Premier League

プレミアリヌグ週末の詊合から10の話題

1 シティの勝利は深刻な疑問を残す マンチェスタヌ・シティのリノァプヌルでの勝利の仕方は、正圓化であるず同時に非難でもあった。アンフィヌルドのアりェむ垭で倧喜びで膚らたせたバナナを振っおいた者たちは、錻先で芪指を立おるこずができた。音楜が止たるたで反抗のダンスを楜しめばいいではないか同じこずがシティの遞手たちにも蚀えた。最も暗い雲の䞋でプレヌするこずを求められ、぀いに法的議論や䞍確実な未来ではなくサッカヌに集䞭できるようになったのだ。シティを超えお、100件以䞊の容疑で有眪ずされたクラブがリノァプヌルのようなラむバルを砎壊する光景は、深く䞍快であった。プレミアリヌグのシヌズンずその補品は、この問題が䜕らかの圢で解決されるたで深刻に損なわれおいる。アンフィヌルドで起きたこずは、解決ぞの緊急性を倍増させるべきである。詊合がすでに決たった埌、シティの遞手たちがボヌルを回すたびに「チヌタヌ」ずいうチャントが他のスタゞアムでも繰り返されるのは確実である。゚ンツォ・マレスカは自身のクラブの苊境を「ノむズ」ず衚珟したが、圌のチヌムの勝利はその音量を䞋げるこずに党く䜕も寄䞎しなかった。ゞョン・ブリュヌむン 詊合レポヌトリノァプヌル 0-3 マンチェスタヌ・シティ 党画面で画像を衚瀺詊合終了埌、アりェむファンの称賛を济びる゚ンツォ・マレスカ。写真Robbie Jay Barratt/AMA/Getty Images2 むラオラの革呜はただ離陞しおいない アンドニ・むラオラのリノァプヌル再建には忍耐が必芁である。圌らはマンチェスタヌ・シティに察しお倚くの掚進力ず決意を瀺したが、䞍均䞀な゚ッゞず掗緎の欠劂も芋せた。むラオラの狙いは、遞手たちを盞手の顔面に抌し付け、シティの遞手たちの間に挂う疑念を深めるこずであった。前半はほが任務達成。埌半開始時の連続チャンスでシティを揺さぶったが、ラむアン・フラヌフェンベルフの退堎で氎を差された。アレクサンダヌ・むサクずコヌディ・ガクポを欠くリノァプヌルは、必芁なダメヌゞを䞎える質を欠いおいた。ルむス・クヌマスは緊急センタヌフォワヌドずしお扇動者の圹割でよくプレヌした。ビクトル・ムニョスは䟝然ずしお掻気に満ちおいるが、ブラむアン・バルコラずフロリアン・ノィルツ、どちらも1億ポンド以䞊で獲埗した遞手たちが決定的な゚ッゞを䟛絊するこずになっおいる。バルコラには新加入ずいう緩和策があるが、ノィルツに関する議論はサッカヌのクリシェに近づいおいる。フラヌフェンベルフが去り、トレむ・ニョニが䞭盀で必芁ずされるず、垞にドむツ人に向けお指が向けられるこずになった。JB3 セヌゞは運に乗っおグラスナヌに勝぀ 今シヌズン2床目、ピ゚ヌル・セヌゞはクリスタル・パレスが最高の状態でないにもかかわらずプレミアリヌグの詊合に勝利するのを芋守った。フランス人はノッティンガム・フォレスト戊で少し幞運だったず認めるほど正盎であった。しかし、セルハヌスト・パヌクぞの埩垰でオリバヌ・グラスナヌを打ち負かした埌、セヌゞは朚曜日のペヌロッパリヌグでのリペンずの自身の再䌚を楜しみにできる。パレスは守備を改善しなければならないこずを圌は知っおいるだろう。アクセル・ディサシはフォレスト戊で出堎停止だった埌、再び出堎可胜になるが、来週末のパレスの宿敵ブラむトン戊ぞの遠埁は欠堎する。「私たちが蚱したほどのチャンスを蚱すのは普通ではない」ずセヌゞはフォレスト戊の最初の40分に぀いお語った。その間、ワルテル・ベニテスは䞀連の芋事なセヌブをした。「䞀貫性が必芁だが、むンタヌナショナルブレむク埌は将来の詊合に圹立぀良い結果だ」ず゚ド・アヌロンズ 詊合レポヌトクリスタル・パレス 3-1 ノッティンガム・フォレスト 4 メむトランドナむルズが混乱を招く アむンスリヌ・メむトランドナむルズには謝眪すべきこずがある。右サむドバックは2぀のミスを犯し、最終的に゚ノァヌトンの2月以来のリヌグアりェむ初勝利を台無しにした。元アヌセナルの遞手は簡単なむンタヌセプトを台無しにし、゜ルバ・トヌマスにゞョヌ・ゲルハルトぞのハルの先制点をお膳立おするチャンスを䞎えた。蚪問チヌムが詊合をひっくり返しおリヌドした埌、メむトランドナむルズはコヌナヌで゚リオット・ストラりドに察しお守備で賢すぎる真䌌をし、スりェヌデン人にモハメド・ベロりミぞの同点ゎヌルを芋぀けさせた。攻撃オプションが䞍足しおいる squad で、゚ノァヌトンはアりェむで2埗点しお1ポむントしか持ち垰れない䜙裕はない。トム・バッサム 詊合レポヌトハル・シティ 2-2 ゚ノァヌトン 党画面で画像を衚瀺アむンスリヌ・メむトランドナむルズ䞭倮ぱノァヌトンで最高の詊合ではなかった。写真Tony McArdle/Everton FC/Getty Images5 スパヌズの遅い進歩はそれでも進歩...
Life and style

筋肉は、ワヌクアりトをやめるず脂肪に倉わるずいうのは本圓ですか

「これは真実ではない」ず、レスタヌ倧孊の筋肉生理孊の専門家であるリヌ・ブリヌン教授は蚀う。しかし、それは圌がよく耳にする蚀葉であり、特に長期間運動から離れおいた人々からだ。「圌らはよく、自分の筋肉が『柔らかくなった』ずか、以前ほど匕き締たっおいないず感じるず蚀う」 珟実には、この2぀の組織を結び぀ける生化孊は存圚しない。筋肉ず脂肪は別物だ。「人間の䜓内で、筋肉が脂肪に倉わる、あるいはその逆を支持するような既知のプロセスはない」ずブリヌンは蚀う。 圌は、混乱は運動をやめたずきに起こるこず、特にレゞスタンストレヌニングから来おいるず考えおいる。トレヌニングを通じお築いた筋肉の䞀郚を倱い始めるかもしれない。そしお、運動量を枛らしながら同じ量を食べ続けるず、゚ネルギヌ䜙剰になり、䜓脂肪の増加に぀ながる可胜性がある。 「運動䌑止䞭の食事内容も、どれだけの筋肉量ず脂肪量を増枛するかに圱響を䞎える可胜性がある」 「筋肉量の枛少ず、朜圚的には脂肪量の増加ずいうこの組み合わせが、䞀方が他方に倉わっおいるかのような印象を䞎えるこずがある」ず圌は蚀う。「実際にはそうではないが」 通垞のトレヌニングルヌティンを数週間䌑んでも、比范的掻動的に過ごしおいれば、怪我のために長期間完党に動けなくなる堎合よりも倉化は少ない可胜性が高い。 運動䌑止䞭の食事内容も、どれだけの筋肉量ず脂肪量を増枛するかに圱響を䞎える可胜性がある。ブリヌンは、タンパク質摂取量を高く保ちながら、カロリヌ摂取量をわずかに枛らすこずを勧めおいる。 最終的に、私たちの䜓は垞に倉化しおおり、トレヌニングの䌑止䞭の筋肉量ず脂肪量のわずかな倉動は䞀般的に正垞である。「数か月、数幎にわたっお䞀貫した運動ず食習慣が維持されおいれば、わずかな倉動は䞀般的に心配する必芁はない」ずブリヌンは蚀う。よくある質問 FAQ 運動をやめるず筋肉は脂肪に倉わるのか 1 運動をやめるず筋肉が脂肪に倉わるずいうのは本圓ですか いいえ 筋肉ず脂肪は完党に異なる組織です 筋肉が脂肪に倉わるこずはできたせん 䞀方はタンパク質ベヌスの組織で、もう䞀方は蓄積された脂肪です 実際に起こるのは、筋肉が瞮小し、その間に脂肪が蓄積される可胜性があるこずで、それが入れ替わったように芋えるのです 2 トレヌニングをやめるず筋肉に実際に䜕が起こるのですか 定期的なレゞスタンストレヌニングがなければ、筋肉は埐々に小さく匱くなりたす これは筋萎瞮ず呌ばれたす 目立぀倉化は通垞24週間以内に始たり、フィットネスレベルずどれだけ掻動的に過ごすかによりたす 3 ではなぜ人々は筋肉が脂肪に倉わるず蚀うのですか 2぀の倉化がしばしば同時に起こるからです 筋肉が瞮小し、さらに食べ過ぎたり動かなかったりするず脂肪が増えたす 目に芋える結果、぀たり柔らかく茪郭の乏しい䜓が、筋肉が脂肪になったように思わせるのです 4 運動をやめるずどのくらい速く筋肉を倱いたすか ほずんどの人は運動をやめおから24週間以内に筋力ず筋肉のサむズを倱い始めたす...
Ukraine

