Hwyl fawr, dywysoges Pilates – helo, goblin campfa: sut mae'r olwg newydd-godi-o'r-gwely wedi cymryd drosodd ffitrwydd.

Hwyl fawr, dywysoges Pilates – helo, goblin campfa: sut mae'r olwg newydd-godi-o'r-gwely wedi cymryd drosodd ffitrwydd.

I dechrau, daeth y coblynnod am ein hamser segur. Roedd mynd i "fodd coblyn" yn rhywbeth a wnaethoch gartref—yn bennaf yn y gwely. Nid oedd y "cysuron dirywiad" a ddaeth gydag ef (fel gwylio 90 Day Fiancé ar ddistaw wrth sgrolio'n ddiddiwedd drwy gyfryngau cymdeithasol, neu dywallt y darnau olaf o fag o greision i'ch ceg) yn gydnaws â chael unrhyw beth wedi'i wneud.

Mae newyddiaduraeth The Guardian yn annibynnol. Efallai y byddwn yn ennill comisiwn os prynwch rywbeth drwy ddolen gyswllt. Dysgwch fwy.

Dyma'r coblyn campfa. Mae'r golwg yn eithaf tebyg—meddyliwch am hen grysau-T, sanau wedi treulio, cardigans rhy fawr—ond mae'r lleoliad wedi newid. Mae cefnogwyr goblincore yn codi o welyau heb eu gwneud, Diet Cokes yn eu dwylo, i daro'r felin draed. Mae fel crysau chwarae coleg rhy fawr Diana, Tywysoges Cymru yn cwrdd ag edrychiad hanner-tracsiwt Josh O'Connor o daith wasg Diwrnod Datgelu. Ac mae'n hollol groes i estheteg y "ferch lân" sy'n yfed matcha ac yn gwisgo Lululemon sy'n dominyddu diwylliant ffitrwydd.

Gweld delwedd yn llawn sgrin
Yr edrychiad hanner-tracsiwt … Josh O'Connor yn Efrog Newydd y mis hwn. Llun: Aeon/GC Images

Pan dynnwyd llun o Harry Styles ar gyfer rhifyn gwanwyn 2026 o Runner's World, mae'n arwyddocaol bod y steilydd Harry Lambert wedi dewis hyfforddwyr ail-law a chrys-T Adidas vintage i fynd gyda siacedi a siorts trac arddull retro i'r canwr. Ac na anghofiwn y cap Donald Duck vintage, gyda pig siâp pig—yn debyg iawn i "Cefais hwn ar lawr fy ystafell wely." Mewn man arall, gwelwyd Jennifer Lawrence fis diwethaf yn gadael ei thŷ mewn crys-T Mickey Mouse vintage, wedi'i baru â throwsus trac coch a sliders Adidas—golwg na fyddai pobl llai ffasiynol yn ei wisgo ond ar ddiwrnodau diog yn y gwely.

Efallai bod coblynnod campfa wedi derbyn yr angen i fynd ymhellach na'r siop gornel agosaf, ond nid ydynt ar fin mabwysiadu'r cwpwrdd dillad athleisure hynod optimaidd na'r meddylfryd llesiant-ganolog o "honno"—cymysgedd fanila o hunanofal a hunanwella. I ddangos eu hagwedd fwy hamddenol, mae offer vintage yn allweddol. Yn gynharach y mis hwn, adroddodd y Financial Times fod rhwng Rhagfyr 2025 a Mawrth eleni, chwiliadau eBay am "vintage sportswear" a "90s sportswear" wedi codi 300% yr un, tra bod chwiliadau am "90s Reebok" wedi neidio 700%.

Gweld delwedd yn llawn sgrin
Harry Styles mewn modd coblyn campfa yn Efrog Newydd, ar 11 Mawrth 2026. Llun: XNY/Star Max/GC Images

Mae manwerthwr dillad ail-law Rokit hefyd yn adrodd am dwf cryf mewn gwerthiant brandiau fel Puma ac Onitsuka Tiger, ynghyd â chynnydd ym mhoblogrwydd hyfforddwyr proffil isel ac estheteg Y2K ehangach. "Mae gwerthiant crysau chwarae wedi cynyddu'n sylweddol yn y blynyddoedd diwethaf, wedi'i helpu gan lwyddiant Lloegr mewn twrnameintiau rhyngwladol a chariad Gen Z at arddulliau creadigol, cyferbyniol," meddai cyfarwyddwr creadigol Rokit, Eibhleann McMahon. "Rydym wedi gweld ymchwydd yn y galw am bolos, topiau trac, a siorts chwaraeon. Ychwanegwch at hynny dwf parhaus tueddiadau strydwisg a pherfformiad fel gorpcore [diddordeb ffasiwn mewn brandiau awyr agored] a gwisg mynydd technegol, ac mae dillad chwaraeon wedi dod yn rhan gadarn o ffasiwn fodern."

