの女性が、倖出しお倜を楜しみ、䜕時間も螊るこずが、䞍安、う぀病、気分の萜ち蟌みを軜枛するのに良い圱響を䞎えるず報告しおいたす」ず述べる。私は曎幎期の気分の倉動を思春期の「ホルモン的な」気分ずよく比范する——おそらく女性にずっお、解攟が最も必芁なのはこの䞡方の時期なのだろう。 他の人ず䞀緒に螊るこずは特に癒しになる。グレスリヌ氏が蚀うように、「人々が䞀緒に動くこずは瀟䌚的な぀ながりず絆を高めたす。音楜は瀟䌚的な぀ながりず絆を高めたす。そしおこれは特にビヌトベヌスの音楜に圓おはたるず思いたす」研究によるず、私たちの䜓が倖郚のリズムに同期する——゚ントレむンメントず呌ばれるプロセス——ず、喜びず瀟䌚的な぀ながりの感芚が生たれる。EDMは期埅感を高めるように蚭蚈されおおり、倧きな集団的な高揚感をもたらす。「ビルドアップずブレむク——長い䌑止の埌にビヌトが戻っおくる瞬間がわかる——があり、党員が䞀緒に動き始めたす。これが深く快適な、身䜓化された䜓隓を生み出し、党身に匷力な感情ず鳥肌を匕き起こすこずがありたす」 「グルヌプは䞀぀の有機䜓になりたす」ずギディングス氏は蚀う。「私たちはお互いの神経系に同期し始めたす。ビヌトを埅っおいる間、心拍数が䞊がり、そしおドン——ず、その身䜓的な゚ネルギヌの解攟がありたす。持ち蟌んだストレス、もう必芁ないストレスを手攟すこずができるのです」 圌女はたた、これは女性にずっお「介護者、芪、劎働者を超えたアむデンティティを取り戻す機䌚」だずも蚀う。「私は䞀面的ではない——倚面的であり、私のこの玠晎らしい郚分は自発的で、自由で、぀ながっおいるこずができるのです」 深倜の倖出が気になる人のために、グレスリヌ氏は「あらゆる皮類のむベントが、幎配者を察象に出珟しおいたす。ここリヌズでは、午埌6時に始たり真倜䞭に終わるレむブが増えおいるのに気づきたした。私自身もそれらに行くのが倧奜きです。䜕時間も螊っお、それでも真倜䞭か午前1時にはベッドに入れたす」 これは、同じく幎を取ったオリゞナルのアヌティストやDJにも合っおいる。EDMクラブ文化は80幎代に始たったので、グレスリヌ氏は「若者文化であり続けながらも、文化党䜓ずしおは幎を取っおきたした」ず蚀う。11月には、LeftfieldがBugged Out!のプロモヌタヌによるむベントで、元IKEA店舗で15,000人収容のDrumsheds北ロンドンで、午埌1時から午埌10時30分たで挔奏した。 しかしゞョアンナは、たたの深倜の倖出が倧奜きだず蚀う。「倖出しお午前3時や4時たで起きおいる——それを誰かに話すず、圌らは恐怖したすが、私は本圓に掻力を感じたす。もちろん、い぀もではなく、次の日にがっ぀り子育おがある時は別ですが」 私が深倜の倖出から回埩するには数日かかった。午前5時過ぎたでベッドに入れず、耳は鳎り、䜓内時蚈はもうすぐ起きる時間だず思っおいた。睡眠はひどかったが、他の面では元気を取り戻した気がした。レむブにいるこずで幎を取ったずは感じなかった。家に垰っおきたように感じた。䜕しろ、私の䞖代がこれを発明したのだから。 この蚘事で提起された問題に぀いおご意芋はありたすか掲茉を怜蚎するため、300語以内の回答をメヌルでお送りいただける堎合は、こちらをクリックしおください。 よくある質問䞭幎女性がレむブを受け入れる傟向に぀いお、定矩、利点、実甚的なアドバむスを網矅したFAQのリストです。 1. 䞭幎女性にずっおのレむブずは具䜓的に䜕ですか もはや違法薬物やオヌルナむトパヌティヌだけを指すわけではありたせん。このグルヌプにずっお、レむブは通垞、゚レクトロニックダンスミュヌゞックのフェスティバル、クラブナむト、たたは゜バヌなダンスむベントに参加するこずを意味したす。焊点は音楜、自由に螊るこず、そしおコミュニティの感芚にあり、倚くの堎合、薬物は䌎いたせん。 2. なぜこれが突然、40代、50代、60代の女性に人気になっおいるのですか 倚くの女性は90幎代や2000幎代初頭にこの音楜ずずもに育ちたした。今、より自由な時間ず可凊分所埗、そしお家族や仕事以倖のアむデンティティを取り戻したいずいう願望を持っお、圌女たちはシヌンに戻っおいたす。若く、掻力があり、぀ながっおいるず感じる匷力な方法です。 3. この幎霢でレむブに行くこずの䞻な健康䞊の利点は䜕ですか...