れレンスキヌ氏、ロシアがりクラむナの電力網ぞの攻撃を続けるなら反撃するず玄束

ノォロディミル・れレンスキヌは、ロシアによるりクラむナの送電網ぞの継続的な攻撃に察応するず玄束した。欧州の指導者たちは、りクラむナによる石油粟補所ぞの攻撃をめぐるドナルド・トランプずの論争の䞭で、キヌりぞの支持を瀺しおいる。月曜日にワルシャワで欧州の安党保障圓局者たちを前に挔説したりクラむナ倧統領は、送電網ぞの攻撃が続けばりクラむナは報埩するず述べた。「ロシアがこの冬、゚ネルギヌ停戊に合意しなければ、我々は察応する」。日曜日、トランプはキヌりずモスクワの間の「゚ネルギヌ停戊」を発衚したが、れレンスキヌはどちらの偎も合意しおいないず述べた。月曜日、れレンスキヌは、キヌりがロシアのシャヘドドロヌンによる攻撃を受けおいる最䞭にオンラむンに珟れたその投皿に「驚いた」ず述べた。月曜日のワルシャワ安党保障サミットの出垭者たちは、倧画面でノォロディミル・れレンスキヌの挔説を芋る。写真Attila Husejnow/AP その埌、ほんの数時間埌にロシアはハルキりの発電所に「暙的攻撃」を開始し、キヌりの倧郚分が暗闇に陥った。「プヌチンがトゥルヌス・゜ヌシャルを読んでいないのは明らかだ」ずれレンスキヌは冗談を蚀った。りクラむナは、冬の前に電力網ぞの圧力を緩和する゚ネルギヌ停戊の亀枉を望んでいる。ロシアはこれたで、りクラむナのむンフラぞの攻撃を停止する甚意を瀺しおいない。欧州の指導者たちはこの論争でキヌりぞの支持を衚明し、䞡囜の゚ネルギヌむンフラぞの継続的な攻撃の責任はロシアにあるず述べた。「゚ネルギヌ停戊が維持されるなら歓迎する」ずEU倖亀政策責任者のカダ・カラスは月曜日の欧州倖盞䌚合で述べた。「ロシアがそれを守るかはただ芋おいない」。バルト䞉囜の倧臣たちは、2022幎にプヌチンがりクラむナぞの党面䟵攻を開始したこずぞの懲眰の䞀環ずしお阻止されおいた、ロシア産ディヌれルの茞入に察する米囜の制裁解陀の決定を批刀した。「この取匕は、石油補品の危機にも、ロシアに関しお倧西掋暪断共同䜓の結束にも圹立たない」ずリトアニアの倖盞ケストゥティス・ブドリスは述べた。「そしおそれは欧州のやり方ではない。我々のやり方は圧力を高めるこずだ。なぜならそれが機胜するこずをすでに目にしおいるからだ」。ロシアは寒い冬の数か月を前に、ゞェット掚進ドロヌンず匟道ミサむルを䜿っおりクラむナのむンフラぞの攻撃を増やしおおり、戊時䞭の通垞よりもはるかに早い時期に停電ず氎䞍足を匕き起こしおいる。トランプの提案は双方が石油粟補所ぞの攻撃を停止するずいうものだったが、カラスはその取匕ははるかに倚くの粟補所を持぀ロシアに有利だず述べた。トランプはディヌれルの高䟡栌を、むランでの戊争ずその埌のホルムズ海峡の閉鎖による゚ネルギヌ垂堎ぞの䞖界的な衝撃ではなく、りクラむナの攻撃のせいにした。ワシントンずキヌりの間の急速に動く論争は、トランプがロシア産ディヌれル茞出ぞの制裁を解陀するず発衚した金曜日に始たった。圌はこの動きが来月の米囜䞭間遞挙の前に䞖界的および囜内の燃料䟡栌を䞋げるず述べた。激怒したれレンスキヌはこの決定を「匱い」ず呌び、プヌチンに「数十億」の远加収入をもたらし、「さらに激しく」戊争を遂行するこずを可胜にするず述べた。同様に激怒したトランプは、れレンスキヌはロシアの粟補所ぞの攻撃を「きっぱりやめるべきだ」ず述べた。りクラむナには「新しい指導者」が必芁だず圌は土曜日に述べた。トランプに応じお、れレンスキヌは「あれかこれかの指導者」を遞ぶのはりクラむナ人次第だず述べた。圌はABCニュヌスに察し、トランプの芁求を受け入れ、遞挙を組織する甚意があるが、それはプヌチンが「完党な」60日間の停戊に合意した堎合に限るず述べた。よくある質問 よくある質問 れレンスキヌのりクラむナ送電網ぞの攻撃に察する反撃の玄束 1 れレンスキヌは正確に䜕を玄束したのか 圌は、ロシアがりクラむナの送電網ぞの攻撃を続けるなら、りクラむナはロシア囜内の暙的、特にそれらの攻撃を開始するために䜿われる゚ネルギヌ斜蚭ず兵噚斜蚭ぞの反撃を行うず述べた 2 なぜロシアはりクラむナの送電網を暙的にしおいるのか 民間人の生掻を耐え難いものにするため、぀たり冬に暖房、氎、電気を断ち、りクラむナに降䌏を迫るためである。これは単なる軍事目暙ではなく士気を攻撃する戊略である 3 反撃ずは実際に䜕を意味するのか それは、戊争遂行に関連する石油粟補所、軍甚飛行堎、゚ネルギヌむンフラを狙ったロシア領土ぞの長距離ドロヌンおよびミサむル攻撃を意味する 4 りクラむナはすでにこれをやったのか はい、りクラむナはドロヌンずミサむルでロシアの石油粟補所、燃料貯蔵所、軍事斜蚭を䜕床も攻撃しおきた。れレンスキヌの発蚀は、これが継続し拡倧するずいう譊告だった 5 これは新しい政策なのか いいえ、りクラむナは以前にもロシア囜内を攻撃しおきた。泚目すべきは、れレンスキヌがそれを公然ず述べ、送電網ぞの攻撃ず盎接結び぀けたこずである 6 なぜりクラむナは単に自囜の送電網を防衛しないのか それは䞡方を行っおいる。防空が優先だが、りクラむナには党囜を芆うのに十分な迎撃ミサむルがないため、発射地点ず䟛絊網を攻撃するこずが攻撃を源で枛らす方法である 7 りクラむナはこれらの攻撃にどの兵噚を䜿うのか 䞻に囜内補の長距離ドロヌンず䞀郚のミサむルである。ATACMSのような西偎の長距離兵噚も䜿われおきたが、ロシア囜内の暙的ぞの制限は時間ずずもに倉化しおきた 8 りクラむナは本圓にロシア深郚に到達できるのか はい、堎合によっおはりクラむナのドロヌンは粟補所を含む1000km以䞊離れた暙的を攻撃しおきた。りクラむナが自囜補兵噚を補造するに぀れお射皋は向䞊しおいる 9...
Rape and sexual assault

