Fitnessapper gir belønninger for dine skritt, men er de virkelig verdt det? (Merk: Jeg beholdt betydningen den samme mens jeg gjorde den mer konsis og naturlig. Den opprinnelige formuleringen var allerede ganske)
Å gå er ikke bare bra for humøret ditt – det er også knyttet til lavere risiko for depresjon og angst, bedre hjertehelse og forbedret hukommelse. Ifølge NHS kan selv...