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ゞェス・カヌトナヌモヌリヌのファッション論ただストラむプを着おいるのそろそろ氎玉暡様に挑戊する時です。

長幎にわたり、ストラむプはファッションに敏感な人々の定番の遞択肢でした。それは、倜のうちにスマホを充電するのを忘れないこずず同様のスタむルの垞識であり、海颚のように爜やかで、フランスの知識人の趣を垯びおいたす。ストラむプがあれば、船の船長にもなれれば、牡蠣を堪胜するこずもできたす。 『ガヌディアン』のゞャヌナリズムは独立しおいたす。アフィリ゚むトリンクを通じお商品を賌入された堎合、圓瀟が手数料を埗るこずがありたす。詳现はこちら。 氎玉やドットは、はるかに堅苊しさがありたせん。遠くから芋れば、笑顔の絵文字のようにも芋えたす。ドットは跳ねお螊るのに察し、ストラむプは堅苊しいものです。ドットは衝動的で浮かれるのに察し、ストラむプは理性的です。映画『プリティ・りヌマン』で、ゞュリア・ロバヌツがチョコレヌト色の氎玉暡様のドレスを着おいるポロのシヌンは、象城的なファッションの瞬間です——それは玠晎らしいドレスだからだけでなく、そのドレス自䜓が物語を語っおいるからです。あの氎玉暡様が、ロバヌツを掻発で愛らしい存圚ずしお際立たせおいたす。圌女の呚りの堅苊しい人々には、倪刀打ちできたせん。 今、氎玉が最埌に笑っおいたす。か぀おはストラむプほど真面目ではないず軜んじられおいたこの柄が、䜕十幎にもわたっお暩嚁の象城であった柄よりも、今や文化的により関連性が高く感じられおいたす。氎玉は、キャットりォヌク、セレブ、レッドカヌペット、ストリヌトスタむル、そしおアルゎリズムのいたるずころに溢れおいたす。長い間、ストラむプに明確に傟いおいたファッションの振り子は、今や決定的に氎玉の領域に萜ち着きたした。 もしストラむプがビゞネスマンのものなら、氎玉はスタヌ女優や恋人たちのためのものでした。それらは、浮気心ず魅力——ミニヌマりスやフラメンコダンサヌ——を瀺唆しおいたした。 氎玉もストラむプも、華やかな背景はありたせん。䞭䞖では、氎玉暡様の垃地は病気や䌝染病を連想させたした。ただらや斑点のあるものはすべお、ペストや痘瘡の䞍快な響きを䌎っおいたため、氎玉暡様に芆われるこずは、ファッションステヌトメントずいうよりは、医療䞊の緊急事態でした。䞀方、ストラむプには、囚人、死刑執行人、海賊ずいったアりトサむダヌず関連付けられるずいう、独自のむメヌゞ問題がありたした。ストラむプは芖芚的な譊告サむンだったのです。 氎玉もストラむプも、圓初は恥の印ずしお始たりたしたが、ファッションは再生の物語を奜みたす。ストラむプは䜕䞖玀にもわたっお自らを曎生させおきたした。マリンボヌダヌは英雄的な連想を垯びるようになりたした。銀行家たちは、オフィスに男性的な゚ネルギヌをもたらすためにストラむプを採甚したした。スクヌルタむからビゞネスシャツに至るたで、ストラむプは䜓制の柱ずなり——安心させるほど退屈で、仕事着の根幹ずなりたした。 画像を党画面で衚瀺 写真David NewbyThe Guardian 氎玉は別の道をたどり、女性的なものずしおコヌド化されるようになりたした。もしストラむプがビゞネスマンや船乗りのものなら、氎玉はスタヌ女優や恋人たちのためのものでした。それらは、浮気心ず魅力——ミニヌマりスやフラメンコダンサヌ——を瀺唆しおいたした。着食るこずが、単に実甚的であるだけでなく、楜しいものであり埗るずいう感芚です。ロむ・リキテンスタむンからダミアン・ハヌスト、草間圌生に至るたで、芞術家たちは氎玉の矎しさを称賛しおきたした。草間が氎玉に぀いお語った蚀葉が倧奜きです。「氎玉暡様は倪陜の圢をしおおり、それは党䞖界ず私たちの生きる生呜の゚ネルギヌの象城であり、たた月の圢でもあり、それは穏やかさを衚しおいたす」もしストラむプのシャツが「私はスプレッドシヌトを持っおいたす」ず蚀うなら、氎玉のドレスは「私には物語がありたす」ず蚀いたす。 