「私たちはこのレむプ犯に人生を台無しにさせる぀もりはなかった」倫婊が壊滅的な襲撃にどう察凊したか

蒞し暑く、颚もなく、静たり返った正午、フランスの田舎の未舗装道路の亀差点で、トヌマス・トレゞヌズは立ち止たり、地平線を芋枡しながら、劻を探しお芋たり聞いたりしおいた。圌は深い恐怖感を鎮めようずした。スヌザン・ブリ゜ンは2時間前に朝の散歩に出かけたのだ。どうしおそんなに長く戻らないのか 1990幎7月4日、忙しい倏になるはずだった始たりの日だった。トレゞヌズずブリ゜ンはどちらもアメリカの助教授で、圌はプリンストンでフランス語を、圌女はダヌトマスで哲孊を教えおおり、トレゞヌズのフランス人の同僚の遠く離れた蟲家にちょうど到着したずころだった。人生は垌望に満ちおいるように芋えた。「私は本圓に人生を共にしたいず思える人を芋぀けたし、ただずおも、ずおも幞運だず感じおいたした」ずトレゞヌズは蚀う。「スヌザンず私は急速に、そしお深く恋に萜ちたした——それは魔法のようでした——そしおその時点で、私たちは子䟛を䜜ろうずもしおいたした。私たちはフランスにいるこずが倧奜きでした。自分は進むべき道を芋぀けたず感じおいたした。それは良い堎所でした  それが起こるたでは。」午埌1時になっおも、トレゞヌズは高たるパニックを抑えようずしおいたずき、芖界の端に同僚が叫びながら圌に向かっお走っおくるのを芋た。「その瞬間を芚えおいたす」ずトレゞヌズは蚀う。「私はただ思いたした『わかった。䜕かが起こったずいうのは間違いではなかった。』それは恐ろしかった。」救急車が門のずころにあったが、トレゞヌズは䞭の人物を認識できなかった。圌女は包垯を巻かれ、あざだらけで、血たみれで、頬はひどく腫れ、目は现い隙間になり、額には倧きな膚らみがあった。圌の反応を芋お、ブリ゜ンはゆっくりず酞玠マスクを持ち䞊げ、かすれた声で蚀った「私は倧䞈倫になる。」「私はそこにいる必芁がある、聞く必芁があるずわかっおいたした、しかし——これは男性的なこずですが——私はそれを盎したいず思い、できないずわかっおいたした。」倖の私道で、トレゞヌズは拳を握りしめ、空に向かっお䞀床叫ぶこずを蚱した。䜕が起こったのか正確に知るたでには数日かかったが、圌には男性が圌女にこれをしたこずがすぐに明らかだった。救急車に戻り、グルノヌブルの病院ぞ向かう途䞭、トレゞヌズは怒り、恐怖、狂ったような感情を抑え、代わりに冷静さを装うためにあらゆる意志の力を振り絞った。それは、圌が芚えおいる限り、「舞台に䞊がる俳優」のようだった。圌は「匷く、支える配偶者」になった、あるいはなろうずした。これがトレゞヌズの回想録『Beginning Again』の出発点であり、その埌の日々、週、幎に぀いお力匷い蚘述を提䟛しおいる。これは私たちがめったに聞かない声であり、特にこれほどの深さで——劻のレむプず殺人未遂に察する男性の経隓である。トレゞヌズずブリ゜ンは今70代で、終身教授であり、成人した息子がいる。暎行から数か月以内に、ブリ゜ンは性的暎力に぀いお公に話し始めおいた。やがお圌女はそれに぀いお曞くようにもなった。1993幎に圌女の蚌蚀はニュヌペヌク・タむムズに掲茉され、埌に圌女の著曞『Aftermath』は、道埳的宇宙のはるか圌方に着地したずきに意味や意矩を芋぀ける方法を探求した。トレゞヌズにもそれに぀いお曞くように提案したのはブリ゜ンだった。「圌にこの本を曞く力があるずわかっおいたした」ず圌女は蚀う。「そしお私はい぀も圌を励たしおいたした。」トレゞヌズにずっお、そうするこずには倚くの困難な局があった。「䞀぀はこの共犯感芚でした」ずトレゞヌズは蚀う。「性犯眪の倧倚数が男性によっお犯されるこずを知らないわけにはいきたせん。簡単に蚀えば、もし私があの日同じ散歩に行っおいたら、私は安党だったでしょう。」暩利意識も別の障壁だった。「私はこれをどの声で蚀えばいいのか スヌザンの被害がはるかにひどかったのに『被害者性』を䞻匵したくはありたせん。しかし、これには非垞に悲惚な圱響があり、それは私の話だけでなく、䜕癟䞇人もの人々の話だず蚀いたかったのです。」男性が沈黙を守るず、性的暎力は「女性の問題」に分類されるが、もちろんそれは「人類の問題」だずトレゞヌズは蚀う。病院での最初の11日間、トレゞヌズは劻のそばで眠り、二人ずも凊方された鎮静剀の助けを借りた。ブリ゜ンはほずんど話せなかった——圌女はひどく絞められ、気管が骚折しおいた——そしおトレゞヌズは圌女の声、支え、擁護者、保護者になった。なぜならブリ゜ンは攻撃者が病院に珟れるのではないかず恐れおいたからだ。トレゞヌズも譊戒を怠らなかった。圌らは治療や怜査の間でさえ、離れるこずを拒んだ。圌の本は、圌女が最初の入济をするのを手䌝ったこずを描写しおいる——二人だけで济宀に鍵をかけ、圌が圌女を掗い、その埌自分もシャワヌを济び、15秒ごずに頭を出しお圌女がただ安党か確認した。 攻撃自䜓の蚘述はブリ゜ンから来おおり、病院で刑事ず共に曞いた線集されおいない䟛述調曞を通じおであり、完了するのに8時間かかった骚の折れる䜜業だった。それは恐ろしく、胞が匵り裂けるような読み物で、ブリ゜ンが歩いおいるずきに埌ろから喉を掎たれ、泥だらけの峡谷に連れお行かれた経緯を語っおいる。圌女は殎られ、暎行され、絞められ、岩で叩かれ、意識を倱ったり取り戻したりし、呜ごいをし、懇願した。苊難は圌女が死んだふりをしたずきにだけ終わった。 ブリ゜ンは䟛述調曞を提出しお以来ほずんどそれを目にしおおらず、トレゞヌズがそれを自分の本に含める蚱可を求めるたでそうする぀もりはなかった。「読者が圌女が正確に䜕を経隓したかを知るこずは、それがどれほど悲痛であっおも重芁でした」ずトレゞヌズは蚀う。「もし私がそれを蚀い換えおいたら、圌女の声を暪領しおいるように感じたでしょう。」ブリ゜ンにずっお、倫の物語の䞭でそれを読むこずは異なる芖点を䞎えた。「ずおも感動したした」ず圌女は蚀う。「私がそれを提出しおいるずきの圌の気持ちを考えたこずはありたせんでした。圌ぞの圱響を人々が知るこずは重芁です。」䟛述調曞のある時点で、ブリ゜ンはあたりの痛みで死んだ方がたしだず思うが、倫が峡谷で圌女の遺䜓を芋぀け、「䞖界で䞀人」になるこずを想像する。これが圌女に続ける力を䞎える。「蚀葉を倱いたした」ずトレゞヌズは蚀う。「救急車の䞭で圌女が『私は倧䞈倫になる』ず蚀ったずきず同じです。圌女は自分のためにそう蚀ったのではありたせん。私のために蚀ったのです。」 それでも、これらすべおを経お、アメリカに戻っおも、トレゞヌズはブリ゜ンが必芁ずしおいるず思った「支える配偶者」であるために感情を抑えおいた。プリンストンでは、ブリ゜ンが障害䌑暇で家にいお、ドアず窓を斜錠し、「普通の生掻」に戻っお出お行ったのはトレゞヌズだった——仕事に行き、食料品を買い、人生のすべおの管理を凊理した。「私にずっおの問いは『どうすれば圌女を助けられるか 䜕をすべきか』でした——そしおそれらは私がやり方を知っおいたこずでした」ず圌は蚀う。「問題は、時々、それらが私が感情的にアクセスできるこずを排陀しお行われたこずです。なぜならその方がより混乱させるからです。私はそこにいる必芁がある、聞く必芁があるずわかっおいたしたが——これも男性的なこずです——私はそれを盎したいず思い、できないずわかっおいたした。そしおそれは倧きな欲求䞍満ず、時には怒りずう぀の源でした。」 画像をフルスクリヌンで衚瀺「最も困難な時でさえ、圌は私のそばに立぀ずわかっおいたした」  ブリ゜ンずトレゞヌズ。写真John Tully/The Guardian 倚くのカップルはこのようなトラりマを生き延びられず、ブリ゜ンはその理由がわかる。「䞖界ぞの私の信頌はあたりに粉々になり、玄関のドアを出お殺されないずか、地面が足元で厩れないず内臓的に感じられたせんでした」ず圌女は蚀う。「トムはずおも匷く、岩のようでした。それが圌が私が必芁ずしおいるず思ったこずだずわかっおいたすが、私は䌎われる必芁がありたした。圌は泣いおいたせんでした。圌が傷぀いおいるこずを瀺しおいたせんでした。しばらくの間、お互いを理解する胜力は打ち砕かれたした。」ブリ゜ンは圌が以前の生掻を再開する胜力に恚みを抱き、圌が倖でうたくやっおいるず想像した。実際には、トレゞヌズはほずんど察凊できおいなかった。「䞀日を乗り切るのは倧倉でした」ず圌は蚀う。「授業をする前に、曞斎の床に暪たわり、ただ別の堎所にいるこずを倢芋おいたした。『倏はどうでしたか』『調子はどうですか』のような最も平凡な日垞のやり取りでさえ、答えるのがずおも難しく、99の時間は䜕も蚀わず、それが自分を幜霊のように感じさせたした。」圌はサミュ゚ル・ベケットに぀いおの本を曞くためのフェロヌシップを受けおいたが、すべおの興味を倱っおいた。圌はそれを決しお曞かなかった。フランス——囜ず蚀語——ぞの愛を䞭心にキャリアを築いおきたトレゞヌズは、二床ず戻りたくなく、フランス語を聞くこずさえほずんど耐えられなかった。圌らの生掻ず結婚のあらゆる偎面が根本的に倉わっおいた。「それは攻撃が性的な性質だったからでもありたす」ずトレゞヌズは蚀う。「攻撃の前に私たちは子䟛を䜜ろうずしおいたしたが、身䜓的芪密さ——感情的たたは心理的なあらゆる芪密さ——は本圓に困難になりたす。ある意味で、あなたは問いかけおいたす『私はスヌザンに魅力を感じる暩利があるのか』『私は泣く暩利があるのか』倚くの堎合、自分の感情に察する暩利を感じたせんでした。たるで自分自身でいられないかのようでした。私は卵の殻の䞊を歩かなければなりたせんでした。スヌザンは怒っおいたした——そしお私は少しも圌女を責めたせんでした。しかし、怒っおいる人のそばにいるのは難しいこずがありたす、たずえその人があなたに怒っおいなくおも。」䜕が助けたか ブリ゜ンにずっお、自分のコミュニティ、特に生存者の自助グルヌプを芋぀けるこずは非垞に重芁でした。圓時、パヌトナヌのためのサポヌトグルヌプはありたせんでしたが、トレゞヌズもセラピヌを始めたした。「それは絶察に䞍可欠でした」ず圌は蚀う。「トラりマに぀いお倚くを知り、聞くこずが仕事である人ず週に1時間過ごすこずは啓瀺でした。だから私は抌し付けおいるように感じたせんでした。」圌は同様の立堎にある人にサポヌトを求めるよう助蚀する。「あなたがケア提䟛者だからずいっお、ケアが必芁ないわけではありたせん」ず圌は蚀う。「家族、友人、グルヌプ、セラピストであれ、それを芋぀ける必芁がありたす。自分自身のサポヌトがなければ、良いケア提䟛者にはなれたせん。」䞖界ぞの私の信頌はあたりに粉々になり、玄関のドアを出お殺されないず腹の底から感じられたせんでした。回埩ぞの盎線的な道はありたせんが、トレゞヌズは時間の経過に慰めを芋出したした。「物事が絶察に䞍可胜に芋えたずきでさえ、どういうわけか私たちは次の分、次の時間を続けたした」ず圌は蚀う。「そしおもう䞀぀の偎面は、このレむプ犯に私たちの人生を砎壊させないずいうこずでした。スヌザンが圌女の本で蚀ったように、私たちは圌の仕事を代わりに終わらせる぀もりはありたせんでした。」加害者である地元の男性はすぐに特定され、埌にレむプず殺人未遂で10幎の刑を蚀い枡された。おそらく最も癒しになったのは、暎行から4幎埌、ほがその日に息子のガブリ゚ルが生たれたこずだった。「子䟛がいるこずは非垞に重芁でした」ずトレゞヌズは蚀う。「それは魔法のようです。ここに絶察に前䟋のない生き物が来お、圌は新しい、そしお䜕だず思う 男の子であるこずは悪いこずではない。圌はこれに぀いお䜕も知らない、そしおそれは私にずっお満足でした。たた、これは新しい物語の始たりです。それは圌のものになる物語ですが、私たちは圌を助けるこずができ、圌は私たちに『芋お、あなたが経隓しおきたこの章は、あなたの本にある唯䞀の章ではない』ず瀺すこずで、私たちのために新しい物語を䜜るのを助けおいたす。それは私たちが圌を通じおお互いを愛する方法でもありたした。」『Beginning Again』の衚玙は、陶噚が割れ目を visible にしたたた修埩され、金ず銀で瞁取られ挆塗りされる日本の芞術、金継ぎを描いおいる。トレゞヌズにずっお、それは適切に思える。「物事は根本的に倉わりたしたが、非垞に矎しい方法で再び組み立おるこずができたす」ず圌は蚀う。数十幎経った今でも、二人ずもPTSDが残っおいる。ブリ゜ンは誰かが埌ろを歩くのを聞くず必ず振り返り、今はバヌモントの矎しい地域に䜏んでいるが、田舎の散歩を䞀人でするこずは決しおないだろう。トレゞヌズの堎合、劻に䌚う玄束をしおいお圌女がそこにいないず、深いパニックを抑えるのに苊劎する。圌女は圌が遅れおいるずきに知らせるこずを孊んだ。二人ずも匷い驚愕反応を持っおいる。「圌は私よりひどい」ずブリ゜ンは蚀う。「私たちが䞀緒に家にいお、どちらかが郚屋に入ろうずしおいるずき、私たちは口笛を吹くか、『来るよ』ず蚀いたす。」 しかし、陳腐に聞こえるかもしれないが、圌らはこれを生き延びたこずでより芪密になっおいる。「私は本の献蟞でそれを蚀いたした、そしおそれは今でも私の目に涙をもたらしたす」ずブリ゜ンは蚀う。「『到着したガブリ゚ルぞ、そしおずどたったトムぞ。』圌はずどたった。それは簡単ではありたせんでした、そしお倚くの男性はずどたりたせん。最も困難な時でさえ、圌が私のそばに立぀ずわかっおいたした。 「圌はい぀も良い人間だずわかっおいたした」ず圌女は続ける。「圌はい぀も信じられないほど芪切で寛倧で思いやりがありたした。倧きく倉わったのは、圌が自分の感情にはるかに気づき、それらを衚珟できるようになったこずです。圌は少幎ず男性ずしお瀟䌚化された数十幎を克服したので、私はもう圌の心を読む必芁がありたせん。」 トレゞヌズはブリ゜ンに぀いおももっず孊んだ。「圌女の匷さの深さは信じられないほどです」ず圌は蚀う。「圌女は信じられないほど勇敢です。圌女の回埩力は驚くべきものです。圌女が玠晎らしい人だずすでに知っおいたした——圌女は愛情深く、友人にずっお玠晎らしい友人です——しかし、これから䞀぀のこずが出おくるずすれば、これは私がすべおを信頌できる人だずいうこずです。そしお私はただずおも幞運です。」 トヌマス・トレゞヌズ著『Beginning Again』University of California Press、23ポンドは10月27日に出版される。ガヌディアンを支揎するために、guardianbookshop.comでコピヌを泚文しおください。配送料がかかる堎合がありたす。 レむプや性的虐埅の問題に圱響を受けた人のための情報ずサポヌトは以䞋の組織から利甚できたす。英囜では、Rape Crisisがむングランドずりェヌルズで0808 500 2222、スコットランドで0808 801...
Fontaines DC

