欧文·威利斯一天中最惬意的时刻是清晨的淋浴。在他使用32英镑一瓶的Cowshed沐浴露时，私人石材淋浴间里弥漫着薰衣草和桉树的香气。用蓬松的白毛巾擦干身体后，他会涂抹24英镑的Cowshed润肤乳。
但这并非威利斯的家——而是他的健身房。作为伦敦Third Space的会员，这家自称"奢华健康俱乐部"的场馆单店会籍起价为每月230英镑，支付305英镑即可通行所有分店，其中梅菲尔分店提供"紫外线净化新鲜空气"以及喜马拉雅海盐桑拿和蒸汽房。
23岁的营销专员威利斯自18岁起就是会员。他称之为"第二个家"，估算每周在此度过约22小时。"这是我生活的重要部分，"他说。这也是他开支的重要部分：每月279英镑的会费，相当于他刚入会时月收入的10%。
威利斯代表着越来越多将健身会籍视为月度必需开支的Z世代（13-28岁人群）。Intuit Credit Karma调查显示，英国27%的25岁以下成年人视其为必需品。许多年轻人宁愿投资健身而非外出就餐或泡吧。The Gym Group调查发现，22%的18-24岁年轻人每月健身相关支出超50英镑，18%将健康消费置于社交之上，16%将其优先级排在酒吧餐厅之前。
威利斯表示注意到朋友间出现"重大转变"：外出用餐减少，转而选择"更高端"的健身房。这些场馆不仅配备齐全的健身设施课程，还提供桑拿房、蒸汽室、按摩枪和水疗池。"这不仅是健身房，"威利斯解释，"我去那里放松和工作，还有瑜伽、声浴冥想等活动。"
健身房也是合租生活的避风港。威利斯曾与六人同住鼠患猖獗的房屋，仅有两个淋浴间。浴室地板上散落着湿毛巾，花洒结满水垢，导致他从不在家洗澡。"实在太可怕了。而来到Third Space，门童会唤我名字递上蓬松毛巾。若他们知道我公寓的样子，恐怕会取消我的会籍，"他玩笑道。
Third Space提供熨斗、喷雾淀粉，甚至付费干洗服务。"我没有熨斗，需要熨衣时就骑车到健身房处理，"威利斯说。使用健身房设施帮他节省其他开支：他极少购买洗护用品，更衣室里的高端产品足以满足需求。即便如今独居，他每月在家淋浴仅约一次。
如威利斯般的年轻健身爱好者推动了高端健身行业增长。商业咨询公司CACI数据显示，Third Space（从2001年1家店扩展至2025年13家店）2023年12月至2024年12月消费额增长41.1%。竞争对手David Lloyd旗舰会籍月费超150英镑，同样增长显著。行业机构UKActive调查发现，Z世代是推动健身人数破纪录的主力军。
健身房本身也日趋奢华：梅菲尔Lanserhof年费6,500英镑起；贝尔格莱维亚区Surrenne年费1万英镑加5,000英镑入会费，承诺"健康新范式"；被《Tatler》称为"最奢华健身房"的切斯特CPASE在"革命性健身乐园"提供富氧空气，年费近4,000英镑；与普罗富莫丑闻相关的伯克郡克里维登庄园会籍年费约6,000英镑。
尼伊·阿金塞耶健身逾十年。15岁时因超重和自卑开始锻炼，现年26岁的他即将从人权慈善机构转行全职健身教练。他在Esquire2023年评出的伦敦顶级豪华健身房GymBox锻炼，月费95英镑，加上课程设备月支出约250英镑——占净收入10%。阿金塞耶表示在健身房结识了志同道合的朋友和潜在客户："付出越多，机会越好。"
他欣赏这里的迎宾氛围：递上清新毛巾和待用的桑拿房令人心情愉悦。于他而言，健身具有疗愈功效：是疏导情绪、赋予身体意义的途径。年轻人面临重大挑战，阿金塞耶称这正是健身吸引他的部分原因——在就业保障不如前代的不确定世界中，可见的锻炼成果带来满足感。健身会籍给予他稳定感。
健身课程也日益流行。24岁的伦敦营销经理尼什卡·帕雷克每月花费约75英镑参加普拉提等课程。于她而言，健身是社交活动：有时与朋友周五上课后再去酒吧。虽未完全戒酒，但她享受不围绕饮酒且更健康的社交选择。她表示健身极大改善了心理健康，尤其在艰难时日。
其他人亦有同感，指出优质健身房的精神益处超越身体健康——与积极人群共处令人振奋。这与昔日破旧健身房形成鲜明对比：当人们在标准健身房匆忙锻炼急于离开时，高端健身房正努力延长客户停留时间。Third Space首席执行官科林·瓦格特宣称会员在俱乐部应获得与Firmdale酒店（高端精品酒店连锁）同等的服务。除顶级健身设备外，许多Third Space分店还设专用工作区、咖啡馆和健康中心。旗舰店金丝雀码头分店甚至提供肉毒杆菌（每部位189英镑起）或巴西淋巴引流按摩（50分钟95英镑）服务。
David Lloyd作为5亿英镑投资计划的一部分正在升级服务，今年初宣布在多家分店增设工作空间和水疗中心，旨在打造融合"独处时光、相聚时刻、工作休憩与娱乐"的俱乐部。
对威利斯而言，削减健身开支——特别是取消Third Space会籍转投廉价健身房——并非可选方案。"我从未考虑换更经济的健身房，那完全不同，"他说，"可能去一次就不愿停留而离开。"
常见问题解答
以下是关于"第二个家：Z世代推动高端健身房意外崛起"主题的常见问题解答，力求清晰简洁自然
基础入门问题
问：什么是高端健身房？
答：这是提供远超健身设备的高端健身俱乐部，涵盖水疗服务、豪华更衣室、恢复休息区、时尚社交空间，通常兼具浓厚社区氛围。
问：为何以精打细算著称的Z世代愿为健身房豪掷千金？
答：他们视其为整体健康的投资而不仅是锻炼场所。于他们而言，这是社交中心、减压圣地和生活方式的关键部分，高昂费用为整体体验物有所值。
问：这些健身房不就是普通健身房的溢价版吗？
答：并非如此。除优质设备外，您真正为体验和设施付费——如冰浴、桑拿、高品质课程以及精心设计如俱乐部般的环境。
问：有哪些知名高端健身房范例？
答：Equinox、Life Time和Barrys Bootcamp等是行业巨头，大城市中还有许多提供奢华体验的精品工作室。
价值意义
问：相比平价健身房，高端健身房的主要优势是什么？
答：一站式体验将会籍融健身、恢复、健康与社交于一体，节省时间并提供更全面的健康管理方案。
问：这些健身房如何满足Z世代重视的心理健康需求？
答：通过打造减压环境实现，包括冥想静修空间、放松恢复区以及抵御孤独的社区归属感，使健身房成为精神避风港。
问：社交属性真的如此重要吗？
答：对Z世代的确如此。这些健身房常作为"第三空间"满足他们结识同道、拓展人脉和构建社区的需求，具有强大吸引力。
实际应用与常见问题