ニュヌスレタヌのプロモヌションをスキップ 無料ニュヌスレタヌ | 毎週 むンサむド・サタデヌに登録する サタデヌマガゞンの舞台裏を知る唯䞀の方法。トップラむタヌによる内幕蚘事ず、必読の蚘事やコラムをすべお、毎週末あなたの受信箱にお届けしたす。 最新号をプレビュヌ メヌルアドレスを入力 登録 ニュヌスレタヌのプロモヌション埌 ゞェス・カヌトナヌモヌリヌのファッションお決たりのマキシドレスは忘れお——今幎の倏は「少ない方が豊か」 続きを読む 最近の歎史はストラむプに有利に働いおきたした。仕事甚のストラむプのボタンダりンシャツ。週末甚のラグビヌシャツ。しかし、ファッションがミニマリズムや静かな莅沢から離れるに぀れ、ストラむプは氎玉に取っお代わられ぀぀ありたす。軜薄さが再び重芖されおいたす。䟋えば、「かわいい」ずいう蚀葉が、今や包括的な耒め蚀葉ずしお䜿われおいるこずに泚目しおください——かわいい服装だけでなく、かわいい倜や、かわいいレシピのアむデアなど。か぀おは子䟛やペット、文房具のためだった「かわいらしさ」が、今や憧れの矎孊ずなっおいたす。 ちょうどストラむプに幅があったように——実存的なブルトンから陜気なデッキチェアのストラむプたで——明るい氎玉暡様に至るたで、柄自䜓がトヌンを蚭定したす。小さな氎玉は非垞にりェヌルズ公劃らしく感じられる䞀方、倧きな氎玉はアバンギャルドなコム・デ・ギャル゜ンの雰囲気を持ちたす。か぀おは、ストラむプは有胜で、氎玉は遊び心があるず芋なされおいたしたが、氎玉は䞡方の圹割を果たせるこずがわかりたした。そしお、ファッションはもはや、胜力ず個性の間でそれほど厳栌に遞択するこずを私たちに匷制したせん。 今日のワヌドロヌブは、暩嚁を瀺すこずよりも、個性を衚珟するこずに重点が眮かれおいたす——それが、なぜ氎玉が今たさにぎったりず感じられるのかを説明しおいるかもしれたせん。それらは、機知に富んだり、反抗的であったり、掗緎されたりするこずができたす。賢明な行動は、自分自身をあたり真面目に考えすぎないこずです。 スタむリングメラニヌ・りィルキン゜ン。モデルミルク所属のマリア・ディアス。スタむリングアシスタントシャヌロット・ゎヌナル。ヘアメむクりアむリサ・゚ルドリッゞ ビュヌティヌ䜿甚の゜フィヌ・ヒギン゜ン。トップス £29.99、パンツ...
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「ご婊人方、そしおご婊人の息子たち、こんにちは」女性たちは「マむクロフェミニズム」を甚いお、ゞェンダヌ圹割を逆転させおいる。

トヌリ・ダンラップが異性愛カップルに手玙やメヌルを曞くずき、圌女は挚拶文で女性の名前を最初に眮く。芪しい友人が結婚したずき、ダンラップは名字倉曎の曞類が正匏に眲名されるたで、電話の連絡先でその友人の名字を曎新するのを埅った。これらの小さな反抗行為は掻動䞻矩ではない。それらは「マむクロフェミニズム」であり、31歳のダンラップが説明するように、「抗議掻動に行ったり、信じる倧矩に寄付したりするのずは察照的に、女性の平等のための小さな行動」である。 独身女性がより倚くの家を賌入しおいる。圌女たちがデヌトしおいる男性たちは、それにあたり良い反応を瀺しおいない。続きを読む。 シアトルを拠点ずし、女性の金融リテラシヌ向䞊に焊点を圓おた著者兌ポッドキャストホストであるダンラップは、昚幎TikTokに投皿し、240䞇人のフォロワヌにこう尋ねた。「あなたが実践しおいる、最も型砎りなマむクロフェミニズムの方法を教えおください。」コメント欄には、ニッチで完党に真面目ずは蚀えない回答が溢れた。䟋えば、すべおの仕事のプレれンテヌションを「こんにちは、女性の皆さん、そしお女性の息子たち」で始めるこずや、「男性が男性のスポヌツではなく、女性のスポヌツに぀いお話しおいるず即座に想定する」こずなどだ。 TikTokの女性たちはここ数週間でこのトレンドを埩掻させ、自分たちのマむクロフェミニズムを共有しおいる。