Kwa watu wengi, kutumia saa nyingi chini ya ardhi kwenye giza kamili kunaweza kuonekana kama njia ya ajabu ya kuwa na afya bora. Lakini kila asubuhi, kikundi cha Waarmenia hushuka mita 250 ndani ya mgodi wa chumvi unaofanya kazi. Wanatumia saa sita katika vyumba vikubwa vilivyochongwa kutoka kwenye chumvi ya mwamba, wakitumaini kwamba hewa iliyo chini itawasaidia kupumua kwa urahisi zaidi.
"Nilijaribu kila tiba iwezekanayo, na hii ndiyo kitu pekee kilichofanya kazi," alisema Mikayel Torosian, mgonjwa wa pumu anayetembelea kliniki. "Nilidhani ni upuuzi kabisa kabla sijajaribu, lakini sasa ninaamini kweli. Iliniponya."
Tangu ilipofunguliwa mwaka 1987, wagonjwa wamesafiri hadi kwenye mgodi huu wa enzi ya Usovieti kwa ajili ya tiba mbadala inayoitwa speleotherapy. Wazo ni kwamba hewa ya mgodi, ambayo imejaa chumvi na haina vizio, inaweza kusaidia na matatizo ya kupumua.
[Maelezo ya picha: Anush Voskanyan (kulia), daktari wa speleotherapy, na Alvart Alihanyan, muuguzi, wanatembea kuzunguka kliniki kukusanya wagonjwa kwa ajili ya mazoezi ya kupumua.]
[Maelezo ya picha: Anush Voskanyan, kushoto, na Alvart Alihanyan, kulia, wanafanya mazoezi ya kupumua na mazoezi ya mwili na mgonjwa Marine Koklyan.]
Lakini kliniki hiyo, mojawapo ya hospitali chache duniani zilizo ndani ya mgodi wa chumvi wenye kina kirefu, sasa iko hatarini. Armenia iliacha kuifadhili kutoka kwa bajeti ya serikali, na hivyo kuibua maswali kuhusu jukumu la serikali katika kusaidia dawa mbadala.
Kufika hospitalini kunahusisha lifti ya viwandani yenye kelele inayowashusha wagonjwa chini ya eneo la makazi kwenye viunga vya Yerevan. Chini, mtandao wa vichuguu hujinyoosha kupitia mwamba. Kwa mtazamo wa kwanza, pango la chini ya ardhi linafanana zaidi na bunker ya Vita Baridi kuliko hospitali. Nyuma ya mapazia, wagonjwa hulala kwenye vitanda nyembamba. Wengine hucheza billiards, kutembea kuzunguka, kufanya mazoezi ya kupumua, au kukaa tu kimya, wakipita wakati katika mojawapo ya vituo vya matibabu visivyo vya kawaida duniani.
[Maelezo ya picha: Kufanya shughuli kwenye mapango ya chumvi kunadhaniwa kusaidia kutibu pumu ya bronchial, bronchitis, magonjwa ya mzio na sinus sugu, mizio, na magonjwa ya ngozi.]
"Inaonekana isiyo ya kawaida, lakini baada ya siku chache, watu huanza kufurahia amani," alisema Anush Voskanyan, daktari ambaye amefanya kazi klinikini tangu 1989. Aliongoza wageni kupitia vyumba vikubwa.
Voskanyan alisema wazo la kliniki lilitokana na madaktari kugundua kwamba wafanyakazi kwenye migodi ya chumvi walionekana kuwa na viwango vya chini sana vya matatizo ya kupumua, ingawa walitumia maisha yao chini ya ardhi. Alisema watafiti walianza kusoma hali ya hewa ndogo ya migodi, ambayo hatimaye ilisababisha kuundwa kwa kliniki maalum za chini ya ardhi katika sehemu za kambi ya Usovieti.
Voskanyan anaamini faida za kiafya zinatokana na mchanganyiko wa mambo: hewa yenye chumvi nyingi, joto la kudumu la 19°C mwaka mzima, na kutokuwepo kwa vizio, uchafuzi wa mazingira, kelele, au mionzi.
[Maelezo ya picha: Dk. Anush Voskanyan anahusisha faida za kiafya na hewa yenye chumvi nyingi, joto la 19°C mwaka mzima, na kutokuwepo kwa vizio, uchafuzi wa mazingira, kelele, na mionzi.]
"Huu ndio mazingira bora ya kuishi. Kimsingi huzei hapa," alisema.
Wagonjwa kwa kawaida hutumia saa sita kwa siku chini ya ardhi katika kipindi cha matibabu cha wiki tatu. Madaktari wanasema wiki ya kwanza inaruhusu mwili kuzoea mazingira ya kipekee ya mgodi, na kisha faida hujengwa polepole.
Katika kilele chake, maelfu ya wagonjwa walikuja kwenye mgodi wa Avan kila mwaka, wengi wakipata matibabu bure kupitia mfumo wa afya wa Armenia.
"Tulikuwa tunalaza watu 60 kwa wakati mmoja," alisema Voskanyan, akiangalia vyumba vilivyo wazi zaidi. "Leo, pengine kuna watu watano."
Hali ya kliniki ilibadilika mwaka 2019 wakati serikali ya Armenia ilipoacha kuifadhili, ikisema kwamba speleotherapy haikuwa na ushahidi wa kutosha wa kisayansi wa kuhalalisha msaada wa umma. Wagonjwa ambao hapo awali walihudhuria bure sasa wanapaswa kulipa takriban £20 kwa kila kipindi cha matibabu.
