Onko totta, että sinun täytyy kävellä 10 000 askelta päivässä ollaksesi terve?
Ajatus siitä, että meidän täytyy kävellä 10 000 askelta päivässä, ei tullut lääketieteellisestä tutkimuksesta vaan 1960-luvun markkinointikampanjasta askelmittarille, sanoo Jack McNamara, Itä-Lontoon yliopiston kliinisen liikuntafysiologian vanhempi lehtori. Pyöreä luku oli...