Hvorfor flere vender ryggen til nyhederne: 'Jeg føler ikke den angst længere'

Hvorfor flere vender ryggen til nyhederne: 'Jeg føler ikke den angst længere'

Det har aldrig været nemmere at få adgang til nyheder, men for mange er det netop problemet. Overvældet af en konstant strøm af information og opdateringer vælger flere mennesker over hele verden at skrue ned for nyhedsindtaget.

Årsagerne er forskellige: nogle afskrækkes af den rene mængde af nyheder, andre af den følelsesmæssige vægt af negative historier eller en generel mistillid til medierne. I onlinefællesskaber, der fokuserer på mindfulness og mental sundhed, deler folk strategier for at trække sig tilbage – fra at sætte grænser til helt at afskære nyheder.

Mardette Burr, en pensionist i Arizona, stoppede med at se nyheder for omkring otte år siden. Hun siger: "Nu hvor jeg ikke ser nyhederne, har jeg bare ikke den angst. Jeg har ikke den der fornemmelse af ubehag. Der var tidspunkter, hvor jeg var vågen klokken to eller tre om natten, oprørt over noget, der skete i verden, som jeg havde ringe kontrol over."

Hun er ikke alene. Ifølge en undersøgelse fra juni af Reuters Institute for the Study of Journalism har nyhedeundgåelse nået en rekordhøj verden over. I år sagde 40% af respondenterne i næsten 50 lande, at de nogle gange eller ofte undgår nyheder, hvilket er en stigning fra 29% i 2017 – den højeste nogensinde registrerede tal.

Tallene var endnu højere i USA (42%) og Storbritannien (46%). Den vigtigste årsag, folk angav for aktivt at undgå nyheder, var dens negative indvirkning på deres humør. Respondenterne sagde også, at de følte sig udmattede af mængden af nyheder, trætte af overdækning af krig og konflikter og magtesløse over for at handle på den information, de modtog.

Julian Burrett, en britisk marketingprofessionel, har bevidst afkoblet sig fra nyheder siden pandemien, efter at have følt sig næsten afhængig af konstante negative opdateringer. Han har slettet de fleste nyhedsapps fra sin telefon og undgår TV-nyheder. Sidste år startede han et lille Reddit-fællesskab, r/newsavoidance, for at diskutere fordele og ulemper, tips og værktøjer til at undgå nyheder.

Andre, der talte med The Guardian, beskrev forskellige tilgange. En person tjekker nyheder kun en gang om ugen for at holde sig informeret uden at føle sig overvældet. En anden har undgået nyheder i årevis med henvisning til dens effekt på hans humør og en bredere mistillid til pressen. En mand fra Maryland sagde, at nylige politiske begivenheder fik ham til at føle sig "rasende", så han begrænser sig nu til at skimme overskrifter.

Forskning antyder, at hyppig eksponering for nyheder – især gennem TV og sociale medier, og særligt dækning af tragiske eller foruroligende begivenheder – kan skade mental sundhed.@font-face {
font-family: Guardian Headline Full;
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.ttf) format("truetype");
font-weight: 400;
font-style: normal;
}

@font-face {
font-family: Guardian Headline Full;
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.ttf) format("truetype");
font-weight: 400;
font-style: italic;
}

@font-face {
font-family: Guardian Headline Full;
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.ttf) format("truetype");
font-weight: 500;
font-style: normal;
}

@font-face {
font-family: Guardian Headline Full;
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.ttf) format("truetype");
font-weight: 500;
font-style: italic;
}

@font-face {
font-family: Guardian Headline Full;
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Semibold.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Semibold.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Semibold.ttf) format("truetype");
font-weight: 600;
font-style: normal;
}

@font-face {
font-family: Guardian Headline Full;
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-SemiboldItalic.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-SemiboldItalic.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-SemiboldItalic.ttf) format("truetype");
font-weight: 600;
font-style: italic;
}

@font-face {
font-family: Guardian Headline Full;
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Bold.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Bold.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Bold.ttf) format("truetype");
font-weight: 700;
font-style: normal;
}

@font-face {
font-family: Guardian Headline Full;
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-BoldItalic.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-BoldItalic.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-BoldItalic.ttf) format("truetype");
font-weight: 700;
font-style: italic;
}

@font-face {
font-family: Guardian Headline Full;
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Black.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Black.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Black.ttf) format("truetype");
font-weight: 900;
font-style: normal;
}Denne tekst indeholder CSS-kode, der definerer skrifttyper og layoutstile for en webside. Den specificerer skriftfamilier, vægte, stile og kilder for forskellige skrifttyper. Den inkluderer også medieforespørgsler for at justere margener, bredder og placering af elementer baseret på skærmstørrelse. Derudover indeholder den regler for afstand, kanter og farver for forskellige komponenter.Denne CSS-kode anvender specifikke stile til forskellige elementer på en webside. Den tilføjer 14px top-padding til bestemte afsnit, styler det første bogstav i nogle afsnit med en stor, fed, versal skrifttype og justerer layoutet af billedtekster og immersive elementer. Den inkluderer også responsive designregler, der ændrer elementers bredder, margener og padding baseret på skærmstørrelse for at sikre korrekt visning på forskellige enheder.Møbler-wrapperen bruger et grid-layout med specifikke kolonne- og rækkedefinitioner. Den anvender en topkant på det første barn af overskriftselementer og justerer meta-sektionen med relativ positionering og padding. Standfirst-indhold har en bundmargin, og listeelementer i den bruger en skriftstørrelse på 20px. Links i standfirst er understreget med en brugerdefineret farve, der ændres ved hover.

