**İsviçre'nin Görkemli Jungfrau'su**
Mesafe: 74 mile kadar | Süre: 3–9 gün
Zorlu rekabete rağmen, Bernese Oberland muhtemelen İsviçre Alpleri'nin – belki de tüm Alpler'in – en güzel halidir. Burada Jungfrau, Mönch ve Eiger çarpıcı bir sıra halinde yan yana durur, göller inanılmaz renklerle parlar, şelaleler masal vadilerinden aşağı dökülür ve büyüleyici köyler baş döndürücü yüksekliklere tutunur. Üstelik burası İsviçre olduğu için her şey verimli PostBuses, teleferikler, dağ demiryolları ve tabii ki yürüyüş parkurlarıyla birbirine bağlıdır.
Yaz, trekking için en iyi zamandır – parkurlar karsızdır, dağ kulübeleri açıktır ve hava en istikrarlı halindedir. Çok sayıda rota seçeneği vardır. Cicerone'nin yeni trekking rehberi **The Bernese Oberland**, Jungfrau bölgesinde dokuz etaplı, 74 millik bir tur önermektedir. Bu, dağ köyü Grindelwald'dan başlayan, güzel, orta zorlukta, kulübeden kulübeye bir döngüdür.
Zamanınız kısıtlıysa, araçsız Mürren ve Wengen köyleri, Kleine Scheidegg (Jungfraubahn demiryolunun 3.454 metreye tırmandığı yer), Grindelwald ve Schynige Platte arasında birkaç gün yürüyüş yapabilirsiniz. Karlı zirvelere yukarıdan, Thun ve Brienz Gölleri'ne aşağıdan bakan bu dağ sırtına yapılan yürüyüş, tartışmasız Avrupa'nın en iyi günlük yürüyüşüdür.
**Nasıl yapılır:** Konaklama bulmak kolaydır; İsviçre Alp Kulübü kulübelerinde yatakları önceden sac-cas.ch adresinden ayırtabilirsiniz. Macs Adventure, kişi başı £1.510'dan başlayan fiyatlarla sekiz günlük bir Grindelwald Patikası turu sunmaktadır.
---
**Alpe Adria, Nihai Zevk Patikası, Slovenya ve İtalya**
Mesafe: 465 mile kadar | Süre: 7–9+ gün
Bütün yazınız varsa, Alpe Adria bir yürüyüşçünün hayalidir: Avusturya'nın en yüksek dağı Grossglockner'ın eteğinden Adriyatik kıyılarına kadar 450 milden fazla kolay yürüyüş.
Tam rotayı yapacak vaktiniz yoksa, Slovenya'nın Julian Alpleri'nde bir haftalık bir bölüm deneyin. Manzara muhteşem olmasına ve İsviçre veya Fransa'dan daha ucuz olmasına rağmen, Slovenya'nın dağları yaz aylarında diğer bölgelere göre hâlâ daha sakindir.
Kranjska Gora tatil beldesinden İtalya sınırının hemen ötesindeki Cividale del Friuli'ye kadar olan bölüm, Triglav Ulusal Parkı'nın yüksek zirvelerini ve geçitlerini, zümrüt yeşili Soča Nehri'ni, dağ köylerini ve İtalyan ile Avusturya-Macaristan güçlerinin I. Dünya Savaşı sırasında çatıştığı Isonzo Cephesi'ni içerir. Hâlâ eski sığınakları görebilirsiniz. Bu, orta-zor seviyede 80 millik, altı günlük bir yürüyüştür, ancak buna değer. En güzel manzaralardan biri en sona saklanmıştır: Kolovrat dağ sırtına yapılan son tırmanış, hem Alp zirvelerini hem de Adriyatik Denizi'ni içeren bir panorama sunar.
**Nasıl yapılır:** alpe-adria-trail.com adresine bakın. Natural Adventure, kişi başı £1.095'ten başlayan fiyatlarla Kranjska Gora'dan Cividale del Friuli'ye sekiz günlük, kendi kendine rehberli bir gezi sunmaktadır.
---
**Portekiz ve İspanya'da Bir Sahil Camino'su**
Mesafe: 170 mil | Süre: 2 hafta
Santiago de Compostela'ya bir yaz hac ziyareti yapmaya kararlıysanız, bu sahil rotasını tercih edin. Porto'dan Aziz James'in mezarına giden yol, en popüler üçüncü Camino'dur ve size bolca hacı arkadaşı sunar, ancak yoğun Camino Francés'ten daha az kalabalıktır. Ayrıca, Atlantik esintileri havayı biraz daha serin tutar ve serinletici bir yüzme için bolca fırsat sunar.
Porto'dan başlayan patika, balıkçı köylerinden ve geniş altın kum şeritlerinden geçerek sahili takip eder ve Caminha'ya ulaşır; burada Miño Nehri boyunca bir tekne yürüyüşçüleri İspanya'ya geçirir. Patika, Santiago'ya 100 kilometre kala Vigo'ya kadar sahili takip etmeye devam eder. Birçok hacı, tamamlama sertifikası almak için gereken minimum mesafe olduğu için buradan başlar. Kısa bir süre sonra, Camino denizden ayrılır ve Caldas de Reis'in kaplıcaları ile Padrón'un acı biberlerinden geçerek iç kısımda bir bölümle sona erer.
