Cha robh eagal an fhiaclair orm an-còmhnaidh. Nam biodh tu air faighneachd dhomh deich bliadhna air ais an robh suidhe ann an cathair an fhiaclair a' lìonadh mi le uamhas no a' toirt orm briseadh a-mach ann an fallas fuar, bhithinn air gàire a dhèanamh agus a ràdh nach robh—dè a th' ann ri eagal a bhith ort? B' ann dìreach ann an 2021, às dèidh dhomh lìonadh fhaighinn gun a bhith air mo mhùchadh gu ceart, a thuig mi carson a tha eagal air daoine ro obair fhiaclaireachd. Eadhon ged a dh'innis mi dha gu robh mi ann an cràdh uamhasach, lean an fiaclair air adhart leis a' mhodh-obrach co-dhiù, agus bha eagal ùr, domhainn air fhàgail orm.
An toiseach, bha e furasta a riaghladh. Thilg mi air falbh na cuimhneachain gus cunntasan a chur air dòigh, leig mi seachad na fiosan aca, agus lean mi air adhart le mo bheatha. Às dèidh bliadhna, thuirt mi rium fhìn gum faicinn am fiaclair a dh'aithghearr—dìreach chan ann fhathast. Phut mi an duilgheadas gu daingeann gu cùl m' inntinn.
Ach mar a chaidh ùine seachad, thòisich mi a' faireachdainn nàire shlaodach. Bha mi a' fàs feargach nuair a dh'ainmich caraid tadhal fhiaclair, cinnteach gun robh fios aca nach robh mi air a bhith ann o chionn bliadhnaichean. Chùm mi m' fhalach bho fhiaclair na dhìomhaireachd agus dh'fhàs mi a' sìor-nàireach mu mo dheidhinn fhìn—bha mi a' faireachdainn lag agus leanabhail, gun chomas air dleastanas inbheach àbhaisteach. Ach ge bith dè cho cruaidh 's a dh'fheuch mi, cha b' urrainn dhomh mi fhìn a thoirt a dhol ann.
Thàinig m' sheachnadh gu ceann latha ann an 2025. Mhothaich mi nuair a dh'ith mi rudeigin milis, gu robh dèideadh obann orm. Às dèidh beagan sheachdainean de chlisgeadh, dh'aidich mi mu dheireadh mo eagal ri caraid. Mhol iad cleachdadh prìobhaideach ann an Shoreditch, Lunnainn, a bha air cuideachadh leotha le iomagain fhiaclaireachd. Às dèidh dhomh an duilleag-lìn aca a leughadh, a gheall pròiseas gun strì airson euslaintich le eagal, ghlèidh mi coinneamh le nearbhas.
Nuair a ràinig mi an clionaig beagan làithean às dèidh sin, bha mo làmhan fliuch agus mo mhaoil còmhdaichte le fallas fuar. Mun àm a chaidh mi a-steach don choinneamh agam, bha mo chasan mar mhil. Mus do shuidh mi eadhon ann an cathair an fhiaclair, thòisich mi air aideachadh gu robh e ceithir bliadhna bhon tadhal mu dheireadh agam agus cho eagalach 's a bha mi ro mhodh-obrach eile a' dol ceàrr.
An àite a bhith gam chronachadh, thuig e sa bhad carson a bha eagal orm agus thug e misneachd dhomh gu bheil seachnadh na fhreagairt chumanta do dhroch obair fhiaclaireachd. Mhìnich e gu robh pròiseas dì-mhothachaidh aig a' chleachdadh aige airson euslaintich le iomagain: an àite tòiseachadh le leigheasan ionnsaigheach, bidh iad a' tòiseachadh le modhan-obrach le cuideam ìosal, leithid glanadh, gus misneachd a thogail agus mo mhothachadh air sàbhailteachd a thoirt air ais. Dh'innis e dhomh cuideachd nan robh mi a-riamh a' faireachdainn cràdh rè coinneamh, gun stadadh e sa bhad, agus nach robh adhbhar nàire sam bith orm—bha e dìreach toilichte gun tàinig mi airson sgrùdadh idir.
Às dèidh dhomh m' fhiaclan a sgrùdadh, thuirt e gur dòcha gur ann air sgàth cruinneachadh plàigh a bha an cràdh a bha mi a' faireachdainn agus nach robh feum agam air lìonadh. Bha feum agam air mo fhiaclan gliocais a thoirt air falbh, ach mar a chaidh a ghealltainn, bhiodh sinn a' togail suas chun sin thar bliadhna no barrachd gus dèanamh cinnteach gu robh mi comhfhurtail agus deiseil.
Cho-dhùin sinn tòiseachadh le seisean slàinteachais far am b' urrainn dhomh an glanadh a chur air stad nuair a bha feum agam air le mo làmh a thogail. Bha e a' faireachdainn gu tur eadar-dhealaichte bho na coinneamhan luath le m' fhiaclair roimhe, nach do stad ach ainneamh gus faighneachd an robh mi ceart no innse dhomh dè a bha e a' dèanamh nam bheul. Airson a' chiad uair, bha mi a' faireachdainn fo smachd.
