Mwgwd llygaid, gel ceirios, a ciwi prynhawn: Mae Ezri Konsa, Katarina Johnson-Thompson, ac athletwyr gorau eraill yn rhannu eu hawgrymiadau ar gyfer cael noson dda o gwsg.
Dyma sut rydyn ni'n ei wneud: "Roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n gorffen fel hen ferch, ond roedd rhyw anghonfensiynol wedi agor fy myd."
Bydd gwledydd tlotach ymhlith yr olaf i elwa os caiff allyriadau byd-eang eu torri i sero net.
A all chatbots deimlo—neu hyd yn oed freuddwydio? Dewch i gwrdd â'r dyn sy'n arwain y frwydr dros hawliau AI.
Mae Iran yn dweud nad yw cytundeb gyda'r UD yn agos, er bod rhywfaint o gynnydd wedi'i wneud.
Fy ngwyliau o uffern: roedd fy merch yn ei harddegau wedi meddwi – ac roedd gennym daith car 12 awr o'n blaenau.
"Mae marwolaeth yn ymddangos yn anochel": Mae bywydau ac aelodau'n cael eu colli oherwydd ymosodiadau crocodeiliaid ar hyd glannau Llyn Turkana sy'n ehangu yng Nhenia.
Adroddwyd bod pedwar gweithiwr mudol wedi cael eu llosgi'n fyw yn eu car yn ystod ymosodiad yn yr Eidal.
Jonathan Franzen: 'Mae'n dal yn ddirgelwch i mi pam roeddwn i'n ddig cyhyd'
"Mae'n rhaid i ni ddod yn rhyfelwyr": y frwydr i achub yr unig barc cerfluniau yn y byd sy'n ymroddedig i fenywod.