Lamento saber da situação da sua amiga. É importante saber que ajudar alguém a acabar com a própria vida é um crime, então fico aliviado que ela não tenha pedido que você fizesse isso.
Conversei com Andrew Balfour, psicólogo clínico e psicoterapeuta, sobre sua carta. Ele observou o profundo sentimento de ansiedade, perda e luto em sua situação, o que deve ser muito difícil para vocês dois. Sua amiga provavelmente está com medo de se tornar vulnerável e dependente, e está buscando um senso de controle — o que explica ela guardar os comprimidos. Ao confiar em você, ela está expressando seu medo.
Balfour também percebeu que você se sente sobrecarregado por essa responsabilidade e está lutando com o que fazer. Ele sugeriu encontrar alguém de confiança — um amigo ou terapeuta — para conversar sobre seus próprios sentimentos. Colocar essas emoções em palavras pode ajudar a aliviar o conflito e criar espaço para entender as ansiedades mais profundas em jogo. Então você pode considerar a melhor forma de apoiá-la.
Também pode ser útil entrar em contato com a equipe de cuidados paliativos local dela. Eles podem ter alguém que possa conversar com ela de forma gentil e geral para ajudar a tranquilizá-la — embora o momento seja importante para evitar causar mais angústia. Há alguém na equipe médica dela que possa oferecer apoio psicológico ou fazer um encaminhamento?
Por enquanto, você pode continuar a apoiá-la apenas estando presente e ouvindo. Ela claramente confia muito em você, e isso é incrivelmente valioso. Se você contasse a outros o que ela compartilhou, poderia quebrar essa confiança. Remover os comprimidos não garantiria sua segurança — ela poderia encontrar outra maneira. Então, eu não recomendaria contar à família ou ao médico dela sem seu consentimento.
Balfour mencionou que você poderia verificar com os filhos dela de forma geral, expressando preocupação sem revelar sua confidência. E lembre-se de cuidar de si também — este é um peso pesado para carregar.
Se você ou alguém que você conhece precisa de apoio emocional, a ajuda está disponível:
- No Reino Unido e Irlanda, entre em contato com os Samaritans pelo 116 123, ou envie um e-mail para jo@samaritans.org ou jo@samaritans.ie.
- Nos EUA, ligue ou envie uma mensagem de texto para a Linha de Vida de Suicídio e Crise 988. Se precisar de apoio, você pode ligar ou enviar uma mensagem de texto para a Linha de Vida de Suicídio e Crise 988 no 988 ou conversar online em 988lifeline.org. Na Austrália, entre em contato com a Lifeline no 13 11 14. Para outras linhas de ajuda internacionais, visite befrienders.org.
Annalisa Barbieri oferece conselhos sobre um problema pessoal de um leitor a cada semana. Para buscar sua orientação, envie sua pergunta para ask.annalisa@theguardian.com. Observe que Annalisa não pode responder pessoalmente, e todos os envios estão sujeitos aos nossos termos e condições.
Você pode ouvir a última série de seu podcast aqui. Os comentários neste artigo são pré-moderados para manter a conversa focada. Pode haver um breve atraso antes que seu comentário apareça no site.
Perguntas Frequentes
FAQs Minha Amiga Tem Câncer e Está Falando em Acabar com a Própria Vida
Entendendo a Situação
P O que significa quando minha amiga com câncer fala em acabar com a própria vida?
R Geralmente significa que ela está passando por um sofrimento emocional ou físico extremo e se sente sem esperança. É um sinal sério de que ela precisa de ajuda e apoio profissional imediato, não apenas um pensamento passageiro.
P É normal que alguém com câncer tenha esses pensamentos?
R Embora sentimentos de tristeza, medo e ansiedade sejam comuns, pensamentos ou conversas ativas sobre suicídio são uma crise de saúde mental. É um sinal de que a pessoa está sofrendo além do que pode suportar sozinha.
Seu Papel e Responsabilidade
P Sou responsável pela segurança da minha amiga se ela me contar isso?
R Você não é responsável pelas ações dela, mas tem um dever moral e, muitas vezes, legal de levar suas palavras a sério e buscar ajuda. Você se torna um elo crucial para recursos que podem salvar vidas.
P Contar a alguém vai quebrar a confiança da minha amiga?
R Pode parecer que sim, mas proteger a vida dela é mais importante do que a confidencialidade. Em uma crise, a confiança é redefinida pelo cuidado e segurança. A maioria das pessoas em crise mais tarde agradece a intervenção.
P O que devo dizer diretamente à minha amiga quando ela fala assim?
R Ouça sem julgamento, expresse cuidado e pergunte diretamente: "Você está pensando em se matar?" Então, não a deixe sozinha e ajude a conectá-la com ajuda.
Envolvendo a Família
P Devo contar à família dela?
R Sim, você deve contar a um membro da família de confiança ou ao seu cuidador principal imediatamente. Eles provavelmente estão em melhor posição para conseguir ajuda médica/psicológica urgente para ela. A segurança dela é a prioridade absoluta.
P E se minha amiga me fez prometer não contar à família dela?
R Uma promessa de sigilo não se aplica quando a vida de alguém está em risco. Explique à sua amiga que, porque você se importa profundamente, deve conseguir mais apoio para ela. Você pode dizer: "Tenho que contar a alguém que possa ajudar a mantê-la segura."
P Como conto à família? O que digo?
R Entre em contato com eles em particular e logo. Seja direto e compassivo: "[Nome da amiga] está realmente lutando e me disse que está tendo pensamentos de acabar com a própria vida. Ela precisa de ajuda profissional."
