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작은 걸음으로 시작하고, 일기를 쓰며, 목표를 시각화하라: 동기 부여를 유지하는 최고의 조언 17가지

지친 운동 중에 나는 생존 판타지로 도피한다. 며칠 동안 물 한 방울 없이 사막에 고립된 채 목이 마르게 된 자신을 상상한다. 오아시스에 도달하기 위해 남은 힘을 쥐어짜낸다. (그렇, 약간의 자아도취이기도...

October 26, 2025

결혼 생활에 지쳐버렸나요? 1년간의 휴식을 통해 재충전해보는 건 어떨까요?

에드 갬블은 이미 수상 경력이 있는 코미디언이자, 차트 정상을 차지한 팟캐스트 및 라디오 진행자, 그리고 작가이다. 이제 그는 자신의 업적 목록에 또 다른 놀라운 성과를 추가했을지도 모른다: 결혼 구원자. 동료...

October 26, 2025

Ireland

저스틴 매카시가 지적했듯이, 캐서린 코놀리의 의장 선출은 아일랜드 정치에 새로운 활력을 불어넣고 있습니다.

아일랜드 대통령이 되는 비결은 코카콜라의 레시피처럼 알 수 없는 것이지만, 많은 유권자들은 캐서린 코놀리가 그 비결을 갖고 있다고 믿는다. 사려 깊은 수녀처럼 평온한 풍채와 소박한 외모를 지닌 이 좌파 무소속...

October 26, 2025

Family

내가 버리지 못하는 물건들 아래에는 부모님 또한 차마 버리지 못한 것들이 있다: 소설가 앤 엔라이트가 가족의 집을 정리하는 아픔을 나눈다.

2023년 가을, 나는 자란 집으로 돌아가고 싶은 강한 욕망을 느꼈다. 내 유년기의 끝자락에 벽에 해 놓은 어떤 흔적들을 차고에 서서 보고 싶었다. 나는 검정색과 흰색 광택 페인트 몇 통과 얇은...

October 26, 2025

Ireland

좌파 후보 캐서린 코놀리가 아일랜드 대통령 선거에서 압승을 거두었다.

좌파 무소속 후보인 캐서린 코놀리가 아일랜드 대통령 선거에서 압승을 거두었다. 경쟁 후보였던 헤더 험프리스는 개표 초반 코놀리의 넘사벽 득표율을 확인한 뒤 토요일 오후 패배를 인정했다. 험프리스는 "캐서린은 우리 모두의 대통령이...

October 25, 2025

Ukraine

러시아의 야간 우크라이나 공격으로 최소 4명이 사망했습니다.

러시아가 우크라이나 전역에 야간에 실시한 미사일 및 드론 공격으로 현지 당국에 따르면 최소 4명이 사망하고 17명이 부상당했습니다. 키이우에서는 토요일 새벽 발사된 탄도미사일 공격으로 2명이 사망하고 13명이 부상했다고 도시 군사 행정청장...

October 25, 2025

Italy

로마에 있는 판테온에서 일본인 관광객이 추락해 사망했습니다.

로마 판테온 외벽에서 추락한 69세 일본인 관광객이 사망했다. 이탈리아 안사 통신에 따르면, 해당 남성은 금요일 밤 벽에 앉아 있다가 7m 아래에 있는 기념물 해자로 추락했다. 구조대는 그에게 접근하기 위해 비아...

October 25, 2025

Lucy Powell

루시 파월이 노동당 부대표로 선출됐습니다.

루시 파월이 브리짓 필립슨 후보를 꺾고 노동당 새 대표로 선출됐다. 파월 후보는 "개혁을 앞서가는 개혁'으로는 승리할 수 없다"고 강조했다. 커 스타머 대표의 9월 개각으로 코먼스(하원) 대표직에서 물러난 파월 후보는 당대표...

October 25, 2025

Prince Andrew

앤드류 왕자의 생활비는 어떻게 충당되나요? 그의 부의 원천은 여전히 수수께끼로 남아 있습니다.

이 CSS 코드는 "Guardian Headline Full"이라는 사용자 정의 글꼴 패밀리를 정의하며, 여러 가지 글꼴 두께와 스타일을 포함합니다. 라이트(300), 일반(400), 미디엄(500), 세미볼드(600) 두께를 각각 일반 및 이탤릭체 변형으로 제공합니다. 글꼴 파일은...

October 25, 2025