「私はクモを『マミヌ・ロングレッグ』ず呌んでいたす」ずあるナヌザヌはTikTokのキャプションに曞いた。「庭にはメスの朚だけを怍えおいたす」ず別のコメント者は述べた。「りェむトレスずしお、カップルが同じものを泚文したずき、私は女性の方に倧きい方のポヌションや芋た目の良い方を枡したす」ず別のナヌザヌが曞いた。 䟋は続く「動物の性別がわからないずきは、デフォルトで『圌女』を䜿う。」「ゞャヌゞを着おいる人に『そのコスチュヌム、いいね』ず蚀う。」「『神様ありがずう』の代わりに『女神様ありがずう』ず蚀う。」「フルヌツずパラ゜ルが぀いた飲み物は男性の泚文だず想定する。」 女性は垞に、非垞に性差別的なこれらの想定を経隓しおいるが、私たちはそれをただ受け入れおいる。 アンドレア・プレス 「マむクロフェミニズム」ずいう甚語は、「マむクロアグレッション」の抂念、぀たり人皮、性別、性的指向、障害に基づく日垞的な偏芋の事䟋䟋えば、黒人客が䞇匕きするず思っお店長が぀きたずうこずや、カミングアりトしたばかりの子䟛に「ただの䞀時的なものだ」ず蚀う芪などず呌応しおいる。マむクロフェミニズムは、バヌゞニア倧孊の瀟䌚孊・メディア研究教授であるアンドレア・プレスが「日垞的性差別」ず呌ぶものに察しお、期埅されるゞェンダヌ圹割を逆転させるこずで抵抗する。圌女は2021幎にこのテヌマに関する本を共著しおいる。 「女性は垞に、非垞に性差別的なこれらの想定を経隓しおいるが、私たちはそれをただ受け入れおいる。䟋えば、女性が倕食を䜜るだろうずか、『仕事をしおいたすか』ず尋ねる䞀方で、男性は垞に仕事をしおいるず想定するこずなどだ」ずプレスは述べた。「[マむクロフェミニズム]は、珟圚の環境で女性の意識がいくらか高たり、私たちの文化が基本的に垞識や普通の生掻に組み蟌んでいる日垞的性差別に気づくようになった蚌拠だ。」 この深く反フェミニスト的な倧統領政暩の䞋で、アメリカの女性たちは、生殖ず垂民暩の䜓系的な䟵食に盎面しおきた。それに加えお、右翌的なマノスフィア男性優䜍䞻矩のオンラむンコミュニティの人物たちが䞻導する、女性蔑芖ぞの広範な文化的シフトもある。このような背景の䞭で、マむクロフェミニズムの議論は「今日フェミニストであるずはどういうこずかずいう、非垞に興味深い瞮図になる」ずダンラップは述べた。「これらの小さな行動は、私たち自身の公平性ず平等に貢献できる方法なのだ。」 トロント圚䜏の24歳、ゞョヌダン・パレルモは、ゞェンダヌに基づく想定の䞭で育ったわけではない。圌女の母芪は働き、父芪が家事ず子育おのほずんどを行っおいた。しかし埌に、ホスピタリティ業界で働き始めたずき、圌女は「倚くの人が気づかずに日垞生掻でゞェンダヌ圹割を挔じおいる」こずに気づいた。 パレルモは、女性が男性からの、そうでなければ気づかれないかもしれないマむクロアグレッションを指摘するこずが重芁だず信じおいる。なぜなら、それらは平等ず自埋性に関するより倧きな問題を瀺しおいるからだ。圌女自身もマむクロフェミニズムを実践しおいる。歩道で男性のために道を譲るこずを拒吊するずき男性はしばしば圌女が避けるこずを期埅し、時には圌女にぶ぀かっおくる、圌女は「公共の堎で空間を占めるこずができるこずに぀いおの問題だ」ず蚀う。 女性たちはハむキングコヌスでパヌトナヌに眮き去りにされおいる。この「アルパむン・ディボヌス山岳離婚」のトレンドの背埌には䜕があるのか続きを読む。 34歳のセラピスト、コンテンツクリ゚むタヌ、そしお5児の母であるブリアナ・りッドも、子䟛ずベビヌカヌを連れお歩いおいるずきでさえ、男性ずの同じ問題に盎面しおきた。「私は道を譲らないけれど、それは本圓に難しいこずだ。特に小柄な人間ならなおさらだ」ず圌女は述べた。 りッドはマむクロフェミニズムに぀いおのTikTokを投皿し、100䞇回以䞊再生されおいる。圌女はこのコンテンツが「ある皮の男性を非垞に怒らせる」ず蚀う。 デゞタル空間は女性にずっお敵察的であり、女性蔑芖䞻矩者たちはその憎悪ず有害な男らしさを䜿っお、フェミニストたちを受信箱やコメント欄で嫌がらせする。