Iată șase dintre cele mai bune trasee de drumeție pe distanțe lungi din Europa, pe care să le explorezi în această vară.

Iată șase dintre cele mai bune trasee de drumeție pe distanțe lungi din Europa, pe care să le explorezi în această vară.

Elveția, impresionantul Jungfrau
Distanță: până la 74 de mile | Durată: 3–9 zile

Cu o concurență acerbă, Bernese Oberland este probabil Alpii Elvețieni – poate orice Alpi – la cea mai bună versiune a lor. Aici, Jungfrau, Mönch și Eiger stau împreună într-un șir spectaculos, lacurile strălucesc în culori incredibile, cascadele se prăvălesc prin văi de basm, iar satele fermecătoare se agață de înălțimi amețitoare. Și, deoarece este Elveția, totul este legat prin eficientele autobuze PostBus, telecabine, căi ferate montane și, desigur, trasee de drumeție.

Vara este cel mai bun moment pentru drumeții – traseele sunt fără zăpadă, cabanele montane sunt deschise, iar vremea este cea mai stabilă. Există o mulțime de opțiuni de traseu. Noul ghid de drumeții al Cicerone, Bernese Oberland, sugerează un tur de nouă etape, de 74 de mile, prin regiunea Jungfrau. Este un circuit frumos, de dificultate medie, de la cabană la cabană, care începe din satul montan Grindelwald.

Dacă nu ai mult timp, poți petrece câteva zile mergând pe jos între satele fără mașini Mürren și Wengen, Kleine Scheidegg (unde calea ferată Jungfraubahn urcă până la 3.454 de metri), Grindelwald și Schynige Platte. Drumeția până la această creastă montană, cu vedere la vârfuri înzăpezite și în jos spre Lacurile Thun și Brienz, este probabil cea mai frumoasă drumeție de o zi din Europa.

Cum să o faci: Cazarea este ușor de găsit; poți rezerva paturi în cabanele Clubului Alpin Elvețian în avans la sac-cas.ch. Macs Adventure oferă un sejur de opt zile pe traseul Grindelwald Trail de la 1.510 lire sterline de persoană.

---

Alpe Adria, Traseul Plăcerii Supreme, Slovenia și Italia
Distanță: până la 465 de mile | Durată: 7–9+ zile

Dacă ai toată vara, Alpe Adria este visul unui drumeț: peste 450 de mile de mers ușor, de la baza Grossglockner, cel mai înalt munte al Austriei, până la țărmurile Adriaticii.

Dacă nu ai timp pentru traseul complet, încearcă o secțiune de o săptămână în Alpii Iulieni din Slovenia. Chiar dacă peisajul este spectaculos și este mai ieftin decât, să zicem, Elveția sau Franța, munții Sloveniei sunt totuși mai liniștiți decât alte regiuni vara.

Segmentul de la stațiunea Kranjska Gora până la Cividale del Friuli, chiar peste graniță în Italia, include vârfurile și trecătorile înalte ale Parcului Național Triglav, râul Soča de culoare verde smarald, sate montane și Frontul Isonzo – unde forțele italiene și austro-ungare s-au ciocnit în timpul Primului Război Mondial. Poți vedea încă vechi buncăre. Este o drumeție de dificultate medie spre dificilă, de 80 de mile și șase zile, dar merită din plin. Una dintre cele mai frumoase priveliști este păstrată pentru final: ultima urcare peste creasta muntoasă Kolovrat oferă o panoramă care include atât vârfuri alpine, cât și Marea Adriatică.

Cum să o faci: Vezi alpe-adria-trail.com. The Natural Adventure oferă un sejur autoghidat de opt zile de la Kranjska Gora la Cividale del Friuli de la 1.095 lire sterline de persoană.

---

Un Camino de coastă în Portugalia și Spania
Distanță: 170 de mile | Durată: 2 săptămâni

Dacă ești hotărât să faci un pelerinaj de vară la Santiago de Compostela, alege acest traseu de coastă. Drumul de la Porto până la mormântul Sfântului Iacob este al treilea cel mai popular Camino, oferind multă companie a colegilor pelerini, dar mai puține aglomerații decât aglomeratul Camino Francés. În plus, briza Atlanticului menține lucrurile puțin mai răcoroase, cu multe ocazii pentru o baie răcoritoare.

