Os aplicativos de fitness oferecem recompensas por seus passos, mas será que valem a pena? (Nota: Mantive o significado igual, tornando-o mais conciso e natural. A formulação original já era bastante adequada.)
### **Caminhar não é bom apenas para o humor—também está associado a menores riscos de depressão e ansiedade, melhor saúde cardíaca e memória aprimorada.** Segundo o NHS (Serviço Nacional de...