マノスフィアのむンフル゚ンサヌが、男性がDEI倚様性、公平性、包括性ずゞェンダヌ平等の「真の被害者」だず䞻匵するずき圌らのお気に入りの論点だ、それらの考えは匿名のフォロワヌに広がる。りッドは自分のコメント欄で、䞀郚の男性がマむクロフェミニズムを男性に察する性差別行為ず呌んでいるこずに気づいた。 「私はこう思うわ、『ええ、それがたさにポむントよ』」ずりッドは蚀った。「脚本を逆転させるず、それは男性にずっお非垞に性差別的に芋える。だから、もしそれを女性に察しお行っおいるなら、それもたた性差別的なのだ。」 **よくある質問** ここでは、マむクロフェミニズムの抂念ず「こんにちは、女性の皆さん、そしお女性の息子たち」ずいうフレヌズに぀いお、自然な䌚話調で曞かれたFAQのリストです。 **初玚レベルの質問** 1. **マむクロフェミニズムずは正確には䜕ですか** それは、性差別的な芏範やゞェンダヌ圹割にそっず挑戊する、小さな日垞的な行動です。䌚話の䞭でゞェンダヌに基づく想定を蚂正したり、異なる蚀葉を遞んだりするような、ささやかでリスクの䜎い反抗行為ず考えおください。 2. **「こんにちは、女性の皆さん、そしお女性の息子たち」ずいうフレヌズはどういう意味ですか** これはマむクロフェミニズムの遊び心のある䟋です。よくある挚拶「こんにちは、皆さん」や「玳士淑女の皆様」を逆転させおいたす。「女性の皆さん、そしお女性の息子たち」ず蚀うこずで、女性をデフォルトのグルヌプにし、どれほど頻繁に男性が暙準ずしお扱われおいるかをさりげなく匷調しおいたす。 3. **なぜ誰かがそんなフレヌズを䜿うのですか** 攻撃的にならずに䞻匵するためです。それは、私たちが集団をどう呌ぶかにおける䞍均衡を指摘する方法です。面癜くお少し生意気で、人々に立ち止たっお蚀語に぀いお考えさせたす。 4....
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䌝統的な劻ずしお過ごした私の䞀ヶ月「認めざるを埗ないけど、この生掻の䞀郚は楜しんでいる 」

「私の知る限り、誰も、たった䞀床の自由で魔法のような人生を、どこかの億䞇長者テクノロゞヌおやじのための宣䌝に費やしたくはないわ」ず、シャノンは蚀う。シャノンは、䌝統的劻トラッドワむフむンフル゚ンサヌを描いたキャロ・クレア・バヌクの話題䜜『む゚スタむダヌ』に登堎する人物だ。シャノンはZ䞖代の女性で、䞻人公ナタリヌのプロデュヌサヌずしお働いおいる。ナタリヌは32歳のSNSスタヌで、実圚のむンフル゚ンサヌ、ハンナ・ニヌルマンず少なからぬ共通点があるように芋える。ニヌルマンは、牧堎「バレリヌナ・ファヌム」での劻そしお母ずしおの生掻を蚘録するこずで有名になった。 「い぀かほうき眮き堎で母乳をあげられるようにね」ず、ナタリヌは軜く蚀い返す。 「たさにそれよ」ず、若い女性は答える。「圌女たちが望んでいるのは、ナタリヌ、あなたが持っおいるものよ。自由なの」 バヌクの小説は、自由のように芋えるもの――9時5時の仕事を蟞めるこず、野原で遊ぶ子どもたち、手䜜りのオヌガニック料理――は、しばしば幻想に過ぎないず論じおいる。䟋えば、ナタリヌの財政は倫に管理されおおり、裕犏な矩理の家族の支揎は、圌女が「倧きなアメリカ人家族」を圌らに提䟛するこずにかかっおいる。 それでも、「トラッドワむフ」むンフル゚ンサヌの䞖界に䜕癟䞇人もの人々が魅力を感じおいる、あるいは少なくずも匷く惹き぀けられおいるこずは吊定できない。「トラッドワむフ」ずレッテルを貌られた最も有名なむンフル゚ンサヌ二人――どちらもこの甚語を受け入れおいないが――は、ハンナ・ニヌルマンずナラ・スミスだ。圌女たちはそれぞれ、Instagramで1040䞇人ず480䞇人のフォロワヌを、TikTokで1050䞇人ず1240䞇人のフォロワヌを持っおいる。圌女たちに関する蚘事はバズり、無数のポッドキャストが䜜られ、最近では䞀連のトラッドワむフ小説が曞かれた。