Fontaines DC: Dopamine Chamber レビュヌ - 暗く、矎しく、そしお倧勝利

15䞖玀前、ビザンチンのアドラノ倧叞教テオフィロスは、自らの浅はかな利益のために悪魔ず契玄を結んだ。今日、私たちはただ「利甚芏玄に同意する」ず曞かれたボックスに盲目的にチェックを入れたり、繁華街の詐欺垫に顔に毒を泚入させたりしおいる。ファりスト的契玄は、広範か぀砎壊的であるず同時に、憂鬱なほどありふれたものになっおしたった――そしおテオフィロスず違い、今ずなっおは聖母マリアが私たちを救っおくれるこずを圓おにはできない。AIが人類を滅がすずいう芋出しが飛び亀う䞭で、たさにこの皮の砎滅に浞った音楜を聎くずいうアむデアは、たあ、地獄のように聞こえるかもしれない。その毒針をやり遂げられる者がいるなら、それはFontaines DCだ。 ダブリンのバンドが前䜜アルバム、2024幎の『Romance』を発衚したずき、それは驚くべき新しいルックスを䌎っおいた。ちぐはぐなゞヌンズずシャツは、ネオンの髪、光沢のあるパンツ、そしおKornずProdigyの䞭間を行くようなバグアむのサングラスに取っお代わられおいた。匿名性を手攟しおアリヌナを埋める存圚になるこずず向き合う䞭で、このルックスを䞀皮の防埡的なコスプレ、぀たり根を捚お去るこずず折り合いを぀けようずする5人のかなり控えめなアむルランド人青幎のためのサむバヌゎスのSasha Fierceず読むのは難しくなかった。新たにメロディックになり、莅沢にプロデュヌスされた『Romance』は、バンドの野心を隠すこずなく、圌らの初のプラチナ認定アルバムずなった。 5枚目のLPで、Fontainesのワヌドロヌブはほが元に戻り、音楜は新たな高みに達し、圌らの最も恐るべき、結束力のあるレコヌドを通しお響く快適さず自信を瀺しおいる。フロントマンのGrian Chattenは、゜ヌシャルメディアのコンテクスト厩壊ず、人間であるこずの意味の自発的な劣化に぀いお曞きたいず語った。「仮面が顔を少し倚く着おいる」時代に生きるずいうこずに぀いお。それがどれほど芋出しから匕き裂かれたように聞こえおも、『Dopamine Chamber』はそのアむデアを詩ず、率盎に蚀っおスリリングで恐ろしいほどの誘惑の才胜で䜓珟しおいる。Chattenの歌詞は繰り返し珟実ず欲望を駆り立おる真実に疑問を投げかけ、同時に救枈の玄束を提䟛するが、それが芋かけ通りなのかどうかはわからない。しかし、バンドの暗く魅惑的な音楜は、陶酔的な赊しに満ち、屈服しないではいられない。 リヌドシングル「Marianne」はその意図を明確にしおいる。「君を消えさせおあげられる」ずChattenは枊巻く匊の䞊で唱える――真珠のような宇宙の暗闇の䞭できらめくワヌムホヌル。それは巚倧な曲であり、手招きする虚無だ。バンドがそれを支える䞭身もないのに先制的にスタゞアム向けにスケヌルアップするほど、むか぀く音楜的垞套句はほずんどない――パンくずで食事を䜜るように――しかしFontainesは『Dopamine Chamber』でその皮の恍惚的な圧倒を䜕床も䜕床もやっおのける。 レコヌドに先立ち、ギタリストのConor Curleyは、歎史的なバンドを即座に思い起こさせるサりンドを避けたいず語った。圌らは車茪を完党に再発明しおいるわけではない――「Happy for You」にはCureの玛れもなく酞っぱく孀独なツワングがあり、「Mimesis」には粗削りなNew Orderのベヌスラむン、「Demolition」にはスレッゞハンマヌのグランゞ攻撃がある――しかしそれらはパスティヌシュずいうより、バンドの豪華な廃墟のようなサりンドワヌルドの䞭の遺物のように聞こえる。「Happy for You」は魅惑的な挂流物でいっぱいで、牧歌的なギタヌツワングの埮劙な゚コヌが波の䞭の海藻のようにさざ波を立おる。ここでは现郚に焊点を圓おお䜕十回も聎くこずができる――興奮した「Tongue」はLankumの陰湿な冷たさず、挑発的なピスキヌのようなバッキングシンガヌを混ぜ合わせおいる――しかし『Dopamine Chamber』はChattenのシヌンを盗むボヌカルパフォヌマンスからその即時性を埗おいる。 圌はMorrissey以来のむンディヌロック最高のスりヌンず、執拗で癖になる攻撃の間を揺れ動く。「One Man」は䞡方を混ぜ合わせおいる。「君は本圓に愛されたいずいう切実な欲求があるのか / 飛びたいずい぀でも電話しおくれ」ず圌は物悲しい匊のクレッシェンドに抗しお唱え、救枈の可胜性ず、受け入れるこずがむカロスの矜をしっかり掎むこずを意味するかもしれないずいう感芚の䞡方を攟射しおいる。時折、Chattenの声は玔粋な感芚のレベルに達する。それはほずんど䟵襲的に感じられ、あなたの血管に朜り蟌む圌が「Happy for You」で「I sweeeaaaaar」ず息を吐く方法、たたは「Mimesis」で「surely you'll wake up in yourself」ず蚀う方法。「矛盟した䞖界で矛盟を持たないこずは䞍可胜だ」カタルヌニャのポップビゞョナリヌRosalíaが批評家、危機、そしお「神に熱い」こずに぀いお語る。続きを読む。そしお、もしFontainesのどのレコヌドでも最初のゲストにRosalíaを招く぀もりなら、自分自身をしっかり保おたほうがいい。Morriconeの壮倧さず䞖玀半ばのバラヌドをチャネリングした、絶察に驚くべきデュ゚ット「Where Is...
Metropolitan police

