Tenevo un cassetto pieno di "cose belle" – piccoli lussi come candele profumate, bagnoschiuma di lusso, due grandi bottiglie di olio extravergine d'oliva greco e quel sapone liquido Aesop riservato agli ospiti. Una bottiglia di champagne raccoglieva polvere sul bancone della cucina, e una costosa crema idratante giaceva intonsa in bagno. Credevo che questi piccoli sfizi non fossero destinati all'uso quotidiano, ma dovessero essere conservati per qualche vaga occasione "speciale" futura.
Poi, lo scorso maggio, sono stata investita da un'auto. Accadde mentre camminavo lungo una strada tranquilla alle Bermuda dopo pranzo, dove ero stata mandata per un incarico di lavoro.
Non ho memoria dei momenti prima o delle ore successive all'incidente. Ricordo di essere stata su un autobus, poi di essere scesa e aver attraversato la strada. Dopo di che, nulla. Ho un'immagine sfocata di me sdraiata sull'erba, mentre guardavo in alto volti che mi osservavano dall'alto. Successivamente, ricordo di essere stata in un'ambulanza senza dettagli sensoriali chiari, solo un disperato bisogno di parlare con il mio ragazzo, anche se la mia mente non riusciva a capire chi fosse, dove potesse essere o se fossimo ancora insieme. Poi, mi sono ritrovata in un letto d'ospedale con un estraneo in uniforme che si muoveva intorno a me.
"Sei stata in un incidente", spiegò Shea, una delle infermiere. "Abbiamo già avuto questa conversazione diverse volte – e possiamo averla di nuovo. Sei fortunata a essere viva", disse.
Solo mesi dopo, quando la polizia aveva raccolto le prove, ho appreso i dettagli. Stavo camminando lungo una strada tranquilla senza marciapiede quando un automobilista anziano mi ha investito da dietro. Se n'è andato via, apparentemente inconsapevole dell'urto, nonostante l'ammaccatura a forma umana che avevo lasciato sulla sua auto. Sono stata scaraventata in avanti e di lato oltre un muro di pietra che mi ha scorticato via uno strato di pelle, per poi cadere di circa 12 piedi, atterrando su un campo da gioco. In base alla concentrazione di fratture, si pensa che io abbia atterrato prima sul piede sinistro. Le gambe, la schiena e il diaframma erano gravemente contusi e malconci. Un bernoccolo sulla nuca suggerisce che ho battuto la testa anche lì, il che mi ha fatto perdere i sensi.
Ho scoperto che è meglio non soffermarsi su tutti i fattori che hanno giocato a mio favore. Le mie ferite erano gravi, ma è stata una fuga fortunata: le mie ossa sono guarite, le contusioni interne sono scomparse e non ci sono danni cerebrali permanenti. Le cicatrici sulle gambe potrebbero sbiadire col tempo, anche se mi sono affezionata molto a loro.
Nei mesi successivi, vorrei poter dire di aver rivalutato le mie priorità, rifiutato il materialismo e scoperto ciò che conta veramente. Ma non è stato così. Per molto tempo, sono stata immobile e dolorante – prima scossa, poi frustrata e irritabile. È stato commovente vedere i miei cari radunarsi intorno a me, e assistere al processo di guarigione del corpo è stato straordinario. So di essere incredibilmente fortunata. Eppure, quando sono passata dalla sedia a rotelle alle stampelle al camminare da sola, ho sentito che il momento delle rivelazioni profonde era passato. Temevo di aver perso la mia occasione.
In realtà, l'unico cambiamento che ho notato all'inizio sembrava del tutto superficiale: ho saccheggiato a fondo il mio cassetto delle "cose belle". Uscire? Mi inondavo di Bleu de Chanel. La sera, lavarmi i denti alla luce di una candela profumata (Cabane de Bois di Cos – divina!) è diventato un rituale quotidiano. Preparare la cena? È tempo di aprire quell'aceto balsamico di lusso!