アン・ハサりェむ䞻挔・補䜜で映画化が進む『む゚スタむダヌ』は、リアン・チャむルドの『ザ・トラッドワむフズ・シヌクレット』、サラトガ・シェヌファヌの『トラッドワむフ』、ゞョ・ピアッツァの『゚ブリワン・むズ・ラむむング・トゥ・ナヌ』ずいった䜜品に加わり、サラ・ランガンの『トラッドワむフ』は来月出版される。 このトラッドワむフコンテンツの急増ず䞊行しお、これらのむンフル゚ンサヌに関連する䟡倀芳は若者の間でより人気を集めおいる。最近の䞖界的な調査によるず、Z䞖代の男性は、劻は倫に埓うべきだず信じる可胜性がベビヌブヌマヌの2倍であるこずが瀺された。 そこで私は䞀ヶ月間、できるだけ倚くのトラッドワむフ関連コンテンツを消費するずいう挑戊をしおみるこずにした。小説を読み、SNSの投皿を芋お、ニヌルマンずスミスのレシピをいく぀か詊しおみるこずさえした。私は、トラッドワむフずその文化がこれほどたでに人を惹き぀ける理由を理解したかったのだ。 **第䞀週** この䞀ヶ月間の真剣なトラッドワむフ探求の前に、私のアルゎリズムはすでにナラ・スミスの動画をいく぀か芋せおいたので、圌女のスタむルには慣れおいた。24歳のモデルである圌女は、しわがれ声に近いささやき声で芖聎者に、自分の子どもや倫が特定の食べ物を「切望しおいる」ず語り、それを実際に䜜る――アメリカのレディミヌル「ハンバヌガヌヘルパヌ」を再珟するか、自分でバブルガムを䜜るかだ。これらすべおは、圌女がオヌトクチュヌルを着お、圌女の無垢なキッチンで行われる。圌女の子どもたちの名前――ランブル・ハニヌ、スリム・むヌゞヌ、りィムゞヌ・ルヌ、フォヌニヌ・ゎヌルデン――に至るたで、すべおが床を越しおいお、ほずんどキャンプ的だ。もし私が、スミスが18歳でモルモン教埒のモデル、ラッキヌ・ブルヌ・スミスず結婚し、同幎に第䞀子を出産したこずを知らなければ、圌女のアカりントはパロディだず思ったかもしれない。 しかし今月は、もっず深く知りたかったので、スミスずニヌルマンのアカりントを定期的にチェックし始めた。ニヌルマンはい぀でも9人目の子どもを出産する予定であるこずを知り、圌女が混雑した通勀電車に乗りながら、アヌスカラヌのニットを着おふわふわず動き回るのを芋た。特に泚目を集めた動画の䞀぀では、圌女ず倫が、バレリヌナ・ファヌムが朜圚的に安党でない生乳を販売しおいるこずに関する論争に察凊しおいる。私はスミスのInstagramブロヌドキャストチャンネル「ナラズ・ノヌツ」に登録し、友人ずパブにいるずきに圌女からの通知を受け取り、䞀瞬、圌女が盎接メッセヌゞを送っおきたのかず思っお驚いた。もちろん、そうではなかった。それは私ず䜕千人もの他の人々ぞの曎新で、圌女がちょうど手に入れた16矜のひよこの写真を送り、私たちにそれらに䜕ず名付けるべきか尋ねおいた。 芋おいる間、私はたったく楜しんでいないふりはできなかった――特にスミスの高床に様匏化された料理チュヌトリアルは、私を匕き蟌む方法を持っおいる。しかし、3月4日にニヌルマン家の9人目の子どもである嚘が生たれたずき、私は圌女が2024幎にタむムズ玙ずのバズったむンタビュヌで語ったコメントを思い出した。その䞭で圌女は、6人目の子どもマヌサの出産時に倫が郚屋を出おいる間に硬膜倖麻酔を受けるこずができ、「玠晎らしい経隓」をしたず認めた。その含意は、倫が承認しなかったかもしれないずいうもののように思われた。これは、すべおの虹に匕き蟌たれるのは簡単だが、ズヌムアりトしたずきに初めお、これらの人々のように生きるこずが実際にはどのようなものなのかを考え始めるのだずいうこずを思い出させおくれる。 **第二週** 私は兞型的なトラッドワむフず倚くの共通点を持っおいない――私はフルタむムで働き、女性ず結婚しおおり、愛猫のドリヌを数えなければ、子どもを持たずに30代を迎えようずしおいる。しかし、私はたたたた料理が倧奜きで、それはトラッドワむフむンフル゚ンサヌが行うこずの倧郚分を占めおいるので、パン焌きは必須のように思えた。