Olin 18-vuotias, kun kokeilin kuukuppia ensimmäisen kerran. Opiskelin Edinburghin yliopistossa, ja Skotlannista oli juuri tullut maailman ensimmäinen maa, joka tarjosi ilmaisia kuukautistuotteita niille, jotka niitä tarvitsivat. Yliopiston terveyspalvelut tarjosivat kuukuppeja side- ja tamponeiden ohella, joten poimin sellaisen uteliaisuudesta – enkä myöskään voinut vastustaa ilmaista asiaa.
Siihen aikaan olin tottunut käyttämään 10–15 puntaa kuukaudessa kuukautistuotteisiin, joskus enemmänkin, jos tuotteet loppuivat ja jouduin tekemään kiireisen käynnin ylihintaisessa lähikaupassa. Ekologisesti tietoisena teininä käytin jo sovittimettomia tamponeja, mutta käytin usein myös suojaa, yrittäen lievittää jatkuvaa huolta runsaista kuukautisista: pääsisinkö vuotamatta? Loppuisiko tuotteet kesken? Löytäisinkö ajoissa puhtaan kylpyhuoneen? Siitä huolimatta vuotoja tapahtui useammin kuin halusin myöntää.
Aluksi olin skeptinen kuukuppeja kohtaan. Ne kuulostivat sotkuisilta, hankalilta ja tunkevalta. Mutta kun kokeilin sellaista, huomasin, ettei se ollut läheskään niin monimutkainen kuin olin kuvitellut. Meni muutama yritys, ennen kuin sain sen asettamisen haltuun, mutta kun se onnistui, ei ollut paluuta takaisin.
Lähes viisi vuotta myöhemmin kuukuppi kulkee kaikkialla mukana. Käytän nyt kokoontaitavaa mallia, joka taittuu kynttilän kokoiseen koteloon – helppo liu'uttaa laukkuun, yksinkertainen ja huomaamaton. Kuukautisten päätyttyä steriloin sen puhdistusastiaassa: täytä astia vedellä, laita kuppi sisään ja mikroa muutamaksi minuutiksi. Käytännöllistä, vaikkei nyt erityisen glamouroistakaan.
Hyödyt ovat valtavat. Säästän vähintään 120 puntaa vuodessa, vältän tamponien ja sideiden kuivuutta ja kömpelyyttä, sekä vältyn kertakäyttötuotteissa usein olevilta kemikaaleilta. Kuukupit valmistetaan lääketieteellisestä silikonista, kestävät vuosia ja tuntuvat kehossa paljon hellemmiltä. Kipujakin on vähentynyt käytön myötä.
Olen myös iloinen, että vältyn kertakäyttötuotteiden mukana tulevilta muoveilta, pakkauksilta ja jätteiltä. Kuukupin käyttö on muuttunut vaivattomaksi, kestävän kehityksen mukaiseksi valinnaksi, jonka teen joka kuukausi.
Se on myös uskomattoman kätevä. Tyhjennän sen aamuin illoin kotona, eikä muuta – ei tarvitse enää tunkea tuotteita joka laukkuun. Se ei ole koskaan vuotanut, edes runsaina päivinä, ja se helpottaa matkustamista huomattavasti. Viimeisimmällä surffausmatkalla Marokkoon, jossa tamponeita oli vaikea löytää, kuukuppi oli elämäni pelastus.
Ainoa asia, jota kaipaan, on kyky auttaa jotakuta hädässä. Useammin kuin kerran julkisen wc:n käyttäjä on kysynyt, onko minulla ylimääräistä tamponia, ja minun on täytynyt kieltäytyä. Mutta siirtyminen kuukuppiin on muuttanut aiemmin stressaavat kuukautisistani niin yksinkertaisiksi, että tuskin huomaan niitä. En ole katunut päätöstäni hetkeäkään.
Usein Kysytyt Kysymykset
Tietysti! Tässä on luettelo hyödyllisistä ja luontevista usein kysytyistä kysymyksistä kuukupin käyttöön siirtymisestä.
Yleiset & Aloittelijan Kysymykset
K: Mikä kuukuppi oikein on?
V: Se on pieni joustava kellonmuotoinen kuppi, joka valmistetaan lääketieteellisestä silikonista tai kumista. Sen asettaa emättimeen keräämään kuukautisverta sen sijaan, että imisi sitä kuin tamponi tai side.
K: Miten se oikein toimii?
V: Taitat sen ja asetat emättimeen, jossa se avautuu muodostaen lempeän tiivistyksen. Se kerää verta jopa 12 tunnin ajan, minkä jälkeen poistat sen, tyhjennät, huuhtelet ja asetat takaisin.
K: Onko sen käyttö turvallista?
V: Kyllä, kun sitä käytetään oikein. Ne valmistetaan keholle turvallisista materiaaleista, ja toisin kuin tamponit, niihin ei liity toksisen sokkioireyhtymän riskiä, vaikka puhdaspidon onkin tärkeää.
K: Tunnenko sen sisälläni?
V: Jos se on asetettu oikein, sinun ei pitäisi tuntea sitä lainkaan. Jos tunnet sen, se ei ehkä ole oikeassa asennossa tai avautunut täysin.
K: Miten tiedän, minkä koon valita?
V: Useimmat merkit tarjoavat kahta kokoa: yhden alle 30-vuotiaille, jotka eivät ole synnyttäneet vaginaalisesti, ja isomman koon yli 30-vuotiaille tai synnyttäneille. Tarkista aina tietyn merkin kookkausta.
Edut & Kustannussäästöt
K: Kuinka paljon rahaa voin todella säästää?
V: Merkittävän määrän. Laadukas kuppi maksaa noin 20–30 puntaa ja voi kestää vuosia. Verrattuna 5–10 punnan kuukausittaisiin kustannuksiin kertakäyttötuotteisiin, on tavallista säästää yli 100 puntaa vuodessa.
K: Mitä muita etuja on säästöjen lisäksi?
V: Sitä voi käyttää jopa 12 tuntia, joten se on loistava yöksi, pitkiin matkoihin tai kiireisiin päiviin. Se on myös ekologinen, ja kuivuutta tai hajua esiintyy todennäköisemmin.
K: Onko se ympäristölle parempi?
V: Ehdottomasti. Yksi kuppi korvaa tuhannet kertakäyttösidettä ja tamponit, jotka muuten päätyisivät kaatopaikalle.
Käytännön käyttö & Yleisiä ongelmia
K: Onko se sotkuista tai vaikeaa käyttää?
V: Siinä on oppimiskäyrä, ja se voi olla aluksi hieman sotkuista. Useimmat oppivat sen käytön