Gweld delwedd yn llawn sgrin
Cystadleuaeth Golden Gauntlet rywiol Rivals'. Llun: Robert Viglasky/Disney

Gyda throwsus trac Adidas bellach yn "stapel ferch ffasiwn," mae newid i siorts rhedeg retro tebyg yn ystod yr haf yn teimlo bron yn naturiol. Mae Zoë Kravitz, un o'r mabwysiadwyr cynnar, wedi bod yn paru ei rhai hi â chrys-T Mis Hanes Du. Ac er bod llawer o sylw wedi bod ar arddull finimalaidd 90au Carolyn Bessette Kennedy yn nhrawsnewidiad teledu llwyddiannus Ryan Murphy, Love Story, aeth pwyntiau ffasiwn hefyd i JFK Jr. am ei gapiau pêl fas tu chwith, ei siwmperi achlysurol, a'i siorts chwaraeon hamddenol. Efallai y gellir credydu crysau hoci Heated Rivalry's a chystadleuaeth Golden Gauntlet rywiol Rivals' hefyd â thanio adfywiad mewn dillad chwaraeon yn y misoedd diwethaf.

Rydym wedi treulio blynyddoedd yn oes setiau dillad actif cyfatebol. Nawr, mae awydd cynyddol i wisgo rhywbeth sy'n fwy dilys ac unigryw.

Mewn man arall, mae siop ail-werthu vintage Instagram Rummage Stretch wedi ennill 12,000 o ddilynwyr drwy bostio'r hyn y gellid ei alw'n ysbrydoliaeth coblyn campfa: topiau cami print llewpard wedi'u paru â leggings capri; Samantha Jones o Sex and the City mewn oren o'r top i'r gwaelod mewn dosbarth ioga; Hilary Swank mewn crys-T llwyd o The Next Karate Kid 1994.

Mae'r steilydd o Dallas, Mikaela Adams, yn dweud y gallai'r diddordeb cynyddol mewn dillad chwaraeon vintage ddod o bobl eisiau mwy o unigoliaeth yn eu dillad ymarfer corff. "Rydym wedi treulio blynyddoedd yn oes setiau dillad actif cyfatebol a'r golwg 'tywysoges pilates'. Mae awydd cynyddol i wisgo rhywbeth sy'n teimlo'n fwy personol ddilys ac unigryw."

Yn y cyfamser, mae meddylfryd y coblyn yn dal i roi cysur ac ymarferoldeb yn gyntaf. "Gwnaed llawer o'r darnau hyn i symud, chwysu, a hyfforddi ynddynt, felly maent yn gweithio yr un mor dda ar gyfer ymarfer corff ag y maent ar gyfer rhedeg neges, caffael coffi, neu weithio o bell," meddai Adams.

Mae'r duedd hon wedi bod yn gwneud ei ffordd i'r gampfa ei hun—a hyd yn oed i ddosbarthiadau ioga, barre, a philates, lle'r oedd setiau campfa lliw-cyfatebol unwaith yn fwyaf cyffredin.

"Rydym wedi gweld symudiad clir i ffwrdd o setiau cyfatebol hynod guradiedig," meddai Holly Evans, rheolwr hyfforddiant athrawon a hyfforddwr yn y gadwyn stiwdios ioga MoreYoga. "Mae archwaeth gynyddol am gyfeiriadau hiraethus, boed hynny'n arddulliau trac-a-chae 1970au, dylanwadau aerobeg 1980au, neu'r edrychiadau dillad chwaraeon rhy fawr o'r 1990au. Mae pobl yn cyfnewid leggings cerflunio am siorts rhedeg retro, joggwyr llacach, a flares hamddenol."