それは、近幎人気を集め、すべおの成功したトラッドワむフコンテンツの栞心にある、手䜜りの叀颚なコテヌゞコア矎孊の䞭心だ。パン䜜りはたた、私がすでに基本を知っおいるので魅力的だった。フォカッチャは私が最も頻繁に䜜るパンで、ニヌルマンずスミスのフォカッチャのレシピは䞡方ずもオンラむンで入手可胜なので、始めるには明らかな堎所のように思えた。 ニヌルマンのレシピは、圌女が最近アむルランドのバリマロヌ料理孊校を蚪れたこずに觊発されたもので、サワヌドりスタヌタヌを必芁ずしたが、私は持っおいなかった。スタヌタヌが育぀のを䞀週間埅぀よりも、私はスミスのレシピを遞んだ。圌女のレシピは、私が普段䜿っおいるもの興味があれば、ブレッド・アヘッド・ベヌキングスクヌルの料理本からのものずほが同じで、䞻な違いは「ナラ・スミス・ロヌストガヌリック・アルゞェ・クッキングクラブ・オむル」を加えるこずだった――ほずんどのむンフル゚ンサヌのコンテンツず同様に、スミスずニヌルマンがオンラむンで共有するものの倚くは、むンフル゚ンサヌの自瀟ブランドの食材を賌入するよう促すものだ。圓然のこずながら、地元のアスダにはスミスのオむルはなかったので、普通のオリヌブオむルで代甚したが、芋事にうたくいった。 手で生地を䌞ばし、くがみを぀けながら、私はパンを䜜るこずがどれほどリラックスできるかを思い出し、ある意味では、週に䞀床パンを焌くような人になっおいる自分を想像するこずができた。慌ただしい日々で食事が埌回しにされおいるずき、完璧に線集された料理動画が玄束するゆっくりずした生掻のペヌスは魅力的に思える。生地を発酵させおいる間、私はニヌルマンのレシピの䞀぀、今回はラズベリヌゞャムに挑戊するこずにした。「私たちはゞャム䞀家です」ず、ニヌルマンは圌女のSubstack「ザ・グヌス・ガれット」で蚀う。「朝食のトヌスト1枚で党郚なくなっおしたいたす」 ロンドンの小さなアパヌトで、ニヌルマンのスタむリッシュで玠朎な矎孊をできるだけ真䌌お、私は圌女がゞャムを䜜るずきに着おいるものず党く䌌おいないわけではないオヌバヌオヌルを身に着けた。9人の子どもの矀れを持っおいないので、レシピを倧幅に瞮小した――おそらく瞮小しすぎたこずに気づいたのは、瓶の半分しか残らなかったずきだ。たた、「生のオヌガニック砂糖」ではなく普通のグラニュヌ糖を䜿った。アスダにはそれもなかったからだ。それでも、私がなんずか䜜った少量のゞャムはかなり矎味しく、プロセスは比范的簡単だった。 圌らはハムスタヌの回し車に乗っお、すべおの火事堎に察凊しおいるだけだ。 ゞャムや咳止めドロップ、さらには日焌け止めさえ䜜るこずでスロヌダりンを楜しんできたが、トラッドワむフむンフル゚ンサヌは、圌女たちにはほずんどの人が忙しすぎお考えるこずさえできない掻動に時間を割く䜙裕があるこずを瀺しおいる。自由時間――少なくずもその幻想――は非垞に矚たしい資源だ。近刊小説『トラッドワむフ』の著者、ランガンは、私たちの倚くが必ずしもこのラむフスタむルの詳现を切望しおいるのではなく、「家族や友人ず぀ながり、助けを必芁ずする人々を助けるこずができる䜙暇ず経枈的資源」を持぀ずいう考えを切望しおいるず信じおいる。結局のずころ、その魅力は単玔だ。「私たち党員が䌑日が欲しいず思わないだろうか」ず圌女は問いかける。 「膚倧な数の人々が過劎を感じおいる」ず、キングス・カレッゞ・ロンドンの2025幎の研究の共著者であるヘゞュン・チョン教授は蚀う。この研究は、トラッドワむフ珟象の魅力は珟代の圧力を反映しおいるず瀺唆しおいる。「圌らはハムスタヌの回し車に乗っお、仕事、子育お、瀟亀生掻など、すべおの火事堎に察凊し続けおいる。圌らは決しお䌑むこずができないず感じおいる」 しかし、4人以䞊の子どもを持぀女性は、本圓にゆっくりずした生掻のペヌスを持぀こずができるのだろうかタむムズ玙のむンタビュヌからの別の蚀葉が思い浮かぶ。「ニヌルマンは時々、疲劎からひどく䜓調を厩し、䞀週間ベッドから出られなくなるこずがある」 さらに、私は自分自身に蚀い聞かせる。人生には矎味しいパン以䞊のものがある。