Τον περασμένο Αύγουστο, η σούπερ μόντελ Χάιντι Κλουμ αποκάλυψε ότι αυτή και ο σύζυγός της, Τομ Κάουλιτς, σχεδίαζαν έναν καθαρισμό για σκουλήκια και παράσιτα. "Όλα στο feed μου στο Instagram αυτή τη στιγμή αφορούν σκουλήκια και παράσιτα", δήλωσε στην Wall Street Journal, προσθέτοντας με απειλητικό ύφος: "Δεν ξέρω τι στο καλό θα βγει."
Ίσως τα feeds των κοινωνικών σας μέσων να μην είναι γεμάτα με αναρτήσεις για σκουλήκια και παράσιτα — αν ναι, συγχαρητήρια. Αλλά αν πληκτρολογήσετε "parasite cleanse" στο TikTok ή το Instagram, θα σας πλημμυρίσουν οι αποκαλούμενοι ειδικοί που πουλούν ακριβά βοτανοθεραπευτικά συμπληρώματα που υπόσχονται να αποτοξινώσουν το σώμα και να εξαλείψουν τα επιβλαβή σκουλήκια και παράσιτα.
Μια χρήστρια του TikTok, που περιγράφει τον εαυτό της ως "ολιστική μαμά", προτείνει ότι οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν καθαρισμούς αποσκωληκίωσης εάν αντιμετωπίζουν "προβλήματα ύπνου, προβλήματα εντέρου, προβλήματα απώλειας βάρους, διακυμάνσεις διάθεσης, δερματικά προβλήματα".
Θα ήταν σχεδόν αδύνατο να βρείτε ένα μόνο άτομο που δεν αντιμετωπίζει τουλάχιστον ένα από αυτά τα προβλήματα. Αυτό σημαίνει ότι όλοι πρέπει να κάνουν έναν καθαρισμό για παράσιτα;
"ΟΧΙ", έγραψε η Καρολίν Σούζι, εκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, με κεφαλαία γράμματα μέσω email. Τόνισε ότι δεν υπάρχουν σταθερά κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτούς τους καθαρισμούς.
Ιδανικά, η έντονη αποθάρρυνση από έναν επαγγελματία υγείας θα ήταν αρκετός λόγος να αποφύγετε κάτι. Αλλά αν εξακολουθείτε να μην είστε πεπεισμένοι, να τι πρέπει να γνωρίζετε για τους καθαρισμούς παράσιτων και γιατί πιθανότατα δεν χρειάζεται να κάνετε έναν.
Τι είναι τα παράσιτα;
Τα παράσιτα είναι οργανισμοί που ζουν μέσα, πάνω ή μαζί με έναν άλλο οργανισμό και παίρνουν την τροφή τους "από ή εις βάρος του ξενιστή τους", σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τις ταινίες, τα ψύλλους ή εμένα όταν ζούσα στο σπίτι των γονιών μου μετά το πανεπιστήμιο.
Οι άνθρωποι προσβάλλονται από παράσιτα με διάφορους τρόπους, λέει η Μπεθ Τσερβόνι, διαιτολόγος εξωτερικών ασθενών για το Κέντρο Ανθρώπινης Διατροφής της Κλινικής Κλίβελαντ. Αυτοί περιλαμβάνουν την κατάποση μολυσμένης τροφής ή νερού και την άμεση επαφή με μολυσμένα περιττώματα. Μερικά παράσιτα, όπως το ανκυλόστομα, μπορούν επίσης να διεισδύσουν στο δέρμα όταν ένα άτομο περπατά ξυπόλητο σε μολυσμένο έδαφος, ενώ άλλα μπορούν να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο σε ανθυγιεινά περιβάλλοντα.
Στις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο, τα πιο συνηθισμένα εντερικά παράσιτα είναι η λιαμδίαση και η κρυπτοσποριδίαση, λέει ο Δρ. Γουίλιαμ Α. Πέτρι, καθηγητής λοιμωδών νοσημάτων στο Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια. Και τα δύο μεταδίδονται μέσω της κατάποσης τροφής ή νερού μολυσμένου με περιττώματα.