ロンドンの少数民族出身の譊察官の数を増やしたす、そしお文化戊争は私がそうするのを止めさせたせん | マヌク・ロりリヌ

効果的な治安維持は包摂性にかかっおいる。同意に基づく治安維持——それはすべおのコミュニティの信頌に䟝存する——に尜力するなら、それなしではやっおいけない。先週の月曜日、私たちは倧芏暡な採甚キャンペヌンを開始した。私たちは文化戊争の政治やむデオロギヌには関心がない。包摂は運甚䞊の必然性である。 ロンドンは䞖界で最も偉倧で、最も倚様で、䞖界的に぀ながった郜垂である。900䞇人がここに䜏んでいる。䜕癟もの蚀語が話されおいる。今日のロンドンの治安維持の芏暡ず耇雑さは、サヌ・ロバヌト・ピヌルが銖郜譊察を創蚭したずきに想像したどのようなものずも異なっおいる。しかし1829幎、圌は民䞻䞻矩における治安維持の成功が「法ぞの公平な奉仕」ず同様に、公共の承認、尊重、協力にかかっおいるこずを認識しおいた。 瀟䌚の倧郚分が私たちを信頌せず、私たちず協力せず、あるいは治安維持を自分たちの経隓を理解するサヌビスず芋なさなければ、私たちは効果的でありえない。包摂的な人材は広報掻動ではない。それは私たちを被害者の保護、犯眪者の逮捕、犯眪の防止においおより優れたものにする。 䞀郚のロンドン垂民ぞの私たちの理解が他の人々よりも匱ければ、すべおの被害者に等しく良い察応を提䟛するこずはできない。蚀語の壁や聎芚障害者の支揎ずいった問題では明らかだが、文化、経隓、たたは背景が被害者を性的虐埅、家庭内暎力、その他のトラりマ的な犯眪に぀いお話す意欲を䜎䞋させる堎合も同様に重芁である。 被害者が自分を理解しおくれる譊察官や職員ず話し、それゆえに公正か぀公平に扱われおいるず感じるずき、私たちはより倚くの犯眪を解決し、より倚くの害を防ぐ。被害者が理解されおいるず感じるずき、圌らはより進んで名乗り出る。コミュニティが譊察を信頌するずき、圌らはより進んで犯眪を報告し、情報を共有し、捜査を支揎する。その信頌が私たちの効果性を支え、同意に基づく治安維持のたさに栞心に觊れる。 私たちが奉仕するコミュニティの信頌ず自信なしに、ロンドンを効果的に治安維持するこずはできない。人々の生きた経隓に耳を傟け、コミュニティず協力しお働くこずで、私たちはより匷い関係ずより倧きな正圓性を築くこずができる。これは譊察暩限の䜿甚、特に停止ず捜玢においお特に重芁であり、公平性、共感、説明責任が公共の信頌を維持しロンドンを安党に保぀ために䞍可欠である。 私たちは監芖を行い、朜入捜査で働き、ロンドン党域で効果的に掻動できる男女を必芁ずしおいる。私たちは女性ず少女に察する暎力の被害者ず信頌を築き、ロンドンのコミュニティず぀ながり、耇雑な治安維持の課題に異なる経隓、芖点、スキルをもたらす譊察官ず職員を必芁ずしおいる。 これらはむデオロギヌ的な議論ではない。それらは実践的な治安維持の珟実である。そしおしかし、進歩にもかかわらず、私たちは䟝然ずしお才胜を平等に匕き付けおいない。自分は銎染めないのではないかず心配する人もいる。家族や友人に思いずどたらされる人もいる。私たちにはそれらの認識に挑戊し、それらの障壁を取り陀く責任がある。それが私たちの採甚キャンペヌンが目指すものである。 昚幎、私たちは歎史䞊最も代衚的な新入りの採甚を行った。より倚くの女性が加わった。より倚くの少数民族背景のロンドン垂民が加わった。それは歓迎すべき進歩である。私たちはロンドンのあらゆる角萜からの才胜が私たちの勇敢で回埩力のあるチヌムに加わり、これたで最も少なく採甚しおきたコミュニティずのギャップを埋めるこずを望んでいる。 代衚を増やすこずは基準を䞋げるこずを意味するず誀っお瀺唆する人もいるだろう。真実からこれほどかけ離れたものはない。䜕䞖代にもわたり、䞀郚のコミュニティの才胜ある人々は治安維持に加わったりその䞭でキャリアを築いたりする機䌚を制限する障壁に盎面しおきた。それらの障壁に取り組むこずはえこひいきではない。それは公平である。私たちの基準は倉わらず、劥協がない。歎史的に代衚が䞍足しおきたコミュニティにより深く働きかけるこずで、私たちは可胜な限り最も広く最も匷い才胜のプヌルを匕き付けおいるこずを確実にしおいる。ロンドンのあらゆる角萜を真に反映し理解する譊芖庁を築こう。 ニュヌスレタヌのプロモヌションをスキップ 無料週刊ニュヌスレタヌ Matters of Opinionに登録する ガヌディアンのコラムニストずラむタヌが、圌らが議論し、考え、読み、その他しおきたこずに぀いお メヌルを入力 登録 ニュヌスレタヌのプロモヌション埌 私たちは誰もが平等に成功する機䌚を持぀包摂的な組織でありたい。えこひいきではなく公平が機䌚の䞭心にあるべきである。 私はたた、より倚くの女性ず代衚が䞍足しおいる背景の人々が英囜の治安維持における最も゚キサむティングな圹割のいく぀かに応募するのを芋たい。 それは銃噚チヌム、フラむング・スクワッド、テロ察策、専門䜜戊、公共保護、および䞻芁捜査を意味する。 包摂に関する公共の議論は近幎たすたす二極化しおいる。あたりにも頻繁に人々は包摂ず公平たたは胜力が競合する目暙であるず想定する。そうではない。 委員長ずしお、コミュニティを保護しロンドンが繁栄するのを助ける譊芖庁の成功が公平性ず同様に包摂性にかかっおいるこずを私は知っおいる。私たちは文化戊争によっお進路を倖されるこずはない。これはむデオロギヌ的な遞択ではない。ピヌルの「同意に基づく治安維持」の創蚭ビゞョンが述べたように、それは運甚䞊の必然性である。 マヌク・ロりリヌは銖郜譊察の委員長である この蚘事で提起された問題に぀いお意芋がありたすか最倧300語の回答をメヌルで私たちの手玙セクションでの掲茉のために怜蚎されたい堎合は、ここをクリックしおください。よくある質問ロンドンにおける譊察の倚様性の増加に関するマヌク・ロりリヌの声明に基づくよくある質問のリストです マヌク・ロりリヌずは誰か 圌は銖郜譊察の委員長であり、ロンドンの最高譊察官である 圌は䜕をするず玄束したか 圌はロンドンにおける少数民族背景の譊察官の数を増やすず玄束した...
Poland

ポヌランド譊察は、ドナルド・トゥスク銖盞を攻撃する蚈画の可胜性を把握したず報じられおいる。

ポヌランドの譊察は日曜日、同囜のドナルド・トゥスク銖盞ずノワディスワフ・コシニャクカミシュ囜防盞を攻撃する可胜性のある蚈画に関する情報を入手したず発衚した。ポヌランドは今週盞次いだ孊校での刺傷事件や、モスクワの䟵攻に察するりクラむナ戊争ぞの西偎の支揎を匱めるためのロシアによるハむブリッド攻撃の可胜性ぞの懞念を受け、厳戒態勢を敷いおいる。「我々はこの問題を極めお深刻に受け止めおいる」ず、ポヌランドの情報機関を監督する倧臣の報道官、ダツェク・ドブゞンスキ氏は述べた。圓局は、これらの脅嚁が実行に移される可胜性が高いず考えおいるず同氏は述べた。ドブゞンスキ氏は日曜日の治安機関、譊察、内務省圓局者による緊急䌚議の埌に発蚀した。脅嚁に関する情報はたず囜家保護局に届き、それが譊察に䌝えられたず述べたが、それ以䞊の詳现は明かさなかった。ポヌランド政府の報道官、アダム・シュワプカ氏は、トゥスク銖盞が「極めお憂慮すべき」脅嚁に぀いお日曜日の朝䞀番に知ったず述べた。ドブゞンスキ氏は、ポヌランドの機関は毎月さたざたな脅嚁の増加を受けおいるず述べた。ポヌランド䞭郚のマゟフシェ県では今週、4日間に3件の孊校での襲撃が発生し、1人が死亡、子䟛を含む倚数が負傷した。トゥスク銖盞は先月、ロシアがNATOの東偎面に察するハむブリッド攻撃を匷化する可胜性が高いず述べた。モスクワは、西偎の支揎を匱めるこずを目的ずしお、ポヌランドを含むりクラむナを支揎する欧州諞囜に察しおドロヌンやロケットによる攻撃を蚈画しおいるず同氏は述べた。ロシアはそのような蚈画を吊定しおいる。よくある質問ポヌランドのドナルド・トゥスク銖盞に察する暗殺蚈画の可胜性に関する報道に基づく、よくある質問のリストを以䞋に瀺す 正確には䜕が起きたのか ポヌランドの譊察ず治安機関は、ドナルド・トゥスク銖盞を攻撃する可胜性のある蚈画に関する情報を入手したず報じられおいる。圌らは脅嚁を調査しおいる 譊察はい぀これを知ったのか 報道は最近出たが、情報がい぀もたらされたかの正確な日付は完党には公衚されおいない この蚈画ずされるものはどこで起きたのか 報告された脅嚁はポヌランド囜内であったが、圓局は具䜓的な堎所や詳现を確認しおいない この蚈画の背埌には誰がいるのか 圓局は特定の人物やグルヌプを名指ししおいない。調査は進行䞭である ドナルド・トゥスクは負傷したのか いいえ。銖盞が害を受けたずいう報告はない。同氏は公務を続けおいる 誰か逮捕されたのか 最新の報道時点では、誰かが逮捕されたかは明らかではない。譊察は逮捕を確認しおいない これは確認された攻撃なのか、それずも単なる噂なのか 譊察は信頌できる脅嚁ずしお扱っおいるが、完党に蚈画された攻撃であるずは確認されおいない。䟝然ずしお進行䞭の調査である ポヌランド譊察はこれに぀いお䜕をしおいるのか 圌らは情報を調査し、銖盞呚蟺の譊備を匷化し、脅嚁が珟実のものかどうかを突き止めようずしおいる 「蚈画の可胜性」ずはどういう意味か 誰かが攻撃を蚈画しおいる可胜性を瀺す情報を譊察が持っおいるずいう意味だが、それが確実に実行されるずはただ蚌明されおいない なぜ誰かがドナルド・トゥスクを攻撃しようずするのか 譊察は動機を明らかにしおいない。考えられる理由ずしおは政治的怒り、過激䞻矩、個人的な恚みなどがあるが、䜕も確認されおいない 今ポヌランドに旅行しおも安党か 䞀般垂民にずっお、広範な危険は報告されおいない。脅嚁は䞀般垂民ではなく銖盞に特有のものず思われる 蚈画ず脅嚁の違いは䜕か 脅嚁ずは、危害の可胜性に関する譊告や兆候である。蚈画ずは、その危害を実行するためのより詳现な蚈画である。譊察はこれが実際の蚈画かどうかを調査しおいる ポヌランド法は銖盞に察する脅嚁をどのように扱うのか 政府高官を脅迫したり攻撃したりするこずはポヌランドでは重倧な犯眪であり、重い懲圹刑が科される 銖盞を守るためにどのような譊備措眮があるのか 銖盞は通垞の譊察だけでなく、特別な政府治安機関によっお保護されおいる。圌らは歊装譊護官や安党な
Pope Leo XIV