Às dèidh sin, thòisich mo mhothachadh domhainn de nàire mu chùram fhiaclaireachd a' togail mu dheireadh. Thòisich mi a' bruidhinn ri caraidean mu m' eagal, agus fhuair mi a-mach gu robh cuid dhiubh a' seachnadh choinneamhan fhiaclaireachd gu dìomhair cuideachd. Dh'innis mòran dhomh an aon rud—gu robh an nàire aca cuideachd a' dèanamh nas duilghe cuideachadh iarraidh.
Bidh mi a-nis a' dol chun fhiaclair gu cunbhalach airson sgrùdaidhean agus tadhail slàinteachais, agus tha mi a' tòiseachadh a' smaoineachadh air toirt air falbh fhiaclan gliocais—rudeigin a bhiodh do-chreidsinneach beagan bhliadhnaichean air ais. Tha mi dìreach a' guidhe gum biodh an dòigh dì-mhothachaidh airson euslaintich le iomagain nas fhasa fhaighinn ann an clionaigean NHS, ach dhòmhsa, bha e fhiach a' chosgais a bhith a' faighinn thairis air m' eagal.
Tha mi air ionnsachadh nach robh an ùine a chuir mi seachad a' seachnadh an fhiaclair na fhàilligeadh pearsanta, ach na fhreagairt gu tur nàdarra do eòlas traumach—fear a dh'fhaodadh, le taic cheart, a bhith air a faighinn thairis air. A bheil beachd agad air na cùisean a chaidh a thogail? Am bu mhath leat freagairt a thoirt don artaigil seo? Nam bu mhath leat freagairt suas ri 300 facal a chuir a-steach air post-d airson ar roinn litrichean, feuch an cliog thu an seo.
Ceistean Cumanta
Ceistean Cumanta An t-Aon Atharrachadh a Dh'obraich Bha Uamhas Orm Ron Fhiaclair Gus an D' Fhuair Mi Fear gu math Sònraichte
Ceistean Tòiseachaidh
Cò mu dheidhinn a tha an artaigil seo
'S e sgeulachd a' chiad phearsa mu chuideigin le fìor eagal fhiaclaireachd a fhuair thairis air mu dheireadh às dèidh dhaibh fiaclair a lorg a thuig agus a ghabh ri an eagal
Dè a th' ann an iomagain fhiaclaireachd
'S e fìor eagal no nearbhas mu dhol chun fhiaclair a th' ann Faodaidh e a bhith bho mhì-chomhfhurtachd bheag gu fìor phòbha a chumas daoine bho bhith a' faighinn cùram airson bliadhnaichean
Carson a tha eagal air uimhir de dhaoine ro fhiaclair
Am measg adhbharan cumanta tha eagal ro chràdh, droch eòlasan leanabachd, faireachdainn gun smachd, nàire mu staid am fiaclan agus fuaimean is fàilidhean oifis fhiaclaireachd
Dè a rinn an fiaclair sònraichte seo cho sònraichte
Ghabh an fiaclair ri eagal an euslaintich mar rud fìor agus dligheach An àite a bhith a' dèanamh cabhag no a' searmonachadh, dh'èist iad, mhìnich iad a h-uile càil, chaidh iad aig astar an euslaintich agus chruthaich iad àrainneachd gun bhreith
An urrainnear faighinn thairis air eagal fhiaclaireachd gu dearbh
'S urrainn Bidh a' mhòr-chuid de dhaoine comasach air a riaghladh no faighinn thairis air le fiaclair ceart, conaltradh fosgailte agus foillseachadh mean air mhean Gu tric cha bhith e a' dol à bith gu tur ach bidh e riaghladh
Ceistean Eadar-mheadhanach
Dè na rudan practaigeach a rinn am fiaclair gu eadar-dhealaichte
Am measg ro-innleachdan àbhaisteach tha aontachadh air comharra stad, mìneachadh gach ceum mus dèanar e, tòiseachadh le tursan beaga neo-ionnsaigheach, tabhann fois agus seachnadh ciont no nàire mu dhearmad san àm a dh'fhalbh
Ciamar a lorgas mi fiaclair a tha math le euslaintich le iomagain
Coimhead airson fiaclairean a bhios a' sanasachadh fiaclaireachd shocair, fiaclaireachd sedachaidh no cùram airson euslaintich le iomagain Leugh lèirmheasan, faighneachd do charaidean agus glèidh tadhail airson comhairle a-mhàin an toiseach gus faicinn mar a bhios iad a' dèiligeadh riut
Dè a th' ann an comharra stad agus carson a tha e a' cuideachadh
'S e gluasad a chaidh aontachadh ro-làimh a th' ann a dh'innseas don fhiaclair stad sa bhad Bheir e dhut mothachadh air smachd a tha air aon de na prìomh nithean ann an lùghdachadh eagal fhiaclaireachd
A bheil e ceart innse don fhiaclair agam gu bheil eagal orm
Gu dearbh Bidh fiaclairean a' faicinn euslaintich le iomagain fad na h-ùine Leigidh innse dhaibh ro-làimh leotha an dòigh-obrach aca atharrachadh agus bidh e gad chuideachadh gus faireachdainn nas lugha aonaranach sa chathair
Dè ma tha mi air a bhith gun fhiaclair airson bliadhnaichean agus gu bheil nàire orm
Chan eil thu nad aonar—bidh mòran a' seachnadh an fhiaclair airson bliadhnaichean Bidh deagh fhiaclair