Οι παρασιτικές λοιμώξεις είναι εξαιρετικά συχνές. Σύμφωνα με μια έκθεση του 2023 του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), σχεδόν το 25% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει μια λοίμωξη που σχετίζεται με παρασιτικούς σκουλήκια όπως οι ασκαρίδες, οι τριχοκέφαλες και τα ανκυλόστομα. Αυτές οι λοιμώξεις τείνουν να συγκεντρώνονται στις "φτωχότερες και πιο στερημένες κοινότητες" όπου οι άνθρωποι δεν έχουν πρόσβαση σε καθαρό νερό και υγιεινή, σύμφωνα με τον ΠΟΥ.
"Η ύπαρξη εντερικών παρασίτων είναι λιγότερο συχνή σε μέρη με καλή υγιεινή", λέει η Τσερβόνι.
Ποια είναι τα συμπτώματα μιας παρασιτικής λοίμωξης;
Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο του παρασίτου και την υγεία του ξενιστή, λέει η Τσερβόνι. Κοινά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν διάρροια, ναυτία ή/και έμετο, στομαχικό άλγος, απώλεια της όρεξης ή αυξημένη πείνα, ανεξήγητη απώλεια βάρους, δερματική ερεθισμό, ορατούς σκουλήκια ή αυγά στα περιττώματα κάποιου και φαγούρα γύρω από τον πρωκτό ή τα γεννητικά όργανα.
Τι είναι ένας 'καθαρισμός παρασίτων';
Η Κλουμ περιέγραψε τον καθαρισμό της ως περιλαμβάνοντα "όλα αυτά τα βότανα". Οι περισσότερες από τις αποκαλούμενες θεραπείες που προωθούνται στα κοινωνικά μέσα περιλαμβάνουν τη λήψη βοτανοθεραπευτικών συμπληρωμάτων (όπως γλυκάνισο, γαρίφαλο, κουκούτσι σταφυλιού, αψιθιά και χρυσόσφραγιδα), αλλαγές στη διατροφή (όπως η εξάλειψη των επεξεργασμένων τροφίμων ή η αποκοπή της γλουτένης) ή έναν συνδυασμό και των δύο.
Λειτουργεί;
Όχι.
"Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι αυτοί οι καθαρισμοί παρασίτων είναι είτε αποτελεσματικοί είτε απαραίτητοι", λέει ο Πέτρι. Και αν κάποιος αισθάνεται καλύτερα μετά από έναν από αυτούς τους καθαρισμούς, πιθανότατα δεν οφείλεται στην εξάλειψη των παρασίτων, λέει η Σούζι — μπορεί απλά να είναι επειδή τρώει πιο θρεπτικά πλούσια τροφή.
Οι καθαρισμοί στο σπίτι συνοδεύονται επίσης από κινδύνους. Τα συμπληρώματα δεν ρυθμίζονται, η Σούζι επισημαίνει επίσης ότι ορισμένα βότανα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα και να γίνουν τοξικά σε υψηλές δόσεις. Οι περιοριστικές δίαιτες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ελλείμματα θρεπτικών ουσιών.
Πώς αντιμετωπίζονται οι παρασιτικές λοιμώξεις;
"Αν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε παράσιτο, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία υγείας και να μην προσπαθήσετε να το θεραπεύσετε μόνοι σας", λέει η Τσερβόνι.
Εξηγεί ότι οι λοιμώξεις μπορούν να διαγνωστούν μέσω εξετάσεων περιττωμάτων ή αίματος, και μερικές φορές με απεικονιστικές εξετάσεις όπως οι ενδοσκοπήσεις ή οι κολονοσκοπήσεις.
Εάν ένας ασθενής πράγματι έχει παρασιτική λοίμωξη, η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο του παρασίτου και από το πόσο σοβαρή είναι η λοίμωξη. Συχνά, οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν αντιπαρασιτικά ή αντιβιοτικά φάρμακα και μπορεί να παρέχουν ενυδάτωση και διατροφική υποστήριξη εάν έχει υπάρξει σημαντική απώλεια βάρους, προσθέτει η Τσερβόνι.
Λειτούργησε ο καθαρισμός παρασίτων για τη Χάιντι Κλουμ;
Δεν είναι ξεκάθαρο, αλλά πιθανότατα όχι. Η Κλουμ — που κάποτε ντύθηκε ως σκουλήκι για τις Απόκριες — είπε στο περιοδικό People τον Νοέμβριο, "Δεν ξέρω καν αν συνέβη τίποτα!"