For større skærme (min-width: 61.25em) justeres figurer med negative margener, og inline-elementer har en maksimal bredde på 630px. Ved 71.25em og derover ændres grid-layoutet, der tilføjes en topkant til meta-sektionen, og kanter fjernes fra standfirst-afsnit. Der tilføjes en lodret linje før standfirst. Ved 81.25em opdateres griddet igen, og meta-kantens bredde øges til 620px.

Etiketter i titlen eller artikelheaderen har top-padding, og overskriftselementer h1 har en specificeret skriftvægt.Overskriftens skriftstørrelse er 32px med en maksimal bredde på 620px. På større skærme (over 71.25em) justeres overskriften til 50px og en maksimal bredde på 540px. For mellemstore skærme (over 46.25em) fjernes højremargener fra visse elementer. På bredere skærme (over 61.25em) skjules nogle dekorative linjer.

Meta-sektionen og sociale ikoner bruger en kantfarve, der matcher headeren. Nogle metaelementer er skjult som standard. Standfirst (underoverskrift) har venstre-padding og justerer sin top-padding på mellemstore skærme. Dens tekst er sat til 20px med en bund-padding på 14px.

Hovedmedieelementer er positioneret relativt med justerede margener på forskellige skærmstørrelser. På små skærme spænder de over hele viewport-bredden. Billedtekster er styled med en baggrundsfarve og placeret i bunden. En knap til at skjule/vise billedtekst vises nederst til højre.

Den interaktive indholdskolonne har specifik styling til overskrifter. Mørk tilstand bruger brugerdefinerede farver til kanter og funktioner. Nogle navigations-tilstødende sektioner er skjulte. Wrapperen har en mørk baggrund med padding og margener, der justeres baseret på skærmstørrelse. På meget store skærme (over 81.25em) udvides den med sidebjælker, der matcher baggrundsfarven, og en kant.Denne CSS-kode definerer stile til en webside-layout, især for en "furniture-wrapper"-klasse. Den sætter farver, kanter og hover-effekter for forskellige elementer som overskrifter, metainformation og standfirst-tekst. Stilene bruger CSS-variabler til farver for at sikre konsistens og nem theming. Medieforespørgsler justerer layoutet for forskellige skærmstørrelser, såsom tilføjelse eller fjernelse af kanter på større skærme. Designet lægger vægt på en mørk baggrund med kontrasterende tekst og accentfarver til links og interaktive elementer.Denne CSS-kode styler elementer til en webside-layout. Den sætter listeelementer i standfirst-sektionen til en lysegrå farve. Til bredere skærme tilføjer den dekorative kanter og baggrundsfarver til siderne af indholdswrapperen og justerer deres bredde baseret på viewport-størrelsen. Den styler også SVG-streger og sociale/meta-elementer med en kantfarve fra en variabel. Overskrifter (h2) er sat til en let skriftvægt som standard, men skifter til fed, hvis de indeholder et strong-tag. Til sidst definerer den brugerdefinerede skrifttyper for "Guardian Headline Full"-skriftfamilien, inklusive let, let kursiv og normal vægt med deres respektive filkilder.Guardian bruger en brugerdefineret skrifttype kaldet "Guardian Headline Full" i forskellige stile og vægte, inklusive normal, medium, semibold, bold og black, hver tilgængelig i både normal og kursiv version. Disse skrifttyper leveres i flere formater (WOFF2, WOFF og TTF) for at sikre kompatibilitet på tværs af forskellige browsere og enheder.Denne CSS-kode definerer to brugerdefinerede skrifttyper: "Guardian Headline" i en fed kursiv stil og "Guardian Titlepiece" i en fed normal stil. Den opsætter også farvevariabler for mørk tilstand på iOS- og Android-enheder og justerer hovedaccentfarven, når mørk tilstand er aktiveret. Derudover inkluderer den stilregler for artikelcontainere på iOS og Android, såsom fjernelse af headerhøjde, justering af padding og indstilling af farven for det første bogstav i specifikke afsnit.Til Android-enheder bruger indholds-etiketter i kommentarartikelcontaineren en fed, kapitaliseret skrifttype i Guardian- eller Georgia-skrifttypen med en farve defineret af new-pillar-variablen.

På både iOS og Android er overskrifter i feature-, standard- og kommentarartikelcontainere sat til 32px, fed, med 12px bund-padding og en mørkegrå farve.

Billeder i disse containere er positioneret relativt med en venstremargin