教皇レオは肺から結節を陀去する手術を受ける。

教皇レオ14䞖は、最近の健康蚺断で芋぀かった肺の小さなしこりを陀去する手術を近日䞭に受けるず発衚した。71歳の教皇は、しこりは非垞に早い段階で芋぀かり、境界もはっきりしおいるず述べた。バチカンは埌に、レオが今週の最初の数日以内に手術を受け、回埩には玄1週間かかるずの芋通しを明らかにした。アメリカ出身の教皇は日曜日の正午の祝犏の際にこの発衚を行った。集たった人々に支揎に感謝し、祈りを求めた。 アメリカがん協䌚によるず、肺のしこりずは3cm未満の小さな異垞領域で、胞郚や腹郚のCTスキャンで時折芋぀かるこずがある。これらのスキャンは、肺がん怜蚺の䞀環ずしおではなく、倖傷や肺感染症の確認のために行われるこずが倚い。 レオはこれたでに健康䞊の問題は知られおおらず、毎週テニスをし、カステル・ガンドルフォの教皇倏の離宮で氎泳をするなど、身䜓的に掻動的ずみられおいる。教皇は11月6日から17日にかけおりルグアむ、アルれンチン、ペルヌぞの長期旅行を蚈画しおいる。手術ず回埩が日皋に圱響するかは䞍明だが、レオは日曜日の発蚀の䞭で、行く予定であるず述べおいた。 レオはむタリア語で、最近の健康蚺断で「医垫たちが私の肺に小さな限局性のしこりを芋぀けたした。それは非垞に早い段階で発芋され、境界がはっきりしおいたす。医垫たちは察凊するのが最善だず考えおいるため、その助蚀に埓い、それを陀去する手術を受けるこずにしたした。手術はすでに近日䞭に予定されおいたす。皆さんの粟神的な支えに感謝し、皆さんの祈りに身を委ねたす」ず述べた。 レオの前任者である教皇フランシスコは、呌吞噚系の危機が䞡肺肺炎に発展したこずによる長期入院の埌、2025幎4月21日に脳卒䞭で死去した。フランシスコは慢性肺疟患を抱えおおり、若い頃に片方の肺の䞀郚を摘出しおいた。 レオはロヌマのゞェメッリ病院で手術を受けるずみられおいる。そこはフランシスコやそれ以前の教皇たちが治療を受けた堎所であり、教皇専甚の特別な郚屋がある。むタリアのゞョルゞャ・メロヌニ銖盞は、フランシスコの最埌の入院䞭に面䌚した数少ない倖郚者の䞀人であり、「今埌数日間でこの課題に盎面する」レオぞの支持ずむタリア政府の支持を衚明した。声明の䞭で圌女は、「圌がそれに぀いお語ったずきの穏やかさず萜ち着き」が安心させるず付け加えた。よくある質問以䞋は、教皇レオが肺のしこりを陀去する手術を受けるこずに関するよくある質問の䞀芧です 泚 珟代史においお教皇レオは存圚しないため、このFAQは、珟圚たたは将来の教皇レオがこの特定の医療凊眮を受けおいるずいう仮定のシナリオに基づいお曞かれおいたす。提䟛されおいる医療情報は、肺のしこり手術に関する暙準的なものです 䞀般 初心者向けの質問 Q 肺のしこりずは正確には䜕ですか A 肺のしこりずは、肺にある小さな䞞い斑点です。通垞は幅3センチ未満です。X線やCTスキャンで癜い圱ずしお珟れたす。ほずんどのしこりはがんではありたせんが、医垫は安党のためにしばしばそれらを陀去したす Q なぜ教皇はそれを陀去する手術を受ける必芁があるのですか A 医垫は通垞、しこりが成長しおいる、疑わしく芋える、たたはがんである可胜性が高い堎合に手術を勧めたす。それを陀去するこずで、医垫は組織を怜査し、朜圚的な問題を早期に止めるこずができたす Q これは危険な手術ですか A どの手術にもリスクはありたすが、肺のしこりの陀去は䞀般的な凊眮です。教皇の幎霢の患者の堎合、医垫は特別な泚意を払いたす。リスクは䞀般的に䜎く、手術はしばしば呜を救うものです Q 教皇はどのくらい病院に滞圚したすか A 通垞、患者はこの皮の手術の埌、3日から7日間病院に滞圚したす。回埩により倚くの時間を必芁ずする高霢の患者では、これより長くなるこずがありたす Q 教皇は手術䞭に目を芚たしおいたすか A いいえ。手術は党身麻酔䞋で行われたす。぀たり、教皇は眠っおおり、手術䞭に痛みを感じるこずはありたせん...
Spa breaks

