Sağlıklı olmak için günde 10.000 adım atmanız gerektiği doğru mu?
Bir günde 10.000 adım atmamız gerektiği fikri tıbbi araştırmalardan değil, 1960'larda bir adımsayar için yürütülen pazarlama kampanyasından ortaya çıktı, diyor Doğu Londra Üniversitesi'nde klinik egzersiz fizyolojisi kıdemli öğretim görevlisi Jack...