**Nasıl yapılır:** Belediye hacı pansiyonları önceden ayırtılamaz (ilk gelen alır). Özel pansiyonlar ve oteller yaz aylarında önceden ayırtılmalıdır. Exodus, kişi başı £1.839'dan başlayan fiyatlarla 15 günlük, kendi kendine rehberli bir Portekiz Sahil gezisi sunmaktadır.
---
**Evcilleşmemiş Bir Alp Nehri olan Lech Boyunca**
**Avusturya ve Almanya'da Nehir**
Tam ekran görüntüle
Forchach, Avusturya yakınlarındaki Lech Nehri, uzakta Lechtal Alpleri ile. Fotoğraf: PK-Photos/Getty Images
**Mesafe:** 78 mil
**Süre:** 7–10 gün
Suyun kenarında yürümek daha serin hissettirir. Lechweg'i – gölgeli, nehri takip eden bir patika – yaz yürüyüşü için harika bir seçenek yapan da budur. Avrupa Yürüyüş Federasyonu tarafından Lider Kalite Patikası seçilen ilk rota olan bu kolay-orta zorluktaki rota, mükemmel tesislere ve net işaretlemelere sahiptir.
Patika, Lech Nehri'ni Avusturya'nın Formarinsee gölü yakınlarındaki dağlardaki kaynağından (1.793 m'de, bu nedenle sadece Haziran ortasından Ekim başına kadar tamamen açıktır) Almanya'nın Bavyera Alpleri'ndeki Füssen'deki Lechfall şelalesine kadar takip eder. Bundan kısa bir süre sonra nehir, hidroelektrik için barajlanarak sakinleşir. Ancak Füssen'den önce, Avrupa'nın son vahşi nehirlerinden biri olan Lech özgürce akar. Turkuaz suları, Alp akarsularıyla beslenerek çakıl ovalarında kıvrılır, geçitlerde kükrer ve çam ormanları ile yükselen zirveler arasında köpürür.
Manzara el değmemiş gibi görünse de, bol miktarda tesis vardır. Bir dizi dağ kasabası ve köyü, konforlu konaklama yerleri, tarihi kiliseler ve biradan peynire her şeyi yapan yerel zanaatkarlar sunar.
**Nasıl yapılır:** Lechweg.com, patikalar ve konaklama hakkında ayrıntılar sunar. Walkers' Britain, kişi başı £990'dan başlayan fiyatlarla sekiz günlük, kendi kendine rehberli bir Lechtal gezisi sunmaktadır.
---
**Beara Yolu: Güneybatı İrlanda'nın daha sessiz, daha vahşi bir yüzü**
Tam ekran görüntüle
İrlanda, Beara yarımadasındaki Uragh Taş Çemberi. Fotoğraf: Vibbily/Alamy
**Mesafe:** 128 mile kadar
**Süre:** 3–10 gün
Güneybatı İrlanda'nın uzak Beara yarımadası, başka yerlerdeki yaz sıcağından harika bir kaçıştır. Atlantik esintileriyle serinleyen bölge nadiren çok ısınır. Daha ünlü Dingle ve Iveragh yarımadalarının altında yer aldığı için Beara ayrıca kalabalıklardan da bir miktar kaçınır.
Beara Yolu, bu engebeli kara parçasının etrafında patikalar, turba yolları ve dar köy yollarını kullanarak döner. Sizi tepelerden ve vadilerden geçirir, antik taş çemberleri, erken dönem Hristiyan kiliselerini, 19. yüzyıl bakır madenlerini ve hatta bir Tibet Budist inziva yerini ziyaret ettirir. Glengarriff'te başlayıp biten tam Beara Yolu yaklaşık 10 gün sürer. Ya da rotadaki 15 daha kısa dairesel yürüyüşten bazılarında birkaç gün geçirebilirsiniz. Bunlar arasında, İrlanda'nın deniz üzerindeki tek teleferiğine binerek Dursey Adası'na gitmek ve bu neredeyse boş adada dokuz millik bir döngü yapmak veya Castletownbere'den feribota binerek Bere Adası'nı dolaşmak – Martello kule kaleleri, top bataryaları, bir deniz feneri ve bir zamanlar Vikingler tarafından tahkim edilmiş bir limana sahip bir açık hava müzesi – yer alır.
**Nasıl yapılır:** bearatourism.com/beara-way adresine bakın. Hillwalk Tours, kişi başı £935'ten başlayan fiyatlarla 10 günlük tam döngü dahil olmak üzere çeşitli Beara Yolu seçenekleri sunmaktadır.