Ma più di un anno dopo l'incidente, la mia prospettiva è cambiata. Permettermi questi piccoli rituali ha aumentato la mia autostima; i piccoli piaceri non sembrano più sprecati, specialmente quando condivisi con gli altri. Anche i normali incontri sono infusi di un senso di... Ci sono momenti che richiedono un piccolo sfizio – un modo per mostrare quanto apprezzo le persone nella mia vita. Non si tratta di essere stravaganti o incuranti, ma di abbracciare lo spirito di un buongustaio con un budget limitato. E come bonus, ora profumo di più e i miei condimenti per l'insalata sono molto migliorati.
Quando i miei nonni sono morti, ho visitato la loro casa a Liverpool e ho aperto la loro credenza delle "cose belle". (Uno era un bambino durante la guerra, l'altro un rifugiato dell'Europa dell'Est – erano, in verità, dei lievi accumulatori.) Anche loro avevano bottiglie di champagne e cioccolatini di lusso, tutti conservati per la prossima celebrazione. Ma i tappi erano sbriciolati e le prelibatezze erano ormai oltre il loro meglio.
Quando arriverà il momento per qualcuno di frugare nel mio cassetto delle "cose belle", spero che lo trovi vuoto – perché voglio che tutto ciò che contiene sia stato condiviso e goduto con le persone che amo. Non ho ancora aperto la mia unica bottiglia di bollicine di lusso, ma è in frigo ora, pronta e in attesa.
Domande Frequenti
Naturalmente. Ecco un elenco di FAQ sull'esperienza di un evento che cambia la vita e il conseguente cambiamento di prospettiva.
Domande Generali / per Principianti
1. Cosa intendi per punto di svolta nella tua vita?
Un punto di svolta è un evento o momento specifico che causa un cambiamento importante e duraturo nel modo in cui pensi, senti e vivi la tua vita.
2. In che modo l'incidente ha cambiato la tua visione delle cose?
Mi ha fatto rendere conto di quanto la vita sia fragile. Poiché l'ho quasi persa, ho iniziato a valorizzare molto di più le mie esperienze quotidiane.
3. Cosa sono i piccoli piaceri della vita?
Sono i semplici momenti di ogni giorno che ti danno un senso di gioia o pace, come goderti una tazza di caffè caldo, sentire il sole sulla pelle o condividere una risata con un amico.
4. È comune che le persone si sentano così dopo un'esperienza di quasi morte?
Sì, è molto comune. Un incontro ravvicinato con la morte spesso costringe le persone a rivalutare le proprie priorità e a trovare un apprezzamento più profondo per l'essere vivi.
Domande Approfondite / Avanzate
5. Hai provato emozioni negative come paura o ansia dopo l'incidente?
Assolutamente. All'inizio c'era molta paura, specialmente nell'attraversare la strada. È una parte normale dell'elaborazione di un evento così traumatico.
6. Come hai fatto a far durare questo nuovo apprezzamento e non farlo semplicemente svanire?
Ho dovuto essere intenzionale. Ho iniziato a fare uno sforzo conscio per notare e riconoscere i momenti belli durante la mia giornata, trasformandolo lentamente in un'abitudine.
7. Questo cambiamento ha influenzato i tuoi obiettivi di vita più grandi, come la tua carriera o le relazioni?
Sì, l'ha fatto. Sono diventata meno concentrata su ambizioni stressanti a lungo termine e più focalizzata sull'avere una vita equilibrata, piena di connessioni significative e appagamento quotidiano.
8. E se qualcuno non ha avuto un evento importante ma vuole apprezzare di più la vita? Può impararlo?
Decisamente sì. Non serve un'esperienza di quasi morte. Puoi iniziare consapevolmente rallentando e prestando attenzione al momento presente, praticando la gratitudine e minimizzando le distrazioni.
Consigli Pratici & Esempi
9. Puoi fornire alcuni esempi specifici di piccoli piaceri che apprezzi ora?
Certo. L'odore della pioggia sull'asfalto, la comodità di lenzuola pulite, il sapore di un frutto perfettamente maturo o avere qualche minuto di tranquillità per me stessa al mattino.