Ond beth mae blino ar olwg y dywysoges pilates yn ei olygu i ddyfodol ffitrwydd—ac a all hedonistiaeth anhrefnus arddull coblyn fyth ffitio'n wirioneddol â byd macros a supersets?

I Evans, nid yw'r ddau o reidrwydd mewn gwrthdaro. Yn hytrach, mae'r newid yn adlewyrchu newidiadau cadarnhaol yn y diwydiant ei hun. "Mae ffitrwydd wedi dod yn fwy amrywiol," meddai. "Wrth i bobl symud rhwng ioga, pilates, hyfforddiant cryfder, cerdded, a chwaraeon cymdeithasol, maent yn dewis dillad sy'n gweithio ar gyfer gweithgareddau lluosog." Ar yr un pryd, mae ail-wisgo darnau presennol yn cyd-fynd â symudiad ehangach tuag at gynaliadwyedd a gwario ymwybodol. "Pan fydd pobl yn teimlo llai o bwysau i wisgo dillad actif drud neu ffasiynol, mae ioga'n dod yn fwy hygyrch a chroesawgar. Mae'n atgyfnerthu'r syniad bod cyfranogiad yn bwysicach na chyflwyniad."

A phan mai'r cyfan rydych chi eisiau yw ymroi i bydru yn y gwely? Tynnwch eich Reeboks ail-law a galwch yn ddiwrnod gorffwys.



Cwestiynau Cyffredin
Dyma restr o Gwestiynau Cyffredin am y newid o estheteg caboledig y dywysoges pilates i olwg y coblyn campfa sydd newydd godi o'r gwely



Cwestiynau Lefel Dechreuwyr



1 Beth yn union yw golwg coblyn campfa

Y ffiws gwrth-estheteg ydyw Meddyliwch am fyns blêr crysau-T pylu rhy fawr throwsus chwys gyda thyllau a dim colur Y nod yw cysur a swyddogaeth puredrych fel eich bod newydd godi o'r gwely ac yn syth i lawr y gampfa



2 Beth ddigwyddodd i'r dywysoges pilates

Roedd y dywysoges pilates yn ymwneud â setiau pastel cyfatebol gwallt perffaith ac olwg guradiedig diymdrech Mae'r duedd yn pylu oherwydd bod pobl yn blaenoriaethu chwys a pherfformiad dros edrych yn giwt ar gyfer cyfryngau cymdeithasol



3 Pam y byddai unrhyw un eisiau edrych yn flêr yn y gampfa

Mae'n rhyddhaol Rydych chi'n rhoi'r gorau i boeni am eich gwisg yn cael ei difetha neu'ch gwallt yn mynd yn chwyslyd Mae'n arbed amser ac arian ac mae'n eich helpu i ganolbwyntio'n llwyr ar eich ymarfer corff nid eich adlewyrchiad



4 Ai dim ond esgus i fod yn ddiog yw hwn

Na Mae'n ymwneud â bod yn ymarferol Diog fyddai hepgor yr ymarfer corff Mae hyn yn ymwneud â dangos i fyny mewn beth bynnag sy'n lân ac yn gyfforddus sy'n aml yn arwain at sesiynau hyfforddi caletach mwy ffocusedig



5 Oes angen i mi brynu dillad arbennig ar gyfer y duedd hon

Yn bendant na Dyna'r pwynt Chwiliwch eich cwpwrdd am hen grysau-T cyngerdd siorts baglyd a hoodies treuliedig Y gwisgoedd coblyn campfa gorau yw'r rhai sydd gennych chi eisoes fel arfer



Cwestiynau Uwch ac Ymarferol



6 Onid yw dillad baglyd yn mynd yn y ffordd yn ystod codiadau trwm neu gymnasteg

Gall ond rydych chi'n addasu Ar gyfer deadlifts neu sgwatio efallai y byddwch yn rholio ymyl crys-T baglyd i fyny Mae'n well gan lawer o goblynnod campfa joggwyr sy'n faglyd ond sydd â ffêr wedi'i gyffio neu maent yn gwisgo top tynn tynn o dan hoodie llac fel y gallant gael gwared ar y hoodie ar gyfer y prif set



7 Sut mae edrych yn goblyn campfa heb edrych fel nad ydw i'n cymryd cawod mewn gwirionedd

Mae hylendid yn dal yn anfaddeuol Y golwg yw