Συχνές Ερωτήσεις
Φυσικά, εδώ είναι μια λίστα με Συχνές Ερωτήσεις για τους καθαρισμούς παρασίτων, σχεδιασμένη να απαντά σε ερωτήσεις από βασικές έως πιο λεπτομερείς.
Συχνές Ερωτήσεις για Καθαρισμούς Παρασίτων
Ερωτήσεις Ορισμού για Αρχάριους
1 Τι είναι ένας καθαρισμός παρασίτων;
Ένας καθαρισμός παρασίτων συνήθως αναφέρεται σε ένα καθεστηκώς χορήγηση βοτανοθεραπευτικών συμπληρωμάτων ή σε μια περιοριστική δίαιτα που ισχυρίζεται ότι αποτοξινώνει το σώμα σκοτώνοντας και απομακρύνοντας τα εντερικά παράσιτα.
2 Χρειάζεται να κάνω έναν καθαρισμό παρασίτων;
Για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων στις ανεπτυγμένες χώρες με πρόσβαση σε καθαρό νερό και τροφή, όχι, δεν υπάρχει ανάγκη. Οι φυσικές άμυνες του σώματός σας και ένα υγιές πεπτικό σύστημα είναι πολύ αποτελεσματικές. Οι πραγματικές παρασιτικές λοιμώξεις είναι ιατρικές παθήσεις που διαγιγνώσκονται από έναν γιατρό.
3 Είναι τα παράσιτα ένα κοινό πρόβλημα;
Τα πραγματικά εντερικά παράσιτα είναι ασυνήθιστα σε υγιείς ενήλικες σε ανεπτυγμένες χώρες. Είναι πιο διαδεδομένα σε περιοχές με κακή υγιεινή ή σε συγκεκριμένες καταστάσεις.
Οφέλη & Ισχυρισμοί
4 Ποια είναι τα υποτιθέμενα οφέλη ενός καθαρισμού;
Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται οφέλη όπως αυξημένη ενέργεια, μειωμένη φούσκωμα, καθαρότερο δέρμα, απώλεια βάρους και ανακούφιση από αόριστα συμπτώματα όπως η εγκεφαλική ομίχλη ή ο πόνος στις αρθρώσεις. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να συνδέουν αυτά τα γενικά συμπτώματα με παράσιτα σε άλλως υγιή άτομα.
5 Μπορεί ένας καθαρισμός να βοηθήσει με τη φούσκωμα ή την κούραση;
Ενώ μπορεί να αισθανθείτε προσωρινή ανακούφιση, πιθανότατα οφείλεται στη περιοριστική δίαιτα που συχνά συνοδεύει τον καθαρισμό, όχι από τη θανάτωση παρασίτων. Η αντιμετώπιση της διατροφής, του ύπνου και του στρες είναι μια πιο άμεση και βασισμένη σε στοιχεία προσέγγιση.
Κοινά Προβλήματα & Κίνδυνοι
6 Είναι οι καθαρισμοί παρασίτων ασφαλείς;
Μπορεί να είναι επικίνδυνοι. Πολλά προϊόντα καθαρισμού δεν ρυθμίζονται, μπορεί να περιέχουν ισχυρά, μη αποδεδειγμένα βότανα ή να αλληλεπιδρούν με φάρμακα. Μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή δυσφορία του πεπτικού συστήματος, ναυτία και αφυδάτωση. Η αυτοθεραπεία μπορεί επίσης να καθυστερήσει τη διάγνωση ενός πραγματικού ιατρικού προβλήματος.
7 Ποια είναι τα σημάδια μιας πραγματικής παρασιτικής λοίμωξης;
Πραγματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν επίμονη και σοβαρή διάρροια, ανεξήγητη απώλεια βάρους, ορατούς σκουλήκια στα περιττώματα, στομαχικό άλγος που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες ή ασθένεια που σχετίζεται με ταξίδια. Αυτά απαιτούν επίσκεψη σε γιατρό και εργαστηριακές εξετάσεις, όχι έναν καθεστηκώς καθαρισμό.
8 Είδα κάτι στα περιττώματά μου μετά από έναν καθαρισμό — ήταν παράσιτο;
Αυτό που οι άνθρωποι συχνά βλέπουν είναι φυσιολογικά εντερικά επιστρώματα.