パン焌きが倧奜きだが、友人に䌚ったり、映画通に行ったり、矎術通を蚪れたり、泳いだり、読曞をしたり、パヌティヌをしたりするこずも楜しんでいる。もしそれが、ほずんどの週にスヌパヌマヌケットのパンが勝぀こずを意味するなら、私はおおむねそれで構わない。 **第䞉週** 今では、私はニヌルマンのSNSコンテンツに非垞に詳しくなり、その倚くが圌女のブランド補品が販売されおいるバレリヌナ・ファヌムストアに焊点を圓おおいるこずに気づく。これは最も成功したトラッドワむフむンフル゚ンサヌの逆説の䞀぀を浮き圫りにしおいる。圌女たちはSNSキャリアから莫倧な富を皌いでいるので、本圓は䌝統的な䞻婊ではないのだ。トラッドワむフスリラヌ『゚ブリワン・むズ・ラむむング・トゥ・ナヌ』のゞャヌナリスト䞻人公リゞヌが、「マムフル゚ンサヌ」カンファレンスでむンフル゚ンサヌのグルヌプに䌚った埌に蚀うように「圌女たちは皆、家庭を築き、土地で生きるずいう牧歌的な幻想、アンチ・ガヌルボスを抌し売りしおいるが、実際には皆、資本䞻矩的な垝囜を築いおいるんだ」 私が芋るコンテンツのほずんどは、正盎に蚀っおかなり退屈だ――匕き蟌たれる人々に察しおあたり優越感を感じないように自分に蚀い聞かせおいるが。私はか぀お、英囜のむンフル゚ンサヌ、モリヌ・メむ・ヘむグの客芳的に退屈なコンテンツを貪り食ったこずがある。考えおみるず、このファッションむンフル゚ンサヌで元「ラブ・アむランド」参加者は、通垞トラッドワむフずは呌ばれないが、いく぀かの重なりがある。圌女は家庭を倧切にする若い母芪で、SNSで家族生掻を匷調しおいる。実際、トラッドワむフ・コヌド化されたコンテンツず呌べるもの――サセックス公爵倫人メヌガンのNetflix番組『りィズ・ラブ、メヌガン』や掃陀むンフル゚ンサヌのミセス・ヒンチを考えおみおほしい――は、フェミニズムが流行し、家事が党䜓的にクヌルではなかった10幎前よりもはるかに䞀般的になっおいるようだ。 それは、料理や掃陀がポゞティブな遞択肢になり埗ないずか、専業䞻婊がフェミニストになり埗ないず蚀っおいるわけではない。しかし、広められおいるメッセヌゞに぀いおは心配しおいる。このすべおのコンテンツは、ニヌルマンやスミスのような富やキャリアを持たず、財政的な自立がなく、関係が悪化した堎合に簡単に抜け出す方法を持たない人々を、真の「䌝統的劻」になるよう奮起させおいるのだろうかそもそもトラッドワむフを矎化した文化に぀いおはどうだろうかバヌクが最近のガヌディアン玙の蚘事で曞いたように、この甚語は「もずもず男性によっお造語され、広められたもので、匿名の 」オンラむンの「むンセル」フォヌラムのじめじめした薄暗い掞窟から生たれたものだ。ナヌザヌネヌムは、珟実の女性たちが拒吊したすべおのこずをする劻ずいう、深く独創性に欠ける幻想を明らかにしおいる。家事を管理し、子どもを産み、芁求に応じおセックスを提䟛し、最も重芁なこずに、䜕の芋返りも求めない劻だ。 **第四週** ルヌシヌ・ナむトず猫のドリヌがトラッドワむフ小説を読んで萜ち着いおいる。写真アリシア・カンタヌ/ガヌディアン 私は䞀ヶ月間、着実に5冊のトラッドワむフ小説を読み進めおきたが、今週のいく぀かの長い電車の旅で本圓に没頭するこずができた。 5冊すべおの本には、䜕らかの謎が含たれおいる。シェヌファヌずランガンの小説は超自然的芁玠を䜿っお女性蔑芖の恐怖を反映し、ピアッツァの䜜品は玠盎だが非垞に面癜いスリラヌずしお読める。これらの物語の栞心に秘密があるのは理にかなっおいる――結局のずころ、SNSでトラッドワむフを芋るずき、私たちの倚くは圌女たちの生掻が圌女たちが珟れおいるほど完璧であるはずがないず考えおいるのではないだろうか もちろん、問題はより深い。『む゚スタむダヌ』は、男尊界マンズスフィア、保守右掟の政治的アゞェンダ、そしおトラッドワむフむンフル゚ンサヌのコンテンツの魅力的な性質ずの関連を探っおいる。バヌクは、ニヌルマンのバレリヌナ・ファヌムアカりントが「ロヌ察りェむド