Yksi muutos, joka teki eron: KÀrsin vakavasta unettomuudesta, kunnes löysin yllÀttÀvÀn tehokkaan, vaikkakin kammottavan ratkaisun.
Vuosien ajan uskoin, ettĂ€ uni oli jotain, mitĂ€ en yksinkertaisesti pysty hallitsemaan â kuin Rubikin kuution ratkaiseminen tai otsahiuksien lĂ€htemisen estĂ€minen. Kokeilin kaikkea mielen rauhoittamiseksi: pillereitĂ€, mentaalisia harjoituksia, kalliita uniteeitĂ€....