Вярно ли е, че трябва да извървявате 10 000 крачки на ден, за да бъдете здрави?
Идеята, че трябва да изминаваме 10 000 крачки на ден, не идва от медицински изследвания, а от маркетингова кампания от 60-те години на миналия век за крачкомер, казва Джак Макнамара,...