Wafaransa bila shaka wanajua mambo yao linapokuja suala la kumbusu, toast, na pembe, kwa hiyo jiandae kwa Jumapili ya Kifaransa halisi. Wazo jipya linapendekeza kwamba kujaribu mbinu hii ya kuvutia huenda likawa ufunguo wa maisha—na, muhimu zaidi, wa kutoogopa Jumatatu sana.
Inaonekana, nchini Ufaransa, Jumapili kweli ni siku kamili ya kupumzika. Wafaransa hawafanyi kazi za nyumbani, kusafisha, au kuandaa chakula. Badala ya kujaribu kufanya kila kitu, hawafanyi chochote. Nadharia inasema kwamba Jumapili ya Kifaransa—au le dimanche français, kama hakuna anayeita kweli—inaweza kubadilisha maisha na kuondoa hofu ya Jumatatu kabisa.
Wazo la kutokuwa na tija kwa makusudi ni la kuvutia dhahiri. Linahisi kuwa la ujasiri na hata la uasi kidogo, kwa sababu linapingana na mtindo wa maisha wa kisasa, ambapo tunajaza kila sekunde na shughuli, kwa jina la kuwa toleo bora, lenye ufanisi zaidi, na lenye tija zaidi la nafsi zetu. Sacré bleu, ni uchovu kiasi gani! Haishangazi kwamba hatufurahii kurudi kwenye gurudumu la kukanyaga Jumatatu—hatujajipa mapumziko ya kweli, kwa maana yoyote.
Jumapili ya Kifaransa sio siku iliyopotea. Wewe si mvivu; unazuia uchovu wa akili na kujirejeshea nguvu. Badala ya kujichosha kujaribu kufinya kila tone la mwisho la wikendi, unalala usingizi wa asubuhi, unajilaza ovyo, unapumzika, unatulia, na unafikiri mawazo ya kifahari, au chochote kinachokufaa. Labda kusoma kidogo, ingawa kushika kitabu kunahitaji nguvu nyingi, kwa hiyo endelea kwa tahadhari.
Hatari pekee ya kweli na Jumapili ya Kifaransa ni kuifurahia kupita kiasi, kuipanda kwa shauku kubwa, na kujaribu kuirefusha. Siwezi kufikiria wakubwa wengi wangeidhinisha mpango wa Jumatatu, Jumanne, na Jumatano ya Kifaransa kwa kampuni nzima, lakini, unajua, Mungu anampenda mtu anayejitahidi. Bonne chance na hilo.
Polly Hudson ni mwandishi wa kujitegemea.
Je, una maoni kuhusu masuala yaliyotolewa katika makala hii? Kama ungependa kuwasilisha jibu la hadi maneno 300 kwa barua pepe kwa ajili ya kuchapishwa katika sehemu yetu ya barua, tafadhali bofya hapa.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Hapa kuna orodha ya maswali yanayoulizwa mara kwa mara kulingana na makala Je, Jumapili ya Kifaransa ni ufunguo wa maisha yenye afya na furaha zaidi na Polly Hudson
Maswali ya Jumla na Ufafanuzi
1 Jumapili ya Kifaransa ni nini hasa
Ni dhana ambapo unatenga Jumapili yako kwa ajili ya kupumzika, raha, na kuwa katika wakati wa sasa Badala ya kufanya kazi za nyumbani, kukimbia kazi, au kusisitizwa na wiki iliyo mbele, unatumia siku kufanya mambo yanayokufanya uhisi vizuri—kama kufurahia mlo mrefu, kusoma, kulala usingizi, au kutembea polepole
2 Je, makala hii inahusu dini au kwenda kanisani
Hapana kabisa Sehemu ya Kifaransa inarejelea mtazamo wa kitamaduni, si mazoea ya kidini Ni kuhusu kupitisha mtazamo wa kirahisi wa ubora wa maisha kwanza kwa siku yako ya kupumzika, sawa na jinsi watu wengi nchini Ufaransa wanavyotanguliza burudani na starehe
3 Kwa nini inaitwa Kifaransa ikiwa mtu yeyote anaweza kuifanya
Ni heshima kwa mtindo wa maisha wa Kifaransa, ambao unajulikana kwa kutanguliza usawa wa kazi na maisha, kufurahia chakula, na kutokukimbilia Mwandishi anatumia lebo hii kuelezea mtindo wa kirahisi zaidi wa kistyle cha Ulaya kwa wikendi
4 Je, hili ni neno lingine la kujitunza
Linahusiana lakini ni mahususi zaidi Kujitunza mara nyingi ni suluhisho la haraka Jumapili ya Kifaransa ni mabadiliko ya mtazamo wa siku nzima Ni kuhusu kupanga siku yako nzima kuzunguka raha na kupumzika badala ya kubana vitu vichache vya kufurahisha kati ya kazi za nyumbani
Faida—Kwa Nini
5 Kwa nini Jumapili ya Kifaransa ingefanya niniwe na furaha zaidi
Kwa sababu inakulazimisha kuacha kufanya na kuanza kuwa Kwa kuondoa shinikizo la kuwa na tija, unalipa ubongo wako mapumziko Hii inapunguza msongo na wasiwasi, ikikuruhusu kufurahia wakati wako wa kupumzika badala ya kuogopa Jumatatu
6 Kufanya chochote kunawezaje kuwa na afya
Kutofanya chochote kunapunguza viwango vya cortisol Hii inasaidia mwili wako kupona, inaboresha hisia zako, na inaweza hata kuongeza mfumo wako wa kinga Shughuli za mara kwa mara zinakuweka katika hali ya chini ya mapambano au kukimbia
7 Nina shughuli nyingi wiki nzima Je, naweza kweli kumudu kupoteza siku nzima
Makala inasema kwamba huwezi kumudu kutofanya hivyo