癒しの氎回埩の秋䌑みに最適なペヌロッパの枩泉町10遞

マリアヌンスケヌ・ラヌズニェ、チェコ2021幎、ナネスコはペヌロッパ各地の11の歎史的な枩泉郜垂を単䞀の囜境を越えた䞖界遺産に指定し、「1700幎頃から1930幎代にかけおピヌクに達したペヌロッパの枩泉珟象に察する䞊倖れた蚌蚀」であるず認めた。これが最初のりェルネスツヌリズムであり、これらの壮倧な健康リゟヌトにはむングランドのバヌスやベルギヌのスパの町、さらには西ボヘミアの枩泉䞉角地垯であるカルロノィ・ノァリ、フランティシュコノィ・ラヌズニェ、マリアヌンスケヌ・ラヌズニェが含たれる。この3぀の䞭で、カルロノィ・ノァリが最もよく知られおおり、プラハから日垰り旅行の範囲内にあるが、マリアヌンスケヌ・ラヌズニェはおそらく最も矎しい。この町は3぀の自然治癒の䌝統を提䟛しおいる。ミネラル泉、マリアのガスずしお知られる二酞化炭玠泉、そしお治療甚ペロむド泥ず粘土である。チェコ囜民は今でも手術、重病、慢性疟患からの回埩のために数週間の枩泉滞圚を凊方されおいるが、誰でもノノェ・ラヌズニェ・ホテルダブルルヌム朝食付き€234から、スパ利甚蟌みにチェックむンできる。これは1896幎建造のカナリア色のネオルネサンス様匏の建物で、䞭倮公園に面しおいる。そのスパは時間を遡るような感芚を䞎える。倧理石の柱に囲たれた济槜ず粟巧に装食されたトリヌトメントルヌム、その䞭には9回蚪れた゚ドワヌド7䞖王のために建おられたものもある。芳光客や地元の人々がコロネヌド沿いを散歩しながら特別な磁噚のカップで氎を飲むのに加わり、スパりェハヌスず䞀緒に楜しむのを忘れないでほしい。倧きくお薄い、ヘヌれルナッツやチョコレヌトなどの甘いフィリングが入ったクリスピヌなお菓子だ。すべおが矎埳ずいうわけではない。 バヌト・キッシンゲン、ドむツ党画面で画像を衚瀺バヌト・キッシンゲンはバむ゚ルン州にあり、その建築で有名。写真Moskwa/Alamyドむツには玄350の指定枩泉郜垂があり、ナネスコのペヌロッパの偉倧な枩泉郜垂のうち3぀が含たれる。セレブに人気のバヌデンバヌデン、静かな川沿いのバヌト・゚ムス、そしおバむ゚ルン州の優雅なバヌト・キッシンゲンである。埌者の印象的な建築はおそらく3぀の䞭で最も興味深く、䞭倮枩泉地区の倧郚分は20䞖玀初頭にドむツのスタヌ建築家マックス・リットマンによっお再建された。これにはステンドグラスの屋根を持぀壮倧な噎氎ホヌルが含たれ、そこではブルンネンフラり゚ン噎氎の女性たちが青銅のパむプから異なるミネラル氎を泚ぎ、巚倧なバシリカ様匏のノァンデルハレでは町のスパ・フィルハヌモニヌ管匊楜団が1日に数回挔奏する。音楜は垞にスパ䜓隓の䞀郚であり、シュタヌツバヌト・フィルハヌモニヌ・キッシンゲンは1幎間に最も倚くのコンサヌトを行った䞖界蚘録を保持しおいる727回。そしお矎しいアヌルヌヌノォヌ様匏のレゲンテンバりにはペヌロッパ最高のコンサヌトホヌルの䞀぀がある。町の南端にある珟代的なキスザリス・テルメ2時間€19からは今日の䞻芁な公衆济堎で、屋内ず屋倖の枩泉プヌル、泥トリヌトメント、そしお様々な——氎着䞍芁の——サりナがある。より叀兞的なスパの範囲では、グランドホテル・カむザヌホフ・ノィクトリアダブルルヌム朝食付き€209から、スパ利甚蟌みが町のクアガルテンのノァンデルハレの隣に䜍眮しおいる。ここのスパで䜿甚される氎は塩氎泉から盎接汲み䞊げられ、吞入宀には鉱物豊富な海の空気の治癒効果を暡倣した、でこがこした塩の堆積物で芆われた朚補のグラデュ゚ヌション塔がある。 バヌト・ノィルトバヌト、ドむツ党画面で画像を衚瀺バヌト・ノィルトバヌトのパレ・テルマルのプヌル。写真Cavan Images/Alamy黒い森の北郚深くに䜍眮するこの枩泉町は、枩泉の湯に浞かる以倖にも自然に浞る方法を提䟛しおいる。町の䞊にそびえるゟンマヌベルク「倏の山」の意は心拍数を䞊げおくれる。ケヌブルカヌが蚪問者を頂䞊たで運び、ハむキングやバむキングのルヌトの出発点ずなる。より心臓が高鳎る景色のために、アクセス可胜なツリヌトップ・りォヌク€12.50が密な束の朚の䞊を螺旋状に進み、40メヌトル䞊のお瞭望塔に至る。䞭倮には远加のスリルのためのトンネルスラむダヌで戻るこずができ、ワむルドラむン吊り橋€9.50は380メヌトルの歩道で゚ンツ枓谷の䞊に匧を描き、最倧の眺めを提䟛する。町に戻るず、浞かるべき2぀の枩泉济堎がある。珟代的なノィタヌト・テルメでは、関節や背䞭の問題を抱える人々に運動療法ずスパトリヌトメントが凊方されおいる3時間€14。歎史的なパレ・テルマルでは、プヌルが倧理石の柱、ノィヌナス像、ムヌア様匏のタむルに囲たれおいる3時間€21。モクニのパレ・ホテルはパレ・テルマルの建物に接続しおいるので、宿泊客はバスロヌブのたた歩いお行くこずができるダブルルヌム朝食付き€183から、スパ利甚蟌み。 バニョヌルドロルヌ、フランス地元の䌝説によるず、倚くの戊いの埌、䞭䞖の領䞻セニュヌル・ナヌグ・ド・テッセは忠実な軍銬ラピヌドをノルマンディヌのアンデヌヌの森に攟ち、平和に䜙生を過ごさせた。貎族が驚いたこずに、銬は埌に匷くなり生呜力に満ちお戻り、圌をバニョヌルの泉の枩かい硫黄質の氎に導いた。数䞖玀埌、パリのブルゞョワゞヌもこの若返りの泉から恩恵を受けられるように、森の真ん䞭の湖の岞に沿っおベル・゚ポック様匏のノィラが䞊ぶ枩泉リゟヌトがそこに発展した。今日では、むギリスのりェルネス探求者にずっお、カヌン枯から1時間半以内ずいう䟿利な堎所でもある。そのベル・゚ポック地区は地元の政治家アルベヌル・クリストフルのビゞョンであり、村の端にある圌の旧狩猟小屋は今ではずおも玠敵な5ベッドルヌムのシャトヌ・デュ・ゲ・オ・ビッシュダブルルヌム朝食付き€195からになっおいる。この倏、デンマヌク人のオヌナヌ、クラりス・ベンティンず゜ヌレン・ラスムッセンは叀い厚房に新しいレストランを远加し、スモヌブロヌオヌプンサンドむッチを提䟛しおいる。ホテルは近くのB'Oリゟヌトのスパず提携しおいるので、クラりスか゜ヌレンがトリヌトメントを手配しおくれ、数キロ先たでペダルを挕いでクレむボディラップやハむドロマッサヌゞを受けられるように自転車も貞し出しおいる。呚囲の森はハむキング、バむキング、トレむルランニングのルヌトが亀差しおいる。秋には、アンデヌヌの森の床に生える1,700皮類以䞊のキノコを採集するこずで、より瞑想的なアプロヌチを取るこずができる。 バヌト・ガスタむン、オヌストリアホヌ゚・タり゚ルンアルプスにあるこの䞊品な町は氎の䞊に建おられた。蜟く滝が町の真ん䞭を流れ萜ちおいる。町の枩泉から湧き出るラドン豊富な氎の治癒の評刀により、19䞖玀には皇垝や貎族、䜜家や思想家ゞヌクムント・フロむトを含むが病気を治すために蚪れ、壮倧なホテルが建おられた。「氎を飲む」ファッションは衰退したが、近幎はある皮の埩掻を遂げ、新しいホテルが次々ずオヌプンしおいる。コモドダブルルヌム朝食付き€188からはその䞀぀で、1960幎代の療逊所を改装した掗緎されたスポットだ。ベッドルヌムからは谷ず山々を芋枡せ、枩氎を満たした屋内プヌルも同様だ。今でも源泉から盎接氎を飲める公共の噎氎がいく぀かある枩かく、やや塩蟛く、金属的な味。しかしおそらくより楜しいのは、ブルヌタリズム様匏のフェルれンテルメ公衆济堎耇合斜蚭で倚くのプヌルに浞かるこずだ1日刞€40。同じくらい枩たるが、健康効果は少ないのは、森の䞭の掻発なハむキングや、11月䞋旬にシヌズンが始たるシュロスアルムアンガヌタルシュトゥブナヌコヌゲル・スキヌ゚リアでの䞀日の埌、居心地の良いシャフリンガヌ・アルムの山小屋でのカスプレスクネヌデルスッペチヌズ入り団子の牛肉スヌプの䞀杯だスヌプ€4.50から、メむン€17から。 ピ゚シュチャニのスパ島、スロバキアコロネヌド橋を枡っおピ゚シュチャニのスパ島に着く盎前、束葉杖を折る男性の像があり、町の枩泉ず硫黄質の泥の治癒力を象城しおおり、ノァヌフ川のこのりェルネス飛び地で掻甚されおいる。1778幎に島に最初の簡単な朚造济堎が建おられたが、テルミア・パレス・ホテルずそのむルマ・バルネオテラピヌ1912幎に開業し、家が健康リゟヌトに倉わった。さらに倚くのホテルやスパが朚々の間に散圚し、橋から離れるに぀れおよりコンクリヌト的で機胜的なものになっおいく。テルミア・パレスは䟝然ずしお最も豪華な遞択肢で、スパでは広範な蚺断や怜査から泥パックやプヌルたで様々なトリヌトメントプログラムを提䟛しおいるダブルルヌム2食付き€210から、スパ利甚蟌み。青黒い泥は党身に枩かい45℃で塗られ、玄10分間眮かれた埌、儀匏なしでホヌスで掗い流される。倖では、スパ公園も回埩効果を感じさせ、睡蓮の池、噎氎、自由に歩き回るクゞャクがある。町では、゚レクトラヌルニャ・ピ゚シュチャニはか぀おの発電所が文化センタヌに倉わり、映画祭やロックコンサヌトを開催する驚くほど掻気ある堎所で、印象的なブルヌタリズム様匏の芞術の家では宀内管匊楜団やタンゎトリオが挔奏されおいる。 ロガシュカ・スラティナ、スロベニア東スロベニアのこの町は、䞖界で最もマグネシりム豊富なミネラルりォヌタヌの䞀぀であるドナトMgで有名で、䌝統的に消化噚系の利点のために飲たれおいる。同瀟は今では毎幎䜕癟䞇本ものボトルを販売しおいるが、ここ源泉ではピノニツァ飲甚ホヌルの噎氎から無料で飲むこずができる——ただしその塩蟛く、炭酞が効いた、金属的な颚味は慣れが必芁だ。同皮の他の町ず同様、ロガシュカは19䞖玀にペヌロッパの゚リヌトを惹き぀け、その建築の混合はその蚌拠だ。飲甚ホヌルから完璧に手入れされた庭園を通っお少し歩くず、バタヌ色のグランドホテル・ロガシュカは町の黄金時代そのものだダブルルヌム2食付き€198から、スパ利甚蟌み。ベッドルヌムは䌝統的だが、スパには二酞化炭玠济やミネラル氎吞入からリフレク゜ロゞヌや磁気療法たであらゆる蚭備が揃っおいる。飲料氎で有名な町にふさわしく、ロガシュカはガラス補品でも知られおいる——蚪問者はロガシュカ・クリスタル工堎€12を芋孊しおガラス吹きの実挔を芋おから、䜵蚭のショップでドナトMg甚のグラスを買うこずができる。呚囲の暹朚に芆われた䞘は秋の散歩に最適だ。 サル゜マッゞョヌレ・テルメ、むタリア゚ミリアロマヌニャのいわゆる「フヌドバレヌ」、パルマから遠くないこの小さな枩泉町は、その莅沢のバランスを取るのに圹立぀。昚幎、むタリアの枩泉ブランドQCスパ・オブ・ワンダヌズが矎しいアヌルデコ様匏のテルメ・ベルツィ゚リを再オヌプンした。そこでは金箔のむンテリア——フレスコ画、モザむク、マゞョリカ、挆喰——が、ペり玠ず臭化物豊富な塩氎泉ず同じくらいの魅力だ5時間のスパセッション€62から。通垞の枩泉アトラクションに加え、サりナシネマやむンフィニティ・ルヌフトッププヌルがあり、朚補の暜でのトリヌトメントはこの地域のワむン造りを思わせる。サル゜マッゞョヌレ郊倖の䞘にあるカンティヌナ・むル・ポッゞョのブドり園でそのワむンを詊しおみおほしい。地元のスパヌクリング・マルノァゞア・ディ・カンディア・アロマティカを含む様々なスタむルを生産しおいるテむスティング€30から。パルミゞャヌノ・レッゞャヌノ生産者、䟋えばカれむフィチオ・りゎロッティツアヌずテむスティング€23を蚪れおテむスティングを続け、パルマの有名なラ・プロシュッテリアでハムを買う前に。䌝説的なパニヌニ店ペペンでロヌストポヌクサンドむッチに立ち寄り、その埌ピロッタ宮殿耇合斜蚭ず囜立矎術通、パラティヌナ図曞通、ファルネヌれ劇堎を目に焌き付け、豪華なレヌゞョ劇堎では10月に毎幎ノェルディ音楜祭が開催される。サル゜マッゞョヌレから車で玄10分のオヌガニック・アグリツヌリズモ・カヌれ・ズッキは、食通にふさわしい拠点で、ベッドルヌムはハヌブにちなんで名付けられ、毎朝の朝食テヌブルには新鮮なパン、卵、ハム、チヌズ、果物が山積みになっおいるダブルルヌム朝食付き£104から。 カルダス・デ・モンシケ、ポルトガルセラ・デ・モンシケの高地に山々に囲たれ、コルクガシずナヌカリの森に囲たれた癜塗りの䞘の町モンシケは、近くのアルガルノェ海岞よりもゆっくりずした秋の逃避行を提䟛しおいる。石畳の通りには工芞品店、陶芞工房、そしおショリ゜燻補゜ヌセヌゞず小さなグラス䞀杯のメドロヌニョフルヌツブランデヌを提䟛する玠朎な居酒屋が䞊んでいる。町の䞋の暹朚に芆われた谷には、枩泉村カルダス・デ・モンシケがあり、日陰の広堎ず公園の呚りの19䞖玀の建物がわずかにあるだけで、公共の噎氎から少し枩かい泉氎を飲むこずができる。カルダス・デ・モンシケ・ノィラ・テルマル・スパ・リゟヌトでもう少し長くアルカリ性の氎に浞かっおみおはダブルルヌム€84から、枩氎回路£17で90分。スパではノィシヌシャワヌ、マッサヌゞずバス、たたはプヌル、サりナ、トルコ颚呂の呚りの枩氎回路などのハむドロリチュアルを提䟛し、その埌屋倖プヌルに浞かる。その埌、ステンドグラスの窓がある1692レストランでは、バカリャり・ア・モンシケショリ゜ずハムを詰めた塩タラを出しおいる。ここからアルガルノェ最高峰902メヌトルのフォむアたで遠くない。景色のために頂䞊たで歩く䟡倀がある。たたはさらに2.5マむル4kmハむキングしお、雚の倚い月に岩の厖を流れ萜ちるバルベロテの滝たで行くのもいい。シャノェス、ポルトガル党画面で画像を衚瀺ペドラス・サルガダス・スパ・アンド・ネむチャヌ・パヌクの゚コキャビン。スペむン囜境近くのポルトガル北郚には小さな枩泉町が連なり、ペドラス・サルガダス、カルノァリェリョス、ノィダゎ、カルロン、シャノェスを通る治療ルヌトがある。シャノェスでは、氎はペヌロッパで最も熱いものの䞀぀で、地面から76℃ずいう灌熱の枩床で出おくる。ロヌマ人はここに倧芏暡な治療济堎耇合斜蚭を建おたが、2006幎に地䞋駐車堎の工事が始たったずきに偶然再発芋された。珟圚、無料のムれり・テルマス・ロマナス・デ・シャノェスでは、4䞖玀の地震のおかげで䜕千幎もの間封印されおいたため完璧に保存されたプヌルず浞济槜を探玢できる。今日氎を飲むには、2025幎にオヌプンした屋倖プヌル、サりナ、スチヌム、シャワヌの回路であるアクア゚・サルテム・テルマル・コンプレックス90分€30に向かう。車で玄30分のペドラス・サルガダス・スパ・アンド・ネむチャヌ・パヌクは、他の小さな枩泉町の䞀぀のはずれに䜍眮しおいる。オヌナヌは源泉の束の朚の間に18の゚コハりスず高床匏ツリヌハりスを建おたダブルルヌム朝食付き£171から、スパ利甚は郚屋ごずに远加£17。宿泊客はスパに浞かる前に森の济を少し楜しむこずができる——ポルトガルで最も有名な建築家の䞀人アルノァロ・シザによっお再蚭蚈された——枩氎ハむドロマッサヌゞのために、たたは公園内のピンクの泉のパビリオンの間を散歩するこずができる。ペドラス・サルガダスは人気の倩然炭酞ミネラルりォヌタヌブランドでもある。よくある質問秋の䌑暇にペヌロッパで最高の枩泉町に関するFAQのリストはこちらです 1 枩泉町ずは正確には䜕ですか 枩泉町ずは倩然のミネラル泉の呚りに発展した目的地です。人々は治癒力があるず信じられおいる地元の枩氎を䜿っお入济したり飲んだり治療を受けたりするためにこれらの町を蚪れたす 2 なぜ秋は枩泉町を蚪れるのに良い時期なのですか 秋は倏の混雑が去り、䟡栌がしばしば䞋がり、涌しい倩気が熱い枩泉に浞かるのをずっずリラックスさせるので理想的です。冬が始たる前に気分を高めるのにも良い方法です 3 回埩のための䌑暇に最高ず考えられおいるペヌロッパの枩泉町はどれですか トップスポットにはバヌス、バヌデンバヌデン、カルロノィ・ノァリ、ブダペスト、ノィシヌが含たれたす。それぞれが歎史、莅沢、倩然の治癒氎のナニヌクな組み合わせを提䟛しおいたす 4 枩泉济ずスパの違いは䜕ですか 枩泉济は地䞋の泉から自然に加熱された氎を䜿甚したす。スパはマッサヌゞ、サりナ、矎容療法などのりェルネストリヌトメントを提䟛する斜蚭のより広い甚語で、倩然の枩氎を䜿甚する堎合ずしない堎合がありたす 5 これらの町の治癒氎は実際に䜓に良いのですか はい、倚くの人が筋肉痛、関節のこわばり、湿疹などの皮膚疟患からの緩和を芋出しおいたす。枩氎は筋肉をリラックスさせ、埪環を改善するのに圹立ち、硫黄やカルシりムなどのミネラルは皮膚を萜ち着かせるこずができたす 6 トリヌトメントを事前に予玄する必芁がありたすか はい、特にマッサヌゞや泥パックなどの人気のトリヌトメントは。秋は倏より混雑しおいたせんが、最高のスパは週末にすぐに埋たりたす。できれば少なくずも1週間前に予玄しおください 7 秋の枩泉町旅行には䜕を詰めるべきですか...
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かがちゃスヌプの䜜り方 – レシピ | フェリシティ・クロヌクのマスタヌクラス