Pornind din Porto, traseul urmează coasta prin sate de pescari și întinderi largi de nisip auriu până la Caminha, unde o barcă peste râul Miño îi duce pe drumeți în Spania. Traseul continuă să urmeze coasta până la Vigo, marcajul de 100 de kilometri până la Santiago. Mulți pelerini încep de aici, deoarece este distanța minimă necesară pentru a obține un certificat de finalizare. La scurt timp după, Camino părăsește marea și se încheie cu un segment interior, trecând pe lângă izvoarele termale din Caldas de Reis și ardeii iuți din Padrón.

Cum să o faci: Căminele municipale pentru pelerini nu pot fi rezervate în avans (se aplică principiul primul venit, primul servit). Căminele private și hotelurile ar trebui rezervate în avans vara. Exodus oferă un sejur autoghidat de 15 zile pe traseul portughez de coastă de la 1.839 lire sterline de persoană.

---

De-a lungul Lechului, un râu alpin neîmblânzit
Râu în Austria și Germania
Vezi imaginea pe ecran complet
Râul Lech lângă Forchach, Austria, cu Alpii Lechtal în depărtare. Fotografie: PK-Photos/Getty Images

Distanță: 78 de mile
Durată: 7–10 zile

Mersul pe lângă apă se simte mai răcoros. Asta face din Lechweg – un traseu umbrit, care urmează râul – o alegere excelentă pentru o drumeție de vară. Acest traseu ușor spre mediu a fost primul numit Traseu de Calitate Lider de către Federația Europeană de Drumeții, ceea ce înseamnă că are facilități excelente și semnalizare clară.

Traseul urmează râul Lech de la izvorul său din munți (la 1.793 m, deci este complet deschis doar de la jumătatea lui iunie până la începutul lui octombrie) lângă lacul Formarinsee din Austria, până la cascada Lechfall din Füssen, în Alpii Bavarezi din Germania. La scurt timp după aceea, râul devine mai calm, barat pentru energie hidroelectrică. Dar înainte de Füssen, Lechul – unul dintre ultimele râuri sălbatice ale Europei – curge liber. Apele sale turcoaz se răsucesc pe câmpii de pietriș, alimentate de pâraie alpine, urlă prin chei și spumegă printre păduri de pini și vârfuri impunătoare.

Chiar dacă peisajul pare neatins, există o mulțime de facilități. Un șir de orașe și sate montane oferă locuri confortabile de cazare, biserici istorice și meșteșugari locali care fac de la bere la brânză.

Cum să o faci: Lechweg.com oferă detalii despre trasee și cazare. Walkers’ Britain oferă un sejur autoghidat de opt zile pe Lechtal de la 990 lire sterline de persoană.

---

Beara Way: o latură mai liniștită și mai sălbatică a sud-vestului Irlandei
Vezi imaginea pe ecran complet
Cercul de piatră Uragh pe peninsula Beara, Irlanda. Fotografie: Vibbily/Alamy

Distanță: până la 128 de mile
Durată: 3–10 zile

Peninsula îndepărtată Beara din sud-vestul Irlandei este o evadare excelentă de la căldura verii de altundeva. Răcorită de briza Atlanticului, rareori devine prea cald. Și, deoarece se află sub mai celebrele peninsule Dingle și Iveragh, Beara evită și unele dintre aglomerații.

Beara Way face un ocol în jurul acestui deget de pământ accidentat, folosind poteci, drumuri de turbărie și drumuri înguste de țară. Te duce prin dealuri și văi, pe lângă cercuri de piatră antice, biserici creștine timpurii, mine de cupru din secolul al XIX-lea și chiar o retragere budistă tibetană. Beara Way complet, care începe și se termină în Glengarriff, durează aproximativ 10 zile. Sau poți petrece câteva zile pe unele dintre cele 15 plimbări circulare mai scurte ale traseului. Acestea includ luarea singurei telecabine din Irlanda peste mare până pe insula Dursey pentru un ocol de nouă mile al acestei insule aproape pustii, sau luarea feribotului din Castletownbere pentru a ocoli insula Bere – un muzeu în aer liber cu forturi turn Martello, baterii de tunuri, un far și un port odată fortificat de vikingi.

Cum să o faci: Vezi bearatourism.com/beara-way. Hillwalk Tours oferă mai multe opțiuni Beara Way, inclusiv un ocol complet de 10 zile de la 935 lire sterline de persoană.