Uamuzi huu ulikuja wakati Armenia ilipoanza kurekebisha mfumo wake wa afya na kujiandaa kuanzisha sera mpya. Kuanzishwa kwa bima ya afya kwa wote kumelazimisha maafisa kufanya maamuzi magumu kuhusu matibabu gani serikali inapaswa kugharamia.
"Tuko karibu kufunga," alisema Voskanyan. "Bado tuko wazi, lakini kwa shida—tunaweza kufunga siku yoyote."
Voskanyan anasisitiza kwamba tiba inafanya kazi, hasa kwa watoto wenye pumu na mizio.
Tazama picha kwa ukamilifu: Marine Koklyan anajiandaa kulala kama sehemu ya matibabu yake. Anaugua mzio wa miti ya birch unaoathiri kupumua kwake. "Kumekuwa na hata matukio ambapo mashambulizi ya pumu yalisimama kabisa baada ya kozi moja tu ya matibabu," alisema.
Ingawa speleotherapy imekuwa ikitumika kwa miongo kadhaa kote Ulaya Mashariki na Umoja wa Kisovieti wa zamani, tafiti chache za kiwango kikubwa zimefanywa, na kliniki nyingi zimefungwa tangu wakati huo. Wataalamu wengi wa kupumua wanaiona kama tiba ya ziada inayoweza kupunguza dalili lakini haipaswi kuchukua nafasi ya matibabu ya kawaida.
Kwa wafuasi, hata hivyo, ukosefu wa utafiti thabiti haufuti ushuhuda wa wagonjwa wa miaka mingi. "Ikiwa haikusaidia, nisingeendelea kurudi," alisema Alvart Alihanyan, ambaye amerudi klinikini kutoka Urusi mara kwa mara katika miaka 10 iliyopita.
Kwa sasa, kila asubuhi, lifti inaendelea kushuka chini ya Yerevan. Haijalishi mjadala kuhusu faida zake za kimatibabu, mgodi unatoa kitu kinachozidi kuwa adhabu juu ya ardhi: saa za ukimya kamili, hakuna wifi, na kutoroka kwa muda kutoka kwa kelele za ulimwengu wa nje.
**Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara**
Hapa kuna orodha ya Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara kuhusu kupumua kwa kina kwenye kliniki ya pumu iliyo ndani ya mgodi wa chumvi wa Armenia
**Maswali ya Waanzilishi**
**Swali:** Kliniki hii ya pumu ndani ya mgodi wa chumvi ni nini?
**Jibu:** Ni kituo maalum cha matibabu kilichojengwa mita 250 chini ya ardhi ndani ya mgodi wa chumvi unaofanya kazi nchini Armenia. Watu wenye pumu na magonjwa mengine ya mapafu huenda huko kupumua hewa kavu yenye chumvi ambayo inaweza kusaidia kusafisha mapafu na kupunguza uvimbe.
**Swali:** Kwa nini kupumua kwenye mgodi wa chumvi kunapaswa kusaidia pumu yangu?
**Jibu:** Hewa ndani ya mgodi ni kavu sana, ina joto thabiti, na imejaa chembe ndogo za chumvi. Unapopumua hewa hii, chumvi inaweza kusaidia kuvunja kamasi, kupunguza uvimbe kwenye njia zako za hewa, na kuua bakteria. Ikiunganishwa na mazoezi ya kupumua kwa kina, inaweza kurahisisha kupumua.
**Swali:** Je, ninakaa tu na kupumua kawaida au ninafanya mazoezi maalum?
**Jibu:** Unafanya yote mawili. Utakuwa katika mazingira ya utulivu ukipumua hewa yenye chumvi, lakini kliniki pia inakuongoza kupitia mbinu maalum za kupumua kwa kina. Mazoezi haya hukusaidia kupanua mapafu yako kikamilifu na kutumia diaphragm yako kwa ufanisi zaidi.
**Swali:** Kwa kawaida watu hukaa kwa muda gani kwenye mgodi kwa kipindi kimoja?
**Jibu:** Kipindi cha kawaida hudumu kama dakika 60 hadi 90. Watu wengine hufanya hivi kila siku kwa wiki chache kama sehemu ya mpango wa matibabu.
**Swali:** Je, ni salama kwenda mita 250 chini ya ardhi ikiwa nina shida ya kupumua?
**Jibu:** Ndiyo, inachukuliwa kuwa salama kwa watu wengi wenye pumu thabiti. Mgodi una hewa safi iliyochujwa isiyo na vumbi au poleni. Hata hivyo, unapaswa kuangalia na daktari wako wa kawaida kabla ya kwenda, hasa ikiwa una pumu kali au isiyo thabiti.
**Maswali ya Kina na Vitendo**
**Swali:** Je, ubora wa hewa ndani ya mgodi unatofautianaje na chumba cha kawaida cha chumvi au spa ya halotherapy?
**Jibu:** Tofauti kuu ni kina na mazingira ya asili. Kwa kina cha mita 250, shinikizo la hewa ni kubwa kidogo, unyevu ni mdogo sana, na joto linabaki thabiti mwaka mzima. Chembe za chumvi hutolewa kwa asili kutoka kwenye kuta za mgodi, si kutoka kwa mashine, jambo ambalo wengine wanaamini huzifanya kuwa na ufanisi zaidi.
**Swali:** Ni mbinu gani maalum za kupumua kwa kina hufundishwa klinikini?
**Jibu:** Kwa kawaida huzingatia kupumua kwa diaphragmatic na kupumua kwa midomo iliyokunjwa.
