Ma photographie préférée de ma mère, Linda, et moi a été prise lors de mon mariage. Je ne pense même pas que nous avions conscience qu’on nous photographiait. Deux amis artistes circulaient avec des appareils photo argentiques, capturant les types de moments qu’ils savaient que mon mari, Hiraki, et moi chéririons. Sur la photo, ma mère et moi sommes debout côte à côte sous un jeune arbre. J’aime la façon dont les formes de nos encolures se reflètent l’une l’autre comme un appel vestimentaire et sa réponse, la sérénité de nos sourires, et le fait que nous regardions toutes les deux vers l’extérieur.
Cette image ne cherche pas à saisir un instant précis. Elle reflète plutôt une qualité intemporelle de l’amour de ma mère – un amour qui n’est pas lié aux circonstances ou au contexte. Elle a toujours aimé ma sœur et moi de cette même manière : avec douceur, générosité, et en restant tout près de nous.
Ayant vécu dans un pays différent du sien pendant plus longtemps que nous n’avons vécu ensemble, sa voix au téléphone et sa façon de parler sont devenues une part essentielle de la manière dont j’ai expérimenté son amour à l’âge adulte. Elle a certaines expressions auxquelles elle revient, comme les facettes d’une pierre précieuse bien polie. Elle me dit de « garder les comptes courts » – c’est-à-dire, de pardonner facilement. Si je me sens abattue (et elle le sait toujours avant que je ne le lui dise), elle me rappelle que ce n’est qu’une perte de perspective temporaire. Elle insiste souvent pour que je m’achète des fleurs et que je « sente les pâquerettes ».
De différentes manières, je pense qu’elle me rappelle de respirer. D’apaiser mes pensées ou mon cœur, et de me souvenir que je suis aimée avec un poids qui contrebalance toute peine, tout stress ou toute fatigue que je porte. Son amour, et celui de mon père, ainsi que leur foi, sont inébranlables. Alors, quand elle me dit de respirer, elle me rappelle aussi de prier – et que la prière ressemblera à un retour à la maison. Il y a quelque chose de profondément spirituel dans ses paroles. L’éternité a véritablement été placée dans son cœur, et cela a façonné la manière dont elle m’a montré le monde.
Bien sûr, se faire dire de respirer quand on est en colère ou désespéré peut être frustrant. Mais quand je regarde cette photo, je comprends pourquoi, au final, le cœur de ses conseils résonne clair et vrai, comme une cloche de verre. C’est parce qu’elle a toujours été là pour moi. Mon père aussi. Avec la présence stable que les psychologues pour enfants disent être le plus nécessaire aux enfants, ils ont toujours été à mes côtés – même à travers les continents – m’encourageant à vivre tournée vers l’extérieur, dans l’amour.
Cette semaine, j’ai lu ces vers du poète polonais Aleksander Wat, tirés d’un poème intitulé **Chants d’un errant** :
« Si beaux les poumons / en ont le souffle coupé. La main se souvient : / j’étais une aile. »
J’ai aimé comment ils font écho aux paroles de ma mère. Fais une pause, dit-elle. Respire. Souviens-toi de qui tu es. Tu sentiras le vent sur ton visage, même quand ce que tu traverses rend le vol impossible.
**Foire Aux Questions**
FAQ sur le fait de garder les comptes courts
Questions pour débutants
1. **Que signifie réellement "garder les comptes courts" ?**
Cela signifie ne pas laisser les blessures, les offenses ou les malentendus s'accumuler avec le temps. Vous abordez les problèmes rapidement, pardonnez promptement et effacez la dette émotionnelle pour qu'elle n'endommage pas la relation.
2. **Est-ce que c'est simplement dire "je te pardonne" ?**
Pas exactement. Il s'agit de l'acte intérieur de lâcher prise sur la rancune et de choisir de ne pas tenir l'offense contre la personne. Dire les mots peut aider, mais le vrai travail se fait dans votre cœur et vos actions.
3. **Quel est le principal avantage de faire cela ?**
Cela empêche les petits problèmes de se transformer en grandes rancœurs qui brisent les relations. Cela vous libère du poids de la colère et de l'amertume, conduisant à une plus grande paix intérieure et à des liens plus sains.
4. **Garder les comptes courts, est-ce que cela fait de moi un paillasson ?**
Non, il ne s'agit pas d'ignorer les mauvais comportements. Il s'agit d'aborder les problèmes clairement, puis de choisir de pardonner. Vous pouvez toujours fixer des limites. Le pardon ne signifie pas toujours restaurer la confiance instantanément ou permettre la poursuite du même comportement blessant.
Problèmes et scénarios courants
5. **Et si l'autre personne n'est pas désolée ou ne sait même pas qu'elle m'a blessé(e) ?**
Vous pouvez toujours garder un compte court pour vous-même. Vous traitez la blessure, choisissez de relâcher votre emprise sur elle et décidez comment aller de l'avant. Le but est de vous libérer du poison que représente le fait de s'accrocher.
6. **Comment gérer les offenses répétées de la même personne ?**
C'est là que garder les comptes courts rencontre la fixation de limites. Vous pardonnez l'offense passée pour vous libérer, mais vous avez aussi une conversation claire sur le schéma. Par exemple : "Je pardonne ce qui s'est passé, mais pour que cela fonctionne, nous devons trouver une nouvelle façon de gérer cette situation."
7. **Est-il possible de pardonner trop vite ?**
Parfois. "Rapidement" ne signifie pas contourner vos sentiments. Il est sain de reconnaître que vous êtes blessé(e) avant de choisir de pardonner. Pardonner instantanément sans traitement peut parfois être une façon d'éviter le vrai problème. Le conseil est de ne pas laisser la blessure s'envenimer pendant des semaines ou des années.
8. **Quel est un exemple simple de cela dans la vie quotidienne ?**
Votre colocataire laisse à nouveau de la vaisselle sale dans l'évier. Au lieu de bouillir en silence pendant des jours et d'accumuler...