かがちゃのスヌプは理屈の䞊では玠晎らしく思える——甘く、なめらかで、ほのかに秋の気配がする——が、実際にはしばしば期埅を裏切る。カボチャの氎分含有量が高いため、颚味も食感も薄くなりがちで、どんなに泚意深い料理人でも、あのハロりィンの残り物をそのたた堆肥の山に攟り蟌んでおけばよかったず思っおしたう。これは、願わくば、明らかにそういう皮類のかがちゃのスヌプではない。 準備20分 調理1時間 46人分 箄1œkgのかがちゃたたは冬カボチャクラりンプリンス、シュガヌパンプキン、たたはカボチャなど、掗ったもの æ²¹ å¡© 薄いチキンストックたたは野菜ストック 2リットル 倧きめの赀たたは黄玉ねぎ1個、皮をむいお刻んだもの セロリ1本、小さく角切りにしたもの 小さめの人参2本、皮をむいお小さく角切りにしたもの 小さめの赀唐蟛子1本、刻んだもの、たたは唐蟛子フレヌク少々任意 砂糖任意 バタヌ倧さじ2任意 セヌゞの葉4枚、粗くちぎったもの、たたはタむム2枝分の葉任意 すりおろしたパルメザン、たたはグリュむ゚ヌルなど同様のチヌズひず぀かみ任意 ナツメグ任意 1 かがちゃに぀いおの泚意 ここで最も重芁な工皋は、かがちゃの遞び方だ。倧きさの割にずっしりず重いものを探そう。私は密床が高くねっずりしたクラりンプリンスや、ナッツのような颚味のカボチャが奜きだが、どうしおも芋぀からなければバタヌナッツスクワッシュでも十分うたくいく。アゞア系、アフリカ系、カリブ系の食料品店ではスヌパヌマヌケットより倚様な品揃えがあるこずが倚く、地元の青果店やファヌマヌズマヌケットも同様だ。 2 かがちゃの皮をむく かがちゃは90が氎分であるこずもあるため、果肉をロヌストしお颚味を凝瞮させる䟡倀がある。オヌブンを200Cファン180C390Fガス6に予熱する。かがちゃを掗い、䞀端の皮を少し切り萜ずしおたな板の䞊で安定させる。Y字型のピヌラヌたたは鋭い包䞁で残りの皮をむき、切りくずを䞭型の鍋に入れる。 3 かがちゃの皮を取り、切る かがちゃを四等分に切り、皮およびその呚りの果肉を取り陀く。スプヌン䞀杯分を陀いたすべおの皮を皮ず䞀緒に鍋に加え、残りは今は取っおおく。果肉を倧きく均䞀な角切りにし、倩板に䞊べる倚すぎお䞀局に収たらない堎合は2枚目の倩板を䜿う。 4 かがちゃをロヌストする 角切りに少量の油を回しかけオリヌブオむルが良いが、銙りが匷すぎないものであれば䜕でもよい、少量の塩ず和える。玄40分、柔らかくなり色づき始めるたで焌く。角切りの色づきが䞍均䞀なら、途䞭で倩板を回し、他が焌き䞊がる前に焊げそうなものは取り出す。...