---

Uimitorul traseu de coastă Kuststigen din Suedia
Vezi imaginea pe ecran complet
Ramsvikslandet, pe traseul Kuststigen din Suedia. Fotografie: Fredrik Schenholm

Distanță: până la 234 de mile
Durată: 2–5+ zile

Kuststigen nu este o drumeție continuă de-a lungul coastei Bohuslän din Suedia de Vest. În schimb, este alcătuit din 44 de etape bine marcate (unele conectate, altele nu, iar majoritatea ușor de accesat cu feribotul sau autobuzul). Traseul arată această coastă uimitoare cu mări de safir, aflorimente de granit roz, sate de pescari viu colorate și unele dintre cele 8.000 de insule idilice și insulițe stâncoase. Asta face ușor să te aventurezi câteva zile pentru o drumeție răcoroasă de vară.

Sezonul de vacanță al Suediei se desfășoară din iulie până la jumătatea lui august, așa că cel mai bine este să mergi la sfârșitul lui august până la începutul lui septembrie (sau în iunie anul viitor), când vremea este încă blândă și coasta este mai puțin aglomerată.

Ce secțiuni să alegi? Etapa 22 (7 mile) face un ocol în jurul Ramsvikslandet, o rezervație naturală izbitoare pe o peninsulă cunoscută ca Regatul Stâncilor. Combin-o cu etapa 24, traseul liniar Kungshamn–Tullboden (10 mile), apoi ia un feribot pentru a finaliza etapa 2.5. Un ocol de 6 mile în jurul Bohus-Malmön, trecând pe lângă monumente antice și lagune de înot. Pentru o plimbare ușoară din oraș, ia feribotul gratuit de la terminalul Lilla Varholmen din Göteborg până la Hönö și urmează etapele 1-3 (17 mile în total). Traseul se deschide cu pajiști pline de flori, plaje cu nisip, locuri de înot și păsări marine.

Cum să o faci: Vizitează kuststigen.westswedentrails.se. Pentru camping, vezi campingvastkust.se; pentru informații despre autobuze, verifică vasttrafik.se.



Întrebări frecvente
Iată o listă de întrebări frecvente despre cele mai bune șase trasee de drumeție pe distanțe lungi din Europa, scrise într-un ton natural, cu răspunsuri clare și concise.







Întrebări generale pentru începători



1 Sunt nou în drumețiile pe distanțe lungi. Care dintre aceste șase trasee este cel mai ușor pentru a începe

Camino Francés este cel mai prietenos pentru începători. Are o infrastructură excelentă, o mulțime de cazare și poți merge distanțe scurte în fiecare zi. Întâlnești, de asemenea, o mulțime de alți drumeți, așa că nu te simți niciodată singur.



2 Trebuie să fiu super în formă pentru a face unul dintre aceste trasee

Nu super în formă, dar ar trebui să fii confortabil mergând 5-8 ore pe zi cu un rucsac. Începe antrenamentul cu câteva luni înainte cu plimbări mai scurte pe dealuri. Trasee precum West Highland Way în Scoția au unele secțiuni dificile, dar le poți parcurge încet.



3 Care este cel mai bun moment al anului pentru a merge

Pentru majoritatea traseelor, sfârșitul primăverii și începutul toamnei sunt ideale. Vremea este blândă, iar traseele sunt mai puțin aglomerate. Iulie și august pot fi foarte calde și aglomerate.



4 Trebuie să car toată mâncarea și un cort

Nu pe toate traseele. De exemplu, Camino Francés și West Highland Way au sate cu magazine, puburi și pensiuni, așa că ai nevoie doar de un rucsac de zi. Tour du Mont Blanc și Kungsleden necesită mai multă planificare, cu unele nopți în cabane sau camping sălbatic, așa că vei avea nevoie de un sac de dormit și un aragaz.



Întrebări practice avansate



5 Cum gestionez bășicile și durerea de picioare într-o plimbare de 2 săptămâni

Prevenția este cheia. Poartă bocanci bine încălțați, folosește șosete care elimină umezeala și oprește-te pentru a-ți aerisi picioarele în timpul pauzelor. Poartă leucoplast sau plasturi pentru bășici și aplică-i la primul semn de punct fierbinte. Nu ignora durerea – ia o zi de odihnă dacă este necesar.



6 Care este cel mai important obiect pe care nu ar trebui să-l uit