---
**İsveç'in çarpıcı sahil Kuststigen patikası**
Tam ekran görüntüle
İsveç'in Kuststigen patikası üzerinde Ramsvikslandet. Fotoğraf: Fredrik Schenholm
**Mesafe:** 234 mile kadar
**Süre:** 2–5+ gün
Kuststigen, Batı İsveç'in Bohuslän kıyısı boyunca uzanan tek bir sürekli yürüyüş değildir. Bunun yerine, iyi işaretlenmiş 44 etaplı bir patikadır (bazıları birbirine bağlı, bazıları değil ve çoğuna feribot veya otobüsle kolayca ulaşılabilir). Patika, bu çarpıcı kıyı şeridinin safir denizlerini, pembe granit çıkıntılarını, parlak renklere boyanmış balıkçı köylerini ve 8.000 adasından ve kayalık adacıklarından bazılarını sergiler. Bu da, birkaç günlük ferahlatıcı yaz yürüyüşü için kolayca uğranabilir olmasını sağlar.
İsveç'in tatil sezonu Temmuz'dan Ağustos ortasına kadar sürer, bu nedenle havanın hâlâ ılıman ve kıyının daha az kalabalık olduğu Ağustos sonu-Eylül başı (veya gelecek Haziran) gitmek en iyisidir.
Hangi bölümler seçilmeli? 22. Etap (7 mil), Kayaların Krallığı olarak bilinen çarpıcı bir yarımada doğa rezervi olan Ramsvikslandet'in etrafında döner. Bunu, doğrusal Kungshamn–Tullboden rotası (10 mil) olan 24. Etap ile birleştirin, ardından 2.5. Etap'ı tamamlamak için bir feribota binin. Bohus-Malmön çevresinde antik anıtlar ve yüzme lagünlerinden geçen 6 millik bir döngü. Şehirden kolay bir yürüyüş için, Göteborg'un Lilla Varholmen terminalinden Hönö'ye ücretsiz feribota binin ve 1-3. etapları (toplam 17 mil) takip edin. Patika, çiçeklerle dolu çayırlar, kumlu plajlar, yüzme noktaları ve deniz kuşlarıyla açılır.
Nasıl yapılır: kuststigen.westswedentrails.com adresini ziyaret edin. Kamp için campingvastkust.se adresine; otobüs bilgileri için vasttrafik.se adresine bakın.
**Sıkça Sorulan Sorular**
İşte, doğal bir tonda ve net, öz cevaplarla yazılmış, Avrupa'daki en iyi altı uzun mesafe yürüyüş parkuru hakkında SSS listesi.
**Genel & Başlangıç Soruları**
1. **Uzun mesafe yürüyüşlerinde yeniyim. Bu altı parkurdan hangisi başlamak için en kolayıdır?**
Camino Francés, başlangıç seviyesi için en uygun olanıdır. Mükemmel altyapıya, bol miktarda konaklama seçeneğine sahiptir ve her gün kısa mesafeler yürüyebilirsiniz. Ayrıca, birçok başka yürüyüşçüyle tanıştığınız için asla yalnız hissetmezsiniz.
2. **Bu parkurlardan birini yapmak için çok formda olmam gerekir mi?**
Çok formda olmanız gerekmez, ancak bir sırt çantasıyla günde 5-8 saat yürümeye alışkın olmalısınız. Birkaç ay önceden daha kısa, engebeli yürüyüşlerle antrenmana başlayın. İskoçya'daki West Highland Way gibi parkurların bazı zorlu bölümleri vardır ancak bunları yavaşça alabilirsiniz.
3. **Gitmek için en iyi zaman hangisidir?**
Çoğu parkur için ilkbahar sonu ve sonbahar başı idealdir. Hava ılımandır ve parkurlar daha az kalabalıktır. Temmuz ve Ağustos ayları çok sıcak ve yoğun olabilir.
4. **Tüm yiyeceklerimi ve çadırımı yanımda taşımam gerekir mi?**
Tüm parkurlarda değil. Örneğin, Camino Francés ve West Highland Way'de yiyecek, pub ve pansiyon bulunan köyler vardır, bu nedenle sadece bir günlük sırt çantasına ihtiyacınız vardır. Tour du Mont Blanc ve Kungsleden, bazı gecelerin kulübelerde veya vahşi kamp yaparak geçirilmesiyle daha fazla planlama gerektirir, bu nedenle bir uyku tulumu ve ocak getirmeniz gerekecektir.
**İleri Düzey & Pratik Sorular**
5. **2 haftalık bir yürüyüşte su toplamaları ve ayak ağrısıyla nasıl başa çıkabilirim?**
Önleme çok önemlidir. İyice oturmuş botlar giyin, nem emici çoraplar kullanın ve molalarda ayaklarınızı havalandırın. Yanınızda moleskin veya su toplama bandı taşıyın ve ilk sıcak nokta belirtisinde uygulayın. Ağrıyı görmezden gelmeyin – gerekirse bir dinlenme günü ayırın.
6. **Unutmamam gereken en önemli